详解糖尿病相关知识（2024年）.docx

详解糖尿病相关知识糖尿病：糖尿病是一种由多种原因引起的以高血糖为特点的代谢性疾病。正常情况下，胰腺释放胰岛素，帮助身体储存和利用食物中的糖和脂肪。当胰腺分泌胰岛素减少，或身体对胰岛素反应敏感性降低时，就会导致糖尿病。症状：糖尿病患者最典型的症状是“三多一少”，即喝水多、吃饭多、尿多、体重减轻；另外还可表现为容易疲劳、视力模糊。但真正典型症状的患者为数并不多，通常通过体检发现血糖异常。不同类型的糖尿病可有不同的症状表现：1型糖尿病：早期患者常无明显症状，随疾病进展，患者表现为体重减轻、恶心呕吐、易饥饿、易疲劳、易口渴、尿频、皮肤瘙痒、视物模糊等。2型糖尿病：早期患者常无明显症状，随疾病进展，患者表现为受伤后伤口愈合缓慢、腿脚疼痛或麻木、皮肤瘙痒、体重减轻、视力下降等。妊娠糖尿病：患者通常无明显症状，多表现为比平时更渴，或更频繁地小便。防措施：因为糖尿病的病因尚未完全明确，所以目前没有特异性的预防方法。但是养成良好的生活习惯可预防疾病发生，或避免疾病进一步发展。合理膳食主要是控制每日总热量。同时合理分配膳食中主食、肉类、蔬菜、水果的比例，戒烟限酒，要规律进食。科学运动在医生指导下，进行规律运动，运动可以增加胰岛素的敏感性，还可以帮助控制体重。应循序渐进，并长期坚持。高危人群早干预对糖尿病高危人群以及已怀孕的准妈妈，要加强血糖的定期监测。对已确诊糖尿病前期的人群，可寻求医生帮助；部分患者经过系统治疗后，可以将血糖恢复正常。