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元宵小报图片素材简单又漂亮元宵小报图片素材简单而美丽。元宵含有大量油脂和糖分,因此热量很高。对于体重过重或患有高脂血症、高血压、糖尿病的人来说,不宜过量食用。高脂肪食物会影响尿酸的排泄,还可能增加痛风发作的可能性。4颗芝麻元宵的热量相当于一碗饭,而约40颗无馅小汤圆的热量才等同于一碗饭。因此,可以选择食用无馅汤圆来减少热量摄入,或通过快步走一小时等运动来消耗这些热量。元宵的外皮主要由糯米粉制成。糯米含有较多淀粉,黏性高,不易消化。对于肠胃功能不佳的人、老年人和儿童来说,在食用汤圆时应特别注意,以免造成消化不良或吞咽困难。元宵馅料种类繁多,但无论是甜馅还是咸馅,油脂含量都很高。此外,甜馅常会导致糖尿病患者血糖失控。花生、芝麻、豆沙等含磷量高的馅料,会加重肾脏病患者的病情,应特别注意。对于甜馅元宵来说,汤里不需要再加糖,以减少热量摄入。如果是无馅小汤圆,可以配以桂圆红枣汤或桂圆姜汤,不仅可以减少糖分，还有补身驱寒的功效。咸汤圆则可以加入小虾米和蔬菜,补充钙质和纤维,但汤中不要放太多油或调味料。旧历和公历的计时重合一次需要19年。就像我们的生日,与出生时的日期完全相同,也需要19年才能重合一次。今年的元宵节恰逢情人节,这也是19年一遇的情况。不过,元宵节是我们的传统节日,必须要过;而情人节与我们无关,过不过都无所谓。可惜的是,如今的夜晚已很少有原来那繁星点点的景象,月亮也显得朦胧模糊。这无疑扫了那些情侣们的兴致。在平常日子里,人们可能不会太在意月亮的状态,但到了节日,自然会更加关注。看到月亮现在的状态,这个节日也只能像普通周末一样平常地过去了。除了那些情侣们的遗憾,更多的是文人们的感慨。如果遇到像玉盘般剔透的月亮,他们定会创作出精美的诗句和文章,去再现嫦娥奔月的浪漫传说。但现在,面对这样朦胧模糊的月光,诗人们也失去了抒发浪漫情怀的兴致。