活力大课间阳光溢校园——“双减”背景下行知小学体育大课间活动 论文.docx

活力大课间阳光溢校园“双减”背景下行知小学体育大课间活动柄委：以义务教育体有与健康课程好淮(2022年版为指导思想。“双减”背景下，学校逐渐建识到你方大课间活动的安委仕.合理娓划大课间活动,丰富体育大课间活动内容.可以派发学生对业方活动的兴趣,使学生体检体育大课阿活动的乐物.培#学生良好的啦炼习惯。本文”合陶行知数百思想,提出构虐行知体K大课间活动的策略,助力学生提高生提高身体索质.拿捏运动方法,成轻学习压力。关键词：弁体素质：田径竟霹；m体操；体育大浜向活动强健的的身体，是启发智慧的开始。小学阶段是学生身体快速生长的阶段，打好身体基础，学习效率会不断提升，教师要重视培养学生身体素质，加强学生体育锻炼，引导学生走出教室，释放学习压力。陶行知先生说过：“教育要解放学生的头聃和时间，将自由还给学生”，随着社会对教育的重视，学生的课程内容逐渐更杂，学习压力不断增加，繁重的课程任务压缩着学生的运动时间，透支学生的身体，“双减”政策的实施，给予教和盎新定义课程H标的指导力.向，结合陶行知的教白理念，重:新构建体育大课间活动，引导学生积极参与体白活动，增加学生身体素质，加强对体育技能的掌握，贯彻体育课程目标。一、双减政策下，课间体育活动的重要性(一)改4学生身体京覆学生是学生身体快速发育期，学生长时间在教室中学习，活动班下降，会降低学生身体机能,使出现学生身体发育迟缓状态。课间体仰活动有助于学生增加运动中,通过H1.径运动、跳等团体活动，加强学生的肺活量，提高肢体协调能力，改善因长时间保持坐姿状态，给身体各个部位造成的压力.长时间进行体对运动可以减少学生肥胖率，根担数据网整显示，我国百少年肥胖率已超过20%,青少年肥胖问遨已成为家长新困扰.肥胖问遨损害学生的身体.增加学生的焦底,课间体育活动可以使运动机会较少的学生增加运动业.增加代谢率.诚少肥胖困扰，E课间体自活动，可以梢助学生建立良好的运动习惯，学习运动技巧，将运动乐趣加入到生活中，帮助喜欢运动的学生，合理安排运动方式，找出运动过程中存在的问胭，及时调整运动方式，保持正确的健身习惯,改善身体素J贝.(一)放松学生精抻压力课间体育活动有助于学生放松精神HUj,缓解课堂的紧张感.科学证明,Si康的体育运动有助于人们缓解压力,放松心情，使疲惫的大脑在在运动中调节,课间建立团体体行活动，可以加翻学生之间的交流互动，建立同学友谊，促进团结合作的班级飙困.例如，在打羽毛球的过程中，加强学生之间的模切，有助于林放学习压力，转换场地,感受环境带给学生的幸福感.可以更好的发散刖维,提高课堂学习效率.例如，从试脸教室料换为体育活动馆，给予学生创设运动环境，将实验时的精神I紧绷状态，转变为林放活力的轻松状态，引导学生感受环境带来的愉悦感，二、构建行知体育大课间活动策略(一)增加嫉种臭敷盘，给予学生创造空间传统教育忽略学生身体素防学校体育器械较少学生没有选择空间,导致学生对课间体存活动失去兴趣.常常会发生学生课间仍在教师的现能.课间体仔活动失去意义.南行知先生说过：“要给予学生自有选择的空间，解放学生创造力”。课间体方活动Ur以增设多样化教育，引导学生自由如合，激发学生对体科活动的兴理，创新体育器械的游戏方式。例如，滚钢网游戏，学校给学生提供铜圈以及其他钢网配徨.我引导学生在钢圈游戏中锻炼身体,班级课间时间到,学生组合在一起探讨钢圈的新玩法,借助操场他道转变为钢圈轨道，将跨栏架作为障肉物,模拟赛车模式，滚动斜管躲避障碍物在既定的轨道上先到达终点的小组成员获胜，由于课间时间不弗，学生采用枳分制形式，判断比赛结果。通过学生对体育器材的纲合我们可以杳到,给予学生提供多种体科器械，学生会展现无穷的创造力。课间体讨活动，要将主导权交给学生，教师在课间活动为辅助角色，为学生提供涔械，学生会展现教具新方式.例如,本次课间活动女生选择跳绳游戏，为了促进学生之间的互动，我提出男生加入女生游戏,进行班级团体游戏活动，学生提出一个大胆的想法，格篮跳与跳绳黑合.在跳绳中进行传球游戏,灵活反史实验.学生找到灵活运用篮球的游戏方法.学生提出的隹议，打开我对跳绳的新视野，跳绳与篮球的结合加强见女学生之间的月.动，促进班级凝鬃力。学生的想象力是无照的，创设自由发押的空间，引导学生在轻松的家用中提升创造力，是课间体育活动的目标，将主动权交给学生，解放学生的思想，有助于学生发散思维，创造校园新纪录.(一)剑新型团体掾，激发学生的兴趣传统团体操内容单一，不符合学生思维发展需要.久之课间团体操逐渐趋于形式化.学生对团体操失去兴建，团体操的设计应符合学牛.发展需求，结合校园实际情况，创编特色化团体操动作，从音乐与动作角度出发，音乐节奏感要紧跟时代潮流，动作要优美有节奏，微发学生兴趣，放松学生心情，我国体操动作在国际上享有褴誉，深间团体操设计应结合体操运动员动作，谀计具有创新型和科学性的体操动作。例如.团体操中设计4X8拍他平衡动作.提高学生身体平衡能力.加强学生依炼体操基础.要设计新颖的团体操动作激发学生的挑战兴趣,加强身体锻炼。团体操不单要动作新颖，者乐也要紧跟时代的发展，音乐是学生对团体操的第一印象，是激发兴趣的开始，设计低年级团体操时，要注意感官体蛤，要有强烈的节奏感，例如，卡路里节奏欢快，歌词适合学生传唱,设计高年级团体操音乐时,要注意音乐层次变化,与动作的难易程度相结合，例如，啤C啤歌曲难度适中,适合高年级学生兴趣,设计音乐首先要注意整体风格,适合学生的年龄段,选取音乐时要注那动静结合，带给学生新鲜国，提升对团体操的我趣!，”团体操的目的是以活运用身体各个关节，加强身体双活度，提高身体素质，展现学生的精神面貌.设计团体委首先要从减轻学生学习张力为出发点,创设愉快活映的就阚,使学生的思维和身体运动,将音乐与优荚的动作搭配.激发学生对团体操的兴趣.将团体探件及到学牛.生活，提高学生与团体操的适配性，舒缓学生学习压力。(三)增设田径竞春活动，增加精抻和体力较长时间的学习，使学生精神粳.番，出现注意力不集中的现象，课堂效率低下。课间体育活动可以组织田径比赛.银燥学生体力,减缓精神岐电感田径比赛活动可以使学生快速进入状态,忘记课堂产生的烦恼,放松精神和肌肉.合理的If1.径运动训炼,增加学生吃苦耐劳的精神.帮助学生团结合作,共同努力进步.例如，在课间体育中增加接力霸活动，使学生拥有共同目标，发挥竞赛精神，为小组争荣誉，通过共同努力，同学之间加油打气，使学生快速融入愉快的氛阳，在比赛过程培养学生运动习惯，提高学生在生活和学习中适应能力.田径比赛是学生在日常生活中也可以进行的运动项目，用最简附的方式提而学生身体素质，放松学习压力，H1.径项目种类繁多,学生可以根据自己特点选取相对应的运动,给予学生充分的自主选择权利,发挥自身优势,助力学生形成个性化发展.例如,学生跳氏能力较好,可以选择跳高项目，跳而练习可以帮助学生克服恐慌心理，勇于挑战自我，学生手寓肌肉发达，可以选择铅球、投掷或标枪等体育项目.学生选择适合自己的运动项目，有助于在优势领域建立自信，建立挑战困难的勇气。课间体育活动地设田径项目，给校园注入活力，给予学生创i殳轻松氛围，有利于学生放松精神,减轻压力.8径活动有效的提升学生身体素质增加学生粘神，并在田径活动中建立,挑战自我的勇气，加强体育锻炼的意识，自觉参与团体活动中，从而达到改善身体素质，建立积极的精神面貌的体方目标。(W)加去载弹体肓活动分与度，树立运动榜样教师是学生的榜样，教育中教师的角色不仅是督促者，也是参与者,增加教师参加体育课间环节，有助于拉进师生关系，减少学生和教师之间隔阂，加强教师对学生的了解.教师积极参与运动,可以带动学生情绪,调动学生枳极性.发挥指头作用.教师与学生之间是双向学习,教师在参与中获取学生的身体信息,针对性的解决学生的困诈,教帏参与游戏有助于学生坚持体育运动的习惯。例如，体Ff大课间游戏iS行篮球比赛，教师参与到篮球运动，学生在教师带动的氛用影响下，主动组建篮球队伍，提出举行篮球比赛，在学生的枳极参与下，教师可以根据学生的运动反馈,及时隅整运动第略，观察学生的投篮姿势.f以正确的纠正方法,提高学生的运动技巧。教师要枳极走进学生的世界，观察学生的身体和心理发掘需要，制定相应的教学方案，招助学生掌握更多的体对技能。陶行知先生说过教师要有同理心”，了解学生的雷要，活动中注意客观公正的评价，制定多元化的评价标准,增加学生坚持的动力.例如.参与跳绳比赛时,学生由于肢体不协陶出现自信心不足的情况.1解学生的特点,采取多元化的评价,从游戏创新的角度积极坚持的勇气几个方面,鼓励学生维续加强练习,并给予改善方法,帮助学生树立自信心“教师走进学生的世界，全面了解学牛的特点，在强化运动效率的同时提高学生的兴般,师生互动环节是加强课间体科锻炼的有效方式,在有限的时间力，发拧运动的最大作用，加强学生身体素质，提高运动技为，增黑教师时学生的了解，设计Ai优运动方式。加覆教师体育活动参与度，转变教师思维,树立运动榜样，助力学生的全面发展体育特长.综上所述,提高体育大课间对学生的作用.然物双减的要求,要增加体育渊材.给予学生自由创设体育游戏的空间,发挥学生的创造了,解放学生思维.增设课间体育的项目丰富体育课间活动，创编符合学生思维发展的团体操项，加入田径竞赛项目使学生快逑融入运动家Ift借助课间体育活动，加强师生之间的交流，建立全员参与的体育热潮，放松学生的学习压力，提高学生身体素鲂，通过体向大课间活动的有效开展，让轻松愉快的城困充满校园，成为校园最关风景线.参考文献:张子福.小学体育大海向活动对学生成长的次要性71改善措施.体育风«.2020(01):215.2范乐.目时而变开膜阳光体为大课间活动的策略研究J.当代体力科技，2021,11(06):122-123+133.3宋佳玲.浅谈小学课同模的钊鼾与实践第略以南山实脍教有集If1.向夫小竽推行的快乐成长掾¾MJ.天天爱科学(教育前沿).2021(02):157-158.