第五课第六课复习精品教育.ppt
第五课第六课重点知识复习,挫折,即人们所遇到的失利、失败和阻碍等。,一、什么是挫折?,二、造成挫折的因素,1.自然因素,社会因素,家庭因素,学校因素,3.个人因素,2.人为因素,2、造成挫折的因素有哪些?(内因、外因)自然因素:不能预测和及时防范的天灾(地震,火灾,台风,泥石流,沙尘暴等);各种人为因素;(老师教育方法不当;同学关系不融洽;家长 态度简单粗暴等。)个人因素:个人的道德品质、智力、体力、外貌的缺陷等。由此可以得出什么结论?挫折是人生的一部分,人生难免有挫折。,勇敢地战胜挫折,(有明确的生活目标,不畏困难,力求进步),挑战而不能坚持,(意志不坚,缺乏恒心,最终放弃目标),面对挫折,不同态度,不同结果,(推卸责任,情绪低落,丧失信心),向挫折屈服,3、面对挫折的有哪三种人?分别有什么结果?胆怯、懦弱的人。遇到挫折和困难,放弃目标,一事无成。意志不坚定或者容易满足的人。不能坚持到底,享受不到成功的喜悦。有坚定信念,意志坚强人。善于把前进道路上的绊脚石变成垫脚石,从而获得成功,实现生命的价值,享受 真正的人生。,一、挫折对人有哪些影响?(挫折有什么作用?)1、挫折一方面使人们前进的步伐受到阻碍,从而产生忧愁、焦虑、不安、恐惧等。(消极心理。)2、另一方面有利于人们磨练意志,增长才干和智慧。(积极心理),二、如何理解“艰难困苦,玉汝于成”的含义?答:一般来说,艰难的环境会令人意志消沉,丧失斗志。然而,在具有坚强意志、积极进取的人面前,艰难的环境却可以使他们抖擞精神,奋发努力。困难被克服了,就会有出色的成就。这就是“艰难困苦,玉汝于成”。,三、战胜挫折的有效方法有哪些?1、树立正确的人生目标。2、正确地认识挫折,采取恰当的 解决办法。3、激发探索创新的热情。4、学会自我疏导:合理发泄法 注意转移法(移情法)理智控制法(目标升华法),意志坚强的人主要表现有哪些?(意志特点),1、意志坚强的人,对自己行动的动机和目的有清醒而深刻的认识。正因为如此,在困难面前,就不会退缩和逃避,而是迎难而上,勇往直前。(自觉性),2、意志坚强的人,能在复杂的情境中冷静而迅速地判断发生的情况,毫不迟疑地采取坚决的措施和行动。处事果断可以帮助我们在身处逆境时打开另一扇人生之窗。(果断性),3、意志坚强的人,在碰到挫折和失败的时候,可以调节自己的消极情绪,控制自己的言行,不灰心、不气馁、不焦躁。面对胜利和成功,不骄傲、不自满。(自制力),4、意志坚强的人,能够以顽强的精神、百折不挠的毅力,战胜挫折和困难,实现自己的目标。(坚韧性),4、成就一番事业,2、走出失败的阴影,3、形成良好的学习习惯,1、坚持正确的人生方向,坚强意志是实现人生目标的保障?,生活中,我们应如何磨砺坚强的意志?,1、磨砺坚强意志,必须树立明确的目标,2、从细微之处做起,从小事做起,3、应善于管理自己,4、要主动在艰苦的环境中锻炼自己,如何做好自我管理?,1、确立目标:确定行动方向,即想要实现的目标。,2、目标具体化:将目标具体化,制定可测量和评价的标准。,3、调整和实现目标:用制定的标准评估自己的实施情况。,