大学生的挫折教育刍议.docx

大学生的挫折教育刍议挫折是每个人一生当中必须的经历，面对挫折，不同的人态度也会有所不同。积极乐观的人能正视挫折，想方设法解决困难，不回避困难。持消极态度的人在遇到挫折的时候就会回避、退缩、妥协，最终被挫折压倒。挫折是大学生成长中必定会经历的问题，不容忽视。他们在生活、学习、人际交往等方面均不可避免的要经历各种各样的挫折，它直接影响着大学生的社会化进程及其身心的健康发展。辅导员在平时的学生工作中，应当加强学生们的抗挫折教育，从而有效预防大学生心理疾病的发生。那么，大学生如何面对人生的挫折呢？一、遇到困难，不退缩大学生在平时的学习生活中会遇到不同的困难，在遇到这些困难时，要迎难而上，不要退缩，不要放弃，想方设法去解决你所遇到的问题，养成良好的克服困难的习惯，摆正自己的心态,积极去面对它。久而久之，你所遇到的挫折也就不再可怕。二、加强承担困难的勇气和决心在平常的学习和生活中不如意的事情十有八九，不是每个人的一生都是波澜壮阔、事事顺遂的，但只要你积极乐观地去应对它，及时改正自身存在的不足。在遇到困难时，勇于承担，敢于面对，充满勇气和决心。美好的生活就会向你招手。三、增强克服困难的信心有句话说得好，“没有信心，就会在困难中退却。”大学生在平常的学习和生活中应该多阅读一些正能量方面的书籍，常常进行积极的自我心理暗示，“自己是最棒的”、“自己的能力是最强的”、“自己可以坚持下去”等等，这些自我激励的暗语具有强大的能量，可以适当改变你精神萎靡的状态，让你充满自信，充满力量。四、处理问题要有正确的方法大学生在遇到挫折时，往往找不到正确解决问题的办法，从而导致目前的困难越来越复杂。大学生在遇到棘手的问题时，首先要冷静下来，仔细思考如何改进工作和学习的方式方法，对以前的失误和成功的经验进行深刻的总结，从而快速地找到解决问题的通道。五、保持积极乐观的心态心态决定一切，良好的心态是大学生面对挫折的前提。大学生在平常的学习生活中，要努力提高自身的能力和素质，注意加强自我意识的训练，时常保持积极乐观的心态，处理好身边的人际关系问题,坚持“活到老、学到老”终身学习的思想。作为辅导员,在平时的思想教育以及管理工作中,要善于运用QQ、微信、微博等新媒体平台以及面谈与网聊相结合的方式，来关注到每一位学生变化。尤其要着重注意那些家庭经济困难、人际交往存在问题、身体有残疾、内向、不善于表达、学习上有困难等相关问题的学生，这些学生更容易在平常的学习和生活中遭遇挫折。作为辅导员，要实时了解这些同学的状态，并做好经常性的沟通交流。此外，辅导员应该在工作中不断提升自我的能力与素质，吾日三省吾身，要经常反思自己在日常管理工作过程中的一些不足之处，不断学习，增强自身的工作能力，这样才能更好地服务学生、及时解决学生的问题。