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公司拓展训练通专心得体会10篇拓展训练是指通过专业的机构，针对企业团队现状，设计相应培训课程。拓展训练通常利用崇山峻岭、翰海大川等自然环境,通过细心设计的活动达到磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队，下面给大家带来关于公司拓展训练通专心得体会，希望会对大家的工作与学习有所帮助。公司拓展训练通专心得体会1这是我第一次参与拓展训练，这次训练大家在一天的时间里共同克服了一个又一个的困难，增加了对彼此的了解。这次训练，大家共同克服了一个又一个的困难，增加了对彼此的了解。这对于我们在今后的工作中树立相互协作、相互支持的团队精神和整体意识，改善人际关系，增加相互的沟通与信息沟通等是有利的。在完成项目时暴露了我们很多弱点：刚起先时盲动、草率，忽视了集体的力气，在还没有明确行动目的，没有制定可行的工作方案的状况下，就起先行动，使得原本可以更加轻松合理完成的任务事倍功半，空做无用功。首先，一个优秀的团队必需有明确的目标；其次，在面对各种困难和挑战时，团队的凝合力、相互关怀、激励、包涵、建议无形中使团队更加团结。再次，决策者代表了团队的方向与大局，须要具备良好的分析实力、推断实力、决策实力、大局意识与团队意识让我们都在工作中体悟，在体悟中受益，在受益后带入工作，这次拓展训练给了我一次终身难忘的经验，更给了我一笔珍贵的精神财宝，如何把这次活动心得落到实处，还有四点感受：第一：分层管理，明确领导极其重要，每个人的岗位职责确定以后，各司其职，有利于明确责任，发挥个体的主观行动性，使其既知道自己应当做什么,又思索怎样做好，做事要先做支配，在开展行动，这就是磨刀不误砍柴工的道理。其次：要竭尽所能发挥好岗位作用，岗位优势，不能因为自己的努力不够而影响了团队集体的进步。第三：从失败中我们也得到教训和启示：在工作中，同事之间须要沟通和信息的共享，须要相互协作和协调，形成力气的整合才能完成共同的任务，要知道，只要不放弃，一切皆有可能。公司拓展训练通专心得体会2为期三天的拓展培训结束了，在这短暂的三天时间里，通过各个项目的开展、参与，体会到了很多平常简洁被人疏忽的东西。首先给我印象最深的就是团队的合作，所谓合作,是指多个个体协作协作共同完成一个事项，这须要队友之间的信任、默契和支持，还须要项目实施前方案的科学、合理和严密，更须要坚决的执行力和任何状况下的冷静与镇静。通过盲阵、汉诺塔牌以及毕业墙的项目，这些一个个看似简洁的项目，都让我有深刻的体会到，只有得到每一位同事的帮助和支持，才能取得最终的成功;而只有真心的对每一位同事付出关怀和疼惜，才能得到他们对你的回报和支撑。其次另一个最深的感受就是创新思维，面对问题找到不同寻常、最干脆、最高效的解决方法，使每一项工作都能取得事半功倍的效果，这就取决于我们思路的创新，不能局限于固有的模式和固有的想法，只有跳出去思维的边框，才能有大的跨越，才能以出其不意的方法解决面前的困难。例如驿站传书的项目，在看似没有方法的状况下找出方法，所以只有想法的创新才能获得最终的成功。最终一个感受就是要英勇，在困难面前，不要首先对自己说不，这一点在高空项目上最为突出，觉得自己不行能做到的事，在队友的鼓舞以及乐观氛围的渲染下证明是可以完成的，所以任何时候，都要首先赐予自己乐观的心理示意，同时赐予别人正面的心理影响，这样对于解决眼前的困难是有乐观正面的良性影响，有助于最终解决困难、摆脱逆境。以上这几点是我参与集团20_年第九期拓展训练的一些心得体会，希望自己在今后的工作、生活中可以更好的理解、领悟，并加于吸取、运用，使自己的工作能够更上一层楼。公司拓展训练通专心得体会3照旧记得初来明阳天下拓展训练基地的那个下午，似乎在凛冽的寒风中萧条充斥了整个世界，面对着颇有些艰苦的条件，每个人的心情都有种惊奇的感觉：军营式的上下两层床铺，薄薄的木板却要承托起100多斤的重量;冰凉的水管喷洒出带着泥土味道的黄色液体，连刷牙都难以坚持;刺骨的寒风也趁着夜色的掩饰透过厚厚窗户间的缝隙侵袭着每个人的身体，空调的作用更多的已经不再是保暖而是心里劝慰当那声哨音急促的响起，当那洪亮的宣誓声贯穿大地，一切的困难都被掩饰在了兴奋与激情之中。信任背摔让人体会最深的是人与人之间的信任和真诚。站在两米多高的背摔台上，亳无顾虑的躺下去，须要的不仅是志气，还有对台下队员的充分信任。只有充分信任你的同伴，信任你的集体，他们才会在你须要帮助时给你最无私、最真诚的支持;只有信任你的同伴，信任你的集体，我们在集体中才会有归属感和责任感，而台下的队员同样要有团结协作的精神，要有承接住上面队员的志气、信念和责任。其实在工作中，我们要做的是主动坦诚待人，这样不仅会让我们更快、更好、更有效率的完成工作，还会让我们体会到工作带给我们的欢乐。通过过电网和绝壁求生，充分体现了团队的作用。电网和逃命墙，是团队完成任务的催化剂，激发了团队激扬的斗志、增加了大家的凝合力。大家集思广益，为了一个共同的目标，出谋划策，最终顺当完成了任务。大家从中真正体会到了什么叫相互帮助，什么叫为人付出，什么叫一份责任，什么叫做感动。短短三天时间，似乎并没有太多的言语，然而感谢两个字充满了整个训练营中。感谢队友的鼓舞、感谢队友的帮助、感谢教练的指导、感谢公司的关怀，几乎每个人的发言都带着感谢，似乎每个人都有着说不完的谢意。这，不是做作，更不是虚伪，这是真情的表露，更是内心的直白。不能遗忘自己站在七米中学无法迈步时队友的鼓舞，那加油声会恒久响彻在内心底处;不能遗忘攀天梯、钻电网队友们的帮助，那建议声让自己学会了协作;不能遗忘教练的指导，是他们用才智让我们获得了成功，自信将在内心恒久不倒；不能遗忘公司的关怀，是公司给了我们释放激情、学会团结、树立自信、体验感动的机会。公司拓展训练通专心得体会4一、关于课程培训该次培训授课老师主要讲了好用礼仪、企业文化建设和市场营销三个方面，这几门课程的好用性很强，老师讲的更是生动活泼，公司素养拓展训练心得体会范文。在好用礼仪的学习中，我体会到，一个人只有保持自己良好的个人形象和合情合理的待人礼节,才能赢得别人的敬重。中华民族是一个有着五千年文明史的传统礼仪之邦，儒家“仁义礼智信的思想著名遐迩，而礼则是与人交往的重中之重。结合现实来说,对于我们这样一个在竞争中求生存、求进展、没有垄断优势、在某些方面还要依靠优质服务才能赢得订单的企业来说，以礼待人，良好的服务显得尤为重要。公司的绩效考核管理制度中，也有相关规定，例如，不准顶撞客户，要运用文明语言等，我们都要细致领悟并贯彻执行。企业文化建设和市场营销，讲的是企业如何练内功，不断提升和进展自己。“营销"和"推销"是两个完全不同的概念，“营销搞好了，根本不须要推销。就拿盛康来说，去年春节前花生果的销售就做的不错，订单接连不断，以至于后来生产供不应求，成功的阅历是：1、季节性：春节前是花生果销售的黄金季节，盛康就抓住了这一机会；2、口味：卤味烤花生果已初步得到了广袤消费者的认可；3、价格：价格适应市场。当时花生原料的价格比较低，但我们成品的价格相对较高，这不但不会影响销售，反而从某些方面提高了公司产品的档次。盛康粮油特地成立了市场部，以便扩大销售市场。实践证明，公司的决策是正确的，无限广袤的市场等待着我们去开发。再比如说，我们现在主要做的是贴牌生产，公司的成名品牌还没有打造成功，或者说客户知名度还不高，而要打造一个知名品牌是一个长期的过程，在市场竞争日益激烈的今日，我们还有很多的工作要做。二、关于素养拓展为了营造良好的企业氛围，体现团队精神，我们每天早上六点钟准时集合，在李先生的带领下进行晨练，先是做操，然后是5公里的越野，晨练的过程中，口号声坚决有力，脚步声整齐而富有节奏。由于身体的缘由，我没能参与越野训练，但是同志们并没有对我另眼相看。当我站在路口操场上等待队伍归来时，我看到的是同事们对我宽容的眼神和笑容，真是令我倍受感动，身为聚丰人，我无限骄傲。三、努力向上，为公司多做贡献这次的培训和拓展活动，与其说是公司对我们的考验，不如说是公司给我们的奖赏，大家平常的工作都很辛苦，几乎没有时间放松，集团公司领导趁五一期间特地支配了该次活动，让我们在调整工作节奏的同时放松身心，吸取学问的同时享受大自然的奇妙时间，可谓专心良苦。所以对于公司的这种关怀，我们特别感谢。今后，在详细的工作中，我们确定加倍的努力，来回报公司领导如此深切的关怀。公司拓展训练通专心得体会5为了庆祝公司销量业绩的突飞猛进，增加团队凝合力，增进沟通沟通和友情，公司人事部部组织全体员工、部分经销商及家人前往黄埔重点旅游风景区_x乐园进行户外拓展训练活动。当天的缩小包围圈、冲出亚马逊、毕业墙等项目活动，寓教于乐，夜晚实行的烧烤晚会，喧闹无比。“贡献的是个人，呈现的是整个团队。在拓展训练中，精英学员们无不表现出贡献精神。发挥自身优势，学习他人之长，共同完成目标任务，真实地体现了一个团队的团结与协作，沟通与协调，真诚与信任,激情与挑战，志气与信念，素养与心态，见解与共识的完备统一。在此过程中，也熬炼和提升了精英学员们制定目的、策划方案、组织指挥、统一执行的综合实力。通过此次的拓展训练不仅拓展了精英学员们的体能和智力，更重要的是它变更了精英学员们的某些思维模式，己沉睡的一些潜能被唤醒了。它把深邃的理论溶入一个个看似简洁的活动中，让精英学员们自己去理解，自己去提炼。当高强度的训练与汗水交织在一起时，深刻体验到了一个团队的成长要经过千百次的锤炼才能获得成功的喜悦！最终感谢_x乐园的教官，是在教练的带领下,我们才共同面对了乏累、压力、艰险和恐惊的挑战,共同完成了一系列看似很难完成的任务，享受了历经艰辛之后的成功喜悦，增进了沟通沟通和友情，大大增加了团队凝合力、战斗力！公司拓展训练通专心得体会6通过这次培训，我收获颇多。首先我觉得大家能在百忙之中抽空从不同地方奔赴柳州齐聚一堂，是一次特别难得的机会。其次，在培训拓展活动中每一位小伙伴都能乐观参与进去。就拿我们旗开得胜队来说,可能彼此之间还有一些生疏，也有一些从来没见过面的，但是我们都在想，既然是队伍中的一员，那就是上苍的支配，因为缘分，所以我们相聚在一起，为了共同的目标，大家都应当全力以赴，大胆的迈开步伐，一回生二回熟没什么大不了。就犹如我们在日常工作中，也同样会遇到来自五湖四海的同事，但为了共同的志向，共同的信仰，必定要团结一心，努力奋斗。在嬉戏环节中如水果连连看、你比我做、拍数字，考验的是我们的方案指定、技巧、协作、传达、执行等贴切我们实战的实力，假如真的须要我们组织一次活动，我们又应当怎样去做，这虽然只是一次小小的嬉戏，但赐予我们的反思却是巨大的，一时间让我茅塞顿开，从前我以为只要认细致真的工作就万事大吉T,我没有想到世事都有万一，真的让我去带班组织职工上道作业，我确定会手足无措，所以在今后的工作中，我必需针对自己的薄弱环节重下猛药。最终在极限150秒的嬉戏中，大家从彼此竞争的状态转化为相互合作同心协力，虽然第一轮以惨败收场，但是我们能刚好反思，总结缘由从而指定更加完备的支配，最终以99秒成功闯关,99秒或许是天意,但更是大家团结一心，刻苦专研，共同努力的结果,就像我们的线路一样，只有每一个人都参与进来，乐观出谋划策，共同努力，才能把我们的线路管理得更好，才能更好的保证平安生产。公司拓展训练通专心得体会7公司为激发员工潜能、培育阳光健康、团队合作的企业文化，前日组织全体员工进行了一次户外拓展训练，这次拓展训练活动主要内容是通过团队集体嬉戏的形式，磨炼意志，陶冶情操，激发潜能，超越了自我，打造赢的团队。早上9点到达笑翻天拓展基地后，进行了开营仪式，将队员分成四个竞队，然后由队长组织队员们，确定洪亮的队名，提出对训，编写队歌。在队长的带领下，以各具特色的方式进入赛场，拉开竞赛序幕。竞赛过程场面热情，气氛活跃，各队队员精诚合作，相互支持，顺当体验了强渡亚马逊”、"珠行千里、“七巧板、“毕业墙等拓展项目。整个活动既有个人项目，又有团队项目，既通过对自我极限的挑战和突破，释放了工作压力，克服了心理障碍，增加了战胜困难的信念和志气，进一步培育了我们勇于开拓、坚韧不拔的心理素养;又通过团队帮助、分组竞赛等形式，培育了队员的创新应变思维和团队协作实力和良好精神风貌。拓展活动生动活泼、寓教于乐，发人深省，我们多数次沉醉在感动和被感动的氛围中。不仅在自我激励、自我挑战、团队协作等方面有了很大提升，而且学会了思索和行动的方法与策略，获得了很多难得的人生感悟，成为有益终生的精神财宝。无论从团结协作、沟通沟通、竞争合作、团队盲点、内在心智到心态调整和处理实力，我们都很受启发和教化。此次拓展训练让大家对自己的工作价值有了新的理解，对自己在工作中的角色和定位有了更清晰的相识，对以后的工作目标更加明确。由于在拓展过程中实现了心理和生理上的双重突破，每个参与活动的人都进一步发掘了自己潜在的天赋，感悟到了自己在自我相识上存在的偏差，从而在今后的工作中能够更理性地管理和进展自己。公司拓展训练通专心得体会820_年11月8、9日我们进行了一次野外拓展，这次拓展让我们很期盼，也很兴奋，因为它是在野外进行的，而且还在山清水秀的林州，不仅品尝了美味的农家饭菜，也感受了山村里的淳朴气息。这次户外拓展训练，给我感受颇深，使我受益匪浅。虽然只有短短的两天时间，却使我懂得了团队的真正含义，懂得了什么是团队，什么是沟通，什么是协作，懂得了怎么团结协作、相互激励。拓展训练是一段震撼心灵的历程，是对大家心灵的磨练，使我们的心灵得到了升华，使我们重新相识和体验了团队精神的力气，也激发了我们个人的潜能,使它得到了充分的释放，增加了挑战自我的志气和信念。它告知我们要打破传统的思想定式，开拓思路，在工作中总结失败的教训及成功的阅历，建立一种新的工作模式。同时让我们学会了相互沟通，学会了换位思索，使大家尝试一种全新的生活，同时教化我们每个人要学会感谢，学会宽容，学会回报，整个团队才会是最团结奋进的、最优秀的团队。11月8日是拓展的第一天，这次野外拓展，怀着担忧、期盼的心情我们到了目的地，也起先了我们为期两天的野外拓展活动。在教练的策划带领下，我们参与体验了很多的活动，也收获良多。第一天进行了扫雷在这个活动中让自己清晰的理解到，在一个团队里要去完成一个目标没有领头羊,就像一架失去机头的飞机，就算团队里的个别人有多精英、有多天才，也只是八两难以博千斤，所以在一个团队里领导的角色是不行缺少的。其次项九米高空跳动让我清晰的感受到实际参与和观看是不一样的，当我站在九米高段桥上的那一刻，我才感到胆怯和恐惊，但是我在心里告知自己要战胜自己，勇往直前不要后退我是最棒的，跳动成功的那一秒我的心都在欢呼，这个嬉戏告知我们不管在工作中还是生活中遇到困难不要退缩，要英勇的去面对它，困难就会向我们低头。其次天进行的拼图活动，活动有十项当我们完成第四项的时候活动结束了，让我们的小分队感觉很失败大伙都有些失落，但是同时也反映出我们都是很有团队荣誉感的人，所以造就了我们的失落感，这个嬉戏让我感悟到领导力的重要性，作为一名内勤，在以后的工作中我应当更好的完成自己的本职工作，另外完成上级领导赐予的工作任务，在领导的带领下朝着我们共同的目标进展。拓展训练的每一个项目都让我们受益匪浅，更多的是通过这次拓展，让我们体验了在平常工作当中的这些道理，比如说团队合作、双赢思想、信任共进等，对我们的工作和生活都有莫大的启示。公司拓展训练通专心得体会920年7月27日，难忘的一天,深刻的一天一一拓展训练，超越自我，真正感悟团队的力气。这是一次磨砺自我，激发潜能，坚决信念的成长经验，更是一次熔炼团队精神，树立团队意识的珍贵契机。面对训练过程中的困难与挑战，每个人都表现地坚毅英勇，不抛弃不放弃，大家相互协作、相互支持，共同攻破难题，完成各项任务，增加了团队彼此间的了解与信任。对于自己今后工作的开展受益匪浅。回顾整个过程，到达训练场地，教练把我们24个人分为2队，让我们自己选举队长，并制定队名，队歌，口号，绘制队旗，拉开了这次拓展训练的序幕。整个训练主要包括六大项目：电网逃命、高空抓杠、盲人列队、信息传递、毕业墙、感恩寄语。第一个项目：电网逃命。一张24格的大网立在面前，规则是：不准触碰网线，团队全部人员必需在规定时间内全部平安通过。时间紧、任务重，大家集思广益，出谋划策，制定通行方案，过程中大家同心协力、分工协作、相互信任，不断总结阅历，适时调整方案，不畏缩，不言弃，呈现出了惊人的团队凝合力和同心力，最终团队全部成员全部平安通过，稍有缺憾的是由于前期探讨方案用时太长导致超出了规定时间。“电网逃命对工作的启发：工作的顺当完成，首先，要明确目标任务;其次，在制订工作方案过程中,发挥各自才智的同时要学会敬重他人的想法，虚心听取他人的看法，团队间要擅长沟通和协调，尽快达成统一方案，避开无休止的争辩造成的时间奢侈，工作效率的降低;最终，要清晰的相识到任务的完成有赖于整个团队的合理分工与协作，不断增加团队凝合力,每个人都要树立团队合作意识，朝着共同的目标同心协力，信任付出确定会有回报。其次个项目：高空抓杠。规则是：穿戴好攀岩的背带，攀登上一高8米的铁柱，然后站立在铁柱顶端直径约30厘米的铁盘上，目向前上方悬挂的一单杠，跃起来，牢牢抓住单杠。面对这一挑战，大家看起来有一丝恐惊，但没有一人因为恐惊而退缩，没有一人选择放弃，最终看似不行能完成的事团队全部成员都顺当完成。“高空抓杠对工作的启发：1、面对困难与挑战，不能望而止步、畏难不前，要乐观面对，敢于尝试，尝试了你会发觉其实并没有想象的那么难，难就难在你没有志气去触摸它，去解决它，即使失败也无悔，经验了就是一笔珍贵的阅历,丰富了人生阅历；2、要敢于突破心理障碍，擅长为自己打气，信任自己确定能行，试着去触发自己的潜能；第三个项目：盲人列队。规则是：分为两队，每队成员只知自己的数字，在蒙上眼的状况下，两队打乱，在规定时间内，哪队领先按数字依次排好，哪队获胜。这个嬉戏，我们表现的不是很好，整个过程混乱无序，盲目不知所措，任务失败。“盲人列队''对工作的启发：1、团队成员没有明确目标任务，没有弄清嬉戏规则，一头雾水，导致方案错误；2、考虑问题不全面。数字编码只考虑整数没有考虑到分数小数的状况，导致操作时不知所措。3、好的一面是面对问题团队成员能发挥各自才智乐观出谋划策，凸显出良好的团队合作意识，这一点在工作中是特别重要的。第四个项目：信息传递。规则是：分两队竞赛,每队排成一纵队，教练告知最终一人数字信息，最终一人将数字通知前方，不能出声的把数字从后至前传递。最前的人再把数字反馈给教练，看对不对。每轮运用的规则下一轮不得再运用。竞赛过程中，每队成员发挥奇思妙想，力求最快速最精确地传递信息，这个项目最大的感受是要打破固定思维的桎梏，学会创新。“信息传递''对工作的启发：1、竞赛前两轮我们对失败，缘由在于我们固守旧思维，死方法，不知变通。在今后工作中，遵守规则的同时，要擅长突破固化思维，擅长创新，培育制造性思维；2、信息传递过程中简洁失真，因此要留意信息传递与沟通的方式方法，确保有效沟通。第五个项目：毕业墙。规则是：全队全部成员在规定的时间内翻越一面高约4米的光滑墙面，在此过程中，不得借助任何外界工具，所能用的资源只有每个人的身体。这个项目令我最为感动，一起先我们全部人都觉得不行能完成，可我们照旧没有退缩，经过协商，我们接受“叠人墙的方法，让身强力壮的队员作为底座，踩在他们的肩膀，大家奋力将他们先托上高墙，然后他们在上面接应，其他同伴踩着底座同伴的肩膀，成功翻越高墙，最终因为先后策略失误，只有一人没成功翻越且超时了。正是因为最终一人整个过程忍痛甘当“底座，汗水、沙土粘满了衣服，肩膀被踩出红痕，没埋怨一句苦与累，我想公司的进展,不仅须要运筹帷幄、冲锋陷阵的将帅、骨干，更须要许很多多辛勤工作的一般员工,正是他们俯首甘为孺子牛''的精神，其他人才能成功通过。“毕业墙对工作的启发：1、面对不行能”完成的任务，不要轻易放弃和退缩，信任自己，信任依靠团队的力气，确定能战胜困难；2、做决策时，要进行民主、有效地探讨，合理、快速决策，留意质量的同时留意提高效率；3、求同存异，合理分工，学习最优配置资源。第六个项目：感谢寄语。这是最终一个项目，团队全部人蒙上双眼，手拉着手靠着彼此间的信任与牵引，顺当来到最终地点，大家坐在一起，照旧蒙着双眼，屏住呼吸，倾听来自每个人内心的感动与感恩,全部人一一表达了对父母、对家人、对挚友的感谢,对将来工作的期许。做人，要懂得感恩，只有懂得感恩，才懂得付出，懂得回报。感谢一路陪伴我的亲人和挚友，感谢始终关怀我支持我鼓舞我的全部人，我爱你们。我会努力工作，努力完善自己，不辜负你们的期望。短短一天的拓展训练结束了，难忘、不舍、感动、感恩。特别感谢这次训练，真的学到了很多，收获了很多。总结如下：一、重新谛视了自己，发觉了自身的弱点和不足,同时也触发了自己未知的潜能，完成了自己认为“不行能完成的任务，增加了自信念，磨练了战胜困难的毅力，提高了解决问题的实力。因此，在今后的工作中无论遇到再大的困难与挑战，都不要轻易放弃和退缩，英勇面对，勇于尝试，信任自己确定可以。二、深切感受到了团队力气的宏大，意识到团队凝合力的重要性，团队精神是一股无形的动力，它激励着每一位队员静默地为团体奉献着自己，推动着每项任务的完成。三、团队成员间要懂得相互敬重、相互沟通、资源共享、合理分工协作，优势互补，才有利于团队的和谐、凝合与进展;团员自身要努力提高自身素养与实力，进展制造性思维，乐观为团队进展和工作开展出谋划策，不遗余力，朝共同目标齐奋进。公司拓展训练通专心得体会1012月13日，我有幸参与公司在笑翻天乐园实行的为期两天的拓展培训，早早的到达集合点，踏上大巴车，等待动身那一刻。经过几个小时的车程，我们来到笑翻天拓展基地。各自放好行李就起先了拓展训练开营仪式，大家通过热身活动后显得特别惊慌刺激。最终我所在的小队确定了：队名“冲锋队、口号“向前向前，向前冲"、队歌"向前、向前、我们的队伍向前进。两天的拓展项目，内容很丰富多彩。而让我印象深刻的第一个项目是信任背摔，这个项目培育团队成员之间的信任感。每个队员须要轮番站在1。6米左右的背摔台上，双手反扣脑袋前倾双肘抱紧身体笔直地向后倒下做背摔”，其他成员在台下用双手和腿做爱护。队长组织其他队员给做背摔队员充电以示鼓舞;全部队员进行前都要将身上的尖锐物品等全部去除。其次个培训项目是接力大考验，考验两个团队间的默契度和协作度，我们运行二车间的5个年轻人力所能及的参与了多个小项目，用我们的活力和朝气感染着我们团队的每个人，最终我们冲锋队取得成功。其次天的穿越电网这个项目也使我记忆犹新，规则规定身体不能触网，一个网洞只能运用一次，最终全部人过网，网洞运用完毕还有人没有过网，用集体深蹲或俯卧撑的方式作为惩处。看着网，一个个都在说：确定过不去!这么小，然而，真正起先后，大家全力以赴。尽所能想方法，当心翼翼运输战友过去，最终经过大家共同努力，全部完成任务。有关穿越电网,我的体会是：团队是一个整体，要完成一项任务，要做成一个事，必需每个人都完成，整个团队才能完成。一个人失误，整个团队就失败，就得从头再来，所以团队的每个成员必需协作度特别高，每个人必需努力去达成团队目标，才能完满的完成一个任务。然而其次天拓展中最难的项目是“8米高空徒手抓单杠。我们队的成员个个踊跃参与、为队友充电、加油;我也满怀信念，在队友的助威下，我往上爬去,在爬杆的过程中我告知自己手要抓牢，脚要踩稳，来到高空后其实很胆怯，不过听到大家加油打气的声音一下子有了力气，稳稳地完成动作，下来时忍不住挥手，有种很痛快的感觉。第一次觉得，加油，不是一句空口号，爬上去飞出去抓紧那棍子一刻真似乎跨过一个坎，完全释然。高空项目，其目的一目了然，就是为了熬炼志气和挑战自我。当每个人都挑战过后，想必对自己都有新的相识以及对人生有新的感悟。公司拓展训练通专心得体会10篇