2024年武术教案模板少年拳（共5篇）.docx

2024年武术教案模板少年拳（共5篇）第1篇：武术少拳第T教学设计武术少年拳第TiS学设计少年堂是中学武术教材中的长拳基础套路.全套来回两册共12个动作.武术少年拳第T教学设计，我IiJ来看看下文.一、教学指导思想:尝试仞新武术教学方式.方法，在激发学生爱好、言造欢乐和谐氛围的基础上，通过自制器材“多功能身体练习器材架”和引进、电台跆拳道为主要学习栖助手段，力争突破武术传统式教学梆种枯燥、乏味、硬性喻入的方法，以提高源堂学习效朝昭效发展学生的体锡为动身点，使每一位学生都能主动主动参加学习全过程.课堂教学中，坚持以老师为主导，学生为主体，敬生个体差异，合理开发人力资源与器材资源，注意创新意识以及智力与智力因雳的培育，树立学生自信念，让学生体验运动的欢乐，为终身体育打好基础.二、教材分析：武术少年堂既有着生上肢手型的练习，又有若走下鼓步型的练习，而且要求全身各部分的吩调协作及重心相对稳定才能达到效果因此学练武术动作有利于促进学生身心及内脏全面发展.该教材技术结构和韵作要领对于五年级学生而言比较简洁，还是比较简单驾驭的.但武术教材趣味性较差且运动负荷量较小，需实行有效措施和锄M办助教材进行弥补，以增加学习、练身的实效性本单耐3个课次完成,本课为笫1次课.三、切断析：本课教学磷为/J殍五年级学生。五年级学生已经具备了独立思索.推断.概括等实力，在体能、身体素养、基本运动实力?咻育的基本技术.技能等方面已具备了肯定基社，因此，学生具备了学习武术的基本条件.但长时间王复练习易造成味同喉皑的意觉、导致学习爱好下降，影吭学习质量,所以，创设良好的条件和环境.在协助戏材帮助下、增加双人对抗练习环节，让学生把动体与动脑很好联合起来饴学生供应再相识所学学问、以及创建性应用所学动作的机会,是本课解决问题的关键.四、教学目标：依据五年级学生的体育实力现状,针对教材特点以及学生的生理、心理特点，制定了以下三个教学目标：、认知目标：初步了解简洁的武术学问，培育学生对武术的爱好.、技能目标:学生基本驾驭少年拳第一套前四节的动作要领、情感目标：发展学生的创建力和视力，在体育活动中培白学生酷爱中华传挑武术文化意识.五、教学方法：在引用.融合跆拳道部分相关动作和有效运用自制器材架为主要侨助救学条件下，采纳启发引导、演示视察、自主合作、沟通评价等方法，注意学法指导,激发学生的求知欲,拓宽学生的思维空间.加强学法指导，主动有效的促进学生主动学习.满怎学生求知、求乐、求胜利的欲望，达到愉悦身心、发展实力的目的.同时，注意发挥学生体育骨干的作用，培育学生的主体意识.实践意识、合作意识和探究意识.六、班过程1 .课堂常规1分钟2 .自编第击探4分仲学生在动感时尚的节拍里跟随老师共做搏击操，既活动了身体，又激发了学习武术情感，为本课学习新知，费定基础.3、武术特地性、基本功练习3分钟强化学生的武术基本功.基本动作，同时达到热身目的.摆脱时引入了跆季道的一些练习动作,起Sd爱好引导作用.4.学习少年拳第一套1-4节动作16分神预备式震脚架打建踢架打垫步弹蹋马步横打难点：手、眼、身法、步的例谢一样.阐0烂步逐口下：仿照、双人对抗.小组练习.老师巡回指导、帮助学生改进动作.学生之1可相互激励、纠错.集体演示.学生练习时，老师巡回指导，结合学生示范、进行学生自评彳吗评，老师对示范的学生表扬激励并进T改进初作.6.身体素养练习13分仲学生分四队八组利用“器材架”进行身体素养练习.练习内容：双人转身幽蛇形跑织瑞障碍跑各种方式降用跑7、结束部分3分钟随音乐做放松运动本课，J够布置课后练习回收器材，宣布下课.练习密度：35%40%运动负荷：最高150次/分左右平均】20次/分左右七、本课特色：1.注意课前学习情感谢发，奇妙的运用了榜样的引领作用，调动了学生学习主动性.2 .课中引进、融合跆季道相关动作和有效的利用自制器材为学习新知艰努,突破了传线式教学模式，学习效率高.3 .场地紧凑,器材运用率高.学习爱好深厚、参加热忱高、氛围好.第2篇：拳掌勾武术教案拳掌勾武术教案活动目标：1学习武术动作：拳、掌、勾正确的手型，练习抱拳、推掌'甩勾.2培育幼儿喜爱武术数炼、动脑筋熬炼的情感.3培白幼坚忍不拔的意志品质，吃苦耐劳的精神.活动打管：音乐、鼓活动过程：一、打算活动1 .（武术礼仪）师生问好2、音砧,打郛黝僦真的不错3、放松活动头（低仰转）-一的（鱼转送）-一母（甩曲亘波浪）-腰（前后左右转）一滕盖（蹲起开合转）站压腿（腿制申脚跟着地，手撼膝盖下压）转手腕脚腕跳动（百蛙跳动）-跑步发声（"啊-"）二.基本动作1、师：小弟友表现都很棒，嫌奥特曼英雄一样，用必钿i湖不想像奥特曼一样会武术,战胜怪兽明？（想）那今日我们就学习武术好吗？武术有三种手型是拳、掌.勾，今日琳璘来比比看，谁先吧这三种手型学会.2、学习拳老师示范，四:旨和的指分开并战，渐渐弯曲握紧，大拇*自扣于食指和中指其次关节面上，要点与要求：拳密室,拳面平，亘腕,幼儿练习3、学习掌四指并拢伸直,拇指省屈紧扣于虎口处.4 .学习勾璇第一指节捏拢在一起，屈豌.5,练习抱拳两拳收于腰间，拳眼向外.6 .练习推拿抱拳后干脆将掌从腰肩向前猛力冲出，高于肩平，s要伸直,立达掌面.7 .练习用勾干SS将掌变成勾，屈瞅8、练习时树乍发声"哈-"三、放松活动莲花座休息，手放膝盖上.四.磔S刚才小挈友练习的都很棒，一起来表扬一下自己.今日我们学习了武术的三种基本手型拳掌勾，还练习了抱拳、推掌.甩勾.希望小挚友回家以后多多练习，也可以给你们的爸爸屿蚂当小老师，救救他们，行吗？好，今日就学习到这里，小堂友再见！（抱拳礼）第3箱：初中体自武术少年拳其次套教案少年拳其次套（五一八动）数学设计1.以“欢乐体育，阳光体育"为主城,通过学生自主学习、组长带领小组协作学习培育学生自主实力和学习习惯；2、3、演示动作攻防.技击内涵，引发学生学习爱好，释放学生主动学习的内在动力；多次运用组长带领小组进行队列、场地变换，促进学生课堂常规养创口习惯养成，在日常赦学中长期坚持，用实际放学诠释“:瞰细无声"的教化习惯养成目标.结合本校的课程资源进行本节课的设计,设计如下：新授课1 .运动参加：让学生在轻松开心的体育;舌动中感受欢乐,体晚胜利，从而激发学生的体育爱好，近而提高学生体育熬燎的主动性和主动性.2 .运动技能：80%的学生通过练习能够独自完成动作；20%的同学在组长、老师的幅助下能够完成动作即可.3 .心理健康和社会适应性：在救学中培育学生自主实力和学习习惯,并提高学生分析问剧解决问题的实力，学会合作并养成合作的习惯；通过武术的练习激发学生的刻苦.坚韧的体育精神.本班学生为初中二年级学生，日常教学中，已经开设田径、篮球.足球等项目的学习，本单元教学安排为武术单元.本班学生没有武术基批，对武术基本没有了解，但对武术有着极大地爱好和挑战欲里，结合武术的基本特点：动作规格要求严格，须要反发练习方能有成效，多练少学，学生青春期发展特点，浮躁,留意力简单转移等,设置技击含义示范教学，促发学生对武术学习的内核动力.本魂学生日常教学过程中，课堂常规规范，小组长仔细负责，各小组成员协作默契，但学生相对规则，须要适度引发激情、活跃的色调.详细教学设计：热身跑专项徒手操一复习（少年参二套第1-4动）新授（少年季二套第S-8动）体颜I1.练（马步操、马步冲拳）课堂总结（再现图画）结束（悬念放松）（回收器材）1.起先部分体委报备师生问好宣布谀堂内容会财设计说明：师生问好，采纳老师：同学们好！学生：好！击掌三声.要求：声音喙亮,干脆.气概高於,意在课堂起先的就营造热情、激情的课堂氛围.2、打筒部分热身跑围绕教学场地进行跑动，依据场地.器材变换行进路途，热身中练习学生灵敏、协调素养；同时，进行1-2-3-4号令,要求声音响亮,干脆有力.设计说明：此处热身设计息在营造热情、激情的课堂乐园，进而养成整齐划T）良好习惯.城那头部运动肩绕环双摆搴腋绕环弓步压腿扑步压腿膝绕环8三绕环说明：此处主要是充分;舌动肩，®,和腿部肌肉，嗣带,同时结合本单元赦学内容支配与其内容相协助的内容，并与本课内容提前彷助.基本部分垃习自主学习动作要领（技击含义展示）设计说明：复习上节课的内容，”温故而知新，可以为师矣"；发展学生自主学习实力，培育团队协作实力：通过技击展示调动学生情趣与参加，让武术走进生活，走进实战.体微S戏SB分马步操马步冲拳迎面接力设计说明:马步为武术基本功,是武术学习的根本之根本，通过马步课.马步冲拳削减了枯爆性,同时加强腿部爆发力和冲拳的练习；接力跑发展学生速度累养和协作'灵敏.协调累养.结束部分三i课堂评价回收黑材四、结束1.意念放松2、总结：表扬并提出不足3、值日生回收器材五、场地器材：画架4个标记墩8个接力棒4个扩音器1个第4篇：武术基本功练习和五步拳教案武术基本功练习和五步拳救案一、教学内容武术基本功练习和五步拳二、指导思想本次课以义务教化教科书赫白与健康3课程标准为依据，结合四年级学生的心理和生理特点来支配教学内容.坚持“健康第一”的指导思想，以学生发展为中心，突出学生主体地位,关注学生的个体差异与需求.力求做到人人参加体育运动，人人体验胜利的乐趣.三、教材分析武术作为一种民族体育项目，受到学生们的普遍宠爱.学生通过演练武术得到美自35陶.武术基本功练习和五步拳是为学习少年拳奠定基础初步建立武术套路的概念发展身体的柔韧性、敏捷性、枷同性和，提高动作的速度和连贯性，培育学生的武术爱好.四.学情分析教学对公是四年级学生.课的构思与设计始终围绕课改的精神三i念，贯彻健康第一”的指导,思想,促进学生身心全面健康发展.以学生的发展为本，充分发挥学生的主体地位，挖掘学生的潜能，启发学生主动思索、主动探两助口强行为规危的养成.让学生在动脑.动手的同时培育想敬力.实践实力、感知实力和创新意识.本次课以运动参加、运动技能、社会适应与心理健康为目标，内容采纳：武术基本功练习和五步参.在学习过程中敕法采纳了示范、启发、点拨等方法，了解武术攻防含义，基本驾驭武术基本功.通过套路的学习，培育学生的实际攻防实力和动作应用实力，同时，培育良好的人际合作关系，让学生在各种活动中体验体育活动的乐趣.五、整体设想本节谀的内容武术基本功练习和五步拳.是依照体白教学大纲规定，符合四学生的生理和心理特点，热身阶段是国家教委规定的慢跑5分仲和徒手操.因为绕操场慢跑很枯垛，所以我用队列队形中的几个队形练习（绕场行进、*1形行进）来代替绕柴场慢跑，充分调动起学生的跑步主动性.徒手操是为了给下面的教学内容做俑垫而设计的一套徒手操.在达成目标阶段支配的另一内容是五步拳，包括（搂手弓步冲拳、弹腿;悻、马步架打、®步盖冲拳、提膝仆步穿掌、虚步挑掌.并步抱拳）.老师首先通过完整示范调动学生的主动性，然后逐一示范单个动作，让学生仿照学第.老师进行总结性评价，其中表扬为主，让学生体验到胜利的喜悦.六、教学目标认知目标：驾驭五步拳动作,提高学生对武术的爱好，发展糊图性、力气等累养.技能目标：通过学生视察.仿照、老试练习,85%以上学生驾驭五步率的连贯动作,发展身体综合素养，以及加强行为规范的养成.情感目标：使学生能以主动仔细的看法学习，在课堂上培育学生虚心好学、开拓创新的学习实力.七、教学士难点：教学生点：武术基本手;去腿法和五步拳的初作要领.教学雉点：动作路途清楚，手形*步形正确到位，动作连贯.教学过程课的内容：武术总本功练习和五步拳教学内容：一、课的导入和热身阶段1 .课堂常规体委络队，汇报人数,师生问好，宣布课的内容、目标,支配见习生.要求：集合做到快、峥、齐，规范到位.队形：成四列集合队形××××××××××××××××××0000000000000000002 .慢跑3分仲老师带领学生进行3分仲绕场行进、“蛇形行进队形变换的慢跑要求：仔细饱步，充分活动机体.队形：一列纵队ooooooooo×××××××××3、徒手操（4*8拍）学习、演练武术,对学生的柔韧性要求很高，柔切性的优劣干脆影响到完成动作的质量.因此，热身时，重点做好她、腰、的的活动，防止出现韧带拉伤和扭伤.老师院面示范同时口令指挥学生仔细听老师的讲解和要求.学生听口令仿照制币一起做.（1）头部运动（2）扩胸运动（3）体恻运动（4）弓步压腿（5）手腕脚踝运动要求：动作整齐、有节效有力度队形：成四511集合队形××××××××××××oooooooooooo二、达成目标阶段（一）.武术基本手法腿法：1.手型：1 ）掌：掌心开展，竖百，大的指紧扣2）拳：拳素理,拳面平，百腕3）勾：五招捏拢屈腕2 .步型1）弓步：挺胸，立媵，前腿弓，后退缠2）马步：头正，挺闹，立腰，扣足3）仆步：挺胸,立腰刑S,全脚掌管地.4）弓步冲拳：冲拳出拳快速有力.（二）、五步拳（一）1.老师示范表演以老师自身刚劲有力的示范动作来感染学生.进一步激发学生“我很爆学”这些武术动作的欲里.使学生的求学爱好到达最高点.（1）预备姿态：并步抱拳动作要较：身体成立正姿态，两手握拿抱于滕间，头转向左边.（2）搂手弓步冲拿动作要领：左脚向左迈出一步成弓步，同时左手向左平搂后抱于腰间，右拳前冲成平拳.目视前方.易犯借误：左手没有搂手，弓步后脚没有罢直.(3)弹腿冲拳动作要领：田心前移至左她支撑，右拳先屈膝提起再向前弹踢.同时左拳前冲成平季,右手收抱媵间，目视前方.易犯错误：弹爆没有收大腿弹/J屣.(4)马步架打：动作要较：右脚内扣落地，身体曲九十度，两腿屈膝下蹲成马步.同时左拳变掌，屈肾上架，右拳向右恻冲成平拳，头右转，眼右右侧方。易犯错误：马步没有收脸.2.学生尝试.(1)老师逐一示范单个动作(镜面示范)，同时讲解动作名称和要领.学生边观看边听讲解边仿照老和的动作.(2)学生自由组合，体验动作.让学生(35人)自由结合组成学习小组,选出小组长，通过学生慢动作的演练，在我幡习中发觉自身动作的问题所在.学生慢速体会时，学生之间可用口令限制练习，用自己的标准订正动作.此时应发挥小组长的作用，在这个过程中老师巡回指导，激励学生的练习主动性.这个环节可多次生宜.(3)学生自由体验.让学生自己进行练习，老师巡察指导.学生自己琢磨动作、看图解学习动作.与同伴相互学习.与老师商讨动作等.重点提示学生在初步驾驭动锁阶段肯定要记住一点，那就是不要变更方向练习,始终朝耕一个方向，这样会增加学生的记忆力.(4)集体练习，；匚报表演,学生列队练习，先分解再整体,先慢后快.老师巡回指导并且激励驾驭动作速度慢的学生.留一些时间，让学生上前去演.依据学生个体差异，出点辅导TS学生.激励他们建立自信念，使全班学生均衡发展.阳习活动中培育学生团结协作,虚心好学的学习习惯.队形:学生成四路体操队形站开，老师站中间,××××××××××要求：仿照老师动作，动作有力度到位.三、课的尾声1 .老师鸣哨，集合整队2 .引导学生回顾本节课内容。学生微闭双眼，在舒缓的音乐伴奏下缓慢地反鱼伸展刚刚驾双的武术动作.赐予学生评价（表扬为主，指责为辆）3、师生再见队形：成四列集合队形xx*xxxxXxXXXXXXxoooooooooOOOOOOOOo场地：田径场预料练习密度为60%第5篇：公开课教案一武术基本功练习和五步拳教案武术基本功练习和五步拳救案一、教学内容武术基本功练习和五步拳二、指导思想本次谀以义务敦化教科书休白与健康3课程标准为依据，结合四年级学生的心理彳性理特点来支配教学内容.坚持“健康第一”的指导思想，以学生发展为中心，突出学生主体地位,关注学生的个体差异与需求.力求做到人人参加体育运动，人人体睑胜利的乐趣.三、教材分析武术作为一种民族体育项目，受到学生们的普遍宠爱.学生通过演练武术得到美育3E陶.武术基本功练习和五步拳是为学习少年拳奠定基础初步建立武术套路的概念发展身体的柔韧性、敏捷性、防调性和,提高动作的速度和连贯性，培白学生的武术爱好.四.学情分析教学对公是四年级学生.课的构思与设计始终困绕课改的精神和理念，贯彻',健康第一.的指导思想,促进学生身心全面健康发展.以学生的发展为本，充分发挥学生的主体地位，挖掘学生的潜能，启发学生主动思索、主动探和加口强行为规范的养成.让学生在动脑.动手的同时培育想去力、实践实力、砌实力和创新意识.本次课以运动参加、运动技能、社会适应与心理健康为目标，内容采纳：武术基本功练习和五步事.在学习过程中教法采纳了示范、启发、点拨等方法，了解武术攻防含义，基本驾驭武术基本功.通过套路的学习，培育学生的实际攻防实力和动作应用实力，同时，培育良好的人际合作关系，让学生在各种活动中体豌体育;舌动的乐趣.五、谈设想本节蛔内容武术总本功练习和五步拳.是依照体育救学大纲崛，符合四年级学生的生理和心理特点，热身阶段是国家教委规定的慢跑5分钟和徒手探.因为绕操场慢跑很枯燥.所以我用队列队形中的几个队形练习（绕场行进、蛇”形行进）来代替绕操场慢跑，充分谒励起学生的跑步主动性.徒手操是为了给下面的教学内容做垫而设计的一套徒手操.在达成目标阶段支配的另一内容是五步拳，包括（搂手弓步冲季、弹腿冲季.马步架打、®步盖冲拳、提膝仆步穿掌、虚步挑掌.并步抱拳）.老师首先通过完整示范悯动学生的主动性，然后逐一示范单个动作，让学生仿照学嫉.老师进行总结性评价,其中表扬为主，让学生体验到胜利的喜悦.六.教学目标认知目标：驾驭五步拳动作,提高学生对武术的爱好，发展怫调性、力气等素养.技能目标：通过学生视察.仿照、尝试练习，85%以上学生驾驭五步拳的连贯动作,发展身体综合素养，以及加强行为规范的养成.情感目标：使学生能以主动仔细的右法学习，在课堂上培臼学生虚心好学.开拓创新的学习实力.七、教学击难点：教学重点:武术基本手法脚去和五步拳的葫作要领.教学难点：动作路途清楚，手形.步形正确到位，动作连贯.教学过程课的内容：武术基本功练习和五步拳教学内容：一、课的导入和热身阶段1 .课堂常规体委增队，汇报人数,师生问好，宣布课的内容、目标,支配见习生.要求：集合做到快、峥、齐，规范到位.队形：成四列集合队形×××××××××XXXXXXXXX0000000000000000002 .慢跑3分仲老师带领学生进行3分仲绕场行进、“蛇”形行进队形变换的慢跑要求：仔细题步，充分活动机体.队形：T!纵队ooooooooo××××××××3、徒手操(4*8ff1.)学习、演练武术,对学生的柔韧性要求很高，柔切性的优劣干脆影峋到完成动作的质量.因此，热身时，垂点做好她、腰.，宥的活动,防止出现韧带拉伤和扭伤.老师浚面示范同时口令指挥学生仔细听老师的讲解和要求.学生听口令仿照老JA起做.(1)头部运动(2)扩胸运动(3)体测运动(4)弓步压腿(5)手腕脚踝运动要求：动作整齐、存节奏、有力度队形：成四列集合队形X×××××x×××××oooooooooooo二.达成目标阶段(一),武术基本手法腿法：1、手型：1 )掌：掌心开展，竖百，大拇指紧扣2)拳：拳素握,拳面平，百腕3)勾：五招捏拢屈腕2 .步型1)弓步：挺胸，立腰，前腿弓,后退缠2)马步：头正，挺狗，立腰，扣足3)仆步：挺胸,立耍开假,全脚掌招地.4)弓步冲拳：冲拳出拳快速有力.(二)、五步拳(一)1.老师示范表演以老师自身刚劲有力的示范动作来感染学生.进一步激发学生“我很想学"这些武术动作的欲里.使学生的求学爱好到达最高点.(1)预备姿态：并步抱拳动作要较：身体成立正姿态，两手握拳抱于腰间，头转向左边.(2)搂手弓步冲拳动作要领：左脚向左迈出一步成弓步，同时左手向左平搂后抱于腰间，右拳前冲成平拳.目视前方.易犯倡误：左手没有搂手，弓步后脚没有道直.(3)弹腿冲拳动作要领：田心前移至左她支撑，右脚先屈膝提起再向前弹弱.同时左拳前冲成平李，右拳收抱媵间，目视前方。易犯错误：弹践没有收大腿弹小腿.(4)马步架打：动作要较：右脚内扣落地，身体曲九十度，两腿屈膝下蹲成马步.同时左拳变掌，屈肾上架，右拳向右恻冲成平拳，头右转，眼右右侧方。易犯错误：马步没有收脸.2.学生尝试.(1)老师逐一示范单个动作(镜面示范)，同时讲解动作名称和要领.学生边观看边听讲解边仿照老和的动作.(2)学生自由组合，体验动作.让学生(35人)自由结合组成学习小组,选出小组长，通过学生慢动作的演练，在我幡习中发觉自身动作的问题所在.学生慢速体会时，学生之间可用口令限制练习，用自己的标准订正动作.此时应发挥小组长的作用，在这个过程中老师巡回指导，激励学生的练习主动性.这个环节可多次生宜.(3)学生自由体验.让学生自己进行练习，老师巡察指导.学生自己琢磨动作、看图解学习动作.与同伴相互学习.与老师商讨动作等.重点提示学生在初步驾驭动锁阶段肯定要记住一点，那就是不要变更方向练习,始终朝耕一个方向，这样会增加学生的记忆力.(4)集体练习，表演,学生列队练习，先分解再整体,先慢后快,老师巡回指导并且激励驾驭动作速度慢的学生.留一些时间，让学生上前去演.依据学生个体差异，出点辅导TS学生.激励他们建立自信念，使全班学生均衡发展.阳习活动中培育学生团结协作,虚心好学的学习习惯.三、课的尾声1 .老师鸣哨，集合整队2、引导学生回顾本节课内容.学生微闭双眼，在好缓的音乐伴奏下缓慢地反豆伸展刚刚驾双的武术动作.赐予学生评价（表扬为主，指责为辅）3 .师生再见场地：田径场预料练习密度为60%大洪拳武术教案模板体白与健康人救版五年级-武术（少年拳一套）教案体育课少年拳评课稿4 J学武术五步拿课件（精选10篇）体育课五步拳教案噢板本文来源：网络收集与整理，如有侵权，访联系作者州赊,谢谢!