XX卫生健康职业学院关于开展人际关系团体辅导的方案（2024年）.docx

XX卫生健康职业学院关于开展人际关系团体辅导的方案相逢是首歌，相聚是欢乐为进一步提高同学们的人际交往能力，促使同学们之间形成和谐融洽的关系，使其更好地融入集体。4月16日-4月29日，我院扬帆心理协会共分成20组，各组组长于不同时间段带领部门成员在操场开展关于“相逢是首歌”为主题的团体心理辅导方案。一、人际关系团体心理辅导本次团辅活动为四个部分，分别是：微笑握手、滚雪球、找朋友、布置家庭作业。1、微笑握手所有人围成一个圈，由第一个人依次向后面的人的人微笑握手，并说“我叫某某，很高兴认识你。”对方也伸出手微笑说:“我也很高兴认识你。”在微笑握手的破冰游戏环节中，同学们通过微笑握手和问候快速接触认识彼此，拉近距离、消除陌生感。2、滚雪球在第一位同学自我介绍的基础上，介绍名字和爱好，接下来的同学用接龙的方式以此类推。通过“滚雪球”游戏，缓和了紧张的气氛，增强了同学们之间的交流与互动，还消除了同学们的紧张与隔阂。3、找朋友发给小组成员每人一张小纸条，有两张写着同样名词的字条，让抽到相同名词的两个同学开始交谈。通过这个游戏，使得每一位成员彼此深入了解，互相认识、交流，加深友谊，增进感情。二、家庭作业1、写一篇活动感受，记录下本次活动中哪一些部分让你感到愉悦、舒服，哪一些部分让你感到压抑、紧张。2、如有机会与陌生人打交道，主动与其交谈，在路上遇到熟人，主动与其打招呼，如果遇到了小组成员也要打招呼，并把感受写下来，包括体验到的快乐与遇到的困难。本次团体辅导活动旨在进一步提升同学们的人际交往能力，使其认识到每个个体在集体当中的重要性，增强学生们的自信心，为良好的集体氛围奠定基础，使每一位成员都能更加从容自信地在日常生活中发展良好人际关系。X年X月X日