多种形式的轻物掷远（教学设计）人教版体育三年级下册.docx

体育教师技能大赛教学设计参鳏校授课教师：指导教师：教学内容：多种形式的轻物掷远教学镣三年级专项运动技能大单元教学设计项目投掷班级三年级（5）总课时数18班设计思路掷本课教学秉承“以人为本”“健康第一”的教育思想，以教材为依据,作为投单元，让学生体验、感受、探究为主题，结合学生实际，选用一材多用的教学模式，通过较新颖的教师提问，学生自己想办法，在练习中跟学生比赛引出容教学内激发学生的学练兴趣，充分发挥以学生为主体，教师主导，加以引导，挖掘学生内在的投掷潜力。调动学生的主观能动性，使学生在学习的过程中相互合作、共同探究、体验成功，让学生在参与中提高协作、社会适应交往的能力。同时在教学中渗透游戏的方法，让学生在游戏中提高运动技能。学情分析小学三年级学生正处于生长发育期，肌肉弹性差，小肌肉群比大肌肉群发育较晚。同时他们的活泼好动，好奇心强，充满了乐学的精神，但他们的约束能力和控制能力较差，因此在教学中针对学生的心理生理特点，如何激发学生学习的兴趣，掌握必要的运动技能，培养终身锻炼意识，形成良好的运动习惯是摆在体育教学面前的最主要任务。采用游戏练习为主线，在教学中注重诱导、启发，鼓励学生发挥想象，大胆创新。多表扬，少批评和指责。同时让学生自由组合，有效的激发团队精神、合作精神，有益于各层次学生得到提高。正确引导学生，使学生在掌握运动技能的基础上。体验到运动的乐趣。教材分析投掷，它是一种以上肢运动为主，结合下肢协调配合的一种身体活动O在水平的基础上，进一步发展学生自然、简单的滚、抛、掷动作的能力，是小学体育教材中较容易开展的内容。通过简单的器械运用各种姿势的投掷丰富了投掷内容，提高了难度，让学生在练习中发现和运用不同的投掷方法，使教材更加生动、有趣。更好的为发展学生上下肢肌肉、肩带、腰腹大肌肉群力量，提高学生的判断能力和动作的协调性。利用有效的教学手段激发学生学习投掷的兴趣，使其相成良好的投掷姿势，为以后进一步学习投掷奠定良好的基础。学习目标1 .健康行为：明确投掷项目基本含义，了解投掷动作对身体的基本影响和健身意义。2 .运动能力：掌握基本投掷动作，技战术运用；知晓投掷简单的锻炼方法;发展灵敏、协调、空间感等基本身体素质。3 .体育品德：培养学生的合作精神和安全意识；在练习中保持自信、果断的品质。学习内容要点与课时分配内容分类内容要点建议课时小计总计基础知识与基本技能L投掷的作用2 .多种形式的投掷练习3 .原地投掷沙包或垒球4 .上步投掷沙包5 .双手前掷实心球6 .发展投掷能力的练习与游戏518技战术运用.多种方向的投掷3体能1 .一般体能：投掷的专门性练习2 .专项体能：手臂力量训练及上肢能力训练4展示或比赛1 .班级比赛、小组内比赛2 .课堂优秀小组、个人展示3规则与裁判方法.观看比赛视频并讲解相关垒球运动规则2.个人、小组进行综合评价1观赏与评价.课后观看垒球比赛，总结技术要求和规则要点，注重理解与分享积极尝试正面评价比赛和运动员2教学计划课次学习内容教学策略过程与方法注意事项1原地单手侧向投掷的技术方法1:多种形式的单手肩上屈肘投掷轻物1、以肩带肘，单手肩上屈肘挥臂2、立卧撑+单手肩上屈时投掷3、分两组互投比快比多1、能够说出“以肩带肘，肩上曲时”等专业术语，明白动作重要性。2.学生投远练习及比赛中能够做出以肩带肘、肩上屈肘的动作,掌握简单锻炼方法。发展学速度、上肢力量身体素质3.在练习中学生能表现出团结互助、敢于展示精神，树立良好的安全意识。2原地单手侧向投掷的技术方法2:多种姿势的投掷轻物1 .向后引肩、快速挥臂2 .各种势的投掷练习，原地侧向投掷，高抬腿跑+原地侧向投3 .投掷比远1、能够说出“向后引肩、快速挥臂等专业术语，明白动作重要性。2.在跪、蹲、站等姿势中能正确做出快速挥臂动作。发展学速度、爆发力灵敏等身体素质3.在练习中学生能表现出团结互助、坚持到底的精神，有公平竞争的意识。3单手侧向投掷的动作方法1：多种姿势的侧向投掷垒球L肩膀甩球游戏，扭转角力游戏，侧向肩投掷垒球等2 .短距离小跳+原地侧向投掷3 .分组同时投掷比1、能够说出“蹬地、转、挺胸”等专业术语，明白动作重要性。2.通过练习，学生投远练习及比赛中能够做快速蹬地转体的动作O发展速度、上肢力量身体素质3.在练习中学生能表现出团结互助、敢于展示精神，树立良好的安全意识。4原地单手侧向投掷的练习方法2:多种形式的侧向投掷垒球1 .原地侧向投掷垒球2 .蛙跳23次+原地侧向投掷3 .冲过封锁线游戏。L能够说出原地侧向投掷的动作方法和要领2.能在投远、投过线等投掷活动中完成“侧向准备姿势，转体后身体正对投掷方向，投掷手经肩上自然挥臂，向远处投出”的基本动作，并且有由下而上的协调发力，能够将垒球投过一定的距离。3.在活动中能谦让伙伴，不争抢器材，主动帮助同伴，尊重对手，文明礼貌等，5原地单手侧向投掷的练习方法2:投过不同高度远度的横绳L原地侧向投掷垒2.一定距离小跑+原地侧向投掷3.追球跑L能说出“向后引肩、蹬地转体快速挥臂”等专业术语2 .通过练习能做出侧向投掷垒球的完整动作，并能投过一定高度的横绳，女生远度能达到12米以上，男生能达到15米以上，增强上肢力量与身体协调性3 .在练习过程中能表现出自信果断、勇于挑战的优秀品质O6原地单手侧向投掷的琮习方法3:原地侧向投准练习1 .原地侧向投掷垒球2 .侧身跑+原地侧向投掷3 .投准比多等L能说出“出手角度，出手速度等专业术语，明白动作重要性，2 .通过练习，学生能在5米远，3米高，半径80Cm的圆形靶上有50%的命中率发展学生、协调、灵敏、耐力等身体素质。3 .在练习过程中能表现出自信果断、团结协作、遵守规则、勇于挑战的优秀品质。7原地单手侧向投掷的练习方法4:L原地侧向投掷垒球，原地向地投掷垒球2.放松抖肩+原地侧向投掷1.能说出侧向投掷中快速挥臂的意义和作用。多种形式的连续投掷练习13.对墙投球比声重等2 .能在“对地反弹球”“对瑜反球”等活动中，能很放松到突然发力，动作自然协调。对墙有一定爆发感。3 .在练习过程中能表现出不怕困难、团结协作、勇于挑战的精神8原地单手侧向投掷的练习方法5:多种形式的连续投掷练习2.原地侧向投掷垒球，原地向地投掷垒球2 .放松抖肩+原地侧向投掷3 .对墙投掷反弹比原1 .能说出侧向投掷中快速挥臂的意义和作用。2 .能在5米远，4米高“对墙反弹球”练习中将球弹回11.5米距离。3 .在练习过程中能表现出自信果断、团结协作、的精神品质O9原地单手侧向投掷的练习方法6:多种形式的侧向投掷垒球1 .原地侧向投掷垒球2 .支撑变换、互背转体对抗等+原地侧向投掷3 .赛.角力对抗游戏1 .能够说出动作发力顺序及一些关键术语。2 .能在“互背”“支撑变化”“转体对抗”、“角力对抗”等投掷活动中，做出快速转体的动作，发展核心力量，速度等体能。3 .在练习过程中能表现出坚持到底、不怕困难、团结协作的优秀品质。10原地单手侧向投掷的运用方法1:原地侧向投掷垒球的综1 .侧向跳跃，侧向投掷2 .侧向跳跃、马步冲拳+原地侧向投掷3 .投准、投远武林大会L能在投掷活动中说出自己不同身体部位的名称。2.能在武术动作+投掷、位移动作十投掷等组合练习中，做出侧向投掷的合练习1动作，且动作连贯、协调,发展协调、柔韧、力量等身体素质.3.当自己在练习中遇到困难和失败时，能够继续努力并主动向老师或同伴请教。11原地单手侧向投掷的运用方法1：原地侧向投掷垒球的综合练习2L侧向投掷垒球2 .抡臂+侧向投掷过线，蹲跳+侧向投3 .抛球击打L能说出投掷的运用练习中不同动作的名称，如投篮、掷界外球等。2.能在抛一挥击、转体投、小跳投等简单的组合练习中，做出各种侧向投掷的动作，且动作连贯、协调。3.在自己的小组中团结互助,文明礼貌，积极听取大家的意见和建议12上步投掷的技术方法1:上一步原地侧向对墙投掷L上一步+侧向投掷2 .原地小跑+侧身跑+侧向投掷3 .上步侧向掷靶比赛游戏1.能说出上步投掷的的动作要领。2.能在对墙打靶游戏活动中，做出单手上一步侧向投掷的动作，并表现出“助走+引臂+转体挥臂”动作的连贯性。发展核心力量。3.学生能遵守游戏规和练习次序在等待练习中能够帮助同伴练习。13上步投掷的练习方法1:多种形式的上一步投掷垒球1.上一步+侧向掷2.并步跳+侧向投掷垒球；360度转体+上步一侧向投掷垒球3.上步侧向掷靶比准游戏1 .能够说出蹬地、收腹等动作术语。2 .能在上步“投球比远，投球比准”中做出收腹、挥臂的动作。发展核心力量，速度,协调等身体素质。3 .在练习过程中能表现出坚持到底、积极进取、团结协作的优秀品质。14上步投掷的练习方法L上三步，侧向掷远1.能说出上步投掷的的动作要领P:上三步侧向投掷垒球2 .小碎步+上三步+侧向投掷垒球;收腹I跳+上步一侧向投掷垒球3 .上步投远游戏2 .能在上二步“投远练习.投球绳的活动中，表现出“助走+引臂!转体挥臂”动作的连贯性O发展手臂力量柔韧，协调等身体素质。3 .在练习过程中能表现出坚持到底、积极进取团结协作的优秀品质15上步投掷的练习方法3:上一步接并步侧向投掷垒1 .上一步接并步侧向掷远2 .连续并步跳+侧向投掷的徒手练习交叉步+侧投3 .上一步接并步投远游戏1 .能说出上一步接并步侧向投掷垒球动作要领。2 .能在“投远练习，投球过绳”的活动中，做出“上步接并步+引臂+转体挥譬”的连贯动作发展手臂力量，柔韧，协调等身体素质。3 .在练习过程中能表现出自信果断、团结协作的精神品质16上步投掷的练习方法4定®离的小跑侧向投掷垒球1.助跑，侧向掷远2助跑+侧向投掷的徒手练习；交叉步跑+侧向投拼3.“移动轰炸”1 .能说出“并步制动，向后引肩侧对出手方向”等专业术语2 .能在助跑“投远练习，移动轰炸等”练习活动中，做出“并步制动+向后引臂+转体挥臂”的连贯动作。发展手臂力量，柔韧,协调等身体素质。3.在练习过程中能表现出自信果断、团结协作的精神品质17上步投掷的综合测试1.多种形式移动侧向掷远2助跑+侧向投掷的徒手练习；交叉步跑+上步投掷L能说出不同投掷游戏的名称和练习方法2.能在连续捡物耐久跑中持物时做出三种移动助跑+侧向投掷动作，表现动作衔接连贯、协调O的连贯动作。发展手臂力量，柔韧，协调等身体素质。3.在练习过程中能表现出自信果断、团结协作的精神品质18上步投掷的综合测试1 .移动+侧向投掷2 .小碎步跑、侧身跑、折返跑+上步投掷1 .能说出单手上步投掷的方法在实际运用时所涉及体育活动的名称和方法。2 .能在小碎步跑、侧身跑、折返跑等+上步投掷，结合击打移动目标的简单组合练习中做出连贯、协调、有力的侧向投掷动作O发展手臂力量，柔韧,协调等身体素质。3 .在练习过程中能表现出自信果断、团结协作，积极创新的精神品质。评价与考核内容评价和考核方式评价标准L学习过程性评价。（学习态度、学习兴趣、学习能力）1 .制定学生过程性评价表2 .根据学生课堂表现进行及时打分3.制定学生自评、互评表4 .让学生对于组内成员进行自评，互评打分结合过程性评价分数和自评互评分数对总分进行展示与分析，分析同学们扣分点，学生总结自身需要改进的地方。三星：愿意为班级做贡献，班级榜样，遵守规则，乐于助人，学习积极，集体荣誉感强，同学关系融洽，两星：遵守规则，学习端正，集体一星：规则意识薄弱，学习积极性低2.学习行为（家庭作业完成情况）1 .制定家庭作业打卡任务2 .记录学生完成家庭作业情况3 .制作家长监督作业完成评分表4 .家长对孩子的家庭作业完成情况进行打分三星：认真完成家庭作业打卡，不缺勤，家长对学生完成作业态度和质量高度评价，对自我分析精准，并给出合理的进步方法两星：需要家长督促才能完成作业5,生对最后得分进行分析，给出改进措施星：偶尔完成打卡，被动锻炼，完成作业质量不高3.上步投掷垒球考核.上步投掷垒球到10米线外2.线内球不计入成绩考核安排：组织者：任课体育教师参与者：全体学生裁判：各组学生进行交叉打分,并给出改进意见考生：全班学生三星：上步投掷垒球到10米线外且助跑、交叉步标准。两星：上步投掷垒球到10米线外需要投两次，助跑、交叉步基本标准到位。一星：上步投掷垒球不能到10米线外，助跑、交叉步不到位不标准。鼓励星：上步投掷垒球不能到10米线外，没有助跑。4.上步投掷的综合测试L能在小碎步跑、侧身跑、折返跑等+上步投掷，结合击打目标的简单组合练习中做出连贯、协调、有力的侧向投掷动作。2 .投10次，按个数计分3 .罚球踩线，打中不计入成绩。考核安排：组织者：任课体育教师参与者：全体学生裁判：每组组长进行数打中数并登记考生：全班学生三星：能用小碎步跑、侧身跑、折返跑等+上步投掷，结合击打8次及以上目标两星：能用小碎步跑、侧身跑、折返跑等+上步投掷，结合击打5次及以上目标一星：能用小碎步跑、侧身跑、折返跑等+上步投掷，结合击打1次及以上目标鼓励星：不能用小碎步跑、侧身跑、折返跑等+上步投掷，结合击打目标专项运动技能课时教学设计项目多种形式的投掷轻物课次2/18班级三年级人数总40人（18男22女）学情分析1 .生理特征：三年级的学生具有鲜明的年龄特征：依赖性强，自我约束能力差，好奇心和模仿能力强，但他们的运动系统、心血管系统、呼吸系统的功能还没有完善，所以难度不宜过大，以免影响学生的健康和练习的积极性。2 ,心理特征：三年级学生比较活泼、好动，乐于参加富有趣味性的活动，想象力丰富，模仿能力强，但注意力的指向性和持续性较弱，很容易受外界的干扰而注意力分散，所以在器械的使用与组织游戏上要多下功夫，吸引学生积极参与练习。3 .运动能力基础：学生们在水平一时已经接触过投掷的游戏与学习，对投掷的基本动作和方法已经形成了一定的动作表象，但对侧向投掷还是刚刚学习，对投掷时的速度和协调性还有待提高。4 .体育经验和生活经验：本课不仅要培养学生学会侧向投掷的动作，还要促进学生掌握正确的侧向投掷要领，为学生以后更高的动作学习做好铺垫。因此本课我通过了各种练习情景和比赛来进行，以激发学生的学习兴趣和积极性，充分体现了教师为主导，学生为主体的新课程理念。学习目标1 .健康行为：初步学会蹬地、挺腰、挥臂的投掷沙包动作,学着在不同动作的不同效果中提炼动作方法，使学生获得投掷的基本知识和体验活动乐趣。2 .运动能力：能做出蹬地转腰、肩上屈肘、迅速挥臂的侧向投掷动作，发展投掷能力。3 .体育精神：在学习中感受投掷的乐趣，能听从指挥，增强其安全意识和团结合作精神。学习内容,重点：投掷轻物时的快速挥臂、蹬地转腰动作。2.难点：上下肢协调连贯地发力。教材分析投掷运动是田径运动教学中非常重要的部分，是学生即感兴趣又比较单一的内容，它和学生日常生活是分不开的，在教学中应立足于激发学生运动兴趣，让学生从简单易尝试的轻器械进行学习，在器械的变化与设计上应立足于学生的实际，用多样的练习形式促进学生对动作的基本认识和掌握，培养学生的正确动作，发展学生的投掷能力，提高速度、协调性等身体素质，促进学生身心得到全面发展，为今后的学习打下基础。注意事项L注意投掷安全2.做好热身避免肌肉损伤地材场器设备沙包若干、40块体操垫学习评价课的部分教学策略教师组织与指导学生学练赛运动负荷学习内容准备部分L课堂常规2.安全指引.整队集合，2 .师生问好，清点人数。3 .安全教育：投掷时应注意前方情况。4 .宣布本次课内容及要求O.学：投掷的基本安全要求。2.练：课堂基本常规o3.赛：遵守常规的表现。低,评价学生的精神状态。2.评价学生的常规遵守情况。本分基部,导引学练2.强化队列队形情景导入：战争中的投掷手，任务是学习如何使用手榴弹。队列队形：稍息立正、三面转法。.学：军人精神。2 .练：队列队形。3 .赛：对口令回应速度与动作的标准度。要求：认真听讲，积极跟随教师做练习。低L评价学生的动作是否到位、标准。2.评价学生的精神状态与动作反应O.热身跑1教师指导.教师运用体操垫营造地形场景，口令指挥学生围绕体操垫做直线跑、降低重心跑、匍匐、跳跃、S弯跑O2.组织：一路纵队，跟随教师进行热身跑。.学：模仿教师动作2.练：各种姿势跑。3.赛：速度、灵敏要求：动作迅速，紧跟队列，不掉队,沿路线线进行。高L评价学生是否紧跟队列，沿线路跑。2.评价学生的动作是否标准、热身中是否积极。1.教师示范，提出问题。2.匍匐、跪姿、站姿三种投掷姿势练习1 .教师指导：（1）教师示范；教师导入投掷练习进行多种形式的投掷训练,进行投掷基本动作的示范。提出疑问，例如：站姿为何比前两个姿势投的更远？（3）三种方式投掷练习匍匐投掷（快速挥臂）两脚分开支撑，左手屈肘小臂撑地，右手向前用力快速挥出跪姿投掷（腰部转动发力）上半身与原地投掷一致，右脚膝盖着地，左脚膝盖抬起,强调转身。站姿投掷（蹬地转髓）身体侧对投掷方向，两脚左右开立，左脚在前伸直，右腿弯曲在后右手持器材向右侧后引伸与肩平，左臂自然置于体前；身体重心落于右腮上体略向右倾斜：然后右腿蹬地、转髓，挺胸，身体左转，重心前移，右臂经肩上屈肘向前挥臂，将器材向前上方快速投出。小组合作，一人做动作一人纠正问题，两人投完后统一拾取。2 .组织：四列l队，每人一块垫子，站在垫子后面，面向教师站立O.学：观察教师示范,思考教师提出的问题。2 .练：站姿、跪姿、匍匐三种姿势投掷方式，循序渐进的找到投掷的重点3 .赛：每个动作的积极性，练习的认真程度。要求：注意练习时投掷距离，捡回手榴弹的动作迅速。中评价学生积极思考并回答问题。2.评价学生练习时动作的标准度。3.评价学生的互帮互助，纠正动作O3.回位迅速,场地整齐。L掷高2.掷远3.综合练习贴墙投掷将两块体操垫竖起堆叠，投掷时尽量靠掩体投掷，强调向上投出，一人做动作一人纠正问题，两人投完后统一拾取。投远训练自己运用两块体操垫建造堡垒，强调肩上屈肘投掷、远度，一人做动作一人纠正问题，两人投完后统一拾取。准远结合将垫子一上一下堆叠，上方垫子成三角形放置，宽面朝向篮球场边线，强调掷远同时掷准，比赛：两人一组两分钟内在篮球场边线投掷，连续投掷比拼打中次数。1 .学：投高、投远、投准。2 .练：练习投高、投远、投准。3 .赛：比拼击中次数O要求：摆放器材迅速到位，组员合作效率高。评价学生练习时高度合理，远度有力，顶肘上肩向前掷出。2.评价学生遵守规则，方向准确，回位积极迅速O,实战演练1.穿越火线：四列横队，每一列为一小队,首先由一四小队每人拿好两个沙包在场地边线旁等候第一轮投掷，二三小队从中快速冲过尽量避免被砸中，到达对面后准备第二次穿越一四小队准备第二次投掷，投掷后交换。JTt成rIllJTC要求：1 .遵守规则。2 .练习时积极跑动。高八跑速价投动确，然练。制生迅积。评生时准位要行聘则L学前、极2学掷作到按进习工规.综合体能1 .组织：学生四列横队，每人一块垫子进行体能训练2 .练习内容：(1)俯撑开合跳(2)登山跑(3)仰卧起坐1、练：体能训练动作。2、赛：比拼谁的动作积极到位高L评价学生练习时动作是否到位、迅速。2.评价同学相互鼓励加油。结束部分放松小结1、课后小结：总结本课所学内容，引导学生提炼重点，点评学生表现。2、布置课后任务，3、宣布下课。4、师生再见，1.小组间相互交流学习心得，并试着总结重难点。低1.评价学生认真思考，积极回答问题。2.评价学生集合整队迅速、安静。运动强度140次/分钟群体运动密度75%个体运动密度50%课后练习设计家庭作业1:1分钟跳绳3组，组间休息2分钟，组间休息时练习座位体前屈。家庭作'业2:投掷砸墙50次，用废旧纸张或自制沙包投掷砸墙。家庭作业3:仰卧负重摆臂，抱一个重物或装满水的大水杯臂屈伸向上举起，练习5组每组12个，每组休息20秒。家庭作业4:与父母一同观看、欣赏一场棒垒球比赛课后反思其他L本课将沙包作为投掷器材，规避了实心球等危险性较高、组织形式有局限的器材，用具有对抗性的游戏和比赛形式呈现投掷动作内容，在课中学生非常喜爱，练习非常投入，激发了学生的学习兴趣。2 .将本课的重难点融入到了循序渐进练习里，学生在这几个游戏中，为了达成游戏和比赛的成功，通过自主的思考、体验、总结，说出了本课的重点（出手速度和上下肢协调），并全班赞同。3 .在游戏中，全班同学都能体验成功的过程；在区域拦截游戏中，关注了学生的个体差异，知道了自己能投多远。4 .本课的游戏，都是在拦截和进攻中进行，在体能练习运送球游戏中，学生为了成功也一直在努力完成，通过观察，学生达到了一定的运动负荷。5 .通过评价和引导，学生能在游戏和比赛中遵守游戏的规则，并安全的完成课中的所有活动；学生通过拦截、投射等角色的转换，以及拦截同学的相互配合，培养了人际交往的目的。6 .课中教师的语言和评价可以做到更加简洁和精准。