跳绳单元教学计划.docx

跳绳单元教学计划东北师范大学附属小学二年级跳短绳一并脚跳单元教学计划内容并脚跳敦学目标1、使学生掌握并脚跳的方法,提高学习兴也.2、发展学生灵侬、协调、空间判断和下肢弹跳能力：3、培养学生善于思考、不怕困难的意忐品质和团结协作的柒体主义粕神，点摇绳与跳的时机速点上下肢称调配合课次教学内容教学目标教学点、魔点教学实施策略1戏绳1.明白摇绳、盘绳、握绳、停绳的方法.2、了解跳绳对身体健康的量要性,培养学生对跳绳的兴趣.里点：握、徭、跳绳的方法.难点：对跳绳那兴融，1、游戏.2、绳操，3、记录学生原有跳绳基础。2加垫跳1、使学生掌握加垫跳方法，并了解并脚跳的动作要领，2.提高弹跳能力和身体物调能力.重点：摇绳与跳绳时机难点:动作称调、连贯，落地轻巧.K示范讲解.2、一手持绳，边摇边虢，模仿并脚跳绳.3、分组练习。4、练习排绳、件绳的方法.5、个别辅导.6、一人一期练习并脚跳，3并脚跳1、使50%的学生掌握并脚跳动作方法。2,提高弹跳能力。3,发展身体协词性.题点：摇绳和双脚跳的时机。难点：节奏一致，1、徒手节奏跳练习.2、教师示范讲解动作要领。3、散点练习。k巡回指导、适时点拨.5、强两落地轻巧.6、纠正错误。7、个别学生展示。8、分组练习4并脚跳1、使80%学生能第掌握并脚跳动作方法.2,培养学生相互帮助的学习精神。重点：插绳和跳的时机.要点：节奏感.1，提示学习要点。2、合作炼习.3、纠正错误，个别辅导.1、分组练习。5并脚跳1、使全体学生能助掌握并脚跳动作方法.2.使学生养成遵规守纪习惯.五点：摇绳和跳绳的时机.1节奏一致.1、学生示范。2、提示动作重、难点。3、散点练习.k对个别学生单独辅导.5、分祖练习。6、检测学生学习情况，戏绳课时教学计划内容戏绳课次第1课a学目标k明白握绳、最绳、摇绳、停辨的方法。2、通过游戏，使学生喜北跳绳。2、了解跳绳对身体健康的屯要性培养学生对跳绳的兴趣.点握、摇、跳绳的方法难点对跳绳感兴趣，ww教学内容教法指导学习活动热身阶段一、课堂常规二、队列队形三、绳操教府引导学生.口令指挥.教酊讲解动作方法。带领学生一同练习。学生精神饱满,认真听讲.认真练习，动作到位.学生班老师口令齐做.增知促技阶段一、与小绳做游戏1、擀戏I捉尾巴2、游戏：组字接力1.教师示范讲解游戏方法及现则。2、组织学生放点游戏,随时提解游戏安全.3、巡回指导.k教师提示敢于想象。1.认真听讲,注意力集中。2、体会尝试。3、遵守游戏规则,积极主动地参加游戏,1.积极动脑，创编练习。5、进行比赛“二、学习前测：30秒计时1、教师示范讲解提绳、*绳、摇绳、停绳的方法。2.记录学生原有跳绳基础.1、学生分散在场地内，自由练习，2、学生认口观察老师动作，认真模仿练习3、认真完成测验.恢复身心一、放松：切西瓜二、总结三、布区作业1.教师情景引导学生快速放松，2、终结性评价，赞扬学生的学习态度，杵定学生的学习成果，按照老师的要求放松心情.作业:尝试并脚跳小绳.内容1、加整跳2、游戏：抓尾巴课次I第2课做学目标1、学习握趣、摇绳、停绳的方法，体验徒手和持纯模仿并脚加垫跳短绳的动作。2、提高跳跃能力.3、使学生了解跳绳对身体健康的重要性.培养学生对跌处的兴物.重点摇绳与跳绳时机震点动作协调、连贯,落地轻巧。被学内容效法指导学习活动热身阶段二、课堂常规二、热身游戏你追我赶三、活动各关节1、宣布投课内容.2、教师语言引导，激发学生的学习兴趣。1.教师讲解游戏方法及规则。2、提出要求及奖惩办法.3、随时提醒安全安全。口令指挥、齐做.学生注意力集中,认真听讲.学生按照老师的要求主动参加游戏，学生班老师口令齐做.埴知促技阶段、加垫跳1、讲解示范持疑、媪纯、停绳的方法。2.示范讲解徒手模仿加垫跳.3、个别辅导.4、教师展示持绳练习。5、组织学生练习加月跳。6、巡回指导.纠正错以.7、提示动作要领.8、找学生展示。1、认直听讲，徒手模仿。2、及时改正锚误。3.按照老师要求,尝试体验.4、学生展示.二、游戏：捉尾巴1、教师示范讲解游戏方法及规则要求。2、组织学生学点练习。认真听说遵守游戏规则，枳极主动胞参加游戏。恢复身心一、放松活动舞蹈二、小结课堂三、布况作业在音乐伴奏卜教师领做集体舞放松.总结表扬学习状况.按照老师的饕求放松心情，内容1、并脚跳2、游戏：猫抓老就课次第3课tt学目标1、使50%的学生拿握井脚淡动作方法。2、提高弹跳能力.3、发展身体协训性.重点摇蝇与跳绳时机难点节奏一致iur教学内容校法指导学习活动热身阶段一、课堂附规二、活动各关节三、队列练习教师语言引仔，激发学生的学习兴趣。与学生同做，口令指挥。要求：动作快、静、齐认真听讲。精神饱满，注意力集中，认出听讲。学生随老师口令齐做。认JX活动各关节。要求：捻、施清建、立定正确.埴知促技阶段一、并脚跳1、徒手节奏跳练习要点：落地轻巧2.持绳练习要点：注意插绳和跳绳的时机1、教师示范讲解动作要领，2、教师有节奏击掌徒手练习.3,一手持绳，摇绳练习。1.纠正直普摇绳.5、巡网指导、适时点拨，6、持绳练习并脚跳短绳，7,到正曲腴跳绳，8、个别学生展示.1、学生认真观察老师动作.2、学生分散在场地内，听节奏练习。3、按照老师要求认口练习。4、型新体会动作.5、体验成功,展示成果.二、游戏：创编玩小绳1.教酊讲解游戏方法及规则，2、教师示范并提出要求.3、学生练习.k进行比赛。1、认真听讲,注丁力集中。2.积极动脑,创编多种跳绳方法.3、遵守规则.1、枳极参与。恢复身心一、放松活动排舞二、小结课堂三、布置作业在音乐伴奏下教师额做排舞放松.在欢乐声中积极放松.内容1.并脚跳2.游戏：角力课次第4课«学目标1、使8双学生能够掌握并脚跳动作方法.2、提高学生上下肢协调限和.3、培养学生相互M助的学习精神。直点徭绳和跳绳的时机.难点节奏一致教学内容效法指导学习活动热身阶段课堂常规1整队2师生问好3宣布上课4布置内容二：热身游戏猫捉老以三、绳操教帅i普吉激励学生学习兴趣.1、教师讲解游戏方法及规则.2、提出要求及奖惩办法.3、的时提解游戏安全。K口令指挥2、师生同练.学生精神饱满、注意力集中.主动参加游戏.学生的老师口令齐做绳操.增知促技阶段一、学习并脚膜整点：摇绳画圈，不能屈腿,落地轻.屈膝缓冲K提示学习要点.2,一带一练习。3、纠正悟误,个别辅导.1、组织比赛.1、听老师讲要求，认真统习.2、互相指导，互相纠错.3、虚心学习.4、学生要试、体验成功.二、游戏：角力1,教师讲解游戏方法及规则.2、教师示范并提出要求.3、俎织学生布置场地。k迸行比赛。认真听讲,注意力集中.认真布置场地，遵守规则，积极参与.傀更身心一、放松活动舞蹈：找朋友二、小结课堂三、布附.作业在青乐伴奏下载师领做舞蹈找朋友放松.激励学生.与教师一起认真放松。内容1、并脚跳2、游戏：快快跳起来课次第5保«学目标1、使全体学生能蜂求旌并脚陕动作方法。2、提高下肢弹跳能力.3,使学生养成遵规守纪习惯.直点徭绳和跳绳的时机.难点节奏一致皿教学内容教法指导学习活动热身阶段一、课堂惭规1整队2师生问好3宣布上课4布置内容二：热身游戏抢占地盘三、绳操教师语言亲和，讲解清楚1，救师讲解游戏方法及规则2、提出要求及奖恁办法学生成四列横队,面向老师站立学生注意力集中、关注老师积极参与讷戏学生的老师口令齐做绳操增如促技阶段一、井脚跌小绳1、提示动作更、碓点2、合作学习3、对个别学生单独辅导4、检浏学生学习情况5、组织挑战实1、积极展示自己的能力2,虚心学习，耐心指导3,及时改正错误4、体验成功的快乐二、游戏：快快跳起来1.救师讲解游戏方法及规则2、教师示范并提出要求3、组织学生练习1.组织学生进行比娈认真练习遵守规则积极参与修复分心一、放松活动舞蹈：小白船二、小结课堂三、布置作业在音乐伴奏下教师领做舞蹈小白船放松激励学生枳极放松二年级跳短绳一连续单脚交换跳单元教学计划被学内容连续单脚交换跳a学目标1、掌握连续单脚交换跳的动作方法，体会时间和空间那觉；2、发展弹跳力和身体协调性；3、培养学生项强、善于照考、勇于实践、团结协作、和克极困雄的意志品质.铁学点摇一次绳两脚依次跳过校学难点上下肢协园配合课次教学内容教学目标教学重点、魔点教学如策略1摇迎跨跳学习俅地摇操跨跳的方法.提高上下肢协调配合的能力.重点：摇跨时机难点:动作协调、连贯，1、摇绳练习.2、连续跨过横绳3、荡掰跳练习。k徒手模仿.5、摇绳跨跳练习.2连续单脚加垫交换跳学习连续单脚加箜交换跳绳的方法提高连续单脚交换跳绳的能力.点点:摇跳时机难点：动作协调、连贯.1、徒手模仿加垫跳练习.2.持翅模仿加嬖跳练习.3、单脚加垫交换跳练习.1、巡回指导、启发、点拨学生。5、集中共性问题进行讲解。3连续单脚交换跳学习原地单脚交换跳f¾的动作方法，提Si跳绳能力。重点:摇绳与单脚跳起和落地的时机.难点：动作协调、连贯，1、或习原地单脚加垫交换跳。2、教师讲解示范.3、徒手模仿.k持绳模仿”5、单脚交换跳绳练习，6、巡回指导、启发、点拨。7、集中共性问题进行讲解.4连续单脚交换跳进一步学习原地单脚交换跳绳的动作方法，体会时间和空间感觉,提高跳绳能力.出点：摇坳与单脚跳起和常地的时机.难点：动作协调、连贯.1、会跳的在堪握正确跳绳动作的前提下,提高跳绳的次数.2、不熟练的加强播绳和单脚起淡的时机，注意上下肢的防调用力.3、不会的继续进行原地双手案绳，按节奏模仿跳绳动作；荡绳跳得练习.5行进间单脚交换跳绳初步掌握行进间单脚交换跳绳的方法,通过游戏的形式提高学生跳绳的能力.型点：推绳与起跳时机.难点：上下肢协调配合.K讲解行进间单脚交顿跳绳的方法2、分组练习，个别指导3.对共性的问愿进行集中讲评6单元测验检脸阶段教学效果，测评学生跳绳成绩.发现问跑改进教法.培养学生制正认真对待的考试态度量点:动作正确难点，上下肢协调配合.1分组或习单脚交换跳绳的动作方法2、计时跳3、记录成绩单脚交换跳课时教学计划授W内1、摇绳跨跳2,游戏课次1收学目标1,学习原地推掰跪跳的方法，锻煤摇绳与起跳的时机。2,提高上下肢悔调配合的能力.3、在谢戏中培养学生团结互助的精神.重点重点：摇绳与筋跳的时机难点雄点：动作协调.序效学内容教法指导学习活动练习时间热身阶段一、课堂常规1整队2师生问好3宣布上课I布置内容二、绳探1、宣布本课内容并提出要求2、示范绳操3、教师领做学生精神嵬满，认真听讲学生的教师的口令做绳操8增知促技阶段1,原地摇绳踏跳*、1、女习量绳、停绳、摇绳的动作方法.2、连续跨过横绳3、荡绳跳练习。4、徒手模仿。5,颈挂细绳，做原地摇绳跻跳的模仿练习.",、1、进行地绳、停绳、摇绳的练习2、分组练习连续跨过横绳3、五人一组进行荡绳练习，交挽摇绳人次4、认真听讲,枳极模仿5、在场地自由练习18二、游戏：组字接力6、示范讲解7、指导学生分蛆练习8、集中共性的何也进行讲解.请优生示范9、再练习*三rf«、1、教师讲解游戏方法及法则2、教师示范3、学生练习1.进行比赛(1)分组互学(2)合作探究6、积极参与.认我示范¼U认真听讲,注怠力集中2,认真体会尝试3、遵守游戏规则积极主动地参加游戏10恢一、放松活动教师梢景引号学生快速放松按照巷师的要求放松心情校园集体舞身二'小结课堂终结性评价，赞扬学生的学习态心三、布置作业度，肯定学生的学习成果.4单脚交换跳课时教学计划授W内容连续单脚加桀交换陕课次2学目标1.学习单脚加垫交换跳的方法，为单脚交换跳的学习打基础2、提高单脚交换跳的能力3、培养枳极械炼的意识M点重点：猫跳时机难点碓点：动作协调、连觉«序教学内容做法指导学习活动练习时间热身阶段一、课堂常规1整队2师生问好3宣布上课1布置内容二、复习并脚跳和原地福绳跨跳带领学生活动各关节复习并脚跳绳和织地摇现跨跳1、分组练习2、个别指导3、纠正错误1、四列横队活动各关节2、分组练习3、合作练习8增知促技阶1、单脚加垫交换跳*、1、教师示范讲解.2、学生原地徒手模仿加垫跳绒习。3、原地挣绳模仿加整跳练习.-一、1、认真听讲,枳极模仿2、听救师口令进行徒手、持绳模仿练习3、分组互学18段二、游戏：穿越隧道，1、单脚M垫交换跳练习。5、巡回指导、启发、点拨学生6、集中共性问题进行讲解、1.教师讲解游戏方法及法则2、教师示范3、学生练习4、进行比赛4、合作探究¼1、认真听讲.注意力集中2、认真体会尝试3、遵守游戏规则，积极主动地参加游戏10恢复身心一、放松活动找朋友.小1:,二'布置作业教师情景引导学生快速放松终结性评价，赞扬学生的学习态度.肯定学生的学习成果.按照老师的要求放松心情4单脚交换跳课时教学计划授课内容连续单脚交换跳绳游戏；穿越陡道课次3收学目标1,学习连续单脚交换跳的动作方法，提尚跳绳能力。2,提高上下肢仍陶配合的能力.3、在游戏中培养学生团结互助的品质.X点重点：起跳与徭绳的时机.难点难点：动作协调、连13序被学内容雌指导学习活动练习时间热身阶段一、课堂常规1整队2师生问好3宣布上课1布置内容二、热身活动带颖学生活动各关节1.四列横队活动各关节2、分组练习3、合作练习8增知1.单脚交换跳-¼1、更习原地总脚加垫交换跳"¼I、集体进行单脚加垫交换跳炼促技阶段二、游戏：穿越隧道2、教师展示独脚交换跳绳，激发学生学习兴题3、教师讲解示范单脚交换跳的方法1、引导学生徒手模仿5、引导学生持绳模仿6、组织学生单脚交换跳绳的集体缥习7、个别学生展示8、巡回指导、启发、点拨学牛.9、集中共性问题进行讲解、1.教师讲解游戏方法及规则2.教师示范3、学生练习4、进行比赛习2、认真观看教师的动作展示3、仔细听老师讲解单脚交换跳绳的方法，模仿动作，认真练习1、积极展示1.认真听讲,注意力集中2、认真体会会试3、遵守游戏规则，积极主动地参加游戏1810恢-ZS%放松活动教师情景引导学生快速放松按照老师的要求放松心情熨找朋友四、小结课堂终结性评价，赞扬学生的学习态心五、布置作业度,肯定学生的学习成果.4单脚交换跳课时教学计划授课内更习单脚交换跳游戏：拍球比多课次4学目标1、根据学习中测的结果，对不同学生进行针对性的训练。2、发展下肢弹跳力3、培养学生认我学习互帮互助的精神.点重点：起跳与摇绳的时机，魔点难点：动作怫调、连贯M序教学内容教法指导学习活动修习时间热身阶段一、课堂常规1整队2师生问好3宣布上课1布置内容二、准备活动K慢跑两圈1.带领学生慢跑两圈2、教师领做活动关节操在教师的带领下做热身活动积极参与测验的热情高涨82、活动各关节增知促1、坡习国脚交换跳理分层次练习（按能力分三如）1、会跳的在学握正确跳绳动作的前提下,提高跳处的次数2,不熟练的加强摇绳和冷艇起跳的时机，注意上下肢的协调用力。3、不会的继续进行原地双手案穿.按节奏模仿跳绳动作：荡绳、1、在教师指定的场地进行练习2,根据自己的能力,按照教师的分组,进行相应的练习3、了解自己的能力，进行选择性的练习18技阶网二、游戏：拍球比多跳的练习4、巡回指导5、纠正到误、K教师讲解游戏方法及规则2.教师示慈3、学生练习4、进行比赛%1.认真听讲,注意力集中2、认真体会堂试3、遵守游戏规则,积极主动地参加游戏10恢复身一、放松活动找朋友二、小结课堂三、布置作业教师情景引导学生快速放松终结性评价，赛扬学生的学习态按照老师的要求放松心情心度,肯定学生的学习成果.4单脚交换跳课时教学计划投修内容1、行进间单脚交换跳掰2、游戏：跳绳接力比客那次5tt学目标1、更习单脚交换跳绳的方法2、通过游戏的形式捉将学生跳弱的能力.3、在游戏中培养学生遵守规则和团级友爱的精神.M点加点：起跳与遮绳的时机.魔点雄点：动作协调、连员JH序教学内容教法指导学习活动修习时间热身一、课堂常规I整队2师生问好1、带领学生慢抱两圈2.教师额做活动关节操在教师的带续卜做热身活动枳极参与测验的热情高涨1、交替摇跳徒手练习1 .掌握交照播跳时机。2 .发展身体的协调性.由点：交肾时机。雄点：上下肢汾茵配合.k徒手交臂摇（不跳）2、徒手交汽摇跳（不跳）3、空绳交替向前福跳1、空绳交臂向后猫跳2单手持绳交曾向徜摇跳1.掌握交臂向前摇跳的动作要领。2,培养学生的参与意识.明点：交臂时机越点：上下肢协调配合1、单手持绳交将向前推绳一次（不跳）2,单手持绳交将向前连续摇狒不跳）3、单手持绳交臂向前推跳一次1.单手持绳交臂向前连续掘跳3交臂向前摇跳1 .初步掌提交臂向前相跳动作要领。2 .发展弹跳能力与协调能力.理点：插跳时机观点：动作连贯1、徒手交臂摇跳2、示莅讲解3、分组练习1.纠正错误5,个别辅导6,欣戊练习4交臂向前摇跳I.提SG交臂向前摇跳的动作。2,培养互相帮助'团结合作的精神.值点：摇跳时机理点：动作连贯1、单将持绳交野向前连续摇跳2、示莅讲解、分组练习3、纠正错误、个别辅导1、学生展示提出优缺点5交臂向后摇跳I、初步掌提交臂向后摇跳的动作。2、发展上下肢侨调能力“理点：插跳时机观点：动作连贯1、徒手交臂摇跳2、的臂持掰交臂向后连续摇跳3、交臂向前摇跳1.交臂向后摇跳6交臂向后摇跌1 .掌握交辑向后擢跳的技术动作.2 .培养不怕困难的意志品质.at点:擢跳时机难点：动作连贯1、示莅讲解2、结伴练习3.巡回辅导.提出问卷.1.合作练习，适时展示.交臂摇跳课时计划内容1.兔习双脚并脚跳2.交臂向前摇跳徒手练习课次第1课学目标1 .通过徒手练习掌握交替摇跳时机.2 .增强下肢力圻和弹跳能力3 .发展身体的协调性。点交肾时机雅点上下肢侨调配合教学内容学生活动开ft部分1 .体委整队2 .宣布上课3 .报告人数1.宣布内容1 .示意体委开始整队2 .宣布上课3 .向同学们问好».宣布本次深的主要内容和上课时的注意下J¾1 .同学在体委的口令下，迅速集合成四列横队和息2 .向老师问好3 .体委向老师报告全班同学出席情况1.认真所讲1.沿胞最外圈跑«1织I教师领跑，男同学在1）跟随老师一起慢胞准道绕操场慢跑一Wi2.活动关节：前一队接一队进行热身2）曲后摆普、均匀砰吸1）颈部俎织：四列横队，左右同学3）学生跟随教师认口活动关W分2）肩关节距肉为两臂间隔.节3）流关节5）膝关节6）正压腿,例压腿救师领做-1）认真活动开各个关节，达到热身的目的1.观习原地双脚1）教师讲解、示范，提示1）根据根师讲解，回忆动作*本部分并脚跳绳。2.交臂向前摇跳.方法：从后向前摇绳当绳子猫到前上方时，两林交叉,井脚跳过,这样连起来跳.徒手练习动作要领.2）组织同学在场地分散站位，提示同学之间注意相互避让3）巡回拒导纠正格误动作4）教师30秒记时的技术要领2）自己练习，上、下肢协调配合.3）城续练习D学生自测1）徒手交手向前I讲解、示范完整交肾向1）认出听讲解、仔细观看摇一次不跳）前据跳动作方法.2）跟随教酊集体练习，注意2）徒手交需向前2）讲解徒手交鹘向前摇跳观察教师双弯交叉时机.连续摇（不跳）动作方法、示范.3）自由练习3）徒户交臂向前3教师示范、集体练习，4）通过救师指熟,在练习中摇跳一次.提示动作重点纠正楷误动作1）徒手交替向前插连续跳1）组织同学敢点站位,单人练习5）巡回指导，提示双臂交叉时机和起跳时机，6）针对共性情误进行集体讲解、指导5）展示3.比羽：摇绳接力跑规则：1）不能持绳跑2）不能提前交接短绳7衣扬完成动作好的同学，鼓励进行展示1）讲解、示范比赛方法、规则。2）组织同学分成四加3）谙吉澈励同学,激发比卖热情.1）给年组一次练习机会。5）游戏过程中载师提示规D清铀游戏方法、现则2）按教师要求分成四组。3）小批讨论研究，并调整出场醺序.1）在比赛中体验乐趣、关爱同伴。结1.放松i1.1.织同学们放松身心、调整束呼吸部2.总结教师总结学生自评、互评分3.下课宣布下课交臂摇跳课时计划内容1.总手持绳交再向前摇跳2.抓尾巴W次第2课1.掌握交臂向前摇跳的动作劫作.学2.培养学生的参与意识.目3.提高弹跳、灵敏、协调、酎力等身体素质.标1,培养学生自主学习的习惯重点交臂时机难点J1.下肢怫调配合教学内容被牌活动学生活动开始部分1.体委整队2.宣布上课3.报告人数1.宣布内容1 .示意体委开始整队2 .宣布上课3 .向同学们问好1.宣布本次深的主要内容和上课时的注意事项2.同学在体委的口令下，迅速集合成四列横队梢息2.向老师问好4.体委向老师报告全班同学出席情况1.认真听讲准备部分1.游戏：“抓尾巴”游戏规则：1）在规定的场地内互相抓其他同学的尾巴（可抓名人的2）被抓到尾巴的同学马上离开场地，最后没被想到星巴的同学获胜.讲解游戏方法、现则教学建议:1）谢戏进行中,要引导学生动脑思考，怎么才能在抓到别人尾巴的同时，自己的尾巴安全。2提示只能抓同学的“尾巴”，旅到后即松手.不能用手去抓同学的身体任何部位。学生游戏；将小绳系在腰后，露出半截做尾巴.同学们相互抓尾巴.在抓对方尾巴时，还要想办法不让对方抓住自己的尾巴2.绳操、活动关节教师领做学生能做1.复习1）双脚双脚跳2）交臂向前娠跳徒手练习1）教师讲解、示范2引导、参与学生练习，并及时指导。3）鼓励学生善则巧练.。教师11令指挥集体练习，了解掌握学生练习水平。5）组织同学分批练习1）学生练习、体会动作2）自我体验、自主练习3）善于动脑、枳极思考，总结自己练习时的问遨1）分组练习时，相互鼓励，相互指导，5）拿握交臂时机2.交怦向前摇跳分解练习1）单手持手交臂向前摇绳一次（不跳）2）单手持绳交臂向前连续摇绳（不跳）3）单手持绳交臂向前摇跳一次D单手持绳交相向前连续摇跳1）将绳对折，用一只手握绳的两端.2）讲解单手持绳交符向前摇跳动作方法,示范，3>口令指挥集体练习,关注差异,发现问题,集体指导.D提醒学生跳时应注意上下肢协调配合.5）鼓励学生,提高学生学习枳极性.6）祖银同学分级练习，提示同学积极思考.带若I）学会分解练习的掘绳方法2）认真观察教师示范.3）跟叨教师集体练习.4）根据教师提示枳极思考，反视实践。5）小组练习时,要相互鼓励、相互纠错.6）优秀生表演，师生点评。1、放松整理1.带领学生进行放松活动。1,认应跟随敖师进行放松活饮2、小结、讲评要求：对身体进行简单的拍动。复身3、宣布下课击.要求：轻松炊快，舒展协调.心牧器材1、教师总结归纳，提出今后努力的方向.身心得到放松。2、学生自评、互评.跑跳正绳课时教学计划内容I、抱跳正绳2、比赛：传递“圣火”课次3挈11.掌握跑跳正钝的动作要领，体蕤成功的乐趣，2,发展身体的协调性、冲跳力与下肢力量.3、培养学生就强、敢于挑战和克服困难的意志品质.重点上'下绳时机的掌握难点节奏一致财教学内容教法指导学生活动1，课堂常规2、热身活动：慢他（沿操场第一跑道慢跑3、徒手操1）体转炫动2）体侧运动3）全身运动1）下蹲运动5）踢贸运动6跳跋运动7）整理运动1、宣布授课内容并提出上课要求.2.组织学生一路纵队沿操场进行慢H1.3、带领学生学徒手徒活动关节。1.提示动作要作.1、学生四列横排站好.2、耐心听教师讲解，主动参与.3、态度积极情绪高涨。1、热身跑注意前后跑肉一大Vt沿操场最内奥道,路纵队进行慢跑。4、体操队形.认我跟随教师做徒手操，充分活动开各个关节，育心强体增智促技、跳在动长绳二、跑跳正绳1）在一侧上绳，跳多次（不下绳）2）在一侧上绳，比多（人数）3）上绳,跳数次后下绳1、带领学生发习跳按动长绳的动作方法，主要提醒学生剩下绳的时机.2、将学生分成四姐进行交冲练习.1.教师讲耕示范一恻上（下）正摇长绳的动作方法.要求：1掌握跨跳上绳、下绳的时机。2）跄跳上绳后用雅脚交换或并脚跳长绳。3）下绳胸贴着对面摇继同学下绳.2、将学生分成四批练习，两人摆动插绳,依次进行炼习.3、巡回辅导，纠正错误。4、教师归纳总结,指出共性的问题进行纠正，并找出优秀的同学示范、展示.5、分组继续练习并指导.1、能加教师认出的复习但探跳搜动长绳的动作方法.2、在教师的组织下进行练习.3、认真听讲，明确要求与注意事端1.认口观察并听教师讲解示范-W1.E（下）正森长绳的动作方法。2、按照教师的分组在指定的区域内进行练习.3、摇绳和跳绳同学交替进行练习.4、认真观察同学展示，并听教酊指出的优点和共性错误，并做好自我反思.5、牢记教师所讲的要求再次进行练习。W三、比赛：传递“圣1、示莅、讲解比赛的方法、1、踊跃参加，尝试练习。心火”规则，提出注意事项.2、明确讲戏的规则和方法强(注：“圣火”是标2,将学生分生人成人等四个3、全身心的投入到比褰中去.体志物与软式排球的小组。4、在不违反规则的侍况卜伙极组合.)3、宣布比赛规则以及相关骡参与比赛.增求，给学生加油鼓励.5、听教师迸行讲评.«4、纠正学生违规情况,评价促比霹结果技1、放松整理1.带领学生进行放松活动。1、认我跟班教师进行放松活*2、小结、讲评要求：对身体进行简单的拍动。ft身3、宣布下课击.要求：轻松欢快，舒展协调.心收器材1、敖师总结归纳,提出今后身心得到放松。翦力的方向.2、学生自评、互评.鱼贯跳正绳课时教学计划内容1、鱼货跳正绳2、比赛：鱼贯跳正绳比多课次41.旎连贺的跳过摇动的长绳.体5金成功的乐生.2、，培萍相互很合能力弁相互宽容的精神.3、培养学生顽强、敢于挑战和克服困难的意志品质。点上、下纯时机的箔握充点动作的协调与连贸教学内容雌指导学生活动愉悦身心1.课堂常规2、热身活动：慢跑（沿操场第一跑道W>3、徒手操1）体转运动2）体网运动3全身运动1）下弹运动5）踢钿运动6）跳跋运动7）整理运动1.宣布授课内容并提出上课要求。2,组织学生一路纵队沿操场进行慢跑。3、带领学生做徒手探活动关节.4、提示动作要领。1、学生四列横揖站好.2、耐心听教师讲解，主动参与.3、态度积极情绪高涨.1、热身跑注意前后距离一大W.沿操场最内踉道一路纵队进行慢跑.1、体操队形，认口跟随教师做徒手操.充分活动开各个关节.、复习胞跳正绳1、带领学生发习跑跳正绳的动作方法.主要提解学生利F绳的时机.2、将学生分成四姐进行交冲练习.1、能加教师认出的复习跑跳正绳的动作方法。2、在教师的组织下进行练习.3、认真听讲，明确要求与注意事端二、鱼贯钻绳1.教师讲解示范其动作方法要求：1）掌握粘绳的时机.2）掌握好与前面同学连接时的节奏。2、将学生分成四组练习，两1.认口观察并听教师讲解示范其动作方法.2、按照教师的分组在指定的区域内进行练习。3、猫绳和跳绳同学交图进行综W人找动摇绳,依次进行嫌习习。心强3、巡回辅导,纠正精误.1、认真观察同学展示,并听教体4、按原分组进行鱼拔钻绳追师指出的优点和共性错误，并地促技逐赛。整好自我反思。5、牢记教师所讲的要求再次进行练习。三、鱼贯跳IE纯1.教师讲解示范鱼贯跳长绳的动作方法.要求：1）掌樨跨跳上绳、F绳的时机.2）跨跳上f后用单脚交换或并脚跳长绳。3）下绳应贴若对面摇绳同学下绳。4）掌握好与前面同学连接时的节奏.2,将学生分成四批练习，两人摆动摇绳,依次进行练习.3、巡回辅导,纠正错误。1、教师归纳总结,指出共性的问题.进行例正.并找出优秀的小组示范、展示.1、认口观察并听教师讲解示苞鱼贯跳长绳的动作方法.2、按照教师的分如在指定的区域内进行练习.3、照绳和陕绳同学交花进行统习。4、认真观察同学展示，并听教师指出的优点和共性错误，并做好自我反思.5、牢记教师所讲的要求再次进行练习。1、放松整理1.带领学生进行放松活动。1,认应跟随敖师进行放松活饮2、小结、讲评要求：对身体进行简单的拍动。复身3、宣布下课击.要求：轻松炊快，舒展协调.心牧器材1、教师总结归纳，提出今后努力的方向.身心得到放松。2、学生自评、互评.“8”字跳正绳课时教学计划内容1、“8"字跳正钝2、比赛：滚轮胎接力寤课次1,使学生掌握"8”字跳正纯的动作方法，体饕成功的乐趣“2,培养相互间的配合能力及遵守规则的习惯。3、培养学生顽强、敢于挑战和克服困难的意志品质.点上、下绳时机的掌握膜点动作的协调与连明教学内容敦法指导学生活动愉悦身心1、课堂常规2,热身活动：慢抱（沿操场第一跑道慢跑）3、徒手操1）体转运动2）体I则运动3全身运动1）下蹲运动5）踢锚运动6跳跳运动7）整理运动1、宣布授课内容并提出上课要求。2,组织学生一路纵队沿操场进行慢跑。3,带领学生做徒手操活动关节.1.提示动作要领“1、学生四列横排站好.2、耐心听教师讲解,主动参与.3、态度积极情绪高涨，4、热身跑注意前后距离一大鸭,沿操场最内跑道一路纵队进行慢跑.1.体操体形,认真跟随教师做徒手操，充分活动开各个关节.W心强体地智促技一、鱼贯跳正绳1）一侧鱼贯跳正巡2）两侧鱼然跳正傩1、双习胞跳正绳的动作方法,主要提醒学生剌下绳的时机。要求：1）在不同侧上正绳注意跄跳的脚.2）以握好与前面同学连接时的节奏.3）单脚交换或并脚跳2、将学生分成四姐进行交普练习.1、世也教师认口的笈习鱼见跳正细的动作方法.2、在教师的俎织下进行练习。3、认真听讲.明确要求与注意小脸二、两例同时跳正1.教师讲解示范鱼贯跳长绳1.认应观察并听外师讲解示范绳的动作方法。“8”字跳正绳的动作方法。1）两侧依次聆跳正绳要求：1掌握上绳、下绳的时机。2,按照教师的分组在指定的区域内进行练习。W心强体增智促技2)“8”正绳字鱼贯跳2）踏跳上绳后用单脚交换或并脚跳长绳.3）下一应贴着对面摇绳同学下绳.4）一侧下绳后另一侧上绳。5