《体育与健康》水平四九年级单元作业设计(优质案例45页).docx

体育与健康水平四九年级单元作业设计单元教学设计思路以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导，全面贯彻党的教育方针，落实立德树人根本任务，树立“健康第一”的教育理念，坚持课内外有机结合的方式，着力培养学生核心素养和良好的心理品质，以学生为本，将学生视为作业设计的主体，设计课前、课中、课后作业，从学生的实际出发，既面向全体学生又兼顾学生的个体差异，落实“教会、勤练、常赛”的课堂要求，引导学生在体育锻炼中享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志，实现让学生掌握1-2项运动技能的总目标，为终生体育奠定坚实基础。单元教学目标1 .通过单元教学活动的开展，学生能基本掌握篮球项目的单个技术与组合技术动作以及简单的进攻配合战术。2 .基本掌握篮球规则，并能参与篮球比赛。单元教学内容简单组合技术与进攻战术配合单元：复习双手胸前传接球；运球急停跳起投篮及比赛；双手接中部位的球；一传一切配合战术；空切配合战术；考核。单元作业设计思路树立“健康第一”的指导思想，深入贯彻体育与健康教学改革指导刚要(试行)的精神，严格落实“双减”政策要求，切实减轻学生过重的作业负担和校外培训负担，让学生积极参与适宜的体育运动，达到愉悦身心，调节情绪，增强体质的目的。具体思路如下：(1)安全性原则。树立“安全第一”的思想，考虑可能发生的运动损伤的情况，注意天气等影响，尽量不要在雨雪天、高温天气、雾霾天进行户外活动，居家完成作业时请监护人保护与帮助，确保完成体育作业任务的安全和有效性。(2)兴趣性原则。体育作业在制订时，力求从学生的兴趣出发，将学生平时喜爱的体育活动和新兴素质练习项目列入体育作业之中。(3)简便性原则。器材简单轻便，场地要求不宜苛刻，练习形式不宜花哨，练习手段实用有效，练习方法简单易操作。如：健子操、俄罗斯转体、保加利亚深蹲、仰卧起坐、平板支撑、仰卧举腿、高抬腿、方格跳等项目对于场地器材要求较低，室内室外都可以开展的体育运动，不但便捷同时还有较为明显的体育锻炼效果。单元作业目标能运用课外活动或课后服务时间，复习巩固新授课所上内容；运用校外时间，结合当下热门的健身短视频，让学生自主或在教师的引导及家长的帮助下，学练各种健身运动方法和素质发展项目；结合新媒体手段和教师的亲身示范，将体育运动与实际生活联系起来，让学生参与到有健身性、娱乐性、竞赛性的活动当中，既让学生学以致用，提高学生完成练习的积极性，又能让学生在快乐轻松地氛围中锻炼身心，且在自我展示、互相比拼的过程中增强信心，不断提升学习的深度和实效；搭建比赛平台，激发学生积极参与练习和比赛，最终达到享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志的目的。单元作业内容复习双手胸前传接球及居家练习；运球急停跳起投篮及居家练习；双手接中部位的球及居家练习；4人一组练习一传一切配合战术及居家练习；6人一组练习空切配合战术及居家练习；考核：3V3,4V4（个人与组合技术、简单战术）及居家练习。课次课时教学设计课时作业设计教学目标教学内容教学策略关注点作业目标作业内容温馨提示11.学生能掌握（传球）蹬、伸、翻、抖、拨的动作和（接球）引触球后缓冲动作。2 .学生能与同伴合作完成传接球练习及游戏，培养同学之间的团结协作、互帮互助的精神品质。3 .学生充分掌握在疫情防控期间强身健体、科学锻炼、安全防范的方法，培养学生的规则意识和居家锻炼的良好习惯。复习双手胸前传接球及其游戏创设1 .复习篮球双手胸前传接球技术环节；2 .两人一组间隔4米练习传接球；3 .四人一组左右间隔3米，前后间隔4米依次完成传接球；4 .两人一组间隔5米，依次完成行进间传接上篮练习；5 .半场4对4比赛。6 .赘师指导，优秀学生展不；7 .课课练：慢速深蹲起10次+俯卧直臂撑10秒；教师语言指导；提醒学生注意安全防范。1.通过完成作业，学生能更好地掌握双手胸前传接球的动作要领，为后面的战术配合奠定坚实基础。2.能根据自身特点开展一定量的身体素质练习，发展下肢力量和协调能力。1 .课外活动或课后服务时间段：（1）原地双手胸前传接球徒手练习20次*2组；（2）原地结合球对墙传准练习8分钟；（3）原地同伴互练8分钟；（4）跑动中传接球练习15分钟。2 .居家锻炼：（1）鬼步舞组合动作练习20分钟；（2）平板支撑30秒*2组。1.活动前要做好充分的准备活动，注意根据身体状况和不同的动作特点加强安全防护。2.练习过程中善于总结，可以寻求同伴或老师的帮助。3.居家锻炼时要考虑场地安全、不干扰他人，运动时可请家长协助或共同完成，舞蹈可跟着网上视频练习，适当调节运动量。1.复习行进间单手肩1、先复习原地跳起投1.通过完成作1.课外活动或课后1.要充分蹬地、上投篮，学习正确的急停跳投动作技术；篮，再让学生根据微课视频了解运球急停跳起投篮动作；急停接业，学生能更好地巩固急停接球、跳起投篮的动作要领，为更服务时间段：(1)原地跳起投篮动作练习(球不出手)20次*1组，巩跳起与投篮动作协调。2.练习过程中善于总结，可以寻2.提高持球移动的能力，发展速度、灵敏、力量素质；运球急停跳起投篮2、组织学生进行运球急停接球动作；3、运球急停完成跳起投篮动作练习自主进行近距离快速运球急停跳投练习；学生展示、球稳，蹬地有力，最高点出手等动作协调好地参与比赛奠定坚实基础。2.能根据自身特点开展一定量的身体素质练习，发展上肢和腰腹固蹬地、跳起投篮动作；(2)快速运球5米完成急停跳投练习15次*2组；(3)与同伴合作：求同伴或老师的帮助和指导。3.积极完成各项任务，争取提高动作质量，增加进球次数。23.培养学习兴趣、创新思维竞争与合作意识。教师纠错；4、运球急停跳起投篮比赛练；5.课课练及作业。连贯。力量，达到增强体质的目的。一人做运球急停跳投一人消极防守练习10次(互换角色痴)；(4)两人一组完成急停跳投比赛练习10次。2.居家锻炼：(1)仰卧举腿练习20次*2组；(2)俯卧撑20次*2组；(3)观看25分钟CBA或NBA比赛视频，重点关注比赛中急停跳投动作方4.注意运动时的安全防范，遵守疫情防控要求。3.居家锻炼时要考虑场地安全、不干扰他人，运动时可请家长协助，和家长一道观看比赛，并能告诉家长急停跳投动作。法。31 .学生能正确掌握双手接中部位球技术动作；2 .通过练习发展学生灵敏，协调等身体素质；3 .激发学生学习的积极性和创造性，培养学生的团结协作精神和配合意识。双手接中部位球1.两人一组练习固定传接球；2 .两人一组移动传接球；3 .迎面传接球，以小组为单位，一小组分成两路纵队，相距78米，一组一球进行练习；4 .【游戏练习】（1）四角传接球游戏：（2）传球接力游戏；5.【课课练】夹球跳接力各组组长指导1.通过完成作业，学生能更好地辅助接中部位球的动作要领，为后面的战术配合奠定坚实基础。2.能根据自身特点开展一定量的身体素质练习，发展下肢力量和协调能力。1 .课外活动或课后服务时间段：（1）原地双手胸前传接球徒手练习15次*2组；（2）移动传接球练习15次*2组;（3）体前低手运球往返跑10次*2组；（4）体前高手运球往返跑10次*2组。2 .居家锻炼：（1）本草纲目穰子操练习15分钟（每完成5分钟休息2-3分钟）；（2）俄罗斯转体练习30次*2组。1.活动前要做好充分的准备活动，注意根据身体状况和不同的动作特点加强安全防护。2.练习过程中善于总结，可以寻求同伴或老师的帮助。3.居家锻炼时要考虑场地安全、要做好适量的热身运动，三子操可跟着刘晓宏老师的视频学练，根据身体状况，控制好运动量，不干扰他人，运动时可请家长协助，也可以和家长共同完成锻炼任务。1.通过传切配合学1.四人一组，每组2人1、学生1.通过完成作1.课外活动或课后1.活动前要做好4习，使学生初步掌握动作，了解传切配合的方法和要求；2 .发展学生观察、判断和自我评价能力；3 .激发学生学习的积极性和创造性，培养学生的团结协作精神和配合意识。一传一切配合(4.5)进攻，2人(4.5)防守；2.4传球给5后，立刻摆脱对手向篮下切入，接5号传球后投篮；3 .传球者传球后，迅速摆脱防守者切入篮下，接球投篮，摆脱要快且有效。4 .换位接力跑游戏5 .持球传切配合跑动路线正确；2、能做出假动作；3、能准确完成传接球；4、运动量适中。业，学生能更好地辅助一传一切的动作要领，为后面的战术配合奠定坚实基础。2.能根据自身特点开展一定量的身体素质练习，发展下肢力量和协调能力。服务时间段：(D原地双手胸前传接球徒手练习15次*2组；(2)原地结合球对墙传准练习15次*2组；(3)快速启动跑5米，要求重心要低；(4)两人一组配合跑动中传接球练习10次；2.居家锻炼：(1)舞蹈：跟音乐完成32步动作练习20分钟；(2)俯卧撑15次*2组。充分的准备活动，注意根据身体状况和不同的动作特点加强安全防护。2.练习过程中善于总结，可以寻求同伴或老师的帮助。3.居家锻炼时要考虑场地安全、不干扰他人，运动时可请家长协助或合作完成，舞蹈可在网上搜索视频跟着练习，适当调节运动量。51 .使学生正确掌握篮球空切以及空切后的上篮技术动作；2 .发展学生观察、判断和自我评价能力，发展学生灵敏、协调等身体素质；空切配合1.沿三分线侧身跑，4组分别在4块场地进行。2 .纵向切入练习3 .横向切入练习4 .【课课练】跑动路H用，Tx21.、ZX,1.通过完成作业，学生能更好地辅助空切配合的动作要领，为后面的战术配合奠定坚实基础。2.能根据自身特点开展一定量的1.课外活动或课后服务时间段：(1)原地双手胸前传接球徒手练习20次*2组；(2)原地结合球对墙传准练习15次*2组;1.活动前要做好充分的准备活动，注意根据身体状况和不同的动作特点加强安全防护。2.练习过程中善于总结，可以寻3.激发学生学习的积极性和创造性，培养学生的团结协作精神和配合意识。A跳绳1分钟(2) B平板支撑1分钟(3) C半蹲+深蹲1分钟(4) D仰卧屈膝举腿1分钟。Nj、IEwj,IyJ入同学能做出IFO身体素质练习，发展下肢力量和协调能力。(3)快速启动跑5米，要求重心要低；(4)沿三分线侧身跑练习10次*2组2.居家锻炼：(1)健身操组合动作练习15-20分钟；(2)单腿罗马尼亚硬拉，每侧做10次，做2-3组；(3)保加利亚分腿蹲，每侧做10次，做2-3组。求同伴或老师的帮助。3.居家锻炼时要考虑场地安全、不干扰他人，运动时可请家长协助，健身操练习和家人共同完成，可跟网上视频练习。61 .了解考核项目方法与要求；2 .能达到基本考核要求，传接球准确、急停跳投动作连贯、传切配合中跑动路线正确、传球及时准确，假动作逼真，同伴间配合默契；3 .自觉遵守考核要求，增强团队意识，有较好的规则意识，提考评:传切配合1.传接球技术考核；2 .运球急停跳投考核；3 .传切配合考核；4 .实战考核：分组半场比赛；5 .思考考核中的不足之处，加以改进。考核的激励作用1.通过完成作业，学生能熟练运用简单的技术组合合战术配合进行比赛，充分感受运动的快乐。2.能根据自身特点居家完成一定量的身体素质练习，发展腰腹力量。1 .课外活动或课后服务时间段：半场3v3比赛、4v4比赛。2 .居家锻炼：1.活动前要做好充分的准备活动，注意根据身体状况和不同的动作特点加强安全防护。2 .要和同伴运用所学技术和战术共同配合完成比赛，并能取胜。3 .居家锻炼时高疫情期间的安全防范意识。(1)键身操练习20分钟。(2)快速两头起10次*2组；要考虑场地安全、不干扰他人，运动时可请家长协助，带动家人共同完成，注意适当调节运动量和强度；请家长用手机或电脑打开学习视频。课时教案：篮球双手胸前传接球及其游戏创设（第一课时）班级学生数时间地点教!J巾课题篮球双手胸前传接球及其游戏创设重点巩固（传球）蹬、伸、翻、抖、拨和（接球）引触球后缓冲技术环节难点协调连贯地完成传接球教学目标1.学生能较好掌握蹬、伸、翻、拨的动作和接球时的引球、接球后拉缓冲动作。2 .学生能与同伴合作完成传接球练习及游戏，培养同学之间的团结协作、互帮互助的精神品质。3 .学生充分掌握在疫情防控期间强身健体、科学锻炼、安全防范的知识方法，培养学生的团队合作精神和遵守规则意识。结构教学过程与组织方法强度时间分约10分钟一、课堂常规与开始部分：1.教师组织学生在指定的位置整队、检查出勤情况等。2 .师生问好，教师检查学生服装及对学生进行安全教育等方面的注意事项，安排见习生。3 .集中注意力游戏：正反口令。做错的同学完成高抬腿2-4次。4 .宣布课的内容。安全防范：因疫情防控时期要求学生左右间隔3米，前后间隔4米，并佩戴好口罩，控制运动强度。二、准备活动和热身运动：1.教师带领学生原地慢跑2-3分钟。（强调摆臂和呼吸方式）开始与准备部分队形（教师）×××X×X××××××××××××××××××（图1,前两排女生、后两排男生）【学生左右间隔3米，前后间隔4米并佩戴好口罩，在自己低2.球性练习：6节，4*8拍：绕颈部、绕腰部、绕双腿、两腿交替绕、单腿绕、两腿“8”字形绕的位置练习，好防寒保暖。控制运动强度，做基本部分约30分钟一、【导入】同学们，在篮球比赛中非常注重团队配合，其中传切配合是一种简单实用的进攻配合战术，但要使配合默契高效，传接球准确是关键，所以这节课我们专门来复习双手胸前传接球。二、【复习双手胸前传接球】（一）、教师讲解示范动作方法：队形如（图2）1.动作过程。两脚前后开立，握球于胸前，两手五指自然分开，拇指相对成八字形，后脚蹬地，重心前移，两臂迅速向前伸直，手腕外翻、抖腕、大拇指将球下压、食中指弹拨球将球传出，两眼注视传球目标。接球时，注视来球方向，手自然分开，两拇指成八字形，当手指触球时，两臂后引，做缓冲动作。2 .重难点。重点：巩固（传球）蹬、伸、翻、抖、拨和（接球）引触球后缓冲技术环节。难点：协调连贯地完成传接球。3 .学生易犯错误及纠正方法（1）传球时两肘外翻，出手用力迟缓，接球手型不对，易手指向前。纠正方法：肘关节尽量放松夹紧贴近身体；练习时语言提示，监督练习。（2）无翻腕拨指动作集中讲解、示范、练习组织队形1、讲解示范时前三排蹲下；2、练习时按原队型站立，、排后转相对应的同学合作完成传接球练习教师XXXXXXXXXXXX×X×××××××××X低低约30分基本部分约30分钟纠正方法：徒手练习后，两人一组胸前传接球练习（3）无迎球、缓冲动作纠正方法：徒手练习后，两人一组胸前传接球练习（二）、组织学生练习：队形如（图2）1 .两人一组间隔4米进行双手胸前传接球练习；10次X2-3组2 .四人一组间隔3-4米依次进行双手胸前传接球练习；15次X2-3组（图3）3 .每组推荐一名同学展示传接球动作，教师引导进行评价。4 .练习要求：（1）严格按照老师安排的队形进行练习；（2）做好疫情防控工作，戴好口罩，课中不要用手摸脸部，课后按要求排队洗手；（3）互相提醒，注意保持安全距离。三、【游戏练习】1.传接球游戏：（1）进行四人一组的传接球比赛：方法：按图3的方法分组，从其中一位同学开始依次完成传接球，看在2分钟内传球次数最多的为胜，三局，最少的一组同学做2-4次高抬腿动作（男女分组比赛）。（2）教师对完成好的组进行综合评价。5 .复习两人一组跑动中传接球上篮练习。（D方法：两人一组从篮底出发，间隔5米，跑动中完成传接球上篮练习。,（2）要求;运用双手胸前传接球的方法，传接球动作到（图2）游戏比赛的队形：（1、3两排后转，第一排（W与第二排-为一组练习；第一排-与第二排-为一组练习，以此类推）教师人XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX（图3）体能练习队形：低钟位，上篮动作连贯优美，准确率高。在练习中注意安全。四、【课课练】1 .慢速深蹲起练习10次（图4）2 .俯卧直臂支撑10秒；3 .（课内指导与居家锻炼）每天早晚2分钟高抬腿跑X2；2分钟跳绳X2。教师aXXXXXXXXXXXXXXXXXX×××××X（图4,前两排女生、后两排男生）中结束部分约5分钟一、引导学生做深呼吸，放松上下肢。（图5）二、教师小结本次课。三、宣布下课。四、归还器材。五、排队依次间隔2米以上洗手进入班级。六、作业设计另附。放松练习队形：（教师）aXXXXXXXXXXXX×X×××××××××X（图5,前两排女生、后两排男生）低5分钟场地器材篮球场三块，篮球若干。课的运动负荷预计1、平均心率：100-135次/分。2、练习强度：课内以“中”为主，“低中高”结合；另利用微课（学习任务单）“中高强度”健康体能练习拓展到学生居家的课外锻炼之中。教学反思课时教案：运球急停跳起投篮及素质发展（第二课时）班级学生数时间地点教师课题运球急停跳起投篮及素质发展重点在快速运球中急停的步伐、接球时机及其与起跳投篮技术的衔接。难点急停跳投动作协调连贯。教学目标1 .复习原地跳起投篮动作，为更好地学习正确的急停跳投动作技术奠定基础；2 .提高持球移动的能力，发展速度、灵敏、力量素质；3 .培养学习兴趣、创新思维竞争与合作意识。结构教学过程与组织方法强度时间开始与准备部分约10分钟一、课堂常规与开始部分：1.教师组织学生在指定的位置整队、检查出勤情况等。2 .师生问好，教师检查学生服装及对学生进行安全教育等方面的注意事项，安排见习生。3 .集中注意力游戏：反口令练习。做错的同学完成俯卧撑5次。4 .宣布课的内容。二、准备活动和热身运动：开始与准备部分队形A（教师）××××××XXXXXXXXXXXX××××XX（图b前两排女生、后两排男生）低1 .行进间运球200米2 .球性练习：6节，的拍手指拨球、绕颈部、绕腰部、绕双腿、两腿交替绕、两腿“8”字形绕【学生控制运动强度，寒保曝1做好防基本部分约30分钟一、【导入】同学们，在篮球比赛中，当进攻队员接球快速运球进攻时，突然遇防守队员，同时有接近篮圈，此时我们应该怎样处学生回答：传球、突破分球、急停跳起投篮。老师：这几种方法都很好，我们今天就来和大家共同学习其中的一种方法一一运球急停跳起投篮。二、【复习原地跳起单手肩上投篮】（一）、教师讲解示复习要求：队形如（图2）1.重点：蹬地要充分，起跳、据球要同步，当身体接近最高点时球出手。2 .难点：动作协调连贯。3 .学生易犯错误及纠正方法（1）跳起不充分，出手仓促。（2）不在最高点出手。纠正方法：跳起做徒手投篮动作，两人一组对做跳投练习（二）、组织学生练习：1 .两人一组间隔4米原地跳投练习；10次X2-3组队形如（图2）2 .分4组成4路纵队在罚球线处做原地跳投练习；10次X1-2组（图3）3 .每组推荐一名同学展示动作，教师引导进行纠错、评价。集中讲解、示范、练习组多形1、讲解示范时前三排蹲下2、练习时按原队型站立，（排后转相对应的同学合完成传接球练习XXXXXXXXXXXX教师×××××XXXXXXX（图2）×××××XXXXXXX××××××××××××（图3）啾b、作<=>低约基本部分约30分钟4.练习要求：（1）严格按照老师安排的队形进行练习；（2）做好疫情防控工作，戴好口罩，课中不要用手摸脸部，课后按要求排队洗手；（3）互相提醒，注意保持安全距离。三、【学习运球急停跳起投篮】（一）、教师讲解示复习要求：队形如（图4）动作方法：在快速运球中，采用一步或两部急停接球，两膝微屈，重心快速移到两脚间，迅速蹬地向上起跳，同时双手举球，当身体接近最高点时，右臂向前上方伸展，手腕前屈，食中指拨球，通过指端讲求投出。1.重点：跳步或跨步接球急停时要面对球篮，急停与起跳衔接好，蹬地快速有力。2 .难点：动作协调连贯。3 .学生易犯错误及纠正方法（1）急停接球时机把我不到位。（2）跳起不充分，不在最高点出手。纠正方法：运球急停跨一步接球练习；运球急停跨一步完成跳投练习。（二）、组织学生练习：1 .每人一球运球急停接球练习；10次X1-2组；队形如（图4）2 .两条相距4米的线，学生从起点线开始快速运球至第二条线时完成急停跳投动作：10次X1-2组；（图5）3 .推荐3-4名同学展示动作，教师引导进行纠错、评价。XXXXXXXXXXXX教师XXXXXXXXXXXX（图4）体能练习队形：XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX教师，中分30钟4fe（图5）XXXXXX××××××XXXXXX=练习要求：（1）严格按照老师安排的队形进行练习；（2）互相提醒，注意保持安全距离，注意安全，互相帮助。三、【游戏练习】（图6）1 .方法：按练习2的方法，成四路纵队站立于起点先后依次进行急停跳投，看那组运用技术进球数多：2 .要求：教师对完成好的组进行综合评价。四、【课课练】1跳绳练习150次*2组（图4）3 .（课内指导与居家锻炼）每天早晚30秒仰卧举腿X2组；晚上平板支撑30秒X3组。XXXXXX（图6）A课课练队形：XXXXXX×××××X××××××XXXXXX中结束部分约5分钟一、引导学生做深呼吸，放松上下肢。（图5）二、教师小结本次课。三、宣布下课。四、归还器材。五、排队依次间隔2米以上洗手进入班级。六、作业设计另附。放松练习队形：（教师）AXXXXXX×××××X×××××X×××××X（图5,前两排女生、后两排男生）低5分钟场地器材篮球场三块，篮球若干。课的运动负荷预计1、平均心率：100135次/分。2、练习强度：课内以“中”为主，“低中高”结合；另利用微课（学习任务单）“中高强度”健康体能练习拓展到学生居家的课外锻炼之中。教学反思课时教案：接中部位球及其素质发展（第三课时）班级学生数时间地点教师课题接中部位球及其素质发展重点引触球后缓冲技术环节难点协调连贯地完成接球教学目标1 .学生能正确掌握双手接中部位球技术动作；2 .通过练习发展学生灵敏，协调等身体素质；3 .激发学生学习的积极性和创造性，培养学生的团结协作精神和配合意识。结构教学过程与组织方法强度时间分约10分钟一、课堂常规与开始部分：1 .教师组织学生在指定的位置整队、检查出勤情况等。2 .师生问好，教师检查学生服装及对学生进行安全教育等方面的注意事项，安排见习生。3 .集中注意力游戏：反口令练习。做错的同学完成纵跳4次。4 .宣布课的内容。二、准备活动和热身运动1.教师带领学生慢跑2-3分钟。（强调摆臂和呼吸方式，提倡“三呼三吸”的跑步方式）开始与准备部分队形A（教师）XXXXXX×××××××××××X××××××（图1,前两排女生、后两排男生）【学生控制运动强度，做好防寒低2.球性练习：6节，4*8拍绕颈部、绕腰部、绕双腿、两腿交替绕、单腿绕、两腿“8”字形绕Wo基本部分约30分钟【复习双手胸前传球】复习传球，提出重点（图D。传球时双手持球于胸腹之间，两肘自然弯曲于体侧，眼睛平视传球目标。传球时后脚蹬地发力，身体重心前移，两臂前伸，两手腕随之旋内，拇指用力下压，食、中指用力拨球并将球传出，球出手后，两手向下略向外翻。二、【接中部位球动作要求】（一）、教师讲解示范动作方法：队形如（图2）1 .动作过程。两眼注视来球，两臂迎球伸出，双手手指自然分开，拇指相对成八字形，其他手指向前上方伸出，两手成一个半圆形。当手触球时，双手将球握住，两臂顺势屈肘后引缓冲来球的力量，两手持球于胸腹之间，成基本站立。如图32 .重难点。重点：接球的准确性及缓冲技术。难点：接球时上下肢协调配合和手对球的控制支配能力3 .学生易犯错误及纠正方法（1）接球手型不对，无缓冲，纠正方法：多提示用正确手型伸臂迎球，手指触球后迅速后引，反复体会动作。（2）接球手型不对，易手指向前。纠正方法：讲清错误原因，练习时语言提示，监督提醒。（3）接球后持球位置不对组织：四列横队信IQO011ll11!l（）0（）（）要求：两球同时进行，胸前传球路线平稳，击地传球的击点打在三分之二处集中讲解、示范、练习组织队形1、讲解示范时前三排蹲下；2、练习时按原队型站立，教师按预定的方位让学生散点练习教师a××××××××××××XXXXXX××××××（图2）低低约30分基本部分约30分钟纠正方法：告诉同学持球位置的重要性，不然容易丢球，练习时语言提示，提醒同学（二）、组织学生练习：1 .两人一组练习原地传接球（图4）；2 .两人一组移动传接球（图4）；3 .迎面传接球，以小组为单位，一小组分成两路纵队，相距78米，一组一球进行练习（图5）4 .练习要求：（1）严格按照老师安排的队形进行练习；（2）做好疫情防控工作，课后按要求排队洗手；（3）互相提醒，注意安全。三、【游戏练习】1.四角传接球游戏（图6）：两小组分成四路纵队，一路纵队为一角，形成四个角，一球或两球逆时针方向进行传接球练习。2 .传球接力游戏，听到教师“开始”口令后四个人迅速跑动。女生包球、男生拍球成“S”型绕过每一个人，跑到最后一个人后面，将球从胯下传至排头。做完一轮先完成的为胜。输的一组每人做五个俯卧撑惩罚。3 .教师对完成好的组进行综合评价。（图3）××××××××××××××图4组织：四路纵队图5要求：主动上步瞬,迈步传球，传球时用力柔和,快速、及时、准确然后做到四、【课腿】（图7）夹球跳接力方法：全班分成四组，每组一半队员站底线，一半队员站中场，底线排头将球夹在双腿间，听口令，兔子跳前进至中场，并传给第一位队员，依次进行一轮，快者为胜图6要求：由慢到快，由一球到两球，在跑动时弧线侧身，注意来球，传球时做到快速、及时、准确中中14b1(fi3O©（三）©图7要求：中途球落地，必须从落地处捡起来重新夹住才能继续前进结束部分约5分钟一、引导学生做深呼吸，放松上下肢。（图8）二、教师小结本次课。三、宣布下课。四、归还器材。五、排队依次间隔2米以上洗手进入班级。六、作业设计另附。放松练习队形：（教师）XXXXXX×××××XXXXXXXXXXX×X（图8,前两排女生、后两排男生）低5分钟场地器材篮球场四块，篮球若干。课的运动负荷预计1、平均心率:IO（H35次/分。2、练习强度：课内以“中”为主，“低中高”结合；在学习任务单中将“中高强度”健康体能练习拓展到学生居家的课外锻炼之中。教学反思课时教案：一传一切及其素质发展（第四课时）班级学生数时间地点教师课题一传一切及其素质发展.,l(A1A切入快速、有效，善于掌握时机难点传、切默契，协调配合教学目标1.通过传切配合学习，使学生初步掌握动作，了解传切配合的方法和要求；2 .发展学生观察、判断和自我评价能力；3 .激发学生学习的积极性和创造性，培养学生的团结协作精神和配合意识。结构教学过程与组织方法强度时间开始与准备部分约10分钟一、课堂常规与开始部分：1 .教师组织学生在指定的位置整队、检查出勤情况等。2 .师生问好，教师检查学生服装及对学生进行安全教育等方面的注意事项，安排见习生。3 .集中注意力游戏：明七暗七。做错的同学完成纵跳4次。4 .宣布课的内容。二、准备活动和热身运动：1 .教师带领学生慢跑2-3分钟。（强调摆臂和呼吸方式，提倡“三呼三吸”的跑步方式）2 .球性练习：6节，4*8拍绕颈部、绕腰部、绕双腿、两腿交替绕、单腿绕、两腿“8”字形绕开始与准备部分队形A（教师）XXXXXXXXXXXX×X×X×××××××X（图1.前两排女生、后两排男生）【学生控制运动强度，做好防寒懒。低一、【导入】基本部分约30同学们，通过先前大家在班级中观看篮球明星的视频，让学生明白在精彩篮球比赛中，球员不但要有娴熟的个人技术，还要有精准、默契的传、接球的配合。想不想大家也跟他们一样，具备既能自己得分，也能为他人得分的全面型选尹尼？二、【一传一切配合动作要求】(一)、教师讲解示范动作方法：队形如(图2)1.动作过程。传球者传球后，迅速摆脱防守切入篮下，接球投篮，摆脱防守要快速且有效。切入的队员假动作要逼真，同时启动速度要快，配合的同学接球后运用假动作吸引防守集中讲解、示范、练习组织队形1、讲解示范时前三排蹲下;低分钟者，同时将球快，准的将球传到切入的队员中。2、练习时按原队型站立，教师按2.重难点。重点：强调切入的时候动作要逼真，起动快，侧身探肩、紧贴防守人切入接球。预定的方位让学生散点练习A教师难点：当切入的队员摆脱成功后，两臂张开，给传球者一×××××X低个明确的传球目标，传球要及时，还要有提前量，做到人到球×X×X××到。×××××X3.学生易犯错误及纠正方法(1)切入时的突破性，纠正方法：反复练习侧身探肩切入的动作。(2)不够切入是假动作幅度不够纠正方法：切入的时候注意身体重心、速度变化，利用假动作来欺骗防守者，使防守者失去重心(3)持球队员传球不及时不到位，隐蔽性不强纠正方法：多观察切入者的路线，把握好传球的机会，反复练习××××××（图2）分约30钟基本部分约30分钟练习（图2）要求：4组分别在4个半场进行练习，4人一组，一组进行完另一组开始，再到一组时人员循环，且交换角色（二）、组织学生练习：队形如（图2）1.四人一组，每组2人（4.5）进攻，2人（4.5）防守；2.4传球给5后，立刻摆脱对手向篮下切入，接5号传球后投篮；3 .传球者传球后，迅速摆脱防守者切入篮下，接球投篮，摆脱要快且有效。4 .练习要求：（1）严格按照老师安排的队形进行练习；（2）做好疫情防控工作，课后按要求排队洗手；（3）互相提醒，注意安全。三、【游戏练习】1 .换位接力跑游戏（图3）：（1）男女生各分两组，每组10T2人，站成内外两个同心圆（队员左右间隔3-4米），游戏开始，按图示方向依次（一圈一位）向前击掌后换位，直至换回原位，同性别同圈（内、外）可比接力速度（引入“切入”概念）。2 .持球传切配合（如图4）：（1）在换位接力的基础上，向前一位“切入”后接球，并将球传或投向前一位内侧队员（体会“切入”的目的）。（2）尝试“传切配合”技术，（要求内侧助传队员将球回传给将要练习队员，将要练习队员在原位拿到球后再进行完整动作尝试）。（图四）3 .教师对完成好的组进行综合评价。图3-跑动方向图4注：每项练习一遍后，内外同学交换位置再练习四、【课嬲1（图5）1.A跳绳1分钟2. B平板支撑1分钟3. C半蹲+深蹲1分钟4. 仰卧屈膝举腿1分钟图5结束部分约5分钟一、引导学生做深呼吸，放松上下肢。（图5）二、教师小结本次课。三、宣布下课。四、归还器材。五、排队依次间隔2米以上洗手进入班级。六、作业设计另附。放松练习队形：（教师）×××××X×××××××X××××XXXXXX（图5,前两排女生、后两排男生）低5分钟场地器材篮球场四块，篮球若干。课的运动负荷预计1、平均心率：100135次/分。2、练习强度：课内以“中”为主，“低中高”结合；另利用微课（学习任务单）“中高强度”健康体能练习拓展到学生居家的课外锻炼之中。教学反思课时教案：空切配合及其素质发展（第五课时）班级学生数时间地点教师课题空切配合及其素质发展重点传球和切入的技术动作难点传球和切入配合的时机及队员间默契教学目标1 .使学生正确掌握篮球空切以及空切后的上篮技术动作；2 .发展学生观察、判断和自我评价能力，发展学生灵敏、协调等身体素质；3 .激发学生学习的积极性和创造性，培养学生的团结协作精神和配合意识。结构教学过程与组织方法强度时间分约10分钟一、课堂常规与开始部分：1 .教师组织学生在指定的位置整队、检查出勤情况等。2 .师生问好，教师检查学生服装及对学生进行安全教育等方面的注意事项，安排见习生。3 .集中注意力游戏：原地抢球练习。输的同学完成纵跳2次。4 .宣布课的内容。二、准备活动和热身运动：1 .教师带领学生慢跑2-3分钟