居民健康素养知识竞赛必看考点二.docx
居民健康素养知识竞赛必看考点二1、单选下列做法正确的是（）A.为了使火腿肠颜色更鲜红，可多加一些亚硝酸钠B.为了使婴儿对食品有浓厚兴趣，我们可以在婴儿食品中多加着色剂C.食盐加碘是防止人体（江南博哥）缺碘而加的营养强化剂，能预防地方性甲状腺肿D.为保证人体所需足够蛋白质我们要多吃肉，少吃蔬菜和水果.正确答案：C2、多选防止蚊蝇孳生，可减少下列哪些疾病传播流行？OA.肠道传染病B.呼吸道疾病C.某些寄生虫病D.皮肤病正确答案：A,C3、单选以下说法哪个正确？OA.心理平衡和生理平衡是相互联系、相互制约、相辅相成的关系。B.心理不平衡就会直接影响生理健康，但生理不平衡不会造成心理失衡。C.生理平衡比心理平衡更为重要，因为心理不平衡较容易纠正。正确答案：A4、多选海苔中含有矿物质和微量元素有OA、磺B、钙C、镁正确答案：A,B5、单选每人每天应饮用多少克牛奶最为合适OA. 20B. 300C. 400D. 500正确答案：B6、问答题疫苗分几类？正确答案：2类7、多选关于戒烟，您认为下列说法哪些正确：OA、戒烟越早越好；B、只要戒烟，就对健康有好处；C、烟瘾是无法戒掉的；D、老年人没必要戒烟；正确答案：A,B8、多选驾车人应该做到O,才能有效减少道路交通伤害。A.系安全带（或戴头盔）B.不超速C.不疲劳驾驶D.不酒后驾车正确答案：A,B,C,D9、问答题灭蚊防蚊的方法有哪些？正确答案：积极整治环境，清除小型积水，控制蚊虫孳生地；对成蚊可用烟熏、喷洒药物、拍打等方法杀灭；居室内可用纱门、纱窗以及蚊帐防蚊。10、多选人感染结核菌时如果遇到啥情况，就可能得结核病？OA.免疫力强B.抵抗力低C.结核菌毒力强D.菌少毒低正确答案：B,C11、多选艾滋病、乙肝和丙肝不会通过下列哪些方式传播？OA.马桶圈、浴池或泳池B.餐饮具C.社交接吻、拥抱D.蚊虫叮咬正确答案：A,B,C,D12、多选脸盆、脚盆和毛巾、浴巾必须O,以防传播沙眼、红眼及皮肤病、性病等A.干净B.专用C.不与他人共用D.可以共用正确答案：A,B,C13、问答题我国目前所采取的控制和消除碘缺乏的基本防治措施是什么？正确答案：目前，我国采取的基本防治措施是：在缺碘地区供应加碘食盐，对特需人群（指孕妇、婴幼儿，以及新婚育龄妇女）补用碘油丸。14、问答题每人每天烹调油用量不能超过多少克？正确答案：25克。15、问答题我国城乡居民共同存在的膳食问题是什么？正确答案：食用油和食盐摄入过多（包括酱油、酱菜、酱中的含盐量）。16、问答题预防脯齿的主要方法是什么？正确答案：饭后漱口，每日刷牙17、单选适当多吃大豆及其制品，可增加O的摄入量。A.脂肪B.糖类C.优质蛋白质正确答案：C18、问W题当前我国道路交通事故的三大主要原因是什么？正确答案：酒后驾驶；超速驾驶；疲劳驾驶。19、单选消除室内空气污染简单最有效的方法是：（）A.经常开窗通风B.喷洒消毒剂C.喷洒空气清新剂正确答案：A20、多选下面哪些是毒品？OA.海洛因B.冰毒C.大麻D.可卡因正确答案：A,B,C,D21、问答题蔬菜和水果可以互相代替吗？正确答案：不能。尽管它们在营养成分和健康效应方面有很多相似之处，但它们毕竟是两类不同的食物，其营养价值各有特点。（1）一般来说，蔬菜种类远多于水果，多数蔬菜（特别是深色蔬菜）里的维生素、矿物质、膳食纤维和植物化学物质的含量高于水果，所以水果不能代替蔬菜。（2）膳食中，水果可补充蔬菜摄入的不足，水果中的碳水化合物、有机酸和芳香物质比新鲜蔬菜多，而且水果食用前不用加热，其营养成分不受烹调因素的影响，所以蔬菜也不能代替水果。22、问答题如何做到安全注射？正确答案：在治疗中我们需要遵循一个原则：如果可以通过口服药治疗，就不应要求进行注射治疗。止匕外，在接受注射治疗时，要监督医务人员落实安全注射，使用合格的一次性注射器，不用未经消毒的注射针管、针头，不擅自到不正规的诊所接受注射治疗。23、多选出现下列哪种情况有可能是癌症的报警信号？OA.异常肿块B.异常出血C.大便习惯改变D.全身乏力正确答案：A,B,C,D24、填空题包装上印有“0TC”字样的药是O正确答案：非处方药25、单选您认为肺结核病是如何传染的？OA、通过吃生冷、不干净的食物传染；B、肺结核病人咳嗽、打喷嚏或大声说话时喷出的飞沫传播；C、通过输血传播；D、通过握手、衣物等接触传染；正确答案：B26、单选这种说法您是否赞成：接种流感疫苗可以减少患流感的机会。OA、赞成B、既不赞成也不反对C、反对D、不知道正确答案：A27、多选艾滋病、乙肝和丙肝的病毒主要通过什么途径传播？OA.血液B.性接触C.母一一婴D.空气正确答案：A,B,C28、单选您认为以下哪组数据属于腋下正常体温值范围？OA、35oC-36oC;B、36oC-37oC;C、37oC-38oC;D、都不对正确答案：B29、单选不在公共场所吸烟，也是对不吸烟者权利的OoA.尊重B.轻蔑C.忽视正确答案：A30、单选超过标准体重范围多少，对于我国成年人来说属于超重？（）A、 10%；B、 15%；C、 20%；D、 25%；正确答案：A
