北师大版心理健康六年级上册全册教学设计教案.docx

北师大版心理健康六年级上册全册教学设计1我的兴趣爱好教学设计课题我的兴趣爱好学科心理健康年级六年级教材分析教材先以“心情话吧”环节引导学生了解兴趣爱好，在“心灵港湾”里帮助学生发现自己的兴趣爱好，接下来在活动在线中安排了三个游戏活动，让学生发掘自己的兴趣爱好，体会兴趣爱好的作用；然后安排了“方法指南”让学生将兴趣变成动力的好方法。学习目标1、帮助学生正确认识自己的兴趣爱好。2、能认识和体会到兴趣爱好的作用。3、学会把兴趣变动力的一些方法重占能认识和体会到兴趣爱好的作用。难点学会把兴趣变动力的一些方法教学过程教学环节教师活动学生活动设计意图导入新课1、观看足球、跳高、写大字，芭蕾、弹古筝的图片，2、导入语：同学们，"知之者不如好知者，好知者不如乐知者”，兴趣是最好的老师，3、你的业余时间都做些什么？你有哪些兴趣爱好？4、我来说一说：生：我完成学习的任务后，喜欢和爸爸打乒乓球和下围棋。生：我的兴趣爱好有很多，喜欢唱歌、跳舞，还喜欢朗读和演讲讨论图片中的内容，说出自己的兴趣爱好通过欣赏初步为学习下文做好准备，让学生明白我们每个人都有不同的兴趣，有一个或才几个兴趣爱好讲授新课第一篇章：我的兴趣爱好一、心情话吧：阅读课本1-2页的故事。二、心灵悄悄话：1、丁舒珊为什么迷上天文？2、她的成绩和她的兴趣爱好有关系吗？3、你现在的特长和你的兴趣有关吗？三、我来说_说生：从爸爸带给他的几本天文画册，被那似平淡，讨论丁舒珊发现快速移动天体和她的兴趣之间的关系，通过分析丁舒珊的故事了解兴趣爱好能够引发我们的灵感，让我们迷上一项活动并为之付出努力其实是绚丽多彩的星空吸引。生：她的兴趣爱好让她更好地学习，因为她认为自己的兴趣爱好会引发灵感，可以让自己更加努力地了解天文，学到许多书本上学不到的知识。生：我是学校广播站的主持人，也是市少年宫的主持人小组的组长，因为我从小就喜欢电视中的那些主持人，喜欢他们风趣的主持风格，所以我就参加了少年宫的主持人兴趣班。四、听老师说(小总结)：1、兴趣是最好的老师，许多科学家就是在中学时代，对某一科技活动感兴趣引发灵感，从而激起投身科学的热情。2、兴趣是一个人对其事物积极探究的心理倾向，主要表现于积极探究，给予优先的注意，一旦探究关注的行为受阻，心里就会不痛快或是愤怒。3、兴趣可以丰富我们的知识，开阔我们的眼界。兴趣是点燃智慧的火花，也是我们探索知识的动力。我们要培养正确的兴趣爱好。4、正确的兴趣爱好(1)可以丰富你的业余生活，在业余时间有爱好的事可以做；(2)可以因为爱好而放松身心，劳逸结合；(3)提高时间利用和工作效率；(4)爱好带给你全新的能量和激情，让你在接下来的活动中精力充沛；(5)激发创新思维5、了解自己的兴趣爱好首先，主动寻找我们的兴趣。要想找到自己感兴趣的事情，最好的方法就是开阔自己的眼界，尽可能接触不同的事物。我们可以通过图书馆、互联网、阅读心灵港湾并且讨论如何培养正确的兴趣爱好了解兴趣爱好对我们的生活学习生活的重要性，帮助学生培养正确的兴趣爱好。参加各种校内外活动来了解自己的兴趣，也可以让爸爸妈妈帮我们选择一些我们可能感兴趣的事情，先去尝试尝试。在进行各种活动的过程中，我们也可能会遭遇失败和挫折，但是从中我们可能会发现自己的兴趣所在。其次，主动培养我们的兴趣。比如，我们小时候可能对唱歌不感兴趣，但是通过家里面不断播放的音乐，以及音乐课的学习领略了音乐的魅力之后，可能就喜欢上了唱歌。这样通过不断的熏陶和学习，我们对唱歌可能就产生了兴趣。最后，兴趣爱好不等于我们的特长。兴趣和爱好是我们感兴趣的事情,不一定就是我们将来的专也比如，我们对唱歌感兴趣，可能仅限于自己在业余时间唱唱歌或者听听歌,不一定就达到了声乐几级的水平，但是这种兴趣爱好可以满足我们娱乐自己的需要，可以让我们的生活更加丰富多彩。5、广泛的兴趣爱好，可以培养我们的品德，陶怡情操，使我们的生活丰富多彩，有利于健康成长。第二篇章：兴趣爱好的作用一、自我报告(一)开展活动1、请阅读课本3页活动一，说一说根据活动要求进行标记。2、说一说自己喜欢的活动。3、并说出自己喜欢的活动对自己的帮助。(二)我来说一说生：我喜欢的三项活动是游泳、绘画、和参加戏剧表演O生：我喜欢的三项活动是游泳，让我的身体变得健康，绘画的爱好让我的心境变得沉稳，并且提高了审美能力，这些对我参加戏剧表演有很大的帮助，开展活动帮助学生了解自己的兴趣爱好。而为了使表演更有出色，我必须要好好学习，提高自己对人物心理的把握和人物形象的塑造。（三）听老师说（小总结）：每个人都有自己的兴趣爱好，每个人的兴趣爱好各不相同。同样，任何人都有自己的优点和特长。只要我们善于发现，就会知道原来自己很棒！二、兴趣大舞台（一）开展活动1、请阅读课本3-4页活动二，展示自己的作品或才艺。2、交流自己喜欢这项活动的理由，以及从这项活动中得到了哪些收获，有哪些感受？（一）我来说一说生：自己喜欢弹吉他，是因为看影视剧中那些弹吉他唱歌的演员，他们弹曲子特别好听，样子特别帅气。我学会弹吉他的过程懂得了我们要学有所成，必须要持之以恒，要坚持，要遇到困难，不放弃，同时要学会认真聆听，静下心来领悟。当我在台上演奏时，不仅会沉浸在音乐中，还会有成功的喜悦。（三）听教师说（小总结）1、兴趣爱好常常在活动中体现出来，兴趣爱好既能陶怡情操又能丰富我们的生活，有利于我们健康成长。培养自己的兴趣爱好是十分有意义的。它既可以开阔我们的眼界，丰富我们的知识，也能够提升我们的自信心。2、兴趣给生活带来乐趣，帮助自己健康成长。要使兴趣发展成为特长，需要从自身实际出发，运用科学的方法进行培养，坚持不懈、持之以恒，才能取得成功。开展活动展示才艺或作品帮助学生了解兴趣爱好在生活中的作用三、故事会(一)开展活动1、请阅读课本4页活动三，了解这些名人成功与兴趣爱好与他成功的关系。2、说一说自己兴趣爱好助人成功的故事。(一)我来说一说生：我们的兴趣和爱好不仅可以起到娱乐的作用，当我们充分利用这些兴趣爱好的激励作用时,兴趣和爱好还会让我们取得更大的成就。生：比尔盖茨中学时对电子计算机的迷恋已使他在内心爱上了这一事业。在他的坚持下，最终取得了成功。(三)听教师说(小总结)1、兴趣是最好的老师，能为我们提供源源不尽的动力，驱使我们去认识事物，积极投身于自己喜欢的活动，使我们增长知识、强健体魄、放松心情。2、培养兴趣的方法(1)勇于尝试，保持好奇心，在求知欲的驱使下逐渐产生兴趣。(2)积极参加各种活动，在活动中发现自己的潜能与优势，激发活动的兴趣。(3)与志趣相投的人做朋友，在相互交往中使兴趣不断得到发展C(4)选择加入一个课外活动小组，在潜移默化中培养自己的兴趣C第三篇章：让兴趣变成动力一、水可以载舟，也可以覆舟。兴趣可以助我们成才，也可能会因此而荒废学业。如何把兴趣变成成才的动力呢？二、兴趣变成动力的好方法1.掌握兴趣所需要的基本能力和基本知识。每一根据活动要求开展活动阅读方法指了解兴趣爱好激励作用时会让我们取得更大的成就。帮助学生掌握一种兴趣爱好都与我们的一些基本能力有关，比如，唱歌的兴趣与我们的歌唱能力以及乐理方面的知识有关，这样我们就可以边玩边学，在玩中学，在学中玩了。2 .合理分配兴趣爱好的时间。我们现在还是一名学生，因此，我们的主要任务还是学习。有的同学因为一味培养自己的兴趣爱好而耽误了学业，这是十分可惜的。所以，我们要合理规划自己的时间，不能让兴趣爱好占用过多时间。3 .把兴趣爱好与学业学习联系起来。兴趣爱好与我们的学业学习其实是密切相关的。比如，你对打电子游戏感兴趣，你可以了解一下这些游戏是怎么写出来的，写这些游戏程序需要具备哪些本领。这样你就知道了要想写好程序，必须具备良好的外语、数学等基本知识。三、课堂总结：兴趣是最好的教师，我们勇于尝试，保持好奇心，在求知欲的驱使下逐渐产生兴趣。积极参加各种活动，在活动中发现自己的潜能与优势，激发活动的兴趣O南，并进行讨论些让兴趣变为动力的好方法，让兴趣帮助学生获得成功。课堂练习课后时光：亲子分享怎样培养自己的兴趣爱好呢？请和爸爸妈妈一起分享，把自己的看法和爸爸妈妈对这个问题的看法分别写在下面。:我的庠法：:爸苞蜴的的垢法：H课堂小结知之者，不如好之者；好之者，不如乐之者孔子我没有特别的天赋，我只有强烈的好奇心。爱因斯坦板书1、我的兴趣爱好我的兴趣爱好兴趣爱好的作用让兴趣变成动力2如何学习效果好教学设计课题如何学习效果好学科心理健康年级六年级教材分析教材先以“心情话吧”环节引导学生了解学习要有方法，方法不对会影响学习效果，在“心灵港湾”里帮助学生了解正确的学习方法，接下来在活动在线中安排了三个游戏活动，让学生知道学习方法的重要性，了解哪些方法是正确的，哪些方法是不正确的，并相互交流学习方法；然后安排了“方法指南”让学生提高复习效果的方法。学习目标1、了解学习方法和学习效果的关系。2、帮助学生掌握一定的学习方法。3、掌握提高复习效果的方法。重占了解学习方法和学习效果的关系。难点掌握提高复习效果的方法。教学过程教学环节教师活动学生活动设计意图导入新课1、观看学生学习努力的图片。2、导入语：同学们，我们都在努力学习，但有的同学成绩很好，有的同学成绩就不尽如人意了，怎样才能让我们的努力有更好的效果呢？3、说一说(1)说说你是怎样学习的？(2)你周围有比自己付出得少，成绩却比自己好的同学吗？4、我来说一说：生：我上课认真听课，回家认真复习，按老师的要求完成作业，并且做好预习。生：我学习很努力，很少出去玩，可是我同桌每天都打篮球，成绩却比我好，我对自己付出这么多，成绩却不如他，感到很困惑。讨论图片中的内容，说出自己的兴趣爱好通过讨论初步为学习下文做好准备，让学生明白学习方法的重要性。讲授新课第一篇章：学习要有方法一、心情话吧：阅读课本6-7页的故事。二、心灵悄悄话：1、冰冰学习还算努力，成绩为什么上不去？2、你能帮他想想办法吗？讨论冰冰的学习方法是否正确。通过分析冰冰的学习方法，明确学习方法的重要性。3、你也有和冰冰一样的困惑吗？三、我来说一说生：由于他没有养成良好的学习习惯，学习时间没有安排好；考试之前不复习；遇到问题不敢请教他人；对学习没有信心。生：我觉得他应该养成良好的学习习惯，首先制定学习计划，合理安排学习和休息的时间，做到按时预习复习，上课认真听讲，遇到不会的题可以问同学和老师。生：我有的时候也会和冰冰一样，听课的时候遇到不懂的地方，就自己看书，想办法弄懂，但是这样就让自己没有办法听下面的课，然后又会增加一些不懂的新内容，让自己很累。四、听老师说(小总结)：1、为了学得轻松愉快，并取得优异的成绩，我们要在学习中了解学习和学习过程的特点，掌握学习的规律和学习的方法，随时调节自己的学习过程。2、学习是一项复杂的活动，不仅需要有正常的智力水平、需要付出勤奋努力，而且需要我们有一定的学习方法，这样才能学得好。3、学习方法有很多，好的方法能大大提高学习效率，增强学习的信心。但是所谓“好的学习方法”并不是绝对的，也并不一定适合每一个人，我们可以借鉴他人有效的学习方法，但不能生搬硬套，只有能够真正帮助自己提高学习效率的方法，才是适合的、有效的。4、学习主要包括下面四个环节：(1)课前预习：初步了解教材基本内容和思路，回忆、巩固有关的知识、概念，找出新教材的重点和疑点，做预习笔记。(2)课堂学习：课堂学习是对预习中问题的解惑阅读心灵港湾并且讨论如何培养正确的学习方法。掌握一定的学习方法。过程，根据预习情况和对教材的了解，有针对性地做好课堂笔记。(3)课后复习：这是理解、消化课堂知识的过程，要及时复习，减少遗忘。要求边看边记要点，再用笔将要点串起来，然后根据记下的要点进行复述，反复进行，形成知识网络C(4)课外练习：对理论知识采用书面练习，对所学专业技能在实践中进行练习。5、养成良好的学习习惯(1)要养成学习的好习惯。“习惯决定性格，性格决定命运"。学习拖拉、不认真听讲、边玩边写作业等不良学习习惯,不仅会影响我们的学习，而且还会使我们产生消极心理。因此，我们要养成良好的学习习惯,比如，上课认真听讲，写作业前先复习，作业写完再玩游戏，等等。(2)要勤于动脑,勇于发问。学习不是一个被动的过程,而是一个主动的过程。这要求我们要注意知识的前后联系，要对所学的知识多问几个“为什么”，保持对知识的好奇心。有时你可能会对提问有很多顾虑,比如，担心别人说自己笨，担心问多了老师会烦,等等。孔子说，“敏而好学，不耻下问”。可见，多问问题是好学的表现。(3)要学会听课,提高课堂学习效率。听课是我们获取新知识的主要途径，也是培养能力的主要渠道。在听课的时候，要集中注意力，跟上老师的思路，排除各种干扰，做到“眼到、耳到、心到、手到”。(4)要学会预习和复习。在上课之前对老师要讲的新知识进行预先学习，找出疑难问题，上课时再听老师讲解，不仅能够解决心中疑惑，而且能够更加准确地把握学习的重点和难点。而复习则有利于我们对知识的理解和消化，弥补课堂听课的不足第二篇章:我的学习方法一、心理剧(一)开展活动1、请阅读课本8页活动一，根据活动要求开展活动。2、萧萧这样复习有什么好处？又有哪些不好的地方？这种复习方法可以一直进行下去吗？(一)我来说一说生：我认为这种复习也有好的效果，这样可以把学过的知识通过复述给妈妈听来检验自己的知识掌握程度，如果遇到不会的题目，和妈妈共同探讨，会增加学习乐趣C生：我认为这种方法不好，因为学习是自己的事，指望父母，考试怎么办呢，妈妈也有自己的事情，萧萧不应该依赖妈妈，这要学习不独立，妈妈也很累。生：我认为不可以一直进行下去，我们要学的东西越来越多，而妈妈也有自己的事情，这样会占用妈妈更多的时间，让她很累，同时也不利于自己独立学习和成长，他要学会独立学习。(三)听老师说(小总结)：从实际出发，根据自己的实际情况，摸索适合自己特点的有效方法，从学习中了解学习和学习过程的特点，掌握学习规律和科学的学习方法，对我们的学习就会起到事半功倍的效果。选择适当的学习方法，还需要用辛勤的汗水来浇灌，用良好的学习习惯来培养。相反，如果一味地盲从于他人，只能是事倍功半。转变学习方式，选择适当的'学习方法，是否就能开出成功的花朵呢?不，它还需要用辛勤的汗水开展活动帮助学生了解学习方法的重要性。开展活动讨论 学习方法的重 要性。帮助学生区分对 自己的适用学习 方法来浇灌，用良好的学习习惯来培养。二、聪明1+1(一)开展活动1、请阅读课本9页活动二，讨论学习方法。2、说一说正确的方法我们可以采用吗？不正确的方法我们要怎样改正。(一)我来说一说请你和小组同学一起讨论下面的一些做法是否正确？正确的方法你做到了吗？不正确的方法怎样改正？1、放学回家后，直接做作业，从来不看笔记或课本O生：放学回家后，就写作业，这个习惯很好，但是不看笔记或课本，我不赞成，不复习就写作业，效率不会很高。生：我认为这个方法不正确，因为不看笔记或课本,容易使一些本来很简单的题都不会做，会降低自己的自信心。每次写作业前，可以回顾一下今天学习内容。2、有长期坚持课外阅读的习惯。生：我认为这个习惯非常好，可以拓展自己的视野,增强课外知识的积累。我也经常阅读课外书。生：我认为这个方法不正确，因为课外阅读的内容要符合学生的阅读，其次课外阅读的时候要合理安排，不能占用正常的学习时间。3、复习时把不会的记下来，第二天问同学或老师。生：我认为这个方法很好，如果家里的人没有能力辅导自己，这个方法可以让自己查漏补缺。4、从来不参加学习小组，喜欢自己一个人学习。生：我认为这个方法不正确，和小组的同学一起可以相互学习、启发和鼓励，达到解疑解惑、取长补短、集思广益的作用。一个人学习达不到这样的效果。我们可以参加学习小组，帮助别人，也帮助自己。5、准备一个错题本，每到考试之前就拿出来复习一下。生：我认为这个方法很好，我也这样做，还在商店买了错题本，这样做可以有针对性地再一次巩固自己没有掌握牢固的知识。6、复习时习惯按照一定的线索，有顺序地进行复习。生：我认为这个方法特别好，平时学习的时候形成知识结构图，既方便自己回顾所学的内容，进行有顺序的复习，又能把握各章节知识之间的关系，形成相应的知识体系。7、复习从来没有时间计划，在考试前能复习到哪儿算哪儿。生：我认为这个方法不正确，这样的复习没有规划，没有层次，肯定复习不好，我们应该根据自己的学习情况，制定学习计划，做到既能系统全面的复习，又能根据自己不足，进行有针对性的复习。8、在考试前只看学得好的科目,学不好的就算了。生：我认为这个方法不正确，这样只会让学得好科目更好，而学不好的科目更差，我们应该根据自己的情况，将学得好的科目中的重难点进行有针对性的复习，然后利用更多的时间，将学不好的科目，进行查漏补缺，然后再全面系统的复习，使自己得到全面的发展。(三)听教师说(小总结)学习方法不当的表现(一)学习无计划学习计划是实现学习首标的保证，但有些学生对自己的学习毫无计划，整天忙于被动应付作业，缺乏主动的安排，因此，看什么，做什么，学什么，都心中无数。（一）不会科学利用时间时间对每个人都是公平的。有的学生能在有限的时间内，把自己的学习、生活安排得从从容容。而有的学生虽然忙忙碌碌，经常加班加点，但忙不到点子上，实际效果不佳。有的学生不善于挤时间，他们经常抱怨：“每天上课、回家、吃饭、做作业、睡觉，哪还有多余的时间供自己安排?”还有的学生平时松松垮垮，临到考试手忙脚乱。（三）不求甚解，死记硬背死记硬背指不假思索地多次重复，多次重复直到大脑中留下印象为止。它不需要理解，不讲究记忆方法和技巧，是最低形式的学习。它常常使记忆内容相互混淆，而且不能长久记忆，当学习内容没有条理，或学生不愿意花时间去分析学习内容的条理和意义时，学生往往会采用死记硬背的方法。依赖这种方法的学生会说：“谢天谢地，考试总算结束了。（四）不能形成知识结构有的学生单元测验成绩很好，可一到综合考试就不行了，其原因往往在于他们没有掌握知识间的联系，没有形成相应的知识结构。对所学内容与学科之间，对各章节之间不及时总结归纳整理，致使知识基本上处于“游离状态"。这种零散的知识很容易遗忘，也很容易张冠李戴。构建一定的知识结构在学习中是很重要的。如果没有合理的知识结构，再多的知识也只能成为一盘散沙，无法发挥出它们应有的功效。（五）不会听课这主要表现在：课前不预习工对上课内容完全陌生，无法带着疑问去学,听课时开小差不记笔记，或充当录音机的角色，把老师所讲的不漏地记录来；只让自己的记录与教师的讲述保持同步，而不让自己的思路与教师保持同步；课后不及时复习，听完课就万事大吉，等等。（六）抓不住重点和难点学习方法不当的学生，在看书和听课时，不善于寻找重点和难点，找不到学习上的突破口,眉毛胡子一把抓，全面出击，结果分散和浪费了时间与精力。三、经验交流会（一）开展活动1、请阅读课本9页活动三，交流学习方法。2、交流到的学习方法汇总一下，找出适合自己的方法。（二）我来说一说生：我每次都是先预习，划出自己不懂的，在上课的时候重点听，不懂的时候就问老师。生：我有一个错题本，把自己做错的题都记录下来，然后改正，最后把这些错进行归纳，找出自己的问题。生：我每次进行单元复习时，会画一个知识脉络图，把这一单元的知识归纳出来。（三）听教师说（小总结）1、我的学习方法做好计划确定目标，安排学习时间和内容，明确努力的方向。提前预习一阅读课本，画出重点，标记不明白的地方。专心听讲一勤于思考，积极互动，不懂的问题及时询问。根据活动要求开展活动交流学习方法，学习同学间的学习方法。及时复习善于总结，重点内容多下功夫。认真完成作业一独立思考，认真检查。积极应对考试一认真读题，合理分配时间，掌握答题要领，严谨细致，一丝不苟。2、给同学们的建议要端正学习态度，明确学习目的。一定要全面发展，立即查漏补缺。学习要锲而不舍，必须持之以恒。上课要动手动脑，紧跟老师安排。根据学科特点，准备“错题本”和“知识梳理本”。第三篇章:提高复习效果一、为了学得轻松愉快，并取得优异的成绩，我们要在学习中了解学习和学习过程的特点，掌握学习的规律和学习的方法，随时调节自己的学习过程。二、提高复习效果的方法1、复习时如果我们能将所学的知识进行系统的整理，就会获得较好的复习效果。2、归纳法和纲要法是两种有效的整理知识的方法。3、归纳法是一种对学习材料进行归类整理从而便于记忆的策略，它适用于概念、词语、原理、定律等知识点的归类整理°比如，在复习英语单词的时候，我们可以按照生物、动物、水果等进行分类，然后再分别记忆;在复习历史知识的时候，按照年代顺序来记忆历史事件，就会比较清晰地了解所学的内容。这一方法利于发现所要学习的知识间的共同特征或性质，从而减轻记忆的负担。3、纲要法适用于学习比较复杂的材料。它有两种形式:一是列出课文结构提纲,即用语句、词汇来表达教材要点及结构层次;二是画网络图，即用概念、符号、箭头等手段来形象表达知识点之间的内在联系。这种方法就像用红线串珠一样将知识都串了起阅读方法指南，并进行讨论帮助学生掌握一些提高复习效果的方法。来，我们的知识就不像一盘散沙了。在复习数学知识的时候，我们将每个单元中的知识之间的关系用箭头表示出来，我们就能更容易灵活地运用这些知识了。三、智慧提示要想取得复习的良好效果,我们还应该做到：第一,筛选知识。先选出我们懂的内容,然后再将剩下不懂的问题逐一解决。第二,趁热打铁。及时复习,当天的内容当天复习。第三，集中注意力。复习时要专心致志,不要边玩边复习。第四,分散复习。在大考来临之前,要交替复习各科课程。第五,注重理解C只有理解的知识才能记得好、记得牢。第六,不断应用C注意把学过的知识不断地去实践、去运用,在运用中加深体会。第七,互相交流。同学之间相互问答,采取这种方法不但可以及时发现自己在复习中的问题,而且还加深了记忆。三、课堂总结：学习要有好方法，可以勤学好问、专心致志、认真思考等C然后对照自己，思考自己有哪些方面做得不好，找到纠正不良学习习惯的方法。课堂练习课后时光：亲子分享同学们，怎样培养自己良好的学习习惯呢？请和爸爸妈妈一起分享，把自己的看法和爸爸妈妈对这个问题的看法分别写在下面。：41的看法：管做蜴喝的法：毛课堂小结学习是苦事，也是乐事。学习需要努力，对自己充满信心、掌握科学的学习方法。板书如何学习效果好学习要有方法我的学习方法提高复习效果3正确表达情绪教学设计课题如何学习效果好学科心理健康年级六年级教材分析教材先以“心情话吧"环节引导学生了解表达情绪的重要性，明确不同的表达方法，会产生不同的效果，在“心灵港湾”里帮助学生明确学会恰当、正确地表达情绪的方法，接下来在活动在线中安排了三个游戏活动，让学生了解我们情绪有哪些，怎样表达自己的情绪，并交流自己表达情况的方法；然后安排了“方法指南”让学生学会正确表达情绪的方法。学习目标1、明白情绪是可以主观调控的。2、掌握调控情绪的方法。3、懂得调控自己情绪对自己的学习和生活的重要性C重占掌握调控情绪的方法。难点懂得调控自己情绪对自己的学习和生活的重要性。教学过程教学环节教师活动学生活动设计意图导入新课1、听乌龟与天鹅的故事。2、导入语：听了这个故事，我们来看这几个问题，出示问题。3、说一说(1)如果这只乌龟不生气会怎么样？(2)读了故事你有什么想法？4、我来说一说：生：如果这只乌龟不生气，就不会掉下去，会被两只大雁带到南方，找个池塘，好好生活。生：很多时候，我们为之生气的事情，其实根本就不值得生气，所以我们要很好地控制自己的情绪。听乌龟与天鹅故事讨论问题通过讨论初步为学习下文做好准备，让学生明白调控情绪的重要性。讲授新课第一篇章：情绪要控制一、心情话吧：阅读课本12-13页的故事。二、心灵悄悄话：1、你同意奶奶的说法吗？2、人们真的不应该把自己的心情表现出来吗？三、我来说一说生：我觉得奶奶说的不全对，我们高兴的时候可以大喊大叫，但要有限度，不能过分，比如不影响邻讨论奶奶的说法是否正确。通过分析奶奶的说话和茜茜的表现，分析情绪调制的重要性。居，注意安全等。生：我也觉得奶奶对生气的说法不对，我们生气的时候，可以和自己的家人说一说，会让情绪得到缓解，并且也可以反思自己的做法。生：我认为我们要适时地把自己的心情表现出来，这样可以让别人了解真实的自己，也可以让自己释放一些压力，对我们的身体有好处。四、听老师说（小总结）：1、我们遇到事情，会产生各种情绪，这很正常;我们想把情绪表达出来,也很正常。如果长期不表达情绪,处于一种压抑的状态，会对我们的身体健康产生不良的影响。2、情绪：由一定事物引起的喜、怒、哀、乐等的内心体验就是情绪。3、情绪是我们对客观事物的体验，是我们的需要是否得到满足的一种主观反映。3、不良情绪会使人的心理活动失去平衡，还能引起生理上的变化，严重的还会危害健康。如果我们总是把委屈藏在心里,紧闭情绪大门，或者表面上无所谓、嘻嘻哈哈，心里却总是流着泪,会给我们的身心健康带来危害。因此，当悲伤或者愤怒时，大哭一场，将心里的积郁发泄出来，也并非坏事。生物化学家威廉弗雷研究发现，眼泪还可以帮助我们排出体内的毒素。4、情绪的表达对我们的心理健康起着重要作用。情绪表达能力.高的人群比情绪表达能力低的人群能体验到更多的快乐、更少的焦虑和内疚。因此，我们不应一味地压抑情绪而应该学会恰当、正确地表达情绪。5、人会有不良情绪的产生，一旦有不良情绪就要采取适当的方法加以调节，及时地加以排解，我们阅读心灵港湾并且讨论不同情绪对我们的影响了解什么情绪，以及不良情绪对人的影响。要根据自己情绪变化的特点，合理宣泄不良情绪，主动调控情绪，保持积极的、良好的情绪状态，第二篇章：这样表达情绪一、情绪词堂(一)开展活动1、请阅读课本14页活动一，根据活动要求开展活动。2、你知道情绪有多少种吗？3、自己在生活中最常体验到的是哪些情绪，积极居多还是消极居多，以及要怎样保持或者做出调整。(一)我来说一说生：常见的基本情绪有快乐，悲伤，愤怒和恐惧。生：我在生活中体验到快乐比较多，有的时候也会有愤怒，但是回家和妈妈说一说就没有事了。生：我在生活中体验到快乐比较多，比如受到表扬，和同学分享自己的快乐，有的时候也会有不高兴，我经常会和好朋友打一场篮球就好了。(三)听老师说(小总结)：1、人有七情六欲，要善于调节自己的情绪。我们每个人每时每刻都保持轻松、愉快的情绪是不现实的，但是我们不应该做情绪的奴隶，听任情绪的摆布，我们应该做情绪的主人，学会用理智的力量控制情绪，用适当方式来转移、调整自己的情绪。2、调控情绪的方法。(1)注意转移法：当人的情绪激动时，为了使它不至于爆发和难以控制，可以有意识地转移注意力，把注意力从引起不良情绪反应的刺激情境转移到其他事物或活动上去。改变注意焦点；做自己平时最感兴趣的事；改变环境，到风景秀丽的野外去郊游或散步开展活动帮助学生了解生活中我们会有哪些情绪。(2)合理发泄法：遇到不良情绪时，通过简单的“宣泄”痛痛快快地表达出来，或将不良情绪通过别的方式宣泄出来。在适当的场合哭一场；向他人倾诉；进行剧烈运动；放声歌唱或大叫；听听音乐；发发牢骚；写写日记；声声吁叹(3)理智控制法：人都是有理智的，在陷入不良情绪时，应调动自己理智的闸门，去控制不良情绪，使自己的情绪愉悦起来。二、聪明1+1(一)开展活动1、请阅读课本14页活动二。2、和小组同学一起讨论下面的做法是否正确2不正确的方法怎样改正。(一)我来说一说同学们，请你和小组同学一起讨论下面的一些做法是否正确?不正确的方法怎样改正？(1)与同学发生矛盾时，就打人。生：我认为这个方法不正确，这样不能解决问题，只会进一步激化矛盾，要和同学通过沟通解决矛盾。生：我认为正确的方法是我反复提醒自己：“要冷静，打人是缺少教养的表现。”我慢慢恢复到心平气和的状态，然后再和同学沟通，解决矛盾。(2)没有取得好成绩，心情感到压抑时，回家摔东西。生：我认为这样做是错的，心情感到压抑时，摔东西，不仅会损失东西，也会让父母感觉到焦虑。生：我认为这样做是错的，我认为正确的做法应该是反思自己没有取得好成绩的原因，然后进行有针对性地复习。开展活动讨论面对不同的情绪，我们应该如何应对帮助学生区分对正确的情绪调控方法。(3)心情不好时，在网络上随便发表言论，谩骂别人。生：我认为这种做法是错的，因为在网上随意宣泄情绪，谩骂、中伤他人，属于侵犯他人人格尊严的行为。生：我认为心情不好的时候，我们可以用发泄法，比如歌唱，也可以注意力转移法，比如看喜欢的电视C(4)晚上看了一个好玩的电影，第二天上课时忍不住兴奋地与同桌说话。生：我认为这样做法不正确，这样会影响自己和同学上课的效果。生：我觉得遇到这种情况，我们可以转移注意力，不要老想着好玩的电影，放松自己，上课时认真听课。(5)当身边有同学很伤心时，自己在一旁哈哈大笑。生：我认为这个做法是错误的，这样做会让别人认为自己不重视他，会伤害我和同学的友谊。生：我觉得遇到这种情况，我们应该安慰同学，从他的角度去考虑，帮助他转移注意力，放松心情。(6)禧蓿认为不能喜形于色，否则容易乐极生悲。生：我认为这个说法不正确，因为我们可以把快乐传递给周围的朋友。让朋友一起分享我们的快乐。生：我认为我们高兴的时候也要有个度，不能太过分，如果因高兴做了错事，就不好了。(7)用伤害自己、他人或小动物的方式发泄不良情绪。生：我认为这个做法不对，我们有时会有一些不良情绪，但不能以伤害自己、他人或小动物的方式发泄不良情绪，我们应努力克服消极情绪，保持乐观开朗的心境，比如找朋友去诉说C再比如把注意力集中在事物的光明面。通过运动或唱歌发泄自己的不良情绪。(三)听教师说(小总结)老师总结：1、表面上情绪似乎是个人情感，其实不然，我们是生活在一个集体中，而人的情感具有相通性和感染性，一个人的情绪状态很容易影响到周围的人，我们应该学会在合适的场合、用合理的方式发泄自己的情绪。2、情绪表达需要考虑他人感受，当喜则喜，当怒则怒，喜怒有常，喜怒有度，这是我们调控情绪的目标。如果我们能够在生活中对别人的情绪给予更多的关心，尝试去共享彼此的各种情绪，那么，我们的喜悦将加倍，而痛苦会减半，同学们的情谊也将更加深厚。3、控制情绪的方法：控制愤怒、自我暗示、合理宣泄、保持乐观心态。三、情绪展示会(一)开展活动1、请阅读课本15页活动三，请用你喜欢的一种方式向大家表达你曾经有过的最为深刻的情绪体验。2、表达完之后，向大家倾诉你的感觉，并听听大家的感受。(一)我来说一说生：爸爸出差回来给我带来了笔记本电脑，我高兴得跳了起来，抱着爸爸转圈圈，爸爸和我还有妈妈都高兴极了。根据活动要求开展活动交流自己调控情绪的方法生：我有一次被妈妈误会了以后，自己在卧室里了听了半天的歌，并且用漫画的形式，把事情的过程画了出来，对自己的行为进行了反思。生：我上次考试有了很大进步，高兴得跑到球场上，自己打了半个小时的篮球，出了一身汗，心里舒畅，并且也制定了下次努力的目标。（三）听教师说（小总结）每个人遇事都会产生不同的情绪，那是很自然的现象。但是愤怒、悲伤、痛苦等不良情绪对人的身体健康是不好的，而愉快、平静等良好的情绪是有利人的身体健康的。当我们生气难过的时候，要想想快乐的事情或找别人谈谈自己的心情、感受，让自己保持一个好心情。O第三篇章：正确表达情绪（一）把我们的情绪合理、恰当、正确地表达出来，不仅有利于我们的身心健康，而且能够发挥情绪的人际交流功能呢！二、正确表达情绪1 .适宜的表达。我们要在合适的时间、地点，采用恰当的方式来表达情绪。不能只图自己的痛快，也要考虑到是不是会伤害别人的感情、妨碍别人的生活。比如，我们不能在夜深人静的时候，采用大喊大叫的方式来表达自己的情绪。2 .直白的表现。情绪是很复杂的,很多时候可能是百感交集，因此更增加了情绪识别的难度C为了让别人准确理解我们的情绪，我们要准确地表达自己的情绪。比如，我们感到伤心时，可以哭泣，而不是愤怒指责O3 .适度的开放。情绪的表现各有千秋,强度上也存在差异。我们不能过于压抑自己的情绪，该哭的时候不哭，该笑的时候不笑;也不能过于夸张地表现自阅读方法指南，并进行讨论帮助学生掌握一些正确表达情绪的方法。己的情绪,给别人留下疯癫的印象。4.积极的倾诉。当我们把自己的快乐与别人分享时，一份快乐变成了两份，当我们把痛苦与别人分享时，痛苦会减少一半。因此，我们可以向信赖的朋友、家人倾诉自己的情绪感受。三、课堂总结：学会控制自己的情绪，合理表达自己的情绪，知道我们就是情绪的主人。正是因为有了情绪，我们的生活才变得五彩斑斓，绚烂多姿。把我们的情绪合理、恰当、正确地表达出来，不仅有利于我们的身心健康，还可以将自己的这一份快乐传递给身边的每一个人。课堂练习课后时光：亲子分享你在生活中是否可以恰当、正确地表达自己的情绪呢？请和爸爸妈妈一起分享，把自己的看法和爸爸妈妈对这个问题的看法分别写在下面。:我的，法：管做的吗的看法：毛课堂小结喜可以用来分享怒需要适当发泄哀需要陪伴倾诉惧需要陪伴爱护。板书正确表达情绪情绪要控制这样表达情绪正确表达情绪4男生，女生教学设计课题男生，女生学科心理健康年级六年级教材分析教材先以“心情话吧”环节引导学生了解在青春期同学的交往之间的困惑，并思考如何正确与异性同学相处，在“心灵港湾”里帮助了解男生、女生之间的磁场效应，了解异性同学交往应该当把握好分寸，接下来在活动在线中安排了三个游戏活动，让学生了解男生女生如何交往；然后安排了“方法指南”让学生学会怎样进行异性交往的方法。学习目标1、正确认识异性同学之间的情感，交往与友