《单跳双落》教学设计.docx

单跳双落教学设计一、指导思想根据体育与健战课程标准，突出“健耀第一”的指导思想,以4体月课程标准3水平一学习领域水平发展目标为依据,让学牛.主动参与，以学生号心发展为中心，针对学生身心发展和运动技能的形成规律,在突出“单跳双落”教学的同时,也要体现数学手段的多样性.使学生时刻保持浓厚兴梗.更有效的学好单跳双落的动作技能.二、教材分析本课教学是人教版水平一二年级的跳版3类教材的第三课时.是在单双脚跳的基础匕高一层次的学习,本课主要是教会学生简单的单脚起跳双脚落地的基本方法，指导学生如何正确用力和提岛动作的协两性，为今后学习跳跃类内容打下扎实基础.三、设计理念1,初中生喜动,兴跑易激发的特点，本课以游戏形式贯穿整个教学过程.在擀戏中进行多种形式的跳跃,使学生学握单跳双落的动作.以达到学生心理、生理获得满足的教学效果.2.教Ff为引导，选导学生迸入“乐学、乐练”良好氛困,让学生充分发挥自己的出象力,在不知不觉中锻炼了身体,体胺了乐趣四、教学目标1 .认知目标：学生能够理解单跳双落的动作概念2 .技能目标：学生能学会单跳双落，并能做出单脚起跳双脚轻巧落地的动作，做到连成、防遍,发展学生下肢力盘、协调性。灵敏性等素质.3 .情感目标：培养学生相互合作、不怕困难、敢于挑战自己的良好品质.四、重点难点由点；取脚用力跄地起跳，双脚轻巧落地难点：上下肢动作协调配合,轻柩落地五、教学过程：第一阶段：准备部分：课堂常规-一慢跑（游戏：雪桂化了一一兔子环一专项准名活动：游戏第二阶段：女习的脚跳、双脚跳；第三阶段：通过改变呼啦圈的投放方式,教师启发引导学生小组内讨论加何跳过呼啦圈的方法,通过学生烁习,引导出今天的课即：单跳双落.笫四阶段：通过练习后的讨论和总结，教师讲解示范单跳双落的动作要领，学生认真观察陵后学生在教师统一口令下集体分解动作练习，1单脚用力蹬地起跳，2双脚轻巧落地,屈膝缓冲.然后完整动作统习.找学生进行示范,教师集中点评学生互评.第五阶段：学生由小组长帚领分组进行动作练习（要求练习完规定的次数后小组长要举手示意第六阶段：刿正错误，解决本节课重点练习.第七阶段：提升难度,加大呼啦网前后的即火.由小组长根据组员的情况自行调整.第八阶段：接力游戏收仲1呼啦圈）第九阶段；师生共同放松，布，课后缄习，小结，收器材，师生再见。六、教学Bi计1、最高心率：HO次/分钟左右2.平均心率：120125次/分钟3、练习密度:40%4、强度指数：中等