好习惯伴我行手抄报养成好习惯A4小报.docx

读书好习惯好©惯伴载行个人卫生好习惯要勤洗澡，勤换衣，每月换牙刷，早晚要刷牙，饭后要漱口，毛巾与他人分开，并要常常清洗。每天都要吃早餐，不偏食挑食，定时定量进食，不乱吃乱买乱扔，饭前洗手，不喝生水，餐具清洁，生吃瓜果要洗烫削皮，饭后半小时以内不能做猛烈运动，不买、不吃三无食品和过时的食品。维护心理安康，远离不良诱惑，慎交友，交益友，不交损友，不自觉从众，不去网吧，不阅读不安康的网站，多看安康书籍，说文化话，做文化人，坚持心理安康！每天至少抽出510分钟雷打不动的读书时间，这是无论每天发生什么事情都不会受到影响的时间。如果你真想多读书，就要减少耗在看电视，上网方面的时间。养成记读书笔记的习惯。每次记好好词佳句，做好积累。可以列一个属于自己的读书清单，列在你的笔记本上，这样你时刻可以清楚你的读书进度还能整理你的读书思路，读完一本书就划掉读书记录，这样你会从读书这件事上找到自信，长期这样坚持下去你会有很大的进步。我改掉一个坏习惯每个人都有坏习惯，当然我也有一个坏习惯。我的坏习惯就是爱做小动作。我每天回家做作业，就会做小动作，每次我在做作业的时候就东摸摸，西摸摸。如果被爸爸发现了。爸爸就会对我说：“旦旦，你做作业动作快一点，晚上要早一点睡觉啊！"我听了，就开始做作业了，可是我动作很慢，做到九点钟才睡觉，我决定要改掉这个坏习惯。上个星期，我要和我妹妹一起去看电影，我就不做小动作了，我开始做作业，我动作就加快了，过了几十分钟我就做好，我就和我妹妹去看电影To我以后做作业一定要动作快，我以后一定要坚持改掉爱做小动作这一坏习惯。DDD0 1 JDDDD00DDDDB0D