2024年《耐久跑》教学设计.docx

2024年耐久跑教学设计耐久留教学阿作为一名人民教师，时常需要用到教学设计，教学设计是对学业业绩问题的解决措施进行策划的过程.教学设计应该怎么写才好呢？以下是我收集整理的耐久跑教学设计，希望对大家有所帮助.耐久跑教学设计1一.指导思想本课坚持“健康第一"的宗旨，以学生发展为中心，以学生直接参与丰富多彩的活动为主要较学活动形式,强调寓教育于活动中，充分发挥学生的主体作用，若限于改善学生学习方式、培养自主学习意识、福高发原性学习锡力，以玩游戏为主线,充分调动学生的积极性，激发学学习兴趣,有意识地培养学生团队意识办作能力，让他好游戏中彳马到体能、智力的锻炼,提高自身蟒的能力与自我两介的镭力.二、教学目标1,能较快地掌提用匀速，轻松的步划参与奔跑游戏，体会跑步时的动作和第R节奏，明确耐久跑合理控制节奏的至要性，并基本学会使用“三步一呼、三步一吸”的呼质节奏.2,培养跑的正确姿态,发展耐力素质和持久跑的能力.3、激发学生的体育兴趣,培养学生雎协作精神及克服困难、坚忍不拔的意志品质，的立安全意识，三、学情分析/J与五年级的学生大脑易兴奋，好学，好动，但注意力集中时间不长，而本课教学又是耐久跑.耐久跑需要学生在跑0寸既要保持一定的速度又要跑得持久，动作单调至复，学生的积极性不高.本课通过情景弓I导和游戏的开展激发学生的学习兴趣,充分的调动生的练习织极性.特别强调团队合作，小组优作精神的培养.四、教材选择耐久跑对小学生来说是一项很枯煤的运动，但它是体育运动的基拙.本课利用定向跑来激发学生练习的兴趣，使学生的练习积极性得到充分的调动，课的总后由组学生相互评t匕自己"辛苦"跑动换来的胜利果实，学生也在中氛围中陶冶身心，放松身体.同时，也增强了学生的承合作意识，培养了学生积极进取的精神.五、教学更、难点教学市点：正确了解动作方法：上体正百,田心平程!，步幅较小，跑速均匀，摆皆自然.教学难点：-3步一呼与3步一吸“Iw方法六.教学过程准备部分6分钟（一）课堂常规（二）热身活动：1 .休白委员带领同学两路纵队慢跑热身.2 .老师的带较下做轻器械自辘.2本部分28分钟（一）呼吸节奏（12分钟）1 .情景引导：吹气球从吹气球引导呼汲节奏：模拟用胸巴吹气球动作齐念"呼"和"吸"两个字发音踏步练习”呼”和“吸”两个字的发音，老师强调节奏是"呼呼呼"（1.2、3）吸吸吸（1、2、3）用鼻子代替"呼呼呼"（1.2、3）吸吸吸（1.2、3）2 .初试节奏用刚才学习的节奏方式，练习围若小组的场地跑一圈,方法：小组成T纵队，顺若小组各自的场地跑进.老师提示调节呼吸：三步一呼.三步一吸，注怎用鼻和嘴深呼吸.3 .熟悉节奏方法：继续成一路纵队绕标志物胞3圈,要求跑动自然.4 .定时跑1分钟一小游戏“人人都当火车头”各个小组按照自己的路战，传递游戏，从m头一百传至腓尾，最后T同学快速的跑到前面担任排头再继续进行.定时跑1分钟，数研通过语言激励,鼓励同学们克服“极点”，战胜自我（二）游斑匕突：蚂蚁搬家（】6分钟）方法：游戏共进行三次,每五个学生一组，采用传递接力的方式完成.1 .第一次，每人跑的距离一样，有哪个小组最先将10个瓶子全部传到规定位置.2 .第二次，格一端的距离加长，请每个小组自己来分确定it跑最长的距离，谁跑最矩的距离；3 .第三次,两谢的距圈都加长，再次让小组合作,讨论确定出每个人的位国.结束部分6分钟1 .放松游戏：海盗船长2 .意念放松3 .请体育委员、小组N可相互评价本次课的收获.4 .故师小结，布置课后作业5.回收器材，师生再见！七、教学特色本课教学特色具体表现在，自制器材，一物多用.用废弃的仁泉水瓶子乍为徒手操器械.设置跑道标志，传递物等等,利用“扫蚊搬家"游戏，不断变换游戏方法，设置不冏的难度障碍，练习的趣味性强，学生一百处在合作兴奋的状态下完成本节课的学习任务.更在游戏中完成团队得神的培养砸燎.A.场地器材场地器材：学校操场篮球场一块废旧矿泉水瓶每人两个.耐久跑蚊学设计2课的内容：1.耐久跑：2、跑走交替三)三:1、学习耐久跑跑走交替的.动作方法,培养学生较长时间奔跑的能力,建立正确跑姿的概念.2 .发展学生上肢力量和腰腺肌力I1.3 .培养学生机智.勇敢、顽强的精丽不怕苦不怕家、承协作的品质.击点与难点更点：跑的轻松自然，动作协调.难点：呼吸自然、节奏.教学内容组织、致法.学法与要求开始部分一、谀堂常规1、体委整队2、报告人数3、师生问好4、宣布本课内容.mR：町IJ横队××××××××××××要求：站队.快、静、开“，精神饱满准卷部分二、队列练习1 .原地左、右、后转2.分队走.井队走.组织:如图××××××××××××Oooooooooooo物去：1、教师讲解2.示范配乐进行练习.学法：1、听口令进行练习2.进行练习.要求：练习认真.三.健身操组织：成体操队形散开×X××XXXXXXXXOOOOOOOOO斯去：1、浏市讲解2、教帅提出练习要求.3、进行练习.4、评价要求：动作整齐，有力优美基本部分四、辅助练习1,原地探正.2、原地摆需与呼吸相结合练习.3、原地踏步跑.五、跑走交替.教法：鼓师语言提示进行练习.学法：（1）学生集体由得习.（2）集体辅客要求：动作准确，认吞有力.学法：（1）学生听、.（2）学生分姐进行练习.要求：掌逞电三点练习认J5.结束部分：组织：原地站好。数UM'结本课学习情况耐久跑蚊学设计3现代教学论认为，在教学过程中，学生是学习的主体，鼓师是学习的组织者,引导者，教学的一切活动都必须以强调学生的主动性，枳极性为出发点;根据这一教学理念,结合本节课的内容特点和学生的年龄特征，本节课我将从教材分析，学情分析，教学目标等几个方面加以说明：一.指导思想本课以“健康第一”为指导思想,在新课标的运动技能目标引导下对教学内容进行灵活的处理，以学生的运动兴趣为出发点，关注学生个体发展，并引导学生自主探究学习、独立思考，以学生发展为中心,注亘学生学习能力的培养,本节课让学生在练习中带着问题主动去思考，激发学生学习兴趣，学生的学习能力.二、教材分析自然跑和爬行对于培养/J学生的,学习兴趣，发展体能，力、速度、灵敏等身体素质起招重要作用，培养了果敢、机敏、顽强等心理品质，通过教师引导，激发学生勇于拼搏的精神，为后续学习其他运动项目费定市要基础.三、学情分析水平一的学生其注意的集中性和确定性较差，在观察时往往也只注意事物较突出的特征，缺乏顺序性.其神经系统发展较快，兴奋租制的机镌有所增强,控制和调节自己行为的能力较明S,并且运动系统中肌肉发育尚不完全，含水份多,肌肉纤维较细,收绐功能较弱，耐力差,易疲劳,在教学中要多变换练习内容.四、教学目标改进50米*8往返跑技术动作并进行教学比赛;进一步学习篮球双手胸前投篮的技术动作，投篮的准确性.发展学生耐久跑的能力，以及增强上肢力量和身体t办调性*灵敏性.培养学生吃苦耐劳的品质、勇于克服困难的靖神和敢于战胜困难的勇气.五、教学困难点脚咫地方法正确，跑动动作和呼吸有节奏;一瞄篮，二箱伸，三翻拨.上下肢的协调配合以及完成动作时全身防调用力.六、教学方法教法：洪解示您去、纲正错误法、观察评价法、游戏法学法：探究法、观察法，分组练习法七、教学过程（一）开始部分1.课堂常规：体委整队，报告人数,师生问好，教师筒要介绍教学内容，检值服装，安排见习生.然后我运用与学生交流的形式导入：教帅简单介绍中国长跑名将王军超进行导入，激发学生学习兴趣同时拓展学生体育常识.教师利用导入的形式进彳亍胭的引出,可以激发学生的学习兴趣和积极性.2、队列队形练习：原地踏步走、立定促进学生由下课状应转变为上课状态的过渡，并明确本节的学习目阮队列练习进一步集中学生的注意力，使身心都做好上课准备.(二)准酬分1 .模仿劳动操方法：全班同学在教师带领下，模仿农民劳作时的动作进行热身活动.2 .辅助性练习：(1)正、糖压腿.(2)；驰膝关节.(3)活动踝腕关节.遹过游戏激发学生学习的热情，热身活动,不仅中抠神经系统的兴奋性，降低肌肉粘滞性，加大关节灵活性,也为新授技术的学习费定发批.耐久跑放学设计4一、设计思路耐久跑在体育与钩康课程中占有很大的教学比例大家都知道全国亿万学生阳光体育运动的主要内容就是长跑.孩不口从小跑到大，从慢跑到快，但真正喜欢跑步的却并不多.因为在过去的教学中单调枯燥跑步形式让学生失去了对跑的兴趣.针对这种现状，本课的设计是通过改变跑的不同形式，如：匀速跑、变速施、变向跑，和改变不同的路线W分组形式等多种方法尽让学生感受跑步的乐趣，提高耐久跑的能力，带着愉快的心情感受通过实心球创编路线进行跑步潸来的快乐，从而锻炼身体，愉悦身心.二、学情分析本课的授课对款是水平四的八年级学生.核子们不喜欢围着操场*转38",对跑的规范动作和技术原理也没多大兴趣，有些害怕耐久跑,大多数喜欢的是一到操场就尽情的奔跑迫戏，具有一定的身体灵敏素质和奔跑箱力，并且爱动脑筋，乐于与同伴互相合作.三、教学策略由于本节课是一节综合复习课，主要是让学生能将以前所例识进行合理应用，所以采用了在老师引导和启发下的让学生观察、体检、合作互助的自主学习，利用创造性游戏.分层达标、小组竞赛、激励评价等方法将教师的.主导和学生的主体作用充分发挥,以获得最佳的学习效果.四.教学程序(一)精神充电，动员身心.以学生响亮的课堂口号开始，进行精神充电，以饱满的箱神状态来迎接本次课，增加自信.设置游戏环节让学生集中注意力，激发他财练习兴趣，并在游戏中身体得到充分的活动,预防运动损伤的目的.(二)合作探究，发展体能.1、鼓师让学生瑙受不同形式跑的练习，从中体验其特点和不同的呼吸节奏和方式，通过各种变化来激发学生的兴趣，并以适当的速度合作完成各个阶段的任务，最后能够掌握耐久跑的正确的呼淡方式.2.启发学生利用实心球作为标志物分组创编各种他的路堤，如园形.半圆形、S形、五角形等，在提高兴趣的同时发展想敬力和创造力.（三）琬定情绪，恢爰身心.在游戏情境中达到放松身心的目的.最后，师生共同部价收掰口不足，提出要求和希里。耐久跑蚊学设计S一、指导思想本课坚持“健微第一”的宗旨，以学生发展为中心，以学生亘接参与丰富多彩的活动为主要教学活动形式，强调离教育于活动中，充分发挥学生的主体作用，若眼于改善学生学习方式.培养自主学习意识.提高发展性学习能力，以玩游戏为主线,充分蜘学生的积极性，激发学学习兴趣,有意识地培养学生团队意识和协作能力，让陶昭游戏中得到体能、智力的锻炼，提高自身锻炼的能力与自我评价的能力.二、数学目标1 .能较快地掌握用匀速,轻松的步划参与奔跑游戏，体会跑步时的动作和呼汲节奏，明确耐久跑合理控制节奏的重要性，并基本学会使用“三步一呼、三步一吸”的呼吸节奏，2 .培养盥的正确姿态，发展耐力素质和持久跑的能力.3.激发学生的体育兴趣,培养学生逑优作精神及克服困难、坚忍不拔的意志品质，树立安全意识.三、学情分析学五年级的学生大脑易兴奋，好学，好动，但主意力集中时间不长，而本课教学又是耐久跑,耐久跑需要学生在跑时既要保持一定的速度又要跑得持久，动作单调更豆，学生的积极性不高.本课通过情景引导和游戏的开展激发学生的学习兴趣，充分的调动生的练习积极性.特别强调团队合作，小组协作精神的培养.四、载材选择耐久跑对小学生来说是一项很枯煤的运动，但它是体育运动的基础.本课利用定向跑来激发学生练习的兴趣，使学生的练习积极性得到充分的调动，课的最后每组学生相互评比自己"辛苦"跑前换来的胜利果实，学生也在中氛围中陶冶身心，放松身体.同时，也增强了学生的承合作意识，培养了学生积极进取的精神.五、教学更、难点教学市点：正确了解动作方法：上体正直,田心平程，步幅较小，跑速均匀，摆皆自然.教学难点：-3步一呼与3步一吸“呼吸方法六.救学过程准备部分6分钟（一）课堂常规（二）热身活动：1 .体育委员带领同学两路纵队慢跑热身.2 .老师的带领下做轻SS械自墉援.点郃分28渊（一）呼吸节奏（12分钟）1.情景引导：吹气球从吹气球引导呼吸节奏：模拟用胸巴吹气球动作齐念"呼"和"吸”两个字发音踏步练习”呼”和“吸”两个字的发音，老师强调节奏是“呼呼呼"（1.2、3）吸吸吸（1、2.3）用具子代替“呼呼呼”（1.2、3）吸吸吸（1.2、3）2 .初试节奏用刚才学习的节奏方式，练习围若小组的场地跑一圈.方法：小组成一路纵队，I顶若小组各自的场地跑进.老师提示调节呼吸：三步一呼，三步一吸，注意用鼻彳瞬深呼吸.3 .除悬节奏方法：继续成一路纵队绕标志物跑3圈,要求跑动自然.4 .定时跑1分钟一小游戏"人人都当火车头”各个小组按照自己的路战，传递游戏，从m头一百传至腓尾，最后f同学快速的跑到前面担任排头再继续进行.定时跑1分钟，教师通过语言激励,鼓励同学们克服“极点“，战胜自我（二）游戏比圣：担蚁搬家（16分仲）方法：游戏共进行三次,每五个学生一组，采用传递接力的方式完成.1 .第一次，每人跑的距离一样，看哪个小组最先将10个瓶子全部传到规定位置.2 .第二次,将一端的距离加长,请每个小组自己来分确定谯胞最长的'距离，谁跑最短的距离；3 .第三次,两端的图都加长，再次让小组合作,讨论确定出每个人的位置.结束部分6分钟1 .放松游戏：海盗船长2 .3 .请体育委员、小组之）可相互评价本次课的收获.4 .教师/J弊，布置课后作业5 .回收器材，师生再见！七.教学特色本课教学特色具体表现在，自制器材，一物多用.用废弃的仁泉水瓶子作为徒手提器帔.设置跑道标志，传递物等等,利用"打5三家"游戏，不断变换游戏方法，设置不同的难度障碍，练习的趣味性强，学生一百处在合作兴奋的状态下完成本节课的学习任务.更在游戏中完成团队精神的培养和圾炼.A.场地器材场地器材：学校掾场篮球场一块废旧矿泉水瓶卷入两个.耐久跑蚊学设计6一、单元设计指导思想依据健康第一”的思想，以学生全面健康为标准，促进学生健康成长、促迸学生身体.生理、心理和社会适应能力的全面发展通过各种教学方法和手段激发学生对耐久跑学习的兴趣，充分发挥学生主动性和主体性，使学生在宽松和话的气就中休睑成功，享受快乐；培养学生体自般炼的意识和良好习惯.二.单元设计构想、流腥构想：耐久跑故学由于内容的单一、枯燥，再加上牧师的方式.方法陈旧、学生的自身素质、心理原因等，学生多数存在恐惧心理，对耐久跑存在应付、蹦等现软.因我校地处山区，是个不折不扣的偏远山区学校，受场地、材等限制，但我们有自己独特的地理环境，有大山、小河、恻林、草地等天然资源，于是我们把这些资源充分的利用到耐久跑教学中.通过多种形式的辅助教学，培养学生的学习积极性，的立自信心、进取心，养成良好的锻炼身体的习惯.流程：以耐久胞教学内容为主战,螯个学习过程以游戏的方式来进行,整个教学流程强调趣味性、多样性和实效性，注重学生能力培养，将合作意识.团队精神、意志力培养融入到课堂中；形成和谐包容的课堂氛围,争取茨得较好的救学效果.三、学生情况分析现在的学生在吃苦耐劳方面存在很大的差异，大部分学生不愿吃苦，尤其是些身体肥胖、体质较差的学生显得尤为突出我校初二学生共211名学生通过调亘来看,有更胖学生近20人、体质较差者近50人、自身有残疾蝴族史的存近10人，这部分学生的学习将会是救IJ币的一大难题.然而，耐久阐是初二教学的更点，教师如何把握这个教材,既要使学生主动学习，又要使学生乐怎学习，然后学生享受到成功的乐趣，培养学生吃苦耐劳的一致品质.通过学生情况分析认为：学生在学习耐久跑时,存在根惧心理,这种现象与学生的索质、教材的单一、枯燥性、教师的教学方式、方法存在一定的关系.四.教材分析与处理本单元主救材内容是耐久跑,从技术教学看分起跑.途中跑、与i三跑、终点冲剌、呼吸方法、体力分配等,如何调动学生的学习枳IS性，改变1。统教学方法，提高数学效益是本单元的里要目标.通过分析探讨,针对学校、学生的实际，以耐久跑为主救材，结合学生的特长爱好来改变传统的教学方法，让学生在快乐的游戏中进行练习，达丽中学.玩中练、玩中提的目的.1 .采用结伴跑、计时跑.球场妓条跟、校向定向等.让学生在大腿中建立一个耐久跑答题的钺念,对接下来的练习打下基出.2、以趣味游戏的贯穿课堂的方式，来激发学生的学习兴趣，在练习中救师适时的参与.知提高学生的奔跑能力等.3 .巧借辅助救材，加以突破；在辅助教材中选择了运球.带球跑；球场边战跑；原地定时跳绳.跑拔河绳.端旋跑、字母跑.跳台阶计时、计数等等.4 .巧改练习方式、方法，培养学生的练习兴Si,在练习的过程中,为增强学生的练习积极性、悟强学生的自信心，可采用如"三差”练习法，即："差距"、"差时"、“差点”，以此来来激发学生的学习兴趣.5 .适时组织游戏竞奏,让学生在游戏、竞奏的过程中改进、提高动作技术、自身索质,同时培养学生顽强拼搏的急志品质.6、考核、总结*评价,在考核的过程中采用分层的方式进行，即能力相同或相近的,学生在一组进行测试.五、组织与效法1 .在教学方;去上,打破传娩的以嫌场胞为主的模式，把耐久跑练习以游戏的方式进行，运用类游戏与学习的内容相结合，丰富教学内容，注重学生学习的参与性。捆弃过去学生被动学习的状况，通过多样的练习，让学生发现问旗.分析问旗.解决问题，不断提高学生的主动学习的热情。在学习中，通过多种学习评价，增强学生的自尊.自信.自强不息的品质.2 .在课的组织上,教师是引领者，设计.创造、组织、协调各教学环节内容的设置、游戏的安排,学生在数预的指导下，亲身实践、讨论分析、探索创新、师生共同设计或学生设计与故学内容相关的一些练习、游戏方式.在场地设计方面，打破原有的传统模式，联习场螃移到球场、校园.山坡、河流，的林等场地，创设学生将欢的情景，让学生在大自然的怀抱尽情的享登晒旃六、确立新的淬价方式在本单元学习中，采取多种评价方式对学生成绩进行评价，打破传统耐久跑中按时间多少来评价成绩的模式；在评价的方式上，采用学生自评-学生互评一小组评价一教师评价的模式进行，在评价内容上，既有学生态度、心理和行为的评价,又有学生体能和技能的评价.改变以往用一个评价模式去评价学生的现象,充分体现因人而舁的评价原则，让不同能力、不同层次的学生都能跑出快乐、享受享受成功的乐图,为培养良好的锻矮品质打下坚实的基础.耐久跑教学设计7本文来源：网络收集与整理，如有侵权，奇眼系作者州滁，谢谢!