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    x1连续跳跃的练习方法1:多种形式的单双脚交替跳2公开课教案教学设计课件资料.docx

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    x1连续跳跃的练习方法1:多种形式的单双脚交替跳2公开课教案教学设计课件资料.docx

    连续跳跃:多种形式的单双脚交替跳教学设计指导思想在“双减”背景下,贯彻“健康第一”的指导思想,以发展学生身心健康和社会适应能力为目标,尊重学生身心发展的特点,充分调动学生的积极性让学生获得运动技能的同时,体验成功的乐趣,培养学生团结协作的精神,超越自我、战胜困难的意志品质。教材分析“多种形式连续跳跃的练习方法1”主要让学生完成多种形式有节奏的单双脚交替跳。练习内容的动作简单易学,并且与低年级学生喜闻乐见的游戏相结合,符合学生的认知发展规律。根据基本的跳跃动作设计多种形式的行进跳跃游戏,让学生做出多种形式的连续跳、单双脚交替跳等。激发学生的想象力,丰富身体感知力,发展力量、协调性、灵敏性等体能。学情分析本次教学对象是二年级的孩子,他们活泼好动,相对于高段的孩子有更强烈的模仿欲和求知欲,需要教师更多地利用直观性、开放性教学和多样化游戏来调动他们的学习积极性,同时辅以多元评价方式来激励学生学习技术动作,从而让他们体验成功的乐趣。教学流程T准备部分1.SWS:蜜花1.2JgW动1一射:华涅内Ig小)g2.热身擢I.a¾Mt多种形式的单双脚交替跳月2用合Q»基本部分-T2.1阴g仍饺.at.结束部分1.2.2由烈蚪5恢8UBCT丽3比赛:里双,胡建再搜力宴T2小&回场地布置匚OOOO匚OOOO匚OOOO匚OOOO匚OOOO匚OOOO匚OOOO匚OOOO匚OOOO匚OOOO安全防范1 .课前教师认真备课,检查场地和器材,规避风险,检查服装,提醒学生不要携带尖锐物品。2 .带领学生做准备活动,充分活动身体,及时观察学生的心理和生理变化。3 .加强学生自我保护意识,练习时注意前后间距。4 .课后带领学生做放松活动,帮助恢复。XXXXXXXXXX教师XXXXXX级三9班上课时间9.18课次6-2XXX40教学内容1连续跳跃的XX方法1:多种形式的单双胭口交替跳教学目标能说出跳跃动作的名称,知道落地时要屈膝。2.在单双脚跳、交替跳等连续跳跃中,能做出单脚跳、续跳跃动作,做出落地屈膝动作,发展身体的协调性3.在XX中听从指挥,表现出积极、果断的良好品质。双脚跳、单(双)脚交替的连关键XX屈膝缓冲,落地轻巧。教学过程学练内容学练标准组织形式与安全措施XX计设XX次数练习时间XX2.准备活动:1.静齐B11四列横队准备部分8'2.1跳绳2.2绳操2.1 并脚跳,单脚跳,双脚交换跳。2.2 在音乐节奏下完成热身操,动作舒展、有力。安全提示:在规定范围内完成。301次2,002,00基本部分28'一、多种形式的单双脚交替跳练习方法1.多种形式的单双脚交替跳(闯关大挑战)1.1连续单脚跳1.2 连续双脚跳1.3 连续单双脚交替跳2.组合练习2.1 连续单双脚交替跳+跳过一定高度1.1 能做出单脚连续动作,身体协调。1.2 能按要求完成双脚连续跳跃动作,动作连贯。1.3 能够起跳有力,蹬摆协调,落地屈膝缓冲。2.1按要求完成动作,保持身体平衡。1、安全提示:在规定场地内活动,小组之间拉开距离。1.2在规定范围内,不互相干扰。(四人一组)2、逐个练习,注意安全,从队伍右侧回来。四人一组问题1:在刚才的跳跃练习中,你能做到身体协调吗?问题二:你能做到落地时,没有声音吗?12128xx2,002,202,202,002.2连续单双脚交替跳+跳过一定高度+跳绳比赛单双脚交替跳障碍接力赛2.2按要求完成单双脚交替的组合练习,做到动作连贯,落地轻巧。3.积极参与,注意安全,相互鼓励。四人一组安全提示:遵守游戏规则、避免碰撞。问题三;在跳跃落地时,我们的膝盖应该保持什么样的动作?>82-3次2,2Q230结束部分4'l.xxx放松:音乐放松操2.小结、养成教育调整呼吸充分放松学生积极收还器材1次2,00场地器材敏捷圈44垫子22个绳子40音响1个标志桶XX个预计平均心率:约130/分预计练习密度:950-60%教学反思

    注意事项

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