大班健康《剧烈运动要注意》PPT课件大班健康《剧烈运动要注意》PPT课件.ppt

剧烈运动要注意,1、图片上的小朋友在干什么？2、他回家后，吃了饭没有？3、为什么？,小结：“剧烈运动需要大量的体力，在吃饭前剧烈运动人会出很多的汗，容易疲劳，让人感觉不舒服，所以就不愿意吃饭。”,图片上的小朋友在干什么？,他为什么捂着肚子？,小结：“在吃饭后剧烈运动容易使肠胃中的饭粒掉到阑尾中，就会出现肚子疼，阑尾炎等现象。”,我们饭前做些什么活动比较好呢？,听歌 听故事 看书,饭后我们应该做哪些活动？,聊天 散步 玩玩具,总结：“在饭前我们不剧烈运动，可以听音乐、听故事、看书，运动量比较小的都可以在饭前开展，在饭后我们就可以散散步，和好朋友聊聊天，玩玩具都是可以的啊。进行一些活动量小的运动，有促进与我们的胃消化吸收，当然其他的时候小朋友们剧烈运动也要注意，出了汗之后回家要洗澡，还要及时的补充水分。”,谢 谢,