滑板项目选材指标与标准.docx

滑板项目选材指标与标准滑板项目选材指标包括体能、专项能力、伤病筛查等。体能测试主要包括运动员身体形态、身体机能、运动素质；专项能力主要测试初上滑板能力；伤病筛查以排除重大伤病为主。选材小组根据参加测试运动员的整体综合能力，筛选出滑板试训人员。试训分两个阶段，第一阶段试训一个月，第二阶段集训六个月。第一部分面试与运动员沟通交流，对年龄、项目、训练时长等作简单了解，对运动员精神面貌、身体形态、关节活动度作初步评判。备注：面试结束后对运动员进行初步筛选。第二部分体能测试（分值：满分80分，优秀56分，合格42分）一、身体形态测试（满分10分）要求：测试仅记录数据。二、坐位体前屈（柔韧性）要求：脱鞋坐在测试板前，双腿伸直，勾脚尖，双臂前平举，用两手手指一次性推送标尺至最大限度并保持2-3秒。评分体前屈（Cm）1028927826725624522-23420-21318-19216-171150<15三、垂直纵跳（下肢爆发力）要求：原地向上跳起，跳起过程中膝盖伸直，测量双脚离地面高度。所需器材：纵跳测试仪指标建议：评分垂直纵跳（男生）垂直纵跳（女生）10552509544985348752476514655045447-4942-44343-4638-41239-4234-37135-3830-33O<35<30四、平衡能力测试项目：单脚独立（闭眼）要求：初始位置，以右脚为例，单脚站立地面。左腿后屈，用左手握住左脚踝处。听口令闭眼开始计时。右脚位移、睁开眼、手触地、手离开脚踝，有任何一项发生，测试结束。所需器材：秒表指标建议：性别数值（s）得分男、女生2451044943842741637-40533-36429-32325-28221-241<200五、T型跑（敏捷性测试）在开阔的场地，划10米的横线，在线的近端0米设（C点）、中间5米设（B点）、远端10米设（D点）各放置一个锥桶，在中间5米（B点）处划10米垂直延长线设（A点）并放置锥桶，形成一个T型。要求：发令后（开始计时），运动员由A点跑至B点并触碰椎桶，随后向左侧滑步并触碰C点椎桶，再向右侧滑步并触碰D点椎桶，再滑步至B点触碰椎桶，最终后退跑至A点并触碰锥桶停表。（运动员身体始终面向前方，侧滑步时出现交叉步、跑步，成绩无效）所需器材：卷尺、秒表、T型跑测试锥桶高度30cm。指标建议：性别数值（S）得分男生11.001011.10-11.50811.60-12.00612.10-12.50412.60-13.002>13.000女生12.001012.10-12.50812.60-13.00613.10-13.50413.60-14.002>14,000六、腰腹力量测试项目：两头起要求：仰卧在垫子上，双腿水平伸直，双臂伸直头上举，身体成水平“一”字。收腹，双臂和双腿同时向上抬起，双手触及双脚最高点，向下还原至初始姿态。指标建议：时间数值（个）得分30秒2401035-39830-34625-29420-242<200七、有氧能力测试测试项目：3000米指标建议：男女得分10z00lhOO1010:01-10:1511:01-11：15910:16-10:3011:16-11:30810:31-10:4511:31-11:45710:46-11:0011:46-12:00611:01-11:3012:01-12:30511:31-12:0012:31-13:00412:01-12:3013:01-13:30312:31-13:0013:31-14:00213:31-14:0014:01-14:301>14:00>14:300八、无氧能力测试(ATP-CP)测试项目：30米指标建议：男女评分4.244.6104.34.794.44.884.54.974.65.064.75.154.85.244.95.3355.425.15.5125.2>5.50备注：体能测试总分达到42分运动员参加专项测试第三部分专项能力测试(分值：满分20分，优秀18分，合格14分)要求：开始前教练示范动作，随后有预留时间练习。项目分值备注抬/压板头1-4由专业滑板教练进行评分直行推板1-4板上转体180度1-4翻板跳跃上板1-4板上平衡1-4中国轮滑协会2022年6月29日