二年级心理课教案《情绪气象台》.docx

二年级心理课教案心情气象台柳营路小学张玉超2014.4活动目标：K相识心情的多样性，知道面对不同的情境、不同的事务会产生不同的心情.2、相识主动心情和消极心情对人自身的影响.3、了解心情是可以调整和限制的，初步学会谢整和限制不良心情。活动打兑：1、由欢快舞曲、轰炸效果、哀痛哀乐:部分合成的音乐2、“心情气象台”表格每人份3、华贯拍手歌4、多媒体课件活动过程：课前沟通：1、同学们看着老师的脸，你想到了什么？同学们的想象力真丰富。2、老师送给同学们三句话作为礼物：第一句话送给自己：我很棒。我们一起自信、大声地对自己说：我很棒！其次句话送给旁边的小伙伴：你真的很棒”一起来真心地芍有你的小伙伴。第三句话夸有我们全体同学：我们真的真的很棒。你们刚才在夸自C1.的时候有什么感觉呢？被同伴夸的时候感觉如何呢？（惊慌、雄为情、兴奋）3、导入辅导内容：面对不同的情境,不同的事情，我们会产生不同的心情，今日就让我们走进“心情”这个五彩缤纷的世界，起去体验心情，去揭开心情的神奇面纱。（一）音乐进入情境：1、先请同学们来观货一段音乐，专心去听、去感受。2、听这段音乐时，你的心情产生/哪些改变？欢快、华蜜一一恐慌一一哀痛小结：刚才段简短的音乐就引起了心情上剧烈的波动，我们的心情无时无刻不在受着环境、事务的影响，常常会出现不同的心情体验，既有欢快的、愉悦的、华来的，也有苦恼的、忧愁的、懊丧的，甚至还有苦痛的、哀痛的心情体验。音乐能引起心情的改变，不同的事情更能引起心情的改变J',下面我们通过个嬉戏来体验下心情的改变。（二）“抓手指”体验心情：1、这个嬉戏的名字叫“抓手指”，伸出你的右手，手掌心朝下，伸出你的左手手指，和你左右的同学围成一个圆圈，当老如放的音乐一停，就用你的右手赶快去抓你旁边同学左手的手指，你自己的左手手指争取快速逃脱。2、刚才的嬉戏中，你都有怎样的心情体验？（惊慌、快乐、失落）（三）利用“心储气象台”回忆心情1、刚才短短的两分钟，我们的心情就经验J'这么大的改变，在以往的生活中我们更是有过各种各样的心情，那都是在什么状况下产生的呢？假如请你用种颜色来代表这种心情的话，你认为它是什么心情呢？卜.面就谙同学们在气象台上写上你曾经有过的比较深刻的心情体验。边写边想，当什么状况时，你会产生这样的心情？（学生边写边回忆自己曾有过的心情体验）2、沟通：同学们心情的气象台上充斥了五彩缤纷的心情，谁来与大家沟通你感受最深的心情？（学生说说自己曾体验到的各种各样的心情）3、师小结：看，多种多样的心情就组成r五彩缤纷的生活，这里有许多心情都能带给我们华密、欢乐的感觉,对我们的生活、学习起到主动的推动作用，这些都是主动心情。但也有一些心情会让我们对生活感到很灰暗，很苦恼，我们把这些心情称之为消极心情或者是不良心情.不良心情不加以限制和调整的话，往往会带来不良的后果，这不,大刚就与同学发生r一件极不开心的事，我们一起来看一看这件事吧！（四）看录像，明确不良心情1、放录像（讲解并描述的是大刚同学由于其他同学认为他玩嬉戏常常赖皮，不让他参与妫戏，大刚就大怒，出手打人。）2、大刚的心情经脸/怎样的改变？3、大刚有没有限制好自己的心情？4、假如你是大刚，你会如何限制自己的心情？（五）开展探讨，寻求限制不良心情的方法1、是啊，退一步，或者换一个角度想一想就可能海阔天空了,当我们遇到一些难过的、苦恼的、生气的事情时,我们可以用不同的方法来限制自己的心情，也可以通过合理的宣泄来调整不良心情。比如说唱唱歌，做做运动，卜.面就让我们？齐唱d华密拍手歌B吧！2、在遇到不良心情时，我们可以通过各种途径、各种方式来调整自己的心情，转移自己的留意力，有时候事情并没有我们想象得那样糟，这里我们的主子公遇到了几种状况，卜面请每个小组选择其中的几个专题进行探讨，帮他们出出办法，你们认为有哪些方法可以帮他们消退不良心情。（1）考卷发下来后，小强发觉因看错了题目，只得/70分，很担忧挨指贡。（2）小阉的脸上长了许多小芝麻豆，别人老是取消她，她觉得很难过。（3）抚养小蒂长大的奶奶去世了，她哀思万分。（4）爸笛原来说好这个双休H要带我出去玩，可又没兑现，我没劲。沟通：学生说说自己的方法。老师依据学生的说法敏捷归纳总结消退不良心情的方法：a.主动心理示意法：我能行。卜次再努力。用格言来激励自己。b.留意力转移法：听听音乐、看看电影、看看书、漫步。c.合理宣泄法：找人说说话、唱唱瞅、打打球.（六）结合实际谈创文表现。同学们，我们江门市是全国文明城市，你们看（出示图片），随处可见的笑脸，使我们的城市更加文明、更加漂亮。（七）活动总结老师寄语：希望同学们在以后的生活中能用微笑面对生活，用坚毅迎接生活，用欢乐编织生活。板书设计：心情气象台好心情主动心理示意法留意力转移法合理宣泄法