小学体育与健康水平二三年级：体操技巧—后滚翻 教学设计.docx

体操技巧一后滚翻教学设计内容教学目的本课内容选自人教版£体育与健康3教材3-4年级全一册，笫五章体操雎元的第三节技巧动作后滚翻。滚翻类项目是学生喜爱的技巧动作之一，不仅能提育学生动作灵敏性，还较好的发展协调、平衡能力和空间感知觉。通过本节微课的学习，能让学生知道后滚翻技巧的的正确动作方法，能完成后滚翻以及组合技巧动作，并Z试运用到创编和展示中,通过层层递进、多样化的练习，提升协调灵故身体素质,发展体能。在练习中能找到自己的不足并积极练习、自尊自信，提升情绪调控的能力，培养学生在遇到困难或挑战下，勇于克服困难、坚持到底.能掌握保护与帮助的方法，将学到的自我保护安全意识运用到生活中。教学重点难点困点：推手后倒快、翻掌贴肩睢点：翻滚时动作连贯、滚动例滑教学过程一、焦身小游戏与拉伸1、热身小游戏：il«iU（1）站"猜拳抓人tom跳跃猜拳抓人KUGJBAA二、后滚翻技巧学练与组合创第1、完整动作示范与讲解IH勺仆00JQwn4<««411<«rxxft*，V«fAtVt2、专项辅助练习<1）合作推手：坐姿肩上推手、鸥掾推手后倒（2）曲肘翻掌：坐姿后倒翻掌、踢掾后倒翻掌<3）团身滚动：膝关节央纸后倒、下巴夹纸后倒3、保护与帮助讲解和示范4、后滚翻练习（有保护一独立完成）：<I）斜坡后滚翻<2）平垫后滚翻4.1等级勋章评价：尚铜（帮助下完成斜坡后滚翻）白银（独立完成斜坡后滚翻和帮助下完成平垫后滚翻）黄金（独立完成斜坡和平垫）4.1 易犯错误与纠错方法三、技巧组合创编方法：利用前滚翻、肩肘倒立、后滚翻三种技巧动作进行技巧创编。等级勋章评价：青铜：仅能做出单个技巧，无组合-白银：能做出2个技巧并较好完成组合。黄金：能做出3个技巧并顺畅完成组合。四、身体素质提升方法：每个动作保持30秒，4个动作为轮练习，共两轮,< 1）仰卧臂屈伸（2）仰卧交普抬腿< 3）平板支撑< 4）陛子跳五、放松与拉伸内容：“小海豹”、“小蝴蝶”、“小猫咪”、“小飞鸟”