二十四节气大寒的由来_大寒要注意什么.docx

二十四节气大寒的由来一大寒要留意什么有句俗语叫“大寒年年有，不在三九在四九”，大寒到来之时是接近四九天，人们都知道这时候的冬天是寒气逼人,但是很少有人了解大寒的由来，下面是我为大家带来的有关二十四节气大寒的由来.大寒要留意什么，希望大家喜爱。书目二十四节气大寒的由来大寒节气的习俗大寒要留意什么二十四节气大寒的由来大寒是二十四节气的最终一个，在今年1月20日。大寒时，太阳到达黄经300。月令七十二候集解：“十二月中，解见前（小寒）。”授时通考天时引三礼义宗：“大寒为中者，上形于小寒，故谓之大寒气之逆极，故谓大寒。”这时寒潮南下频繁，是我国大部分地区一年中的最冷时期，风大，低温，地面积雪不化，呈现出冰天雪地、天寒地冻的寒冷景象。我国古代将大寒分为三候：“一候鸡乳;二候征鸟厉疾；三候水泽腹坚。”就是说到大寒节气便可以孵小鸡了；而鹰隼之类的征鸟，却正处于捕食实力极强的状态中，回旋于空中到处找寻食物，以补充身体的能量抵挡寒冷；在一年的最终五天内，水域中的冰始终冻到水中心，且最牢固、最厚。这个时期，铁路、邮电、石油、海上运输等部门要特殊留意及早实行预防大风降温、大雪等灾难性天气的措施。<<<大寒节气的习俗大寒迎年大寒节气，时常与岁末时间相重合。因此，这样的节气中，除顺应节气干农活外，还要为过年奔波一一赶年集、买年货，写春联，打算各种祭祀供品，扫尘洁物，除旧布新,打算年货，腌制各种腊肠、腊肉，或煎炸烹制鸡鸭鱼肉等各种年肴。同时祭祀祖先及各种神灵，祈求来年风调雨顺。10时大寒季节的街上还常有人们争相购买芝麻秸的影子。因为“芝麻开花节节高”，除夕夜，人们将芝麻秸洒在行走之外的路上，供孩童踩碎，谐音祥瑞意“踩岁”，同时以“碎”、“岁”谐音寓意“岁岁平安”，讨得新年好口彩。这也使得大寒驱凶迎祥的节日意味更加深厚。食腊八粥小寒之后过15天就是大寒，也是全年二十四节气中的最终一个节气。此时天气虽然寒冷，但因为已近春天，所以不会像大雪到冬至期间那样酷寒。这季节，人们起先忙着除旧饰新，腌制年肴，打算年货，因为中国人最重要的节日-春节就要到了。其间还有一个对于北方人特别重要的FI子一一腊八，即阴历十二月初八。在这一天，人们用五谷杂粮加上花生、栗子、红枣、莲子等熬成一锅香甜蜜味的腊八粥，是人们过年中不行或缺的一道主食。尾牙祭按我国的风俗，特殊是在农村，每到大寒节，人们便起先忙着除旧布新，腌制年肴，打算年货。在大寒至立春这段时间，有许多重要的民俗和节庆。如尾牙祭、祭灶和除夕等，有时甚至连我国最大的节庆春节也处于这一节气中。大寒节气中充溢了喜悦与快乐的气氛，是一个欢快轻松的节气。尾牙源自于拜土地公做“牙”的习俗。所谓二月二为头牙，以后每逢初二和十六都要做“牙”到了农历十二月卜六日正好是尾牙。尾牙同二月二一样有春饼（南方叫润饼）吃，这一天买卖人要设宴，白斩鸡为宴席上不行缺的一道菜。据说鸡头朝谁，就表示老板明年要解雇谁。因此现在有些老板一般将鸡头朝向自己，以使员工们能放心地享用佳肴，回家后也能过个平稳年。<<<大寒要留意什么一、睡宜早在生活起居上，人们在大寒这季节里，应留意早睡晚起，保证足够的睡眠时间，达到养精蓄锐藏阳气的效果。二、动宜慢冬藏季节，万物蛰伏，人的身体也应当顺应自然界规律,放慢自己的生活节奏。熬炼上也要有节制，做些舒缓的运动，达到伸展筋骨的目的即可。三、食宜温中医里有“寒者温之”的说法，在冬天应当进食一些温补的食物，如羊肉牛肉等提高人体耐寒实力，也要进食萝卜等食物防止脾胃消化不良。在我国传统的养生学问里，冬季以养肾为主，多吃黑芝麻、黑豆等黑色食物利于养肾。四、心宜平寒冷的天气经常会导致人心情低落、懊丧，在大寒这一寒冷节气里，应当要乐观调整心态，多与挚友沟通，多晒太阳，节制喜怒。五、头宜暖老人在大寒这一节气里，尤其要留意保暖头部。冬季是心脑血管疾病及关节痛、感冒等疾病的多发季节，而头部、胸背部、足部是须要重点保暖的部位，中医认为寒从脚而生,经常用热水泡脚是不行或缺的事。<<<二十四节气大寒的由来一大寒要留意什么