体育考研346《体育社会学》必背题库300题（含答案）.docx

体育考研346体育社会学必背题库300题（含答案）1.现代运动训练的特征答案：运动训练是竞技体育活动的重要组成部分，是为提高运动员的竞技能力和运动成绩，在教练员的指导下，专门组织的有计划的体育活动。训练目标的专一性与实现途径的多元性每名运动员都从事着特定专项的训练，其训练的目标就是在特定的专项上夺取比赛的胜利和创造优异的运动成绩，具有鲜明的专一性。然而为训练方法与手段众多，要根据运动员的专项特点以及自身条件的特点制定不同的训练计划，采取不同的训练途径已达到理想的训练目标。竞技能力结构的整体性与各子能力之间的互补性尽管不同项目运动员的竞技能力的构成各有自己的特点与侧重，但无论是哪一个运动项目，运动员的竞技能力都是由体能,技能、战术能力、心理能力以及运动智能构成的。同时各子能力之间相互促进,相互制约，良好发展的优势子能力还可以在一定程度内对发展滞后的劣势子能力产生补偿作用。运动训练过程的连续性与组织实施的阶段性一个完整的训练过程，不论其包含的时间跨度有多大，不论是多年的训练过程还是周的训练过程，运动员在每一个特定时刻的状态，都是其前一刻状态的延续，又是后一时刻状态的先形。同时，每一个连续的运动训练过程又都必然地分为若干个阶段。每个阶段的训练任务、内容、方法、手段以及负荷，都各有自己的特点。不同训练负荷影响下机体的适应性与劣变性人类对于环境有着很强的适应能力.外部加于人体的负荷，能引起人体功能的改变，使之更好地承受外加的负荷，这就是机体对训练负荷的生物适应现象.负荷的适度增加能够导致运动竞技水平的显著提高，但当负荷超出了运动员的最大承受能力时，运动员的机体便会产生劣变现象。训练调控的必要性及应变性运动训练过程是一个有组织的社会性行为，因此，需要对其进行有效的管理。而在竞技比赛和运动训练过程中，由于经常会因受各种因素的影响而训练和比赛过程产生意想不到的变化，原已确定的训练计划和训练和比赛过程的设计都需要给予相应的调节，实施必要的变更，以力求原定训练目标的实现。现代科技支持的全面性及导向性竞技体育与运动训练有着广泛的多学科联系。各种不同的科学学科、科技理论'科技思想、科技方法与仪器设备都能在竞技体育领域发挥着各自的影响和作用.2 .为什么说进入现代社会之后人们更需要体育锻炼？答案：答：因为现代人的生产方式和生活方式都发生了巨大的改变，闲暇时间增多,营养过剩，环境污染等多种因紊的影响，导致现代文明病蔓延，因此，更需体育锻炼。3 .运动竞赛的分层答案：世界级比赛：奥运会、世界大运会、世界中运会、世界杯足球赛等国际单项运动会洲际比赛：亚运会'欧洲足球锦标赛等个洲际单项运动会国家级比赛：全运会'城运会'全国大学生运动会省市级比赛：省运会'省市单项运动会4 .大众传播媒介的定义是什么?大众传播媒介特点是什么？答案：答：大众传播媒介是传送视听信息的非个体性传播工具。它们的产生使人们的信息的沟通方式发生了变化.从以人为中介、个体与个体的方式，转变为以传播工具为媒介'媒介面对群体的方式。大众传播媒介具有信息来源的普遍性大众传播媒介具有强烈的时效性和敏感性大众传播媒介具有普遍性大众传播具有公众教育职能大众传播媒介的社会功能主要表现哪几个方面？答：（一）赋予人物、事件和社会活动以某种社会地位（二）社会控制的中介作用（三）模拟社会环境5 .耐力训练的常用方法。答案:答：1。持续训练法2。间歇训练法3。循环训练法。4。重复训练法。6 .B试述间歇训练法、重复训练法、持续训练法的差异点？答案：答：（1）释义不同：束复训练法是指多次重复同意练习，两次（组）练习之间安排相对充分休息的练习方法。间歇训练法是指对动作结构和负荷强度、间歇时间提出严格的要求，以使机体处干部完全恢复状态下，反复进行练习的训练方法.持续训练法是指负荷强度较低，负荷时间较长，无间断地进行练习的训练方法。（2）间歇时间不同：重复训练法中间间歇机体相对充分恢复；间歇训练法中间间歇机体不完全恢复；持续训练法中间没有休息、（3）作用不同：1、重复训练法通过同一动作或同组动作的多次重复，经过不断强化运动条件反射的过程，有利于运动员掌握和巩固技术动作；通过相对稳定的负荷强度的多次刺激,可使机体尽快产生较高的适应性机制，有利于运动员发展和提高身体素质。2、间歇训练法通过严格的间歇训练过程，可使运动员的心脏供能得到明显的增强；通过调节运动负荷的强度，可使有机体各技能产生与有关运动项目相匹配的适应性变化；通过不同类型的间歇训练，可使乳酸能系统的供能能力,磷酸盐与乳酸能混合代谢系统的供能能力、乳酸能系统与有氧代谢系统的混合供能能力、有氧代谢供能能力得以有效的发展和提高；通过严格控制间歇时间，有利于运动员在激烈对抗和复杂困难的比赛环境中，稳定、巩固技术动作；通过较高负荷心率的刺激，可使机体耐酸能力得到提高，以确保运动员在奥吃较高温度的情况下具有持续运动的能力。3、持续训练主要用于发展一般耐力素质，并有助于完善负荷强度不高但过程细腋的技术动作，可使机体运动技能在较长时间的负荷刺激下，产生稳定的适应，内脏器官产生适应性的变化；可提高有氧代谢系统供能能力以及该供能状态下有氧运动的强度；可为进一步提高无氧代谢能力及无氧工作强度奠定坚实的基地.7 .体育对政治的不利影响答案：（1）体育的大型节事活动为一些政治家制造事端创造了条件竞技体育与政治的关系日益紧密，在特殊的历史条件下，体育的大型节事活动可能加剧民族分裂、导致民族抗争。（2）过分的政治介入毒害了体育的机体1为了获得某些政治效果，一些体育的社会问踵难以控制，从而助长了体育中不良现象的泛滥，损害了国家的体育形象。2过高的政治压力造成运动员的片面发展和心理失衡，加大保守倾向。3不当的政治价值取向会形成偏执的、急功近利的、非科学发展观的体育观念，忽视多数人的体育参与。（3）过度的政治干预加大了体育的经济代价和政治成本1造成人力、资源的浪费，使体育活动超出经济承受能力。2由于体育决策的重大失误，录大体育比赛的舆论误导，造成社会心理的失衡，引发事端。（4）体育运动也会沦为强权政治的工具竞技体育的特殊功利性也往往会被一些别有用心的人利用。成为他们实现强权政治的工具。8 .社会分层：答案：社会中的人被区分为高低有序的不同等级'层次的过程现象。9 .循环持续训练法的作用：答案：可提高运动员持久的对抗能力，运动技术的稳定能力以及技术之间的衔接能力；可提高运动员攻防技术的转换能力、疲劳状态下连续作战的能力以及有氧工作强度；可提高有氧代谢系统供能能力，有家工作强度以及有氧代谢供能状态下的力量耐力。10 .竞技运动的现在社会价值.答案：答：1激励人类的自我奋斗过程。2满足社会生活的观赏需要。3促进社会大众的体育参与。4显示国家和社会团体的综合实力。5促进社会和经济的迅速发展。6排除社会成员的不良情绪.I1.完整训域法：答案：是指从技术动作或战术配合的开始到结束，不分部分和环节，完整地进行练习的训练方法.运用完整训练法，便于运动员完整地掌握技术动作或技术配合;保持技术动作或战术配合的完整结构和各部分之间的内在联系。完整练习法。可用于单一动作训陈.多元动作训陈，个人成套动作的训练。集体配合动作的训练°12.竞技运动的现代社会价值：答案：1、激励人类的自我奋斗精神；2、满足社会生活的观赏需要；3、促进社会大众的体育参与；4显示国家和社会团体的综合实力；5、促进社会和经济的迅速发展；6、排解社会成员的不良心绪。运动训练与运动训练学13 .耐力训练的基本要求：答案：A重视运动员呼吸能力的培养。B加强意志品质的培养。C儿童耐力训练的注意事项。（耐力自然发展趋势,以有氧耐力为主,内容手段是多种多样、基本训练方法为持续训练法，还可采用法特莱克获变速跑）柔韧素质是指人体关节在不同方向上的运动能力以及肌肉、韧带等软组织的伸展能力。（一般柔韧素质、专门柔韧素质）负荷量的确定。八负荷强度：采用自身用力的拉伸法；采用负重练习，不超过拉长肉力量的50$。B练习数量：根据关节的不同特点而定;间歇应安排肌肉放松练习或进行按摩,柔韧训练方法：拉伸法（动力拉伸；主动拉伸、被动拉伸：静力拉伸：主动拉伸、被动拉伸）。柔韧训练基本练习：A发展柔韧素质与力量素质相结合。B注意柔韧训练与温度和时间关系。C柔韧性训练应保持经常，D采用多种手段发展柔韧性。E儿童柔韧训练的注意事项（发展儿童柔韧训练较多容易、儿少柔韧性练习，应多用“缓慢式”和“主动”活动,1376岁，防止过分扭转肌肉骨骼活动，以免造成损伤。16岁后，逐渐加大柔韧性练习的负荷量和负荷强度）。灵敏素质是指在各种突热变换的条件下，运动员能够迅速、准确,协调地改变身体运动的空间位置和运动方向，以适宜变化着的外环境的能力。衡量标准是运动员在各种复杂变换的条件下能够迅速,准确、协调地做出应答动作。发展主要采用变换训练法，强度一般较大，速度较快，练习次数不宜过多，训练时间不宜过长，应有足够休息，一般地讲练习时间与休息时间可为1:3。灵敏训练的主要手段：A让运动员在跑跳当中迅速'准确、协调地做出各种动作。B各种调整身体方位的练习。C专门设计各种复杂多变的练习。D各种改变方向的追逐性游戏和对信号作出复杂应答的游戏。一基本要求：A灵敏素质要从儿少开始训练。B灵敏训练的安排，一般安升陆课的前半部分运动员体力充沛，精神饱满时进行，采用各种手段，清除运动员的恐惧理或紧张状态，以保证取得良好的效果。运动技术即是完成体育动作的方法，是运动技能水平的重要决定因素。一基本特征；A运动技术与体育动作的不可分割性。B运动技术不断发展的必然性。C运动技术相对稳定与即时应变的统一性。D运动技术的个体差异。运动技术原理；生物学原理'生理学原理'生物力学原理、心理学原理、社会学原理。动作要求：身体姿势、动作轨迹、动作时间、动作速度、动作力量动作速率、动作节奏影响运动技术的因素：一主体因素：A人体结构力学特征。B中枢神经系统的控制与协调能力（协调能力是指运动员机体不同系统，不同部位会和不同器官协同配合完成技术动作的能力。是形成运动技术的重要是基础。）C感知觉能力。D动作技能的储存数量.F运动素质的发展水平>G运动员个性心理特征.客体因素：A竞赛规则.B技术环境.C器材设备与场地。选择技术训练方法遵循下列要求：A明确的目的性和针对性B多层面的综合性。C常用方法与特殊方法相结合。（直观法与语言法'完整法与分解法'想象法与表象法'减难法与加难法）运动技术训练的基本要求：A处理好基本技术与高难技术的关系。B处理好特长技术与全面技术的关系。C处理好规范化与个体差异的关系。D处理好循序渐进和难点先行的关系。E处理好合理内部机制与正确外部形态的关系。F抓好技术分格的培养，G处理好“学习”因素与“训练”因素的关系.H改善基本结构，提高技术组合水平。I重视运动技术创新。特长技术是指运动员所掌握的技术“群”中那些对其获取优异成绩有决定意义的、能够展现个人特点或优势使用概率和得分概率相对较高的技术。技术风格是指某运动员或运动队的技术系统，区别于其他运动员或运动队的技术系统的，较为成熟和定型化了的，经常表现出来的特征.技术系统是技术风格的内核，技术风格是技术系统的集中的体现。某一技术系统区别于另一技术系统的特征从以下两方面表现出来：A系统构成元素不同。B技术结构不同。影响技术风格的因素；A特长技术B运动员的神经类型C种族特征。运动技术评价是指对于运动技术的掌握或完成状态予以描述和评定的活动。技术评定的任务：在帮助运动员尽快掌握动作，提高技术质量，探寻新技术和论证新技术的可行性及科学性，从而达到促进其运动水平提高的目的，一基本标准：实效性评价和合理型,经济性评价。运动技术评价常用的方法：A定性评价与定量评价B运动学评价与动力学评价C多维测试与综合评价。竞技战术指在比赛中为战胜对手或为表现出期望的比赛结果而采用的计谋不阴亍动。竞技战术的构成：14 .体育的社会分层：答案：运动项目的社会分层体育参与的职业分层体育运动的技术分层参与方式与参与程度分层15 .职工体育的意义？答案：答：有利于社会的物质文明建设；是精神文明建设的需要16 .终身体育的基本模式有哪些？答案：答：主动性的终身参与模式；被动型的间断参与模式17 .终身体育有什么意义？答案：答：提倡终身体育的思想是适应现代社会发展及未来生活的需要；为学校体育教育改革提出了新的思路，注入了新的活力；终身体育的发展有利于全民体育活动的广泛开展；终身体育将更加有利于经济建设18 .体育休闲的特点答案：（1）竞技回归本原的游戏性。体育休闲正在向竞技体育的游戏娱乐属性回归。（2）回归自然的娱乐性。体育休闲活动多倾向于在野外大自然中进行，人们欢快、喜悦的心态油然而生，身体的活力增强，自然而然地进入一种休闲状态。（3）积极有效的健身性。人们最积极的休闲方式是使在工作中得不到活动的身体得到锻炼。（4）活动内容的广泛适应性。体育休闲是一种选择性较强的活动，可以适合不同年龄、职业、兴趣爱好的人群。19 .社会流动：答案：是指社会成员在一定社会分层体系下的社会位置或社会地位的变动或现象20 .怎样理解当代体育现象扩大化和复杂化?答案：体育社会现象的扩大化，是指随着体育的繁荣发展，体育社会现象的数量迅速积累，占有更多的社会时间，占据更大的社会空间，发出更多的社会信息，因此也对人类社会发生更为强烈的影响。造成这种现象的原因是：1.人们对体育的需求迅速增长2。终身教育和学习化社会出现'体育权利意识提出，体育文化和体育教育的普及，越来越多的人参与到体育中。3。体育场地设施社区化,体育管理社团化'体育观念确立4。竞技体育独特的文化魅力5。经济全球化推动了体育的国际化发展&多国参与国际竞技活动，体育的总体实力增大。体育社会现象的扩大化，在世界范围内营造了良好的体育环境，为体育的持续发展奠定了坚实的基础。体育社会现象的复杂化，是指体育社会现象出现多元化、多样性，各种利益关系出现例宗复杂因亲的过程。是体育社会现象“质”的变化。原因是：1。体育现象的社会政治化。2。大量经济活动介入体育之中，并进行干预，体育商业化、职业化高速发展、体育产业形成规模。3.体育与大众传播媒介的结合。4。体育社会问题广泛出现（球场暴力、妇女歧视、种族歧视、违禁药物'体育中的腐败现象）5。体育体制的改革。近年来，我国体育体制改革的步子不大，原因：1、频繁的体育竞赛，巨大的金牌压力，担心体制改革带来巨大的震动会影响运动成绩、民族心理和社会稳定。2、利益的垄断。后备力量不足；运动员的选拔机制；运动员的保障和福利；学校体育（单双杠）：运动员流失（体制问题还是训练问题）。体育社会现象复杂化是不可逆转的社会潮流，文化的多元性和多样性决定了体育的社会现象必定是复杂多变的。21 .简述体育群体的特征答案：体育群体指为了达到某种体育的目的而自发的或人为的组织起来的具有结构性特征的小群体.以体育为共同目标.它以某种体育目标为共同追求的目标。以体育实践为共同的基本活动方式。体育群体成员间的互动是靠体育实践来实现的.成员对某种体育活动项目或某种体育手段具有强烈而稳定的兴趣。开展对外的竞赛活动。体育群体具有自发的性质和较高的稳定性，是社会进行团队精神教育的一种极好的形式。内部具有分工或分层。体育群体除了受一般群体行为规则的制约外，还受体育规则的制约，成员因规则而形成特定的分工与社会分层。22 .体育社会团体的社会功能有哪些答案：社会团体简称社团，就是具有某些共同特征的人相聚而成的互益组织.体育社团就是以体育活动为目的或活动内容的社会团体.代表群体参与政治活动。协助政府体育部门完成某些政府职能。成员发展.维护成员的个别权益和群体权益。23 .大众传播媒介有哪些类别？答案：答：众传播媒介从技术性质上，可以划分为印刷类（报章杂志）和电波类（广播电影'电视）两大类。24 .社会组织答案：定义：（广义）泛指一切人类共同活动的群体，包括家庭、家族、村社等初级社会群体（狭义）相对于初级社会群体的次级组织形式，即正式的社会组织。是指人们为了实现某种共同的目标，将其行为彼此协调与联合起来所形成的社会团体,特征：（1）具有特定的目标和目标体系（2）组织成员角色化（3）具有严格的规章制度（4）具有权利分层和科层化管理体制（5）要具备一定的物质条件。构成要素：规范，地位、角色、权威分类：（1）根据组织的社会功能分为:政治组织、经济组织、整合组织、文化维系组织根据组织目标与受益者的不同关系分为：互利组织,营利组织'服务性组织和公益组织根据组织的规模大小分为：巨型、大型、中型,小型。我国社会组织分类：（1）以产业为标准：第一产业组织、第二产业组织、第三产业组织（2）以机构编制为标准：国家机关编制'国家事业编制组织、国家企业编制组织。25 .近代宗教对体育的适应性促进表现在哪些方面答案：答：（1）体育纳入了基督教教育：在“一切为上帝的伟大光荣”的口号下，天主教和耶稣会，取消了禁欲主义的主张，认为身体是为上帝服务的工具。体育进入了基督教传教活动：为适应帝国主义侵略的需要，一些教会致力于在世界范围内推行和普及体育，把它作为在亚洲、非洲等地区推行欧洲资本主义文明和基督教理论的工具，这在客观上起到了近代体育国际化的积极作用。宗教的伦理道德与体育道德的融合：宗教教义中含有某些积极因素，如：主张诚实、仁爱，为人正直，坚持正义，关心社会公共福利，反对自我中心、惟利是图,个人至上等，在一定意义上和体育道路有吻合的地方，这些理论观念促进了体育的发展,特别是竞技体育的发展。宗教的感情正在与体育运动中人们的感情追求结合起来:宗教作为一种崇拜、一种力量、一种使人至死不渝的忠诚信仰正在消亡，另一种功能一情感正在强化.部分家教场所向社会开放，成为人们的体育活动场所。26 .竞技体育答案：是体育的重要蛆成部分，是以体育竞赛为主要特征，以创造优异运动成绩，夺取比赛优胜为主要目标的社会体育活动.竞技体育形成的基本动因：一是生物学因素，人们为了更好地提高自身活动能力而逐步形成竞技体育；二是个性心理因素，人的“取胜和对抗的本能”及“追求胜过对手-的动机推进了竞技运动的形成；三是社会学因素，人们逐渐认识到竞技体育在培养，教育及审美等方面的功能，因此推进了竞技体育的发展。27 .简述体育休闲的社会价值？答案：（一）体育休闲的特点1、竞技回归本原的游戏性2、积极有效的健身性3、回归自然的娱乐性4活动内容的广泛适应性（二）社会功能：健身功能'社交功能、社会控制功能、经济功能。社会重要性：1、休闲是人类实现全面发展、自由发展的必要条件。2、休闲是未来理想社会的基本内容3、休闲是一种全新的生活方式4、休闲产业与休闲服务创造着巨大的经济价值。28 .简述竞技状态的阶段性发展与周期划分答案：运动训练过程的阶段性特征是通过许许多多连绵不断的大小周期循环往复而表现出来的，包括运动员竞技状态的形成，保持，消失三个阶段的一个完整的训练过程。称为一个训练的大周期。训练的大周期是以参加重要比赛，获得满意成绩为目标，以运动员竞技状态发展过程的阶段性特征为依据而确定和划分的。竞技状态的形成阶段：生物学基础是适应性机制，训练任务是提高竞技能力，促进竞技状态的形成。竞技状态的保持阶段：生物学基础是动员性机制，训舔任务是发展稳定的竞技状态，参加比赛创造好成绩。竞技状态的消失阶段：生物学基础是保护性机制，训稣任务是积极恢复，消除心理与生理疲劳。29 .科学技术作用于体育时需要具备哪些社会条件？答案：答：（一）功能与结构（二）政策30 .娱乐体育与体育锻炼的异同比较？答案：相同点在于：它们都是实现社会体育目的的重要途径，也都是人们参与社会体育的重要方式.不同点在于：后者主要的目的在于健身，强调活动的科学性，可以进行定量控制，其发展的最高境界是运动处方的出现。前者的主要目的是健心，强调活动的娱乐性，一般很难做定量控制。31 .战术指导思想：答案：指在战术观念影响下，根据比赛具体情况指出的战术运用的活动准则.32 .试述中国体育人口和非体育人口的现状（重点答案：答：（一）1996-2000年中国体育人口数量增长情况（二）我国体育人口的结构（三）我国体育人口的历史评价（四）中国发展体育人口的前景估计（五）我国体育人口的国际比较33 .群众体育科研程序包括哪些步赛？答案：答：½鹿和提出假设；W究设计；收集资料；处理和分析资料；斓述结果以检骁假设。34 .简述运动训练的原则有哪些？答案：运动训练原则：依据运动训练活动的客观规律而确定的组织运动训练所必须遵循的基本准则，是运动训练活动客观规律的反映，对运动训练实践具有普遍的指导意义。包括竞技需要原则，动机激励原则，有效控制原则，系统训练原则，周期安排原则，适宜负荷原则，区别对待原则，直观教练原则和适时恢复原则。35 .残疾人体育锻炼的注意事项。答案：答：（一）掌握与了解有关残疾的基本知识（二）选择以提高身体素质为基础的锻炼内容和方法为目的（三）制定切实可行的体育活动计划（四）良好的准备活动是提高体育活动效果的保障（五）必须选择适宜的运动场地和器材36 .运动训练学研究的主要目的在于：答案：揭示运动训练活动的普遍规律，指导各专项运动训练实践，使各专项的训练活动建立在科学的训练理论基础之上，努力提高训练的科学化水平。运动训练学的主要任务为：1从众多专项的训练实践中总结出带有普遍意义的共性规律2深入探索未被人们所认识和认识还不十分清楚的运动训练规律3进一步健全运动训练理论和内容体系广泛吸取现代科技成果和多学科的理论与方法，应用于运动训练学的理论研究与实践应用之中运用一般运动训练学的基本理论指导各专项训练实践。37 .贯彻有效控制原则的训练学要点：答案：1制定科学的训练计划；制定科学的训练计划，是对运动训练过程实施有效控制的重要前提。科学的训练计划，应该紧紧围绕着实现预先确立的目标，有机的组织训练过程的实施。因此，要像使训练过程按预定的方式顺利进行，就必须制定科学的训练计划.2高度重视训练信息的采集和运用；为了在不断动态变化中实施对运动训练过程的有效控制，就应高度重视训练信息的采集和运用.通过各种各样的诊断方式，采集大量训练信息，从中了解运动员竞技能力。训练效应及各方面影响因素的变化，从而及时做出决策，对训练过程的不同环节发出修正指令，使运动训练过程与运动员的现实状态相适应，取得理想的训练效果。3及时对训练计划进行必要修正和调整。科学研突的成果和大量运动训练实践都告诉我们尽管制定了非常详尽的训练计划也难免在具体实施过程中发生一些局部的甚至带有全局性的变更。认识这些变更以及做出必要的调整，使运动训练过程实施最佳控制的关键所在。38 .为什么说发展农村体育关系着整个中华民族的体质增强?答案：答：在我国有13亿人当中，9亿在农村，发展农村体育在我国体育事业发展中占有最大的人口基础和战略地位。农村体育的发展程度，直接关系到我国大多数人口的体质和健康水平。39 .社会角色答案：是指与人们的某种社会地位、身份相一致的一整套权利、义务的规范与行为模式.社会地位的外在表现一整套权利、义务的规范与行为模式对于处在特定地位的人们行为的期待社会群体和社会组织的基明40 .什么是竞争?竞争的社会意义是什么？答案：答：竞争是优胜劣汰的基本形式。社会中的竞争指人或各种类型的团体，为了同一个追求目标而进行力的较量，决出胜负或优劣，并进行利益的再分配。竞技体育中的竞争是社会竞争的一种基本形式。体育竞争的目的是为击败某种对立物。41 .动作速度训练应注意的问题答案：A提高动作速度应与掌握和保持正确的技术动作紧密地结合在一起。B专门性的动作速度训练与专项比赛动作要求一至C在使用反豆做某一动作为手段发展运动员的动作速度时，应合理地变换练习速度D动作速度训练中，练习的持续时间一般不宜过长E练习与练习之间的间歇是由练习的强度所决定的，练习的强度大，需要间歇时间就应长些。提高动作速度常用的方法手段：A利用外界阻力控制运动员的动作速度。B减少外界自然条件的阻力。C利用动作加速或利用器械重量的变化而获得的后效作用发展动作速度。D借助信号刺激提高动作速度。E缩小完成练习的空间和时间界限。提高移动速度的速度有两个基本途径。一是力量训练，使运动员力量增长，进而提高速度；二是反复进行专项练习。提高移动速度的常用的方法和手段：A发展最高移动速度每次练习的持续时间不能过长，应以使每次练习均以高能磷酸原代谢的主要供能途径，一般讲应保持在20秒内。B各种爆发力练习C高效率的专门性练习D利用特定的场地器材进行加速练习。速度训练的基本要求；A速度素质训练结合运动员所从事的专项运动进行。B速度累质训练应在运动员兴奋性高，情绪饱满运动欲望强的情况下进行，一般应在安排在训练课的前半部。C速度提高到一定程度时，常用出现进展停滞，难以提高的现象，称速度障碍。E儿少速度训练注意事项：掌握儿少速度自然增长的趋势，以便科学地安排速度训练；进行速度训练周时，要十分重视全面身体素质的训练。速度障碍产生的客观原因是：由于技能动作定型的形成运动员技术动作的空间时间特征都趋于稳定；随着运动水平的提高，运动员神经过程灵活性的改进和肌肉收缩，所需能力的提供会遇到最大的困难，而运动员向前移动所需克服的阻力也更大。主观原因是：过早地片面发展绝对速度；基础训练不够；技术动作不合理；训练手段单调片面，引不起新异刺激；负荷过渡，恢复不好等。可采用牵引跑'变速跑、下坡跑、带领跑,顺风跑等手段克服。耐力素质是指有机体坚持长时间运动的能力，（分肌肉耐力、心血管耐力）各种耐力素质训练负荷量的确定：A持续法：a负荷强度145770次/分b负荷数量不少于20分。C工方式：作匀速持续150次/分1小时以上一一越野赛1.5-2小时变速跑130745次/分到170780次/分持续半小时一一法特莱克跑。B间歇训练法负荷强度170T80次/分负荷量持续工作不超过两分钟一间歇时间，恢复到120次/分一休息方式，积极休息一练习的持续时间，半小时以上C循环练习。极限负荷1/3,作用于心血管耐力。D游戏，140一150次/分。20分种以上。糖酵解无氧代谢供能；采用持续1分钟的练习作为练负荷量度以及采取各种恢复措施，消除运动员生理上和心理上的疲劳，以求尽快地实现能量物质的再生，促进超量恢复的出现。恢复周的安排也应根据专项运动及负荷的特点,运动员个人特点和训练的具体情况而定。在连续较长时间的大负荷训练之后，或大量激烈、紧张的比安之后，应安排恢复周,以便于比较集中,比较充分地使运动员在心理上和生理上都得到恢复。在许多项目中，较为普遍地采用两个大负荷训练周之后，安排一个恢复周这样的负荷节奏形式。2.恢复周训练内容及负荷结构的特点为了实现恢复周训练的：主要目标，要求其训练内容广泛而灵活。应多选择以下内容：一般性的身体练习。如非专项的球类活动,游泳'各种非竞技性的健身体操等；再是带有游戏性的练习等。恢复周通常大大降低负荷强度和负荷量，或者大幅度地减少，或者适当保持一定的水平。如果比赛周负荷量很小，也可以在恢复周中适当地增加负荷量，75.体能主导类耐力性项群训练特征概述：答案：（一）体能主导类耐力性项群竞技能力决定因素特征分析：1、体能特征：运动员在形态方面既有共同点又有不同点。如以中长跑为代表的克服自身体中向前位移的项目，要求运动员相对较轻的体重；而当运动员位移的速度受到水。车或舟运动的力学条件的影响时，运动员具有相应的肌肉质量则会有利于取得更快的前进速度。比赛中连续运动时间长是耐力性项群竞技的基本特征之一，这就要球队运动员机体进行适应性改造，包括机体能源物质的存储状况。提高机体的物质代谢功能。提高运动器官的运动功能，以及提高心理耐受度。耐力性项目运动员的各种基本运动素质都会综合的反映在运动员通过特定距离的平均速度上，运动员的多种竞技能力取决于以下多方面的身体素质状况，即最大速度“相对速度，专项耐力。相对耐力。以及基础耐力水平。此外，力量素质对取得优异成绩也很体练习。完整变异组合练习：格斗对抗（摔跤，散手，拳击）：同场对抗（篮球，足球，手球）；隔网对抗（排球，网球，羽毛球）局部变异组合练习进攻战术组合练习；防守战术组合练习。小结：运动训练方法与手段是运动训练的最录要组成部分之一，根据基层运动训练的实际需要，要对最重要的训练方法以及各手段的具体运用进行分析和研究，并在实践中具体的进行运用。81 .战术观念：答案：指对比赛战术概念，战术价值功效及运用条件等进行认识和思维后产生的观念。82 .我国的体育社会问题答案：（1）高水平竞技体育与学校体育'群众体育失衡问题。因为过分强调“天才体育”，强化职业道路，忽视了学校体育的基础作用，失去了体育教育和社会体育的充分支持，竞技体育的发展缺乏良好的外界环境（2）竞技体育队伍的文化素质偏低问题。我国运动员有与专业化年龄偏早，一部分不能得到较完整的文化教育，同时又受急功近利思想的干扰，整个体育队伍护士文化教育成为一个较普遍的社会问题。（3）体育资源不足与浪费问题。竞技体育“人海战术”的发展思路导致人力资源浪费；低水平重复导致财力资源浪费；体育场馆闲置导致物力资源浪费；社会体育、学校体育和竞技体育各自独立发展，造成体育资源不能共享而浪费.（4）侵占体育场地设施问题“由于城市人口骤增，兴建新的城市建筑时，侵占学校或公共体育设施；公共体育场地对外开放程度低，管理不善导致使用率低，维护成本高，无法正常运行。（5）青少年学生体质持续下降问题。我国大中小学生健康状况连续二十多年呈下降趋势，已经成为教育界，乃至整个社会不得不关注的问题，这个问题威胁到了国家的安全、社会的稳定和家庭幸福。技艺，否则就雉以取得比赛的胜利。高度的技艺性是竞技体育赖以存在的基础，但高度的技艺又是以对技术，战术和各种训练的规范性要求为基硼建立起来的。竞技体育的规葩性还表现在各个竞技体育项目竞赛规则，竞赛规程等机制的规范性和竞技体育管理的规范性等方面公平性竞技运动中的竞争应该在高度公平的条件下进行。也就是说，竞技运动比赛应该合情合理，不偏袒任何叁赛者,没有公平竞争，竞技运动便无法正常进行。为保证公平，公正在进行竞争，竞技运动的组织者对比赛项目，时间，地点，场地器材及运动员的参赛行为及比赛组织和裁判工作制定了严格的行为规范。比赛规程和规则就是其中最主要的要求参加者共同遵守的行为规范。不仅比赛必须严格根据规程和规则的要求来进行，平时训练也必须针对规则的要求有针对性地进行。集体性竞技体育是由若干运动员组成的群体行为。必须有一定数量的运动员同时参与，才有可能组织竞赛活动。在集体运动项目中，这种集群性的特点表现得更为突出。每一个个体在群体中都起到一定的作用，完成一定的功能；它们之间又有着紧密的联系，从而构成完整的竞技活动。竞技体育的集群性还表现在运动员或运动队与其他个人或集体的关系之中，如与教练员、科研人员、管理人员的关系，与裁判员'球迷和观众等各方面人员之间的关系。所以说，竞技体育是由很大的群落系统参与的社会行为。公开性现代通讯系统的发展，使更大的体育比赛活动能够成为吸引全球数亿人关注的社会活动。而且，竞技体育具有比一般社会活动更为明显的公开性和外相性特点。在运动训练方面，新的运动技术和训练方法，经由运动员的比赛，很快成为大家共享的财常，同时也会成为被对手利用而成为战胜自己的武器。因此，竞技体育的公开性也在很大程度上促进了竞技体育的不断创新和发展。观赏性竞技体育是从以娱乐为主要目的游戏发展而来的，现代竞技体育日益加强的竞争性，更大大答案：答:本质：（一）体育改革的社会学本质（二）体育改革的经济学本质（三）体育改革的管理学本质动因：（一）体育改革的经济动因（二）体育改革的政治动因（三）体育改革的文化动因（四）体育改革的教育动因（五）体育改革的内部动因（六）体育改革的国际动因94 .大众体育是人力资本的一种投资形式特点：答案：1、重视发展体育人口2、国家重视，统一规划3、组织机构群众化、基层化4、千方百计提高大众体育场地设施的容量5、开展形势与内容丰富多彩的体育娱乐活动6、做好广泛'深入、细致、持久的宣传教育工作7、重视大众体育的科研和国际交流95 .人口的概念是什么？答案：答：人口是社会学研究的主要对象，人口学是社会学的重要分支。人口是经济和社会发展的重要参数，人口数量的增减和质量的优劣本身也是社会发展的一个重要标。人口的数量与质量也与一个社会体育运动之间存在着互动的关系。为什么要控制人口数量的发展?人口数量对体育的发展产生什么影响？（理解）答：由于人口的过快增长给经济与社会发展带来了如下问题：一资源过度消耗,引起资源争夺，甚至爆发战乱；一生态环境破坏，影响经济的可持续发展；城市过分拥挤；人们生存环境恶化；一社会机会减少，各种社会问题丛生；一人们的劳动报酬递减，造成社会贫困化，犯罪率不断上升。T育、卫生、体育等公共事业不能满足社会需要，最终造成人口质量的严重下降。体育的本质是对人的关照。因此人口的数量对体育的发展，以及人的体育需求的满足都有至关重要的影响，适度的人口数量是体育得以发展的良好前提。社会总人口数量过多，会造成体育资源分配的严重不足。大量的体育场馆设施被挤占、挪做它用，被改造成,居民住房或商业用房0而新修的居民区缺少空地、绿地和体育设施用地，这些都将膨响体育的正常发展.学校学生数量过多，造成人均体育教师数量、人均体育经费'人均体育场地面积和人均体育器材设施数k的严事不足。许多中小学场地设施不足，在“螺丝壳里做道场”，全校的课间操要分几批完成，有的学校甚至没有场地设施，要在马路上上体育课，既不符合交通安全的要求，也达不到体育环境的健康标准。由于学校自身体育资源的应乏，更不可能向社会开放。家庭子女数量过多也不利于体育的发展。卫生学的调查证明，多子女家庭的孩子的发育水平,健康水平明显低于少子女的家庭。事实上，多子女家庭在子女的营养、教育、运动、娱乐等许多方面缺少条件和机会。当然，一些家庭对独生子女的过分溺爱，使得一些孩子娇生惯养，也不利他们的体育参与，是造成“肥胖儿”和“豆芽菜”体型高发重要原因。96 .体能训练的基本要求答案：合理的安排一般体能训练和专项体能训练。体能训练应与技术，战术，心理和智能训练有机结合。体能训练在整个训练中所占的比重以及一般体能训练和专项体能训练的比例的确定。要因时因项，因人而异。体能训练的主要内容是运动素质训练，在训练中要抓住有利时机，使该素质在适时的年龄阶段得到相应的发展。在训练中应加强对运动员的思想政治教育，提高他们对身体训练重要意义的认识。培养他们具有吃苦耐劳的意志品质。97 .运动训练的基本原则有哪些答案：训练原则是依据运动训练活动的客观规律而确定的组织运动训练所必须遵循的基本准则。是运动训练活动客观规律的反映，对运动训练实践具有普遍的指导意义,指导运动训练实践重要的训练原则有竞技需要原则，动机激励原则，有效控制原则，系统训练原则，周期安排原则，适宜符合原则，区别对待原则，直观教练原则和适时恢复原则。98 .大众体育兴起的原因和背景是什么？答案：答：1）文明病的蔓延求助于大众体育；2）大众体育是一种高尚健康的消遣娱乐手段；3）人口构成老龄化是大众体育兴起的一个重要原因；4）大众体育与人口的都市化倾向和就业的脑力劳动化倾向关系密切；5）大众体育是人力资本的一种投资形式。99 .竞技体育的概念是什么？答案：答：竞技体育定义为“指在全面发展身体，最大限度的挖掘和发挥人（个体或群体）在体力、心理、智力等方面的潜力的基础上，以攀登运动技术高峰和创造优异运动成绩为主要目的一种运动过程”。100 .社会体育对改善人们的生活方式起到哪些积极作用？答案：答：充实了生活时间，各种休闲体育活动可以发散剩余精力，避免各种社会危险；社会体育消费的增加和发展，促进家庭和个人消费结构的优化和合理化，提高了生活质