2024年游泳教练证(社会游泳初级学员)基础知识试题库与答案.docx

2024年游泳教练证(社会游泳初级学员)基础知识试题库与答案一、单选题1 .游泳教练在教授仰泳时，如何帮助游泳者保持身体的平衡？A、强调手臂的划水力度B、加快腿部的踢水频率C、保持身体的水平姿势D、增加呼吸的深度本题答案：C2 .蛙泳配合教学的难点是()A,收腿的速度B.翻脚的动作C.配合中的滑行动作D.呼吸的时机本题答案：C3 .陆上站立蛙泳手加呼吸配合，要求学员分手抬头吸气，收手低头憋气()A.收手呼气B.收手吸气C.双手前伸呼气D.双手伸手吸气本题答案：C4 .游泳教练在指导游泳者进行力量训练时，通常会选择以下哪种训练方法？A、长时间的有氧运动B、高强度的间歇训练C、长时间的静力训练D、快速的爆发力训练本题答案：B5 .波浪式蛙泳游进时，尽管()呈规则的波浪起伏，但身体重心应保持相对稳定A.头和肩B.肩和肩C.腰和腰D.胸和髓本题答案：B6.爬泳手臂从()开始，身体前进速度开始加快，到向上划水时达到最高速度A.向内划水B.入水和伸臂C.向下划水和抓水D.向外划水和抓水本题答案：A7 .游泳教练在课前进行安全检查时，以下哪项不是必须检查的？A、游泳池的水深B、游泳池的清洁度C、游泳池的温度D、游泳者的泳衣颜色本题答案：D8 .游泳教练在教授蝶泳时，通常会强调哪种技巧的重要性？A、手臂的入水角度B、腿部的踢水力度C、身体的波浪式动作D、呼吸与动作的协调本题答案：C9 .游泳教练在游泳教学中，对于提高游泳者的耐力，通常会推荐哪种训练方法？A、短距离冲刺B、长距离持续游泳C、力量训练D、技巧训练本题答案：B10 .游泳教练在指导游泳者进行技术训练时，以下哪项不是重要的教学步骤？A、示范正确的技术动作B、讲解技术动作的原理C、让游泳者自行摸索D、纠正游泳者的错误动作本题答案：C11 .游泳教练在教授游泳前，为什么要让游泳者进行热身运动？A、提高游泳速度B、增加肌肉力量C、减少运动伤害的风险D、提高游泳的观赏性本题答案：C12 .完整配合技术中最复杂的姿势是()A.蝶泳B.仰泳C.蛙泳D.自由泳本题答案：C13 .向下打腿阶段，主要产生爬泳打腿的()A.浮力B.升力C.阻力D.推进力本题答案：D14 .扶池边漂浮练习浮不起来时，可以双手上下分开,上面的手拉住池边，下面的手()用力撑住，A.手指朝上，掌跟朝下B手指朝下，掌跟朝下C.拇指朝上，掌跟朝上D.手指朝下，掌跟朝上本题答案：D15 .游泳教练在游泳教学中，如何帮助游泳者提高游泳的转身技术？A、仅通过讲解和示范来教授B、强制游泳者进行大量转身练习C、结合讲解、示范和针对性的转身练习来帮助游泳者提高D、忽视转身技术的训练，将重点放在其他游泳技巧上本题答案：C16 .游泳教练在教授游泳时，如何帮助游泳者提高游泳的出发技术？A、仅强调出发速度B、忽视出发技术的训练C、结合游泳者的实际情况，教授合适的出发技术并进行针对性训练D、强制游泳者采用统一的出发技术本题答案：C17 .游泳教练在教授游泳时，为什么需要强调呼吸的节奏感？A、呼吸节奏与游泳速度无关B、呼吸节奏只影响游泳者的舒适度C、正确的呼吸节奏有助于游泳者更有效地利用氧气，提高游泳效率D、呼吸节奏只与游泳技巧相关本题答案：C18 .游泳教练在游泳教学中，需要强调哪些方面的训练以提高游泳者的技术水平？A、基本动作技巧的熟练掌握B、不同泳姿的转换能力C、游泳的速度和耐力D、游泳时的呼吸控制本题答案：ABCD19 .蛙泳游进中，身体姿势随臂腿动作()A.升高B.降低C.变化D.不变.本题答案：C20 .蛙泳脚外翻动作的作用是()A.增大浮力B.减小阻力C.减小浮力D.增大对水面本题答案：D21 .游泳过程中由于()而受到伤害，伤害原因属于生理原因A.怕水B.心血管系统疾病C.肌肉痉挛D.入水方法不当本题答案：C22 .游泳基本上可以分为O两大类A.花样游泳和大众游泳23 残疾人游泳和大众游泳C.竞技游泳和大众游泳D.竞技游泳和花样游泳本题答案：C23.游泳呼吸练习中，()的纠正方法是延长吐气时间。A.“假呼吸”B.鼻子进水C.换气时间过长D.换气动作过猛本题答案：A24.扶池边蛙泳腿练习中()，可以让学员掌握正确的蛙泳腿技术A.憋气做蛙泳腿B.蛙泳腿陆上模仿C.扶板蛙泳腿练习D.半陆半水蛙泳腿练习本题答案：A25.游泳分解教学法是指把完整的动作分解成几个部分，按()，最后掌握完整动作。A.部分，独立进行教学B.部分，依次进行教学C.内容，循序进行教学D.顺序，由易到难进行教学本题答案：B26 .学员蛙泳手臂练习中，若抬头太高.太猛，应让学员了解呼吸时间很短，()A.抬头时，一定要用力吸气B.抬头时，一定要把气吐光C.低头时，一定要用力吸气D.低头时，一定要把气吐光本题答案：B27 .俯卧在水中，将身体分为前后2部分，由横轴和垂直轴构成的面是()A.纵切面B.横切面C.水平面D.垂直面本题答案：B28 .神经系统是由位于颅腔和椎管内的脑和脊髓，以及与脑和脊髓相连的()组成。A.周边神经B.中枢神经C.周围神经D.中间神经本题答案：C29 .游泳教练在游泳教学中需要考虑的要素包括哪A、游泳者的年龄和体能状况B、游泳者的兴趣和目标C、游泳场地的安全条件D、游泳技巧的难度和适应性本题答案：ABCD30 .游泳教练在评估游泳者的技能水平时，通常会考虑哪些因素？A、游泳速度B、游泳姿势的正确性C、游泳的耐力和持久性D、游泳者的心理状态本题答案：ABCD31 .游泳教练在游泳教学中，需要教授给游泳者的基本技能包括哪些？A、正确的呼吸方法B、游泳的出发和转身技术C、游泳的基本姿势和动作D、游泳中的安全知识和自我保护能力本题答案：ABCD32 .游泳教练在制定训练计划时，需要考虑哪些因素？A、游泳者的训练目标和期望B、游泳者的体能和健康状况C、游泳场地的设施和环境D、训练时间和频率的安排本题答案：ABCD33 .游泳教练在教授游泳时，需要强调的安全注意事项包括哪些？A、保持水温适宜B、确保游泳场地的安全条件C、教授游泳者正确的自救和救助方法D、提醒游泳者注意个人卫生和健康本题答案：ABCD34 .游泳教练在教授游泳时，应重视哪些方面的技能训练？A、游泳姿势的正确性B、呼吸技巧C、出发和转身技术D、游泳速度和耐力本题答案：ABCD35 .在游泳教学中，游泳教练需要掌握的教学技巧包括哪些？A、有效的讲解和示范B、合适的鼓励和反馈C、个性化教学D、灵活调整教学计划本题答案：ABCD36 .游泳教练在评估游泳者的技能时，需要考虑哪些方面的因素？A、技术动作的准确性B、游泳的流畅性和节奏感C、游泳者的体能状况D、游泳者的心理状态本题答案：ABCD37 .游泳教练在游泳教学中，需要关注游泳者的哪些方面以优化教学效果？A、游泳者的体能状况B、游泳者的技能水平C、游泳者的学习进度D、游泳者的兴趣和动力本题答案：ABCD38 .游泳教练在教授仰泳时，应重点指导游泳者注意哪些要点？A、保持身体平衡B、正确的呼吸技巧C、手臂和腿部的协调配合D、抬头望天的姿势本题答案：ABC39 .游泳教练在教授游泳技巧时，如何促进游泳者的学习？A、分解动作进行逐步教学B、鼓励游泳者多进行实践C、及时给予反馈和指导D、让游泳者自行摸索学习本题答案：ABC40 .游泳教练在游泳教学中，如何提升游泳者的自信心？A、设定合理的训练目标B、给予正面的鼓励和认可C、教授游泳者正确的自我评价方法D、忽视游泳者的错误和挫折本题答案：ABC41 .仰泳手臂入水时，手的入水点应在头前，（）的延长线上A.异侧肩B.同侧肩C.身体纵轴D.身体正中线本题答案：B42 .蛙泳配合教学中，在深水池进行教学时，可以先做()配合。A.憋气蛙泳B.蛙泳C.换气蛙泳D.抬头蛙泳本题答案：A43 .蛙泳收腿结束时，足跟位于臀部后面，两脚之间的距离()两膝之间的距离，小腿与水面几乎垂直。A.小于B.等于C.宽于D.不能确定本题答案：C44 .()的动作要求是.双腿伸直，身体稍后仰，两手在体后撑地A.俯卧池边蛙泳腿练习B.半陆半水坐撑池边蛙泳腿练习C.扶板蛙泳腿练习D.扶池边蛙泳腿练习本题答案：B45 .扶池边，加呼吸的蛙泳腿练习方法是()A. 3次腿2呼吸2次腿1呼吸1次腿1呼吸B. 3次腿3呼吸2次腿1呼吸1次腿1呼吸C. 3次腿1呼吸2次腿1呼吸1次腿1呼吸D. 3次腿1呼吸2次腿2呼吸1次腿1呼吸本题答案：C46 .蛙泳腿的蹬水路线，错误动作的原因是()A.蹬夹动作分开成2个动作47 蹬夹动作是连贯一起C.蹬水路线是弧形D.一直勾脚蹬水本题答案：A47.熟悉水性教学的主要内容包括OA.池边打水练习B.扶板打水练习C.水中行走D.水中蛙泳手模仿本题答案：C48 .在游泳教学中，水中呼吸练习时，做好被动吸气的窍门是()A.用力张大嘴说“啪”字B.用力张大嘴说“吸”字C.快速吸气D.快速呼吸本题答案：A49 .游泳是一种()，使身体移动的技能活动。A.自身肢体动作配合50 自身运动能力C借助自身浮力D.克服自身重力本题答案：A50.使学员体会和掌握游泳时的水平位置和流线型姿势，为各种泳式的学习打下基础是()练习的目的A.呼吸B.滑行C.水中行走D.漂浮与站立本题答案：B51.与爬泳和蛙泳比较，仰泳速度()A.慢于爬泳，快于蛙泳B.慢于爬泳，接近蛙泳C.快于爬泳，快于蛙泳D.快于爬泳，接近蛙泳本题答案：A52.游泳教学采用分解教学法()A.有利于系统掌握简单动作B.可以不割裂各部分之间的联系C.可以不破坏动作的结构D.有利于较快的掌握复杂的动作本题答案：D53.游泳时，水中呼吸动作的要点是()A.鼻吸鼻呼B.嘴吸嘴鼻呼C.鼻吸嘴鼻呼D.鼻吸嘴呼本题答案：B54.仰泳打腿式，踝关节()A,拓屈(蹦脚)B.背屈(勾脚)C.内收D.外翻本题答案：A55.波浪式蛙泳游进时，当手臂()时，肩部自然升高,嘴露出水面吸气A.向内划水B.向外划水C.向上划水D.向下划水本题答案：A56.在深水池进行蛙泳腿教学，教员可以坐在池边，用自己的()，让学员做动作。A.双手支撑住学员的身体B.双腿支撑住学员的身体C.双手支撑住学员的头部D.双腿支撑住学员的头部本题答案：B57 .游泳教练在制定游泳训练计划时，应考虑哪些因素？A、游泳者的年龄和体能B、游泳者的兴趣和目标C、游泳比赛的时间表D、游泳场地和设备的条件本题答案：ABCD58 .游泳教练在游泳教学中，应注重培养游泳者的哪些品质？A、坚持不懈的精神B、团队合作的能力C、遵守规则和纪律的意识D、正确的游泳态度和价值观本题答案：ABCD59 .游泳教练在教授游泳时，应确保哪些安全措施得到执行？A、检查游泳池水深和水质B、确保救生设备齐全并处于良好状态C、教授游泳者基本的自救和互救技能D、密切监控游泳者的身体状况本题答案：ABCD60 .游泳教练在游泳教学中，需要关注游泳者的哪些方面以优化教学效果？A、游泳者的体能状况B、游泳者的技能水平C、游泳者的学习进度D、游泳者的兴趣和动力本题答案：ABCD61 .游泳教练在教授仰泳时，应重点指导游泳者注意哪些要点？A、保持身体平衡B、正确的呼吸技巧C、手臂和腿部的协调配合D、抬头望天的姿势本题答案：ABC62 .游泳教练在教授游泳技巧时，如何促进游泳者的学习？A、分解动作进行逐步教学B、鼓励游泳者多进行实践C、及时给予反馈和指导D、让游泳者自行摸索学习本题答案：ABC63 .()是熟悉水性教学的主要内容之一A.水中蛙泳手模仿64 扶板蛙泳打水练习C.扶池边蛙泳腿加呼吸练习D.水中跑的各种游戏本题答案：D64.蛙泳配合教学中的推拉板练习的动作是()A.把板子拉于胸前，收腿.翻脚8 .把板子推出去后，收腿.翻脚C.把板子拉到胸前，蹬夹水D.把板子推出去后，蹬夹水本题答案：A65 .游泳者进行健康诊断的目的是为了保证()A.游泳者的健康B.游泳教学指导C.游泳场馆管理D.运动员的科学选材本题答案：A66 .蛙泳腿部教学时，有些学员动作效果很差，可以拿一根棍子，压住。用一点力往前拖。A.学员腰部B.学员头部C.打水板后沿D.打水板前沿本题答案：D67 .爬泳游进中身体左右摇摆会导致()阻力的产生A.波浪B.形状C.摩擦D.表面本题答案：B68 .蛙泳教学中，可以采用踩水练习的方法，改进划水动作，因为在踩水时，可以看到自己的()。A.划手的大小和动作B.收腿的大小和动作C.蹬夹的大小和动作D.翻脚的深浅和宽窄本题答案：A69 .蛙泳腿部技术没有滑行动作容易造成()A.平收腿B.撅臀C.“芭蕾脚”D.抬头蛙泳动作本题答案：D70 .熟悉水性的教学中，漂浮动作的要点是()A.做动作之前，吸足气，全身绷紧B.做动作之前，用力呼气，全身绷紧C做动作之前，吸足气，全身放松D.做动作之前，应用力呼气，全身放松本题答案：C71 .游泳教练在指导游泳者进行技术训练时，应如何设置训练目标？A、设定过高的目标，以激发游泳者的潜力B、设定过低的目标，以避免游泳者受伤C、根据游泳者的实际情况，设定合理的训练目标D、不需要设定目标，让游泳者自由训练本题答案：C72 .爬泳游进中身体摇摆会产生()阻力A.波浪B.形状C.摩擦D.表面本题答案：B73 .游泳过程中，过于逞强而受到伤害，属于()原因A.生理B.心理C.智力D.技术本题答案：B74 .爬泳身体围绕纵轴转动具有重要意义，能使()处于有利的发力角度A.肩带与肩胛B.肩胛与上肢C.肩带与上肢D.肩带与肩膀本题答案：C75 .在游泳教学中水中呼吸练习的()是由用力吐气，把气吐尽造成的A.主动吸气B.主动吐气C.被动呼气D.被动吸气本题答案：D76 .按照练习难度排列，呼吸动作教学的水中练习顺序为()A.双手扶池边站立陆上闭气练习换气练习B.池边呼吸练习水中移动呼吸练习C.吸气练习半陆半水闭气练习D.半陆半水呼吸练习双手扶池边站立呼吸双手扶池边漂浮呼吸本题答案：D77 .游泳过程中，因遇到意外，惊慌失措，动作慌乱,四肢僵直而受到伤害，属于()原因A.心理B.生理C.病理D.技术本题答案：A78 .爬泳的身体姿势特点包括()A,身体随臂腿动作，围绕纵轴转动B.身体随臂腿动作，围绕横轴转动C.身体始终保持水平不能转动D.身体在保证水平的前提下可以左右摇摆本题答案：A79 .熟悉水性教学的目的之一是.()A.提高划水效果B.消除怕水心理C.掌握踩水技术D.提高打水效果本题答案：B80 .爬泳打腿的推进力主要产生的阶段是()A.向上打水B.向下打水C.向内打水D.向外打水本题答案：B81 .熟悉水性教学中，()的目的是体会水的浮力，保持身体俯卧平衡。A.呼吸练习B.水中行走练习C.漂浮练习D.滑行练习本题答案：C82 .游泳课为了安全，要求教员必须在学员进入()，到达游泳池边。A.游泳池后B.游泳馆后C.练习场地前D.练习场地后本题答案：C83 .爬泳身体围绕纵轴转动具有重要意义，有利于保持身体流线型()A.增大推进力B.减小推进力C.增大阻力D.减小阻力本题答案：D84 .游泳教练在制定游泳训练计划时，应考虑哪些因素？A、游泳者的年龄和体能B、游泳者的兴趣和目标C、游泳比赛的时间表D、游泳场地和设备的条件本题答案：ABCD85 .游泳教练在游泳教学中，如何提升游泳者的自信心？A、设定合理的训练目标B、给予正面的鼓励和认可C、教授游泳者正确的自我评价方法D、忽视游泳者的错误和挫折本题答案：ABC86 .游泳教练在游泳教学中，需要强调哪些方面的训练以提高游泳者的技术水平？A、基本动作技巧的熟练掌握B、不同泳姿的转换能力C、游泳的速度和耐力D、游泳时的呼吸控制本题答案：ABCD87 .游泳教练在教授游泳时，如何确保教学质量和效果？A、准备充分的教案和教学材料B、根据游泳者的特点制定个性化的教学计划C、灵活运用多种教学方法和手段D、不断反思和总结教学经验本题答案：ABCD88 .游泳教练在游泳教学中，应如何培养游泳者的安全意识？A、教授游泳者了解游泳池的安全规则和制度B、教授游泳者识别游泳中的危险情况C、教授游泳者掌握基本的自救和互救技能D、提醒游泳者注意游泳池的环境和设备本题答案：ABCD89 .游泳教练在教授游泳时，需要注重培养游泳者的哪些心理素质？A、自信心B、毅力C、竞争意识D、团队合作精神本题答案：ABCD90 .游泳教练在游泳教学中，如何帮助游泳者克服学习中的困难和挑战?A、鼓励游泳者积极面对困难和挑战B、找出困难和挑战的原因并提供解决策略C、为游泳者提供足够的支持和鼓励D、让游泳者自行解决困难和挑战本题答案：ABC91 .游泳教练在游泳教学中，通常会采用哪些教学方法来提高教学效果？A、示范法.通过教练的示范，让游泳者观察并模仿正确的游泳动作。B、讲解法.结合游泳动作的特点，用语言向游泳者解释动作要领和注意事项。C、分解法.将复杂的游泳动作分解成几个简单的部分,逐步进行教学。D、互动法.通过游泳者之间的合作或竞争，提高学习的积极性和参与度。本题答案：ABCD92 .游泳教练在评估游泳者的学习进度时，通常会考虑哪些因素？A、游泳者对基本动作技巧的掌握程度。B、游泳者在不同泳姿中的表现。C、游泳者的体能和耐力水平。D、游泳者的学习态度和努力程度。本题答案：ABCD93 .游泳教练在游泳教学中，如何帮助游泳者预防运动损伤？A、强调游泳前的热身活动和拉伸练习。B、指导游泳者掌握正确的游泳姿势和技巧。C、根据游泳者的体能状况，合理安排训练强度和时间。D、提醒游泳者注意游泳场地的安全和环境因素。本题答案：ABCD94 .游泳教练在教授游泳时，如何培养游泳者的节奏感？A、通过音乐或其他节奏明显的声音，让游泳者感受节奏。B、结合游泳动作，让游泳者体验动作与节奏的关系。C、分解动作，让游泳者分别练习每个动作的节奏。D、鼓励游泳者多进行实践，逐渐培养自己的节奏感。本题答案：ABCD95 .游泳教练在评估游泳者的技术水平时，通常不会考虑以下哪个因素？A、游泳姿势的规范性B、游泳速度的快慢C、游泳者的身体条件D、游泳者的年龄和性别本题答案：D96 .游泳教练在教授自由泳时，应如何帮助游泳者提高划水效率？A、增加划水次数B、增大划水幅度C、减小划水阻力D、加快划水速度本题答案：C97 .游泳教练在紧急情况下，如何判断是否需要立即下水救援？A、观察游泳者的表情B、询问游泳者的感受C、判断游泳者是否有溺水迹象D、与其他教练商量本题答案：C98 .在游泳教学中，对于初学者的教学，游泳教练应首先强调.A、游泳技巧的难度B、游泳速度的提升C、游泳安全的重要性D、游泳比赛的规则本题答案：C99 .在游泳比赛中，运动员如何确定转身的正确时机？A、根据教练的指示B、根据自己的感觉C、观察对手的动作D、根据比赛规则本题答案：D100 .游泳教练在教授游泳技巧时，为什么要注重游泳者的呼吸节奏？A、呼吸节奏对游泳速度有影响B、呼吸节奏是游泳技巧的一部分C、正确的呼吸节奏有助于保持体能D、呼吸节奏能增加游泳的观赏性本题答案：C101 .游泳教练在课前应如何准备教学器材？A、准备尽可能多的器材B、根据教学内容选择适当的器材C、只准备最基础的器材D、不需要准备任何器材本题答案：B102 .游泳教练在教授游泳时，如何帮助游泳者克服怕水的心理？A、强迫游泳者下水B、给予游泳者鼓励和支持C、让游泳者自行克服D、忽略游泳者的心理变化本题答案：B103 .蛙泳()动作的作用是增大对水面A.滑行B.脚外翻C.收腿D.鞭状打水本题答案：B104 .纠正蛙泳腿撅臀的错误动作，可以提示学员控制收大腿的幅度，收小腿()A.膝盖尽量并拢B.膝盖尽量分开C.脚后跟远离臀部D,脚后跟贴近臀部本题答案：D105 .经常游泳，可以()呼吸肌的力量，O肺活量，提高呼吸系统的机能A.减小.降低B.减小.升高C.增大.升高D.增大.降低本题答案：C106 .()是游泳教学的主要特点A.腿用力为主B.臂用力为主C.保证安全D.臂腿配合用力为主本题答案：C107.在游泳教学中，贯彻从实际出发原则，要注意课的重点放在()身上A.学习有困难者B.大多数人C.老年人D.少儿本题答案：B108 .滑行练习中，徒手蹬壁滑行动作是深吸气，低头,身体前倾并屈膝，()蹬离池壁。A,当头和肩没入水中时，用脚跟B.当肩和腰没入水中时，用脚跟C.当头和肩没入水中时，用前脚掌D.当肩和腰没入水中时，用前脚掌本题答案：C109 .长期游泳能够提高关节的()A.稳定性B.耐热性C.灵活性D.敏捷性本题答案：C110 .爬泳打腿分为向上打腿和向下打腿，打腿幅度为()厘米A. 2030B. 2535C. 3040D. 4050本题答案：C111 .陆上站立蛙泳手加呼吸配合，要求学员要分手抬头吸气，()，双手前伸呼气。A.收手低头憋气B.收手抬头憋气C.伸手低头憋气D.伸手抬头憋气本题答案：A112 .游泳水中呼吸练习换气动作过猛的原因是()屈肘,整个上半身都露出了水面。A.猛转头B.猛抬头C.猛低头D.猛甩头本题答案：B113 .蛙泳腿部动作的()阶段，两腿应并拢伸直A.收腿B.外翻C.蹬夹D.滑行本题答案：D114 .高水平蛙泳运动员通常在内划()A.接近结束吸气B.接近结束呼气C.吸气D.呼气本题答案：A115.半陆半水坐撑池边蛙泳腿部练习，可以体会到蹬水时，水对于()的阻力。A.脚外侧和大腿B.脚外侧和小腿C.脚内侧和大腿D.脚内侧和小腿本题答案：D116 .水中行走练习的主要教学目的是体会水的阻力,压力.浮力，()消除怕水心理。A.改进蛙泳蹬夹水错误动作B.体会保持水中平衡的方法C.适应水的温度D.提高爬泳的打水效果本题答案：B117 .游蛙泳时()，主要是大腿收得太多，过猛，没有收小腿。A.平收腿B.撅臀C.翻脚D.滑行本题答案：B118.仰泳打腿技术动作是，屈膝上踢，（）A.屈膝下压B.直腿下压C.弯腿下压D.以上无正确答案本题答案：B119.蛙泳初学者要用（），则双手一往外划就必须抬头吸气，因为双手在前面有支撑，抬头吸气容易。A.快呼吸技术B.慢呼吸技术C.晚呼吸技术D.早呼吸技术本题答案：D120 .在游泳教学中，对于儿童游泳者的教学，游泳教练应特别注意.A、教授复杂的游泳技巧B、强调速度的重要性C、教授正确的呼吸和划水技巧D、允许儿童在水中自由玩耍本题答案：C121 .游泳教练在教授游泳时，如何预防游泳者受伤？A、加大训练强度B、忽视游泳者的身体反应C、合理安排训练内容和强度D、强制游泳者进行高难度训练本题答案：C122 .游泳教练在游泳教学中，如何帮助游泳者提高游泳耐力？A、只进行短距离冲刺训练B、只进行长距离耐力训练C、结合短距离冲刺和长距离耐力训练D、忽视耐力训练本题答案：C123 .游泳教练在教授游泳时，为何要注重游泳者的心理状态？A、心理状态与游泳成绩无关B、良好的心理状态能提高游泳成绩C、心理状态只影响游泳者的自信心D、心理状态只影响游泳者的兴趣本题答案：B124 .游泳教练在教授游泳时，为何强调保持水温适宜？A、水温过高或过低都可能导致游泳者受伤B、水温过高或过低都可能导致游泳者体力下降C、水温对游泳者的心理状态没有影响D、水温对游泳者的游泳技巧没有影响本题答案：B125 .游泳教练在游泳教学中，如何培养游泳者的比赛能力？A、模拟比赛场景，让游泳者进行实战演练。B、分析比赛规则，让游泳者了解比赛要求和策略。C、培养游泳者的竞争意识和心理素质。D、根据游泳者的特点，制定个性化的比赛准备计划。本题答案：ABCD126 .游泳教练在教授游泳时，通常会注重哪些方面的训练以提高游泳者的全面能力？A、游泳技巧的精进B、体能训练和耐力提升C、水中安全意识和自救能力D、游泳策略和心理素质培养本题答案：ABCD127 .游泳教练在制定游泳训练计划时，应考虑哪些因素以确保计划的合理性和有效性？A、游泳者的年龄和体能状况B、游泳者的训练目标和期望C、训练时间和频率的安排D、游泳比赛的时间和日程本题答案：ABCD128 .游泳教练在游泳教学中，如何帮助游泳者改进游泳技巧？A、分析游泳者的技术动作，找出需要改进的地方B、提供具体的改进建议和训练方法C、鼓励游泳者多进行实践，并及时给予反馈D、忽视游泳者的错误，只关注其优点本题答案：ABC129 .游泳教练在教授游泳时，应如何培养游泳者的团队合作精神？A、通过小组合作练习，让游泳者学会与他人配合B、强调团队中每个成员的重要性，培养责任感C、定期组织团队比赛和活动，增强团队凝聚力D、鼓励游泳者之间的竞争，忽视团队合作本题答案：ABC130 .游泳教练在游泳教学中，应如何确保游泳者的安全？A、在教学过程中始终保持对游泳者的关注B、教授游泳者正确的自救和互救方法C、确保游泳池和救生设备的安全状况D、忽视游泳者的身体状况，只关注教学进度本题答案：ABC131 .游泳教练在游泳教学中，通常会使用哪些教学辅助工具或设备？A、浮板.用于帮助游泳者保持身体平衡和练习腿部动作。B、计时器.用于记录游泳者的游泳时间和评估速度。C、游泳眼镜.用于保护游泳者的眼睛免受池水刺激。D、游泳圈.用于提供额外的浮力，帮助游泳者练习动作或放松。本题答案：ABCD132 .游泳教练在教授蛙泳时，会强调哪些关键要点？A、腿部的蹬夹动作.确保腿部提供足够的推进力。B、手臂的划水动作.向内划水产生最大的推进力。C、呼吸技巧.在手臂划水时抬头吸气，然后低头入水。D、身体姿势,保持身体平直和水平，减少阻力。本题答案：ABCD133 .游泳教练在游泳教学中，如何根据游泳者的不同特点进行个性化教学？A、评估游泳者的体能和技能水平，制定相应的教学计划。B、考虑游泳者的兴趣和目标，调整教学内容和方法。C、给予游泳者足够的支持和鼓励，增强其自信心和学习动力。D、忽视游泳者的个体差异，采用统一的教学模式。134 .游泳教练在游泳教学中，如何帮助游泳者提高游泳速度和耐力？A、设计有针对性的速度训练计划，如计时游泳和冲刺练习。B、安排合理的耐力训练，如长距离游泳和间歇性训练。C、教授游泳者正确的呼吸和能量管理技巧。D、只注重速度训练，忽视耐力和技术动作。本题答案：ABC135 .游泳教练在游泳教学中，应如何帮助游泳者预防常见的游泳损伤？A、教授游泳者正确的游泳姿势和技巧，避免错误的动作。B、确保游泳者进行充分的热身和拉伸练习。C、根据游泳者的身体状况和体能水平，合理安排训练强度。D、忽视游泳者的身体信号，强迫其进行高强度训练。本题答案：ABC136 .游泳教练在游泳教学中，通常会如何指导游泳者进行游泳技巧训练？A、分析游泳者的游泳姿势和动作，找出存在的问题。B、根据游泳者的个人特点，制定针对性的训练计划。C、通过示范、讲解和反馈，帮助游泳者纠正错误动作。D、让游泳者自行摸索，不进行任何指导。本题答案：ABC137 .游泳教练在教授游泳时，如何帮助游泳者提高游泳效率？A、教授游泳者正确的呼吸技巧，以节省能量。B、强调游泳者保持流线型的身体姿势，减少阻力。C、设计有针对性的练习，加强游泳者的核心肌群。D、让游泳者尽量延长游泳时间，提高耐力。本题答案：ABC138 .游泳教练在游泳教学中，应如何注重培养游泳者的水性？A、教授游泳者正确的入水和出水技巧。B、通过游戏和趣味活动，增强游泳者对水的适应性。C、鼓励游泳者在水中进行各种探索和尝试。D、忽视游泳者的水性，只关注游泳技巧和速度。139 .游泳教练在游泳教学中，如何确保游泳者的训练安全？A、在教学前检查游泳池和救生设备的安全状况。B、教授游泳者正确的自救和互救方法。C、始终保持对游泳者的关注和监控。D、鼓励游泳者进行高风险的尝试和挑战。本题答案：ABC140 .游泳教练在游泳教学中，应如何评估游泳者的学习效果？A、通过观察和记录游泳者的游泳技巧、速度和耐力等。B、听取游泳者自己的感受和反馈。C、与游泳者进行交流和讨论，了解他们的学习情况和需求。D、只关注游泳者的速度和成绩，不考虑其他因素。本题答案：ABC141 .可以纠正蛙泳大划手的方法是.通过进行陆上模仿，明确()，内收时，肘关节下去手上来，手高肘低，双手在下颌处，并拢前伸。A.手不能过肩B.手不能过腰C.向后划时，手不能过肩D.向后划时，手不能过腰本题答案：C142 .熟悉水性的教学中，水中行走练习的主要方法包括()A.吹球比赛游戏B.水中跑.走的各种游戏和接力C.扶板蹬壁滑行D.伸展漂浮后站立本题答案：B143.游泳教学是教师按照一定的()对学生施以影响的一种有计划的活动A.目的.任务和要求B.行为规范C.法律法规D.形式规格本题答案：A144.经常参加体育锻炼能改善人体中枢神经系统，提高()的兴奋和抑制的协调性，从而促进人体感知能力的发展。A.脑干B.大脑皮层C.小脑D.下丘脑本题答案：B145.针对滑行技术较差的学员，可采用的练习方法是OA.助力滑行B.蹬地滑行C.徒手蹬壁滑行D.扶板蹬壁滑行本题答案：A146.陆上蛙泳腿模仿练习时，可采用的顺序是()A.勾.蹦脚练习一翻脚练习B.勾.蹦脚练习坐撑蛙泳腿模仿一翻脚练习C.翻脚练习勾.蹦脚练习坐撑蛙泳腿模仿D,翻脚练习坐撑蛙泳腿模仿勾.蹦脚练习147 .蛙泳腿部技术翻脚教学难点不包括()A.两脚跟靠近臀部B.脚尖朝外C.脚掌朝天D.腰腹与大腿同时发力本题答案：D148 .学员蛙泳腿部动作出现没有滑行的错误动作，纠正方法为()A.建立动作节奏B.膝盖并拢C.双腿并拢D.增加游泳距离本题答案：A149.在组织教学时，游泳指导员下水示范前，不应该OA.补充营养品B.尝试水温C.将身体冲洗干净D.清点人数本题答案：A150.游泳分解教学法是指把完整的动作，合理地()，依次进行教学，最后掌握完整动作A.分解成几个部分B.分为上肢动作和下肢动作C.拆分成上下肢动作和呼吸动作D.划分为手.腿.呼吸三个部分本题答案：A151.蛙泳配合教学中，推拉板练习的动作是,肘关节()A.快伸直时，蹬腿B.开始弯曲时，蹬腿C.快伸直时，收腿D.开始弯曲时，收腿本题答案：A152.仰泳身体()转动，有利于保持手臂划水时的深度和合适的角度A.绕纵轴B.绕重心C.绕浮心D.绕横轴本题答案：A153 .蛙泳腿教学中，有些学员过分紧张，拼命压打水板，这时要提醒他()A.肩膀紧张,肘关节伸直B.肩膀放松,肘关节伸直C.肩膀紧张,肘关节弯曲D.肩膀放松,肘关节弯曲本题答案：B154 .仰泳打腿上踢的尺度非常关键，()不能踢出水面A.膝关节B.小腿C.膝关节和小腿,脚D.脚趾本题答案：C155 .俯卧在水中，从头到脚贯穿身体前后方向的轴是()A.横轴B.垂直轴C.纵轴D.水平轴本题答案：C156 .熟悉水性教学阶段的合格指标为换气动作引起身体的()A.上下起伏较大B.上下起伏较小C.左右摆动较大D.左右摆动较小本题答案：B157.在熟悉水性的教学中,陆上换气模仿练习时，要求学生()A,双膝弯曲，两手扶在膝处，身体前倾B.双膝弯曲，两手扶在膝处，身体正直C.双膝微曲，两手扶在背处，身体前倾D.双腿伸直，两手扶在膝处，身体放松本题答案：A158 .游泳教练在评估游泳者的体能时，通常会考虑以下哪个指标?A、游泳者的年龄B、游泳者的体重C、游泳者的身高D、游泳者的心肺功能本题答案：D159 .在游泳比赛中，运动员在转身时如何判断转身是否成功？A、转身的速度B、转身的动作是否流畅C、是否触碰到池壁D、转身后的出水动作本题答案：C160 .游泳教练在教授游泳时，如何帮助游泳者提高游泳效率？A、增加游泳距离B、减少游泳时的阻力C、提高游泳者的体重D、增加游泳时的呼吸频率161 .游泳教练在教授蛙泳时，应强调哪个动作的重要