书法-毛笔字学习教程-楷书.docx

楷书技巧、字帖、视频三合一教材导航目录请点击标题进入1、楷书入门1书写姿态与执笔方法2、楷书入门2一笔法理论（续2）（续3）3、楷书入门3笔画起、行笔规律（附示范视频）4、楷书入门4一一笔画收笔规律（附示范视频、字帖）5、楷书入门5笔曲折和钩的书写规律（阳示范视频、字帖）6、楷书入门6点的书写规律（附示范视频）7、楷书入门7难写哈画的技巧点拨1（附示范视频）8、楷书入门7难写笔画的技巧点拨2（附示范视频）9、楷书入门8组合点的用法及写法（附示范视频）10、楷书入门9楷书笔间接笔规律（附示范视频）11、楷书入门10粗细平衡规律（附宝帖、示范视频）12、楷一入门11重画变异规律（附字帖、示范视频）13、楷书入门12主笃优先规律1一一一横（附字帖、示范视频）14,楷书入门12主笔优先规律2一一悬针竖（附字帖）15、楷书入门12主笔优先规律3-斜捺1（附示范视频）16、楷书入门12主笔优先规律3斜捺2（附示范视频）17、楷书入门12工笔优先规律3斜捺3（附示范视频）18、楷书入门121笔优先规律3斜捺4（附示范视频）19、楷书入门13主笔优先规律4-斜钩（附示范视频）唐代是楷书的成熟时期，出现了欧阳询、颜真卿、柳公权等三位梏书大家，他们的字法度完备，是中国书法史上光辉典范，初学毛笔楷书，多从唐楷入手。因为颜体笔画肥厚，初者特殊是小学生因手法不稳，动作幅度粗重，写瘦劲的线条比较难入手，所以选择颜体入门，比较实在。为了使鉴赏力较低的中小学生对范本简洁理解和把握，选择墨本字帖来训练是大有好处的。因为颜真卿楷书成熟时期的墨本作品在字的数量上稍为少些，这里选择谭延闿临颜真卿大字麻姑仙坛记里的墨本字作为范原来讲解和让中小学生临摹。谭延(1880-1930),民国时期，在朝的显贵很多能写一手好字，但最闻名的莫过于谭延闿、于右任二家。1912年加入国民党。1922年后追随孙中山，历任大元帅府内政部部长、秘书长。谭延闿始终是国民党政府里的高官，历任国民政府主席、行政院院长。他的字，亦如其人，有种大权在握的气象，结体宽博，顾盼自雄。是清代钱洋之后又个写颜字的大家。颜真卿楷书自从被米南自批判之后，始终不很被重视，宋、元、明三代不出一个善写颜字的大家。从民国至今，写颜字的人没有出谭延闿右者。正因为谭延闿临摹水平相当高，对于学生来说，从他的字里完全可以感受到颜真卿楷书的形和神的，等把笔画学得较上手后，再去临摹颜真卿的真迹自然就会得心应手了，这不失一种学习颜真卿楷书的好方法，退一步来讲，就算接着把谭延闿所临的颜体学好，那在中小学价段也足矣，谭延闿所临的颜体的高度并非般人所能及的。这样学习颜体的途径在书法教化界里尚为少见，但这在我10多年的少年儿童书法教学实践中已经得到认可，并且是很有效的。书写姿态与执笔方法学书者首先应摆好正确的书写姿态和驾驭正确的执笔方法。这不仅关系到今后能否练好字，而且关系到书写者的身体健康。一、书写姿态、毛笔的书写姿态主要有两种：一是坐书姿态，一是立书姿态。前者主要在书写字径不大的字和幅面不大的作品时采纳，后者一般用于书写字径较大的字和大幅作品时采纳。（一）坐书姿态正确的坐书态，可以概括为八个字：头正、身直、臂开、足安，1 .臂开关键是两臂自然撑开，大小臂夹角至90°以外,使指、腕、肘、肩四关节能轻松和谐地协作，身体的力气可以畅通地传到笔尖；2 .身直要做到以上要求，身子就要尽量坐正、坐直。胸口离桌沿的距离约在3寸左右（依据所写字的大小适当调整距离的远近）。不行紧贴桌面或弯腰驼背；3 .头正头部端正，略向前俯。不能歪斜，以保证视角的适度，眼睛与纸面距离大致保持在30-40厘米。左手边按纸，边调整纸的位置，使正在写的字始终在眼和手的最佳范围内。4 .足安两脚自然平放，屈腿平落。两脚平行或略有前后，双腿不行交叉（俗称为二郎腿）。（二）立书姿态立书姿态是为了悬腕运转敏捷，同时由于居高临下，视角开阔，便于统观全局，驾驭章法布白。立书姿态的详细要求为：两脚略微分开，一脚略向前，保持好身体的平衡，上身略向前俯，腰微躬，距离不宜过远，左手按纸，右手悬腕悬肘书写。值得留意的是，桌面不应太低，以免弯腰过度，简洁疲惫。二执笔方法古】特别重视执笔方法，认为“凡学书字，先学执笔”。古人的执笔方法很多，如捻管法、握管法、拔镣法、三指法、五指法等。对执笔的松紧也看法不一。王羲之主见执笔要紧，执笔紧方能贯力于笔端。苏东坡主见虚而宽，即执笔要松，这样便于转动笔杆。其实“紧”与“松”是既对立又统一的冲突的两个方面。执笔是为了很好的运笔，所以“紧”是指要能很好地驾驭笔锋，不让其飘滑无力，“松”是指手中的笔运转敏捷，笔锋能为所欲为地改变，字才有韵味。科学的执笔方法可以概括为：笔杆垂直、指实学虚、自然放松。（一）笔杆垂直笔正，指笔杆应与纸面基本保持垂直，为的是保证中锋行笔,详细说是笔杆垂直，便于调整八面锋的笔锋指向。值得指出的是,在运笔过程中，随着手腕的摇摆，笔杆会倒向笔锋所指的方向，如写横画时笔杆向左倾斜，写竖画时笔杆向前倾斜.这是完全合理的，但不能让笔杆倒向运笔方向而造成“拖笔”，更不行倒向笔画的两边而形成偏锋。（二）指实掌虚指实，用指尖捏笔，不能用指关节处勾笔。因指尖部分感觉灵敏，易于限制第锋的微小改变。手指捏笔要松紧适度。一般地说，所写的字越小，笔就越要捏紧一点，大字则可松一些。坐书姿态捏笔要紧一些，立书姿态则可松一点。掌虚，是指执笔时掌心要虚空。无名指、小指不得握于学内。古人说，“虚可容卵"。即是说掌心要有一个鸡蛋大小的空间，目的是便于手指及关节的敏捷运动。（三）自然放松执笔自然放松，指、腕、肘、肩四关节必能敏捷运转，写起字来轻松自如。比如吃饭拿筷子，假如筷子抓得很紧，碗里的饭菜必定夹不到嘴里去，执笔的遒理也是一样。假如说执笔主要靠手指的话，那么运笔则主要靠手腕。宋代姜菱说，笔“执之在手，手不主运。运之在腕，腕不主执”。运腕的方式，又分枕肘枕腕、枕肘悬腕、悬肘悬腕。枕肘枕腕，是说肘部枕在桌面上，手腕下有所依托（一般书家是将左手枕在右腕下面），这种方式用于写小楷。枕肘悬腕，则是指肘部枕在桌面上，手腕呈悬空状，写中、大楷或小行书用这种方式。悬肘悬腕是指肘部和手腕全部悬空，常用于写行、草或很大的楷书。最终还有一个执笔部位的问题。一支毛笔，手指捏在什么部位才是合理的呢？这没有肯定的答案。一般的原则是：写小字及楷书时，执笔部位可偏下：写大字或行、草书时，执笔部位可偏上一些，这样笔锋运转幅度大，笔法流转敏捷。下面，我们详细介绍一种执笔法：五指法。据说系唐代书法家陆希声所创，他以五个字分别说明五个手指在执笔时所起的作用。五个字为；撅、押、钩、格、抵。（搬）用来说明大拇指的作用。以大拇指指肚紧贴在笔杆左侧。（押）用来说明食指的作用。以食指指肚紧贴在笔杆右侧，与拇指相对夹住笔杆。（钩）用来说明中指的作用。中指靠在食指下方，第一关节弯曲为钩，钩住笔管外部。（格）用来说明无名指的作用。无名指紧贴笔杆，把中指钩向内的笔杆拦住，防止笔杆歪斜。（抵）说明小指的作用。抵是垫托的意思，指小指垫托在无名指的下面，以增加无名指“格”的力气。困1-1毛龙潴法原理解剖困图1-2至名法原理示疱图笔法理论“笔法”一词的完整含义是指执笔法和用笔法。因前文已介绍过执笔方法，本节主要介绍用笔法，由于毛笔这一书写工具的性能和特点，确定了笔法在毛笔书法中的重要地位。元代大书法家赵孟在兰亭十三跋中说：“书法以用笔为上，而结字亦须用工，盖结字因时相传，用笔千古不易”。毛笔的构造，给予其在笔画线条的书写时有特别丰富的表现力。随着书写者运笔的力度、速度、节奏、方法等的改变，汉字的笔画乃至整字也会显现出千姿百态。一、笔位毛笔的笔头，主要由笔锋和副毫组成.所谓笔锋，是指笔头中心一簇长而尖的部分，所谓副毫，是指包袱在笔锋四周的一些较短的毛。在运笔过程中，笔锋与副毫发挥着不同的作用。笔锋是笔毫中最富有弹性的地方，它确定着笔画的走向和力度，所以有“笔锋主筋骨”之说。但是光有筋骨而无血肉的毛笔字是不美的，所以历代书家在书写时都不是单用笔锋的（而且笔锋与副毫也无法截然分开），而须兼用副毫。副毫限制着笔画的粗细。副毫与纸的接触越多，笔画越显丰满。故又有“副毫丰血肉”之说。书家在运笔过程中，总是依据自己的审美观来协调运用笔锋和副毫的。看重筋骨，以瘦劲为美的人，就少用副毫；而既重筋骨又重血肉，以丰腴为美的人，就必定多用副毫。毛笔的笔头，按其部位大体又可分为三部分（见图21）：笔尖（锋颖处）、笔肚（中间部位）、笔根（与笔杆相接处）。再把笔尖至笔肚的那一部分分成三等分，靠笔尖的三分之一这一段就称一分笔，从笔肚到笔尖这一段称三分军，中间部位到笔尖这一段称二分笔（见图21）。S2-1笔位图明显，运用一分笔书写，笔画就显得纤细、瘦劲。如初唐时的书家褚遂良、薛稷常用此法。宋徽宗的''瘦金书”也是突出的范例；运用二分笔书写，笔画则显得圆润、俊健。如晚唐的柳公权、元代的赵孟顺多采纳二分笔；运用三分笔书写，笔画就显得丰腴、浑厚。如中唐的颜真卿、宋代的苏东坡（见图22）。羡玄像话送良一分笔柳公权二分笔颜真卿三分笔图2-2一、二、三分笔倒零一般说来，运用三分笔写字，是用笔的极限。古人有“使笔不过腰”的说法。如“过腰”用笔，一是极易出现“墨猪”，而且笔锋提起时无法弹回；二是简洁导致笔锋开叉收不拢；三是大大缩短笔的运用寿命。对于初习字者，往往易出现两个极端：一是不敢铺毫，单用笔锋书写，字显得纤弱无力；二是肆意铺毫，甚至用笔根书写，字显得臃肿、赘疣。所以，初习字者应首先留意正确地运用笔位。楷书基本笔画书写规律笔画是构成汉字的基本元素。要想写好字，首先就要写好笔画。就象盖房子要讲究材料的质量一样，偷工减料盖起来的房子必定是“豆腐渣”工程，写字的道理也是如此，那种不仔细练习笔画就干脆写字的学法是不符合毛笔楷书学习规律的。王羲之说：“一点失所，若美人之病一目；一画失节，如壮士之折一肱。”充分说明白笔画质量与字的整体美的关系。汉字的基本笔画共有四十余个，可分为点（斜点、竖点、左点、撤点、提点）、线（长横、短横、左尖横、悬针竖、垂露竖、短竖、长斜撇、短斜撇、短平撇、竖弯撇、竖撇、斜捺、平捺、反捺、提）、折（横折、竖折、撇折）、钩（横钩、竖提、竖钩、斜钩、卧钩、竖弯钩、竖左弯钩）及复合笔画（共10个，名字略）五大类，每一类笔画的写法都是有规律可循的，这些规律驾驭起来并不难，以下就是我在学习和教学毛笔楷书过程中总结的规律。一、起笔规律：点、带、转适3于一拓直1.F起法:之所以教这种写法是便利学生以后学习行书（见图31）。点：任何笔画都由点起。笔杆垂直，以斜势（45°）（缺省为这个角度，详细到不同风格楷体可作相应调整）下笔由轻到重写出前尖后圆的杏仁点。要求下笔要轻，角度要斜，依据笔画的粗细写出点的长短，不行一味拉长以免给下一步带来麻烦。2带：美住点方便转03-1栈的起花步骤困示3蕤：滤整睇肉以便中修运笔带：是为了写出起笔轮廓，也便于转笔。以横为例，杏仁点写完后，毛笔按笔画运笔方向（横向右、竖向下、撇向左下、捺向右下、提向右上）侧锋带笔形成平形四边形块面，这样做既写出了起笔的轮廓，又便于笔锋在其中不露痕迹地换向，保证下一步的中锋运笔。留意：带时毛笔不要提起，把点的头和尾盖住（以看不见点的头尾为准），写出三条直边两个方角。转：是为了调整笔锋指向以达到中锋运笔要求。平形四边形块面形成后，笔锋不须提起，接着就是靠大拇指和食指逆时针转动笔杆（横、提为逆时针转动，竖、撇为顺时针转动，捺因为下笔方向同点一样，故不须转动），带动笔锋作逆时针调锋，使原来的笔锋指向由向左前变成向左，这时向右运笔才是横的中锋行笔。留意：转笔时毛笔不要提起，干脆用拇指和食指转动笔杆带动笔锋在纸上转动，像跷跷板一样，让接触纸面的笔尖和笔跟部同时向笔画中心移动，直到笔锋状态符合中锋要求为止。以上只是以横为例说明起笔点、带、转的规律，其它笔画起笔可类推。至于横、竖、撤、提、捺五个最基本笔画的起笔点、带、转的相同和不同之处，请看表和（图32）。笔画点的方向带的方向转的方IH转的修度横向右下向右_逆转.小翌国上向下）0转、小K同±向左下/大同上尚右上/逆转,大同上向右下不转0无五M笔凤起egg粕同点与不冏取表制二、行笔规律：中锋铺毫'起笔三步完成后，紧接着中锋铺毫行笔，在行笔过程中，要始终保持笔锋指向与运笔方向正好相反，同时要求笔锋始终保持在笔画的中心，随着手腕的运动，笔杆可以倒向笔锋所指方向（不能往运笔方向也不能往笔画两边倒，否则会造成拖锋或偏锋），笔杆倾倒幅度越大，笔锋与纸面的摩擦力越大，笔亳克服阻力前进，写出的笔画自然就有力度美（见图33）。图尸3中悻行笔图肃请看笔画起、行生示范三、收笔规律一、行笔结束后，接下来就要收笔，收笔有两种方法：（一）藏锋收笔：弹、挑、折、转中锋行笔到末尾，收笔第一步是笔锋反弹提起（越是弹性小的笔或按笔幅度大的状况，越要反弹提起），因为象横、垂露竖或短竖以及反捺的收笔须要较轻的笔触才能圆满完成收笔。所以反弹提起是圆满收笔的关键一步。这里我用一个“弹”字概括反弹提起这一步。其次步“挑”概括的是笔锋上挑（对横而言）或笔锋左挑（对竖而言），这一步的目的是同第三步“折”协作形成棱角，以强调笔画的造型效果。留意：挑时要用一分笔轻挑，不行用很重的笔负由o第三步“折”概括的是笔锋在“挑”之后折笔（方向与起笔点的方向保持平行）向右下形成方角，与下一步圆转形成的圆瓠收笔构成方圆对比。留意：这一步依旧要用一分笔轻折。第四步“转”概括的是圆转回收，完成“折”后，手腕带动毛笔，使笔锋轻松一转，从下方轻轻收回，整个笔画到此圆满结束O垂露竖、短竖、反捺都可以此法收笔（见图34）。S34僦库收与关城步款囹乐（二）露锋收笔：弹、倾、踢露锋收爰是,写后笔锋。与藏锋收笔相同的是第一步也须要反弹提起（此步也称“弹”），不过这种反弹提起是反复且连续进行，运笔一次比一次轻，直到写出笔锋为止。伴随着反复多次反弹提起，为便笔毫能慢慢收拢，笔杆必需向笔锋所指方向倾斜，（此步谓“倾”），最终一步笔尖快速从纸面踢出，形成笔锋（此步谓“踢”）。基本笔画中如悬针竖、撒、捺、提及钩的收笔全用此法。须要留意的是：要想收出美丽的笔锋，起笔时转笔就要到位，只有转笔到位，才能在收锋时将笔锋写到笔画的中心线上，从而产生美的外观（见图3-5）o图35露锋傥笔关就步骤图示长横：作主金ff1.子天股、地胡腰横县针品常用作主笔在字中脑部始也中饯行q态欢反赣次行.St后快速雄性向下芾W摩共Wtt捺横：常用冰«J1.t垂耨：通常用在宇的左边有时用干中间、右边提性折短横：常用三横z±移置饯«名下版眼中行A箱起E1.妓彩收料点左下带纭原就用性中性行第禅祝报告左楠捉性科析E1.共妙收斜在4起第左下络电岗钱行蛆次氏?mtft“鼓后怏速将桂Hh用法适用砌较广，但不能用在横上方短平b用在横上方扁左平华第敏后快速蹈卷S¾三:用在字中SB：朋E字左向下箱点起源中性宅行微词典林翔性多次反秋代猿.时后左下快速感管斜点向下带/；I烟转j.谒饯中性考行,津网簌*次反弗轿模.取后向左怏速期性斜捺：作主笔用平捺：多用千走之底尖性所下患向石S氧斜点起第反捺：替代斜捺捻用在'宇的左下角多次反津蛀帙.裁后快逵森隹.中T件,遗网上«q右«点笔斜四、折的两种书写规律1、起笔折法一弹、挑、点、带、转此种方法即还原法，特殊适合写竖折、撤折以及竖提，就是将折笔看成两个线类笔画的连接，如横折可看成横和竖的连接（竖折可看成竖和横的连接、撇折可看成撇和横的连接，即上笔的收笔步.骤接着下笔的起笔步骤），横折即可写成横的收笔（保留“弹”和“挑"，去掉“折”和“转”）接着竖的起笔（“点、带、转”），竖折、撇折可以此类推（见图3-6）O囹36起折法步衰图不要想使折笔具有康有为所说“凝整镇静”的效果，还须留意折笔角度要在直角以内。2、三角形法一弹、挑、折、折、转这种方法的关键是后三步折、折、转钩出三角形的轮廓，再调整笔锋运笔。特殊适合写横折、横钩、竖钩，也特殊适合初学者运用。（见图3-7）O图3一？三角勃折法步骤贸示五、折钩的书写规律折钩（横钩、竖提、竖钩）的书写规律与折的三角形法基本相同，都可按“弹、挑、折、折、转”五个步骤书写，不过竖钩应按“弹、折、折、转”四个步骤书写更合理，因为假如竖钩也写出同竖提一样的“脚后跟”，其效果必定难看而且拖沓累赘。竖提更适合用弹、挑、点、带、转法书写。（见图3-8）。S3-8横区、坚找、堡腕的三角寿法夕琳乐六、瓠钩的书写规律一弹、孤、折、转瓠钩（斜钩、卧钩、竖弯钩、竖左弯钩）的写法同折钩略有不同，如用三角形法书写，钩的背部多出一个拐角，因而特殊难看，所以要用“弧”代替折钩的“挑、折”两步，这样，写出的瓠钩才有美感。弧钩的书写规律可以用“弹、弧、折、转”四字概括（见图39）o图39城诧的书写步班国示折和钩的书写示范字帖横折：用在字的右上方横钩：多用于宝盖头S折：用干宇的左下方»折：用刊I、系、去等字的脑中登½'行鸠阿恢冬提：多用干字左S钩：用途较广电行¾的竖«'行名仞蜃向右上快速踢住*起程性左轨i髭科析W-W啊售%££«回饯囱左快向右速自住、彩?上析赣起掇性下忻斜钩：多用于“戈”部的钩卧钩：多用干“心”部的钩峻斜析收冏展祗Ti低右下行起、行P11ESg*晓弯除多用作主笔，如已、孔元宇起,疔迄燹向£快I女红忻考右行器袅上行横折锤多作主笔，用于较Je的字如横折钩：多作王笔，用于较长的四、田、面等字如习、同、口、因等树雨也多用千“几”字框横折力钩;用于与乙相关的字中1潢析写曲B箱饿写法¾/竖的写法O横谶：多用干同捺、点交叉的字中播折折徽：多用卡的底横弯钩：用干左或右耳劳横折折板多用千同乃相关的字横析写彷+竖左守皱写法3榜析写注+腺忻马法竖左写法整折折钩：多用于同马相关的宇壁折点：用于同文相关的字竖析后送+桢七、点的书写规律一一线（线型笔画）的浓缩楷书的基本点有五个：斜点一一反捺的浓缩竖点一一垂露竖的浓缩左点一一右短竖的浓缩撤点一一短斜撒的浓缩提点一一提的浓缩这些点是这五个对应笔画的缩写一一去中间行笔，接两头起笔和收笔。反捺浓缩：去掉行星，保留起、收镇.延伸，喈加行至.斜点浓姬I去掉行笔，保留起、收至.延伸I喈加行笔.浓缩I去掉行笔，保留起、收金.延伸：增加行桀.左点难写笔画的技巧点拨一、长横除了按起、行、收笔的一般规律书写之外，还要留意以下几点：1、拱形造型。左半段略向上倾斜，与水平线的夹角在5°左右，右半段在行笔刚过左半段刚好压平，收笔时自然有拱形造型。2、中段略细。行笔时笔锋略提，笔画自然变细，但不行太细，否则成为“蜂腰”横病笔。3、收笔上方下圆。收笔的“挑”和“折”形成方角，使横神采顿生；最终“转”肯定要圆，与方角形成对比，即和谐又有改变。二、左尖横1、起笔写点要水平左要尖。笔锋调好后沿水平方向由轻到重顺锋而下（手指执笔的轻重感要敏锐），略拉长形成左尖右圆的杏仁点。2、收笔仰势上抬。反弹转换笔锋提起后，提锋由下边沿向前向上延长，再左上折与起笔下边保持平行，最终从上边收锋。3、笔画左低右高。与长横略斜带笔相同，带笔后保持斜向干脆行笔（由于平点起笔笔锋指向已达到横的中锋运笔要求，故省略转笔调锋这一步而干脆行笔），收笔后必定左低右高。三、悬针竖1、收锋要在正中。收笔完成时，笔锋要在笔画的中轴线上，这就要求越笔转笔时要到位，保证笔锋的方向指向正前方且在笔画正中心。2、笔画要饱满。铺亳行笔要写到整个笔画的四分之三或五分之四方可提笔收锋。3、收锋动作小。反弹转换动作幅度要小，写出的笔画才能精致利索。四、短平撇1、角度要平。取决于带笔方向，所以点之后要向左平缓带笔，而不是斜下带第。2、转笔变大。随之而来的是转笔幅度加大，笔锋由向左前转为向右，写成的撇自然是较平的（不须要肯定水平）。五、竖弯撇1、转弯幅度大。由起笔的垂直向下到收笔的水平向左，靠腕的敏捷转动限制笔锋转弯。2、锋向要跟踪。由于转弯幅度大，所以转弯时笔锋指向也要用手指顺时针捻动笔杆跟踪调整。否则写撒拐弯时笔画变粗而不协调。3、手腕转动和手指捻动要同步进行。J五直下行笔TiS:上水平向左收至箱经向右六、斜捺1、捺脚拐弯处下方上圆。此处用长横起笔的带、转法，即换向时保持原来的按笔力度水平向右带笔，形成下方上圆的效果。2、捺脚即饱满又锋正。刚才讲的换向带笔也是达到饱满的关键一步，接着逆时针转笔调锋继而中锋收笔，写出的笔画自然神完气足，给人以美感。先平希里七、平捺1、起笔用横的点带法。留意不要粗、长、斜，应略细、短、平。2、其次段下坡要长要缓勿陡。3、捺脚稍长上边沿要平。难写笔画的技巧点拨2八、竖钩1、钩要平。出钩上边沿勿要左上斜，应稍平。2、不要挑。反弹提起后笔锋不要右下挑，以免出现难看的脚后跟。九、卧钩1、出钩前要上抬。否则雷同于斜钩，且简洁将钩写得大而空，使点的位置不好支配。2、钩要长。钩写长并同起笔保持平行，这样钩很紧凑，也显得小巧。3、钩之拐角要突出。钩之拐角不突出则无神采，其它弧钩拐角也要突出。十、竖左弯钩宁驼背勿弯腰。起笔右下行急转左下行，转弯处方圆并用，如同驼背，但不弯腰，无伤大雅。如写成半圆形，如同弯腰，则有疲软无力之感。十一、横折钩1、横细折粗。横要提笔写，折要按笔写，不行横粗折细或横折粗细相等。2、钩要弧钩。出钩前先画弧，即用竖左弯钩的写法。不要写成折钩或带后跟的钩。3、要有改变。横折钩可依据不同的字写成长短不同的改变。如“同”、“四”、“句”三字对钩的横折长短要求就不同,要敏捷处理，切勿一模一样。横佃折殂«1短折长Q了十二、横折折撇由横折和撇折加撇组成。横折折钩折法与此相同。1位弹提起2第集左扶.3¾WTifr4投向帝怅十三、竖折折钩由竖折和横折钩组成，留意横还要细，而且横折之折可写圆折。十四、左点起笔用垂点法。即垂直下笔由轻到重写点，之后向下（略向左偏）带笔，收笔与垂露竖相同。如从背面横着看，它变成了左尖横，说明它与左尖横的书写规律是相通的。向下组合点的用法及写法1、两点水：用作左偏旁。上为斜点，下为提点。这个部首一般用在字之左，故右边沿要垂直对齐。以避开提点过长占用右偏旁的空间。2、三点水：用作左偏旁。在两点水之间再加一个斜点，这个点应靠近第一点并呈斜对齐，便于提点收笔延长到它留下的空白区，以保证右边沿垂直对齐，道理同上。两点水三点水3、相向点：用作字头。左为斜点，右为撇点。为保证下边沿整齐，故撤点起笔要高于斜点。4、顺三点：用作字头。在相向点中间插入一个斜点，分布原理与三点水相同，是为保证下边沿整齐。相向点顺三点5、相背点：用作字底。左为撤点，右为斜点，起笔平齐，是为保证上边沿整齐。6、隔三点：用作字头。在相向点中间插入一个竖点，第顺是先中间，后两边。相背点隔三点7、四点底：用作字底。按对称辐射分布原理写，左边两点为左点，右边两点为斜点，中间两点要稍小而垂，两边两点应稍长而斜，上边沿要整齐。8、向心四点：用在字的两边。左为两点水，右为撤点和斜点。右下部斜点稍大。八乂四点底向心四点笔画接笔规律（一）、相接法1、实接法：一笔画起笔或收笔被另一笔画所掩盖。这一方法像木匠接棒头一样，要把两根木头接得严丝合缝，坚固无比，做成的家具才牢固耐用。2、虚接法：一笔画起笔或收笔的笔锋与另一笔画相搭。写出来的效果有空灵之感。这一方法为相接法中的重点技巧，因为绝大多数习字者都不擅长运用此法来表达书法的较高层次的美。驾驭这一方法必须要驾驭笔画的尖锋轻起和露锋收笔两种技巧。3、相交法：两笔画相互穿插交叉。这一方法较为简洁。不需特地练习。（二）、相离法两笔画相互分别，但唱断意连。很多人只留意笔断，忽视了意连。殊不知没有意连的笔断是一盘散沙，写出的字没有凝合力，缺乏整体感。这一方法须要在书写时做到意在笔先，一挥而就，切忌边写边想，迟疑迟疑。,觉,解较先规律之一卖银去书写示文.名画里艺皿律之二一一主隹法书写示完竖的起笔同撤的虚接徽的起笔同横的虚接点的起笔同竖的虚接r竖的起笔同横的虚接钩的姓同掾的新横的起笔同撤的虚接.史画塾境於律之三受文上与写手完推同捺的交叉横同竖的交叉掾同竖的交叉横同撤的交叉横、提同竖钩的交叉横同钩的交叉粗细平衡规律(一)密细琉粗。笔画多的字为了能写在格子正中且不拥挤,就要将笔画写细些；相反，笔画少的字虽然很简洁写在格子正中,但假如也写细就会有寒俭之感，所以要写粗。（二）长细短粗。初学者写字遇到长短笔画时总是忽视这一规律。不是长短一样粗细，就是短瘦长粗，这样写不符合视觉平衡原理，长笔画相对于短笔画来说，其视觉张力大，即它比短笔画惹眼,只有将其写得比短笔画细，才能让短笔画也较惹眼，从而取得视觉平衡。()横细竖粗。这可用建筑学中的道理来说明，横相当于房梁，竖相当于顶梁柱。假如顶梁柱细了，而房梁很粗，会给人以担心稳的感觉，只有将顶梁柱加粗，房梁变细，才有平稳的感觉。（四）左细右粗。这是对字的左右两边都是竖而言的，因为这样写符合人们的审美心理习惯。楷书入门12主笔优先规律1长横很多初学者为什么在写楷书时，把字写得四平八稳，老气横秋？因为不懂得这一重要规律，所以写楷时如同布算。要想把楷书写得有生气，耐人寻味，驾驭这个规律是主要途径。主笔即字中的主题笔画，一个字只有一个主题笔画，其他笔画皆为从属笔画。从属笔画应让位于主笔，不行喧宾夺主、抢占空间,只能洪云托月，以突出主笔。相对从属笔画而言，主笔占的空间要大一些。所以写主笔时应张扬放开，写从笔时应抑制收缩。这就是主笔优先规律。基本笔画中作主笔的有长横、悬针竖、斜捺、横钩、竖钩、斜钩、横折钩、横折斜钩、竖弯钩、竖折折钩等。以长横为主笔的组合悬针竖作主笔有以下规律：1、悬针竖相当于大厦的顶梁柱，与长横（相当于大厦的横梁）搭配时要写得比横粗，这样才觉得大厦很稳固。2、有悬针竖的字，悬针竖都是最终写。所以“车、军”等字最终两笔先写竖后写横是不符合楷书笔顺规律的。以斜捺为主笔的组合规律一、斜捺与撇的相接组合：以“大”为典型字的系列1、撤要用竖弯撤，不行写成长斜撤或竖撇（这些笔画的不同见下图），否则难以表现捺主撤从的关系；2、捺上横不能写成很平的长横，一般是写成短横，如欧体字；在颜柳中可写成长横，但要斜一一左低右高，不能写平；而且要写在方格的偏左位置而非正中；3、撤捺是实接关系，不是虚接关系。实际在写时是交叉关系，即捺起笔在撤之左，横之中，由于横掩盖了捺的起笔，所以看起来像实接关系。长斜撤JJ竖弯撤二、斜捺与撤的交叉组合：以“义”为典型字的系列1撇弯捺直。为突出主笔捺，撇应写弯，捺应稍直。忌撇直捺直或撇直捺弯。2撇短捺长。为突出主笔捺，撇应写短，捺应写长。忌撤长捺短。3交点偏左。为突出主笔捺，让出捺的足够空间，撇捺的交叉点不要放在格子正中，而应偏左，详细方法是写撒时越笔略向左移。所以“文”“父”“丈”等字的撒起笔都应偏左，而不是与捺起笔对称。三、撇捺对称组合。以“木”为字根的组合系列I、撇捺对称并非长度相等（实际是撇短捺长，目的为突出主笔捺）,而是指收笔高度相等。2、为突出主笔捺，字中间的竖钩不应居中，而应偏左（要写在米字格竖中线的左边，不要写在竖中线上）。3、捺上横一般都写短横，而且与竖钩黄金分割（上短下长）相交,不要因为上面的笔画多移到中间或偏下的位置，否则无法突出斜捺。4、撇、钩、捺收笔应呈抛物线状分布，不能写在同一水平线上。四、斜捺与提钩的组合。以“长”为字根的组合系列规律与前几节大同小异。小异：1、提钩比较长，使下部实而不空，长钩可以顶住斜捺不至于下塌。有翘起二郎腿的感觉才有美感。2、提钩之上无撤相接时，捺起与横相接，有撇时捺与撇接。3、捺上有撒点时应先点后捺。以斜钩为主笔的组合规律以“戈”为字根的组合系列规律与斜捺大同小异，为突出主笔“斜钩”：1、钩上横应左低右高，而且位置偏左，不能写成很平很长的长横；2、撇的位置应尽量靠上，将斜钩拦腰截成两半或接近两半；3、先写撤后写点；4、十戈栽偏旁的字，如左下部首有捺画一律以点代之。如'栽"等字。