九型人格测试（2024年）.docx

九型人格测试九型人格学(Enneagram/Ninehouse)是一个有2000多年历史的古老学问，它按照人们习惯性的思维模式，情绪反应和行为习惯等性格特质，将人的性格分为九种一一1号性格:完美主义者;2号性格:给予者；3号性格:实干者；4号性格：悲情浪漫者；5号性格：观察者；6号性格：怀疑论者；7号性格：享乐主义者；8号性格：保护者；9号性格：调停者。“Enneagram”一词源自希腊文Cnnea(九)以及gram(型态)，可以译为九宫格(ninehouse)、九型人格或九种性格。九型人格是2000多年前印度西部研究出的人性学，后来由苏非学派所传承。其后，九型人格学说辗转流传到欧美等地，美国心理学家海伦帕玛(HelenPalmer)早年将它用作研究人类行为及心理的专业课题，更被包括斯坦福大学在内的多所美国大学列作教材，成为心理研究课程。美国中央情报局(ClA)亦曾使用它，协助探员了解各国元首的行为特质。世界500强中的美国通用汽车公司、可口可乐、惠普等企业也早已把九型人格学运用于企业管理。为方便我们的理解，我们把九种性格直观列出如下：第一型完美主义者(TheReformer)：完美者、改进型、捍卫原则型、秩序大使第二型助人者第三型成就者第四型艺术型第五型智慧型第六型忠诚型(TheHelper)：成就他人者、助人型、博爱型、爱心大使(TheAchiever)：成就者、实践型、实干型(TheIndividualist)：浪漫者、艺术型、自我型(TheInvestigator)：观察者、思考型、理智型(The1.oyalist)：寻求安全者、谨慎型、忠诚型第七型快乐主义型(TheEnthusiast)：创造可能者、活跃型、享乐型第八型领袖型(TheChallenger)：挑战者、权威型、领袖第九型和平型(ThePeacemaker)：维持和谐者、和谐型、平淡型九型人格除了性格的九种形态外，还有人格的健康状况，总共有9级。健康的阶梯有第1、2和3级，一般的有第4、5和6级，不健康的有第7、8和9级。最健康的是第1级，最差的是第9级。第九型和平者第五型观察者第四型浪漫者人格最健康的时候，随时有人格整合的可能，例如第9型的出现了第3型的特征，由原本的内向保守，变得充满活力，基本欲望得到满足，基本恐惧隐藏。健康的人格令人活出真我，心理平衡、充分发挥自己的潜能和能对社会作出贡献。一般的时候基本欲望和基本恐惧浮现，由自我取代了真我，自我过分膨胀，自我防卫机制出现，心理变得不平衡，容易与人发生冲突，为了满足基本欲望，可以不惜一切伤害人，也很容易屈服在社会的阴影下，人格的优点未能充分发挥。不健康的人格，可说是一种病态，自我防卫机制失灵，可以导致人格陷落，如第五型人出现了第七型的缺点如失控、信口开河和生活奢侈等。严重的会导致精神病，甚至自毁。当人格于极健康和不健康的时候，是有整合和陷落的现象，这会导致错误地判断人的基本人格,尤其是极健康的时候。两个独立的升华、恶化方向圈:第一条：1>7>5824第二条：369顺向为人格升华方向，逆向为人格恶化方向。例如一个2号心理健康时，便会同时出现4号的心理健康特征；若一个2号心理不健康时，便会出现8号的心理不健康特征，如此类推。第二条内也如此类推。人格升华的整合方向及其素质获得的提升表现:17:放下拘谨，宽容乐观，敢于尝试，获得“开朗”;75:减少冲动，处事冷静，深入思考，获得“理智”;58:坚强勇敢，果断自信，言出必行,获得“威信”;82:热情友善，乐于助人，心胸开放,获得“纯真24:坚持心愿，自我享受，爱人爱己,获得“谦卑”;41:安分守己,是非分明，客观冷静,获得“平衡3>6：尽责细心,三思后行，忠心耿耿,获得“忠诚”;69：随遇而安,放下焦虑，信服别人,获得“信任”;93:目标明确,勤快积极，自我挑战,获得“果断”。这个理论是九型人格论比其他心理分类（如MBTI）不同和特别的地方，研究的重点。引导语:根据自己的实际情况选择你认为对的选项。选择的目的在于了解自己,请尽可能选择你的自然偏好。重要提示：本量表是专业量表，仅供咨询过程使用或参考，无职业咨询师指导下的个人请勿擅自使用！我保证是在执业职业咨询师的指导下进行测试。第1题、周围人的人都很依赖我。r是r否第2题、我会主动去找自己身上的缺点和不足的地方，并努力改正。r是r否第3题、我是一个外向的人，对自己向往的生活充满了热情与动力。r是r否第4题、我觉得大多数人都不懂得欣赏生命的内在美。r是r否第5题、我擅长藏匿自己的感情，比起付出，更喜欢接受。r是r否第6题、我总是处在犹豫中，不知道前进的方向，最大的敌人就是自己的恐惧。r是r否第7题、无论是在工作还是生活中，我都喜欢让它们变得有趣、轻松起来。是r否第8题、我很容易就能被满足，几乎没有什么烦恼事，旁人总说我无忧无虑的、脾气温和。r是r否第9题、遇到侵犯我利益或是受到不平等待遇时，我会抗议到底，绝对不会忍气吞声。r是r否第10题、如果事情没有按照我计划那样发展，我会觉得浑身难受，充满了烦躁与不安。r是r否第11题、我享受成为别人关注的焦点，享受被别人需要的滋味。r是r否第12题、工作上，我做事一丝不苟，且极具专业精神。r是r否第13题、在社团或是工作团队里，我都不喜欢小组讨论和作总结发言的环节，我需要大量的私人时间和空间，不然我会极其不自在。r是r否第14题、我常常沉浸在过去的回忆中。第15题、我很看重忠诚度，不喜欢被欺骗背叛。r是r否第16题、我经常会做好计划，但在执行的时候却总是拖延，计划总是因为各种事得不到施行。r是r否第17题、我很容易就能看穿别人的弱点并记在心里，当我们发生冲突或是我的利益受损的时候，我就会攻击这个弱点。r是r否第18题、在看到别人因为某些事感到苦恼、过分操劳的时候，我会觉得这没有必要，为这种事并不值得。r是r否第19题、我对现状总是感到不满。r是r否第20题、我的口才和说服力，让身边人觉得我会是个很好的推销员。r是r否是r否第22题、我经常被那些奇特的事物吸引。r是r否第23题、当我感到困窘尴尬，或是被别人问到现在有什么想法时，我的大脑通常是一片空白。r是r否第24题、我很难违抗上级的意见，哪怕他们的想法并不是很合理，我也会遵循。r是r否第25题、一般情况下，我不会怀疑人们做事的动机。r是r否第26题、我的工作/学校让我经常需要面对不同类型的人，但我并不害怕和他们相处。r是r否第27题、我非常享受可以完全不用操心工作、自由轻松的休闲时间。r是r否第28题、我总是在为各种的事感到焦虑。否第29题、我是一个热心肠的人，经常不留余力地去帮助别人。r是r否第30题、在工作里，我会先策划好每一步，组织好团队分工，而这些准备会让任务完成得非常顺利。r是r否第31题、我觉得别人总是缺乏看待事物的深度，所以难以了解我的感受r是r否第32题、我讨厌自己愚笨，也讨厌被别人觉得我是个蠢笨的人。r是r否第33题、我应该比多数人都更懂得如何享受生命、享受生活。r是r否第34题、我在做任何决定之前都会从各方面搜集资料，确保准备充足。r是r否第35题、在开会或是其他讨论环节，我经常是唱反调那个，对很多事都很抗拒。rI是第36题、我很容易就被说服，凡事都有商量余地。是r否第37题、浪费时间对我来说一件非常可怕的事。r是r否第38题、我喜欢把别人从困难或尴尬的境况下解救出来。r是r否第39题、能干、称职、高效是周围人对我的评价。r是r否第40题、我对生命的态度消极，觉得很多事冥冥中早有注定，是改变不了的。r是r否第41题、在聚会活动或是团队活动时，我都是站在“边缘”的人，喜欢观看却从不参与进他们的游戏中。r是r否第42题、我做事谨慎，通常需要考虑多方面因素之后在能做决定。r是r否第43题、我总能发现生命中那些事物美好的一面，几乎没有什么是我不能欣赏的。第9页共28页否第44题、我向往权力，喜欢行使权力。r是r否第45题、即使存在着个别差异，但我仍觉得人大多数是善良的，美好的。r是r否第46题、在完成一项工作和处理完某件事后，我经常会懊悔自己没有做得更完美。r是r否第47题、比起自己，我更在意别人的感受。r是r否第48题、我非常向往成功。r是r否第49题、当事情不如意，没有朝向我想要发展时，我会尽速引退。r是r否第50题、我喜欢将每件事都安排得井井有条，也会把家里收拾得足够精致。否第51题、我经常怀疑自己有没有足够的勇气和能力，去完成那些应该做的事。r是r否第52题、我在的生活里，很少有让我感到痛苦或是不愉快的事。r是r否第53题、我能掌握做过的每件事。C是r否第54题、通常情况下，我不会过分投入到任何一件事中。r是r否第55题、我经常会因为忽略细节，而破坏了整件事。r是r否第56题、我觉得帮助别人是应该的，哪怕我并不是很愿意，我也会因为这个天性强迫自己去做。r是r否第57题、我做事喜欢事先知道自己在进展途上站在那个位置。rI是第58题、我不喜欢把自己看作平凡人，我觉得自己在很多方向都是与众不同、独特的。是r否第59题、他们都觉得我很沉默，也尝尝摸不清我在想什么。r是r否第60题、没有规矩不成方圆，我认为应该有严格的规矩来指示人们该做什么，不该做什么。r是r否第61题、我的童年有很多美好的回忆。二是r否第62题、我没怎么受过挫折或者是让自己陷入窘境。r是r否第63题、我不觉得有什么事情重要到必须当下完成，有些事就算留到明天也没关系。r是r否第64题、朋友有什么都会来找我商量或是寻求安慰。r是r否第65题、我缺乏自娱自乐的精神，总是很难让自己放松下来第12页共28页否第66题、我会用任务进度表、等级划分等等图文表格来显示自己的工作进度。r是r否第67题、我经常陷入失落、痛苦或是迷茫中。r是r否第68题、我很不擅长和人相处，对我来说，向别人表达自己的需求是一件非常困难的事。r是r否第69题、我很重视别人对我所持的原则和观点的看法，不论他们是赞成或反对。r是r否第70题、在我生命里不论任何事物都是以最佳状态出现的。r是r否第71题、我是一个很主动（甚至具攻击性）和自我肯定的人。r是r否第72题、我需要有外来的动力，来刺激催促我继续工作、采取行动。r是否第73题、我经常会自我批评，也会批评别人。r是r否第74题、别人对我的倚赖，让我觉得是种负担。r是r否第75题、我经常因为效率太高而引起别人的妒忌。C是r否第76题、身边的人都察觉不到我心里堆积着的忧虑和压力，他们只能看到我外在那一面。r是r否第77题、遇到问题时，我会先自己思考研究，然后再和别人商议。r是r否第78题、我觉得在做任何事之前，都应该得到上级或是长辈的批准。r是r否第79题、我是一个近乎反常的乐观主义者，对于我来说，理想重于一切。rI是第80题、在开始一项任务之前，我会寻找最省力的途径，因为我非常讨厌浪费精力。r是r否第81题、我非常讨厌别人干预我的决定，或是把他们的想法强加在我身上。r是r否第82题、我感到很大的压力，推使我忠诚处事。r是r否第83题、我觉得自己并没有太多需求。r是r否第84题、我会在外人面前给自己塑造出一个成功的、正面积极的形象。r是r否第85题、我有时担心自己对一般性的感受反应迟缓。r是r否第86题、我对聚会上的游戏很感兴趣，却不知道要怎么加入，总感觉自己像个局外人。r是r否第87题、我经常会陷入怀疑中，对伴侣的背叛与不忠或是周围人的谎言都非常敏锐。否第88题、我希望别人看待问题的方式，能跟我一样也轻松点。r是r否第89题、我很难将自己温柔的那一面展示出来，也不擅长关心别人。r是r否第90题、当有争执的时候，我会公平理性地看待两边，不会因感情而有偏颇。是r否第91题、无论是工作还是学习中，我都会非常严谨地去做。r是r否第92题、当我精心为别人准备一场派对或是送他们精心挑选的礼物时，时常会怀疑这是不是不合他们心意。r是r否第93题、为达到目的，我不介意适当调整自己的原则和标准。r是r否第94题、我容易受到周围人情绪的影响。r是否第95题、比起团队工作，我更愿意独自完成任务。r是r否第96题、对我来说，工作只是为了责任和职务而己。r是r否第97题、在想事情的时候，我更愿意去想它光明的那一面，不去看它的阴暗面。r是r否第98题、做事的时候，通常我会选择没有什么阻力、比较轻松就可以完成的途径。r是r否第99题、无论做什么事，我都会报以积极阳光的态度去做。r是r否第100题、我总是感觉时间不够用，面前堆积了很多事需要我去完成。r是r否第101题、有时我会觉得自己是个受害者，别人对我抱着利用的心态。r是r否第102题、在外人面前，我会展现出自己年轻活泼的那一面。r是r否第103题、我很重感情，哪怕是平时不怎么聊天的同事，在分离时我也会深有感触。r是r否第104题、我对事情始终抱着观望的态度，即使观察到了什么也只是深藏于心，不会主动说出来。r是r否第105题、对于我有疑惑的地方，我一定会刨根问底，绝对不能接受含糊不清的说法。r是r否第106题、我是一个怀有赤子童心的人，能与人同乐。r是r否第107题、公义与不公义常是我最关注的论题。r是r否第108题、有些时候，他们会觉得我太懒了。r是r否第109题、我会想认识那些有权力地位的人。否第IlO题、我认为人必须对自己的每一刻负责。r是r否第Ill题、有什么新事物或是新潮流出现的时候，我都是走在前沿的那个。r是r否第112题、我觉得自己拥有高级的品味，并引以为豪。r是r否第113题、我对时间、金钱和所拥有的一切都很吝膏。r是r否第114题、我会努力克服自己恐惧的事物，而不是避开。r是r否第115题、我会把自己去过的地方记录下来，看看自己去过哪些地方，也会做好之后的旅行计划。r是r否第116题、我认卷自己是个脚踏实地的人。第117题、我觉得自己是个稳重温和的人，不会轻易就被挑起情绪，这让感到自豪。r是r否第118题、每天睡前，我都会在脑海中过一遍今天的事，细心反省不足之处。是r否第119题、我觉得自己总是处在压力下。C是r否第120题、我的竞争心理很强，也很渴望得到别人的赞赏。r是r否第121题、我总是觉得自己是被抛弃的那一个，即使在人群中，也会被孤独感笼罩。r是r否第122题、比起关心别人，我更在意自己的感受和地位。r是r否第123题、再亲密的人我都会有界限感，也非常讨厌被强迫去做任何事。r是r否第124题、他们觉得我应该从自己的世界出来，多和人接触。r是r否第125题、我觉得自己是个自由的、不易妥协的人。r是r否第126题、我喜欢低调做事，哪怕取得了成就也更喜欢站在幕后，更喜欢安稳低调的生活。r是r否第127题、在看到某些不义之事时，我会站出来反抗，攻击批判那些不道德的人，也因此非常容易就获得正义之士的认同。U是r否第128题、我觉得爱与被爱是生命中不可缺少的部分。r是r否第129题、当我在努力完成某项工作的时候，非常讨厌被人说我在做无用功，这是不可能完成的r是r否第130题、我能理解小丑笑脸下隐藏的忧伤，因为我自己也是这样，总是用微笑的面具来掩饰自己的伤痛r是第131题、我说话的声线比较轻柔，他们却总是要求我说话大声点，这让我觉得无语r是r否第132题、当我和有权势的人亲近之后，我会觉得很有安全感，但同时也会惧怕他们的权势r是r否第133题、我觉得人不应该长久地停留在伤痛中，哪怕再悲痛，也应该向前看。r是r否第134题、我勤劳得让身边人的人都惊叹，我怎么有那么多精力r是r否第135题、我不记得上一次睡得不安宁是多久之前的事了r是r否第136题、我觉得自己是一个很负责的人。r是r否第137题、我觉得有必要的时候，可以为了别人交付自己r是r否第138题、我宁可参加工程的策划环节，也绝不要去做监管的任务。第22页共28页否第139题、我的情绪总是在兴奋与低落中来回游走，很不平稳。r是r否第140题、我更倾向了解事情的架构或者纲目，多于它的详细内容。r是r否第141题、我讨厌人们逃避现实底触犯法纪，我觉得必须把他们抓出来。r是r否第142题、我对未来充满向往，时常想未来我的生活会是怎么样的。r是r否第143题、我觉得很多事对自己的生活而言都是无关紧要的，也没有必要被它们影响情绪。r是r否第144题、我按自己的计划完成工作，会比按别人的安排完成工作要更有效率r是r否第145题、我很在意感情第146题、我会十分投入到工作中，有时甚至会投入到忘了自己是谁。r是r否第147题、我总是处在紧迫中，总感觉有人在催促我，要求不断地改善自己，提高自己。r是r否第148题、别人总说我的行为太戏剧化，但这是我的一种表达方式，他们不理解而已。C是r否第149题、我不舍得扔掉东西，在看到觉得可能会用到的物资时也会忍不住收集起来。r是r否第150题、我不喜欢成为人们的关注点。r是r否第151题、我是朋友眼中的开心果。r是r否第152题、我重视当下，经常会有一种紧迫感，逼迫我立刻行动。r是r否第153题、我很难静下心来专注一件事，也很难做个安静的倾听者。是r否第154题、我认为要得到别人的爱和认同，首先要让自己做到最好。r是r否第155题、我不知道在休闲时间可以为自己做什么，经常浑浑噩噩的就过完了假期。r是r否第156题、我是外貌党。r是r否第157题、艺术及艺术性的表达方式对我很重要，他们可以帮助我疏导情绪。r是r否第158题、我经常会幻想自己是某方面的英雄人物，或是属于什么重要阶层。r是r否第159题、在出入宿舍或是办公室的时候，我会非常安静，不希望引起他们的注意。是r否第160题、我不希望自己卷入一些严肃的问题中。r是第161题、我会给每件事都做好规划，而且做到有始有终，不会半途而废。r是r否第162题、我的精力低迷，做完一件事后就感觉没有精力再去完全别的任务。r是r否第163题、我总是为没有按照自己预想的生活而感到失望。r是r否第164题、我觉得自己做过的事，足以在人们心里占据重要位置。r是r否第165题、我依稀记得童年时，总是担心父亲或是母亲会把自己丢下。r是r否第166题、我认为自己要取得很多成就，才能引起别人的关注。r是r否第167题、我觉得自己还没有取得大成就的时候，其他事都会被我暂时忽略r是r否第168题、在衡量一个人的时候，我会先判断他对自己有没有威胁。是r否第169题、我只愿从事件的表面掠过，而不愿进入事情的深处。r是r否第170题、我不觉得自己的存在很重要。rI是r否第171题、我对别人的恶意很敏感，当我发觉自己被骗时，会非常愤怒。r是r否第172题、我对事物有自己的观点，并且觉得这比事情的好坏或是对错都重要。r是r否第173题、我认为能给予别人帮助的工作比任何事都让人自豪。r是r否第174题、我是个勇往直前，力求进取的人。r是r否第175题、我尝试靠思考去解决难题。r是第176题、我觉得有些时候自己像是一个被流放的贵族，生活痛苦但精神依旧高贵。r是r否第177题、我觉得工作就是为了生存，无法理解那些享受工作的人，但如果是娱乐性丰富的除外。r是r否第178题、我喜欢有条理的工作。rI是r否第179题、当别人引起我的不适时，我会毫不掩饰地表达自己的不满。r是r否第180题、我不会让事情困扰我。r是r否窗体底端