高一心理健康第一课——什么是心理学? .ppt
第一课:什么是心理学?,心理学是研究人的心理和行为的科学,psychology,行为,心理过程,心理学是什么?,神经科学及认知心理学 发展心理学 社会心理学 临床心理学,神经科学与认知心理学,感知觉,记忆,言语,情绪,思维,发展心理学,人出生到死亡整个生命过程中心理和行为的发生与发展规律,发展心理学,什么样的人 最可能成为人生赢家?,格兰特研究,发展心理学,发展心理学,80岁后仍身体健康、心智清明(没活到80岁不算赢家)60至75岁间与孩子关系紧密65至75岁间除了妻子儿女仍有其他社会支持(如亲友熟人)60至85岁间拥有良好的婚姻关系收入水平居于全美前25%的人群。,人生赢家至少应该是这样的,发展心理学,时间:1938年开始对象:268名身体健康、适应良好的哈佛新生(全部为男性),这268人里确实涌现了不少成功人士,迄今有4个美国参议员、1个州长,甚至1个美国总统约翰肯尼迪,早在1948年,受试者中就有20人表现出严重的精神疾病困境。到50岁时,大约三分之一受试者曾在不同时段接近精神疾病标准。,发展心理学,“男子气概”没用智商 超过110后就不再影响收入水平家庭的经济社会地位高低 也影响不大性格外向、内向 都无所谓特别高超的社交能力 要成功也并非得有,发展心理学,与母亲关系亲密者,一年平均可以多挣8.7万美元跟兄弟姐妹相亲相爱者,一年平均可以多挣5.1万美元。在“亲密关系”这项上得分最高的58个人,他们的平均年薪是24.3万美元;而得分最低的31人,则平均年薪没有超过10.2万美元。只要能找到“真爱”无论是真的爱情、友情还是亲情,都能大大增加你“人生繁盛”的几率。,纳尼?灌得一手好鸡汤!,论爱的重要性,发展心理学,爱、温暖和亲密关系,应对机制,每个人都会不断遇到意外和挫折 不同的是每个人采取的应对手段,“近乎疯狂类”:强烈的猜疑恐惧,“不够成熟类”:比如消极、易怒,神经质类”:如压抑、情感抽离,“成熟健康类”:如无私、幽默和升华,发展心理学,温暖亲密的关系是美好生活的最重要开场,不论你今年几岁都有机会“在爱里获得重生”,社会心理学,群居的社会中个人的心理现象,社会心理学,责任分散是社会冷漠的重要原因,在危机时刻如何应对“责任分散”,不要模糊地对人群喊:“帮我、救我”。要清晰地指着某一个人,一般是你觉得比较有能力帮助你的人。明确指令:“我有危险,你来帮我报警,或者你拉着我的手”。,临床心理学,关注特殊群体,认识自己 认识别人 认识世界,生活中的心理学,认识心理学的途径,1、书籍:童年,人类幸福之源2、网站:壹心理3、节目:心理FM4、欢迎来学生成长指导中心,