2024家庭教育公开课第三讲观后感.docx
2024家庭教育公开课第三讲观后感«-：2024家庭数育公开课第三讲观后感通过此次学习，我意识到情绪管理对于个人成长的重要性,它故会了我如何正稔识别自己的情绪，不再让负面情绪控制我，而是学会用积圾的方式去表达和调节。这种能力让我在面对挑战和困难时更加从容不迫，也帮助我建立了更加健康的人际关系。我不感这样的学习对我的成长有着深远的影响，让我更如自信、乐观地面对学习和生活。同时.我也若更将所学到的妞识和羟验分享给身边的人,帮助他们更好地管理情绪.促遗心理依朦。格二：2024家庭教育公开课第三讲观后感情绪问题作为当下学校及家庭都十分关注的话题,情绪管理对幼儿的心理健康至关重要。在本次讲座中让我印象深刻的两个点是：一、扶情，如在讲座中提到当孩子卷张的时候老师说“我也很裳张”，通过平等的对话以及自身的经历来展解幼儿前紧张情绪。二、通过各种蛉画的方式让孩子来调节、正视自己的情绪.这不免让我想到了我们现在一直在俄的一对一快听，通过讲座以及平时的实际工作发现有时龄到孩子一个自我表达、调节的机会.孩子能更好的表达和正视肉己的各类情绪。生而为人,我们会有各种各样的情绪,作为教师我们应该教会孩子如何正视各种不同的情绪,如何积极面对坏情绪合理的宣泄和调节。燧三：2024家庭教育公开课第三讲现后感通过本次主题为“学会情绪管理,促进学生心理健康”的公开课,我不仅对情绪管理有了更加全面和米入的理解，还感殳到了情绪管理对个人成长和生活质量的彩响.我深刻认识到情绪管理并非初单的压抑或忽视自己的情感，而是一种枳极主动的、有速识的过程.它要求我们正视自己的情绪，理解其背后的原因，并学会以健康.有效的方式去表达和调节。更更要的是.本节公开课让我意识到了情绪管理时于个人成长和生活感量的重要性。一个能够良好管理自己情绪的人.往往能够更加冷静地面对挑战和困难,更加积极地面对生活中的每一个瞬间。总之.本节公开课让我受益韭淡。篇四：2024家庭教盲公开课第三讲观后感通过学习，我深刻体会到情绪管理对个人成长及心理健廉的重要性.它不仅有助我识别并调节负面情绪，还教会我积极表达情绪，使我面对挑战时更加从容,人际关系更加和谐.同时,我也意识到情绪管理不仅仅是个人的事情，更是需要我们与他人共同努力的。在与家人、朋友和同学的相处中，我们需要学会倾听、理耨和支持彼此的情绪需求,共同营造一个和谐、健康的情感环境。这些收获让我更加自信乐观,为未爰的学习和生活典定了里实的基础。特五：2024家庭数百公开课第三讲观后感作为家长,我们都希曳孩子能够健廉快乐地成长,拥有良好的心理米质和积极向上的人生态度.然而，在孩子的成长过程中，我们的情绪管理能力却往往对他们的心理健康产生着深远的影响，在不断的学习与实践中，我未刻体会到家长学会情绪管理的重矍性.首先,我们要认识到孩子是敏感的现察者,他们能够敏说炮察觉到家长的情绪变化，唧伯是我们不羟意同流跖出的烦躁、焦成或者愤怒，都可能在孩子的心中国下阴影。当我们情绪失控时，孩子可能会感到恐惧、不安,甚至会怀疑舀己是不是做钳了什么，从而影响他们的囱信心和安全感的她立。学会情绪管理,意味着我们要时刻保持冷静和理智。在面对孩子的何题或错误时，不要被醍问的情绪冲昏头修，而是先深呼吸，给自己几秒钟的时间思考。用平和的语气与孩子沟通，3解事情的原委，共同寻找解决问题的方法.这样不仅能好避免不必要的冲突和伤力,还能让孩子感受到我们的尊重和信任,从而更昆：!S与我们交流内心的想法。同时，积极的情绪也具有强大的感染力。当我们以乐观、开朗的心态面对生活中的挑战时,孩子也会受到豉舞，学会用积极的视角看待问题。在家.庭中营造一个温华，和谐的乐图，让孩子在充满变和关怀的环境中成长，有助于培养他们的心理韧性和应对挫折的能力.另外，家长誉做好自我情绪调节的傍样。生活中难免会遇到各种压力和困整,但我们不能将这些负而情绪老无保留也宣泄在孩子面前.而是翌通过合理的方式,如运动、阅读.与用友假诉等,来择放压力，调整自己的心态。让孩子看到我们如何有效地管理情绪,从而学会在百己遇到困难时，也能够芟用合适的方法来保持心理平衡。在帮俘孩于成长的道路上,我深知自己还有很多需要学习和改进的电力。但我相信,只要我们不新努力提升自己的情绪管理能力,用爱和耐心去引导孩子.就一定能移为他们的心理健康惇起一片荒大，让他们在阳光雨露的滋潮下茁壮成长。筲六：2024家庭教育公开课第三讲猊后感通过本期家教公开课的学习，我滦捌领悟了情绪心理健康的实质，并拿握了管理心理情绪的技巧。在调节心理情绪的过程中,我们可以采取多种策珞,诸如认处更戏,通过改变对事物的看法和态度来谓整情绪；情绪择放法，通过适当的方式将积压的情绪移放出来,达到心理平衡。这些方法都有助于我们更好地管理情绪，提升情绪心理健康水平。作为大学生,我们不仅要具备扎实的专业知识.更娶注重培养自己的情绪智力，以更好地适应杜会的箔求，实现个人的全面发展.解七：2024家庭教言公开课第三讲观后感在观,看视班的过程中,我逐渐意识到自己处情绪的认处迁存在很多不足。以前.我常常被自己的情绪所左右，却很少去思考这些情绪看后的原因和它们对我的影响。而现在,我开始缘法更加细致地观察自己的情绪变化,去理解它们有后的相求和动机。这种情绪认知的觉醒，让我更加清断地认识了自己,也为我后姨的情绪管理打下了坚实的基曲。同肝，我也尝试将管理情绪的方法应用到自己的生活中，发现它们确实能够司助我快速平复情绪，保持冷静和理智。这种实践的过程让我更加坚信，情绪管理是一门可以学习和掌握的技能.
