培养健康的亲子关系.docx

培养的亲子蜴导读：时代正快速变化，所以我们对待小孩、教育子 女甚至待人接物，也应要有所转换，在面对多元化社会下， 父母亲被迫的改变，必须要接受孩子的一些行为，再心平气 和地了解并抓住孩子的心。二十一世纪经济长足进步，人们的物质环境越来越充足, 生活也越来越富裕，直接的受惠者便是孩子，能赋予孩子一 个夸姣且衣食无虞的生活环境，是件相当具有正面意义的事, 也是一件令人欢欣鼓励的消息。然而在物质无虑的面具下，却掩藏了许许多多亲子间的 问题：如家暴、弑亲、乱伦等事情；非但使得一个家庭的破 碎，更甚者是严重地影响了社会上的和谐，于是付出了更多 的社会成本；从传统权威的社会转换成现代民主平等的社会, 为人父母要怎样跟孩子相处，深入孩子的深层世界，还要让 孩子懂得尊重父母，让孩子成长发展的更好，进而创造和谐 安康的社会。因此个人从亲子沟通、“教养方式两方面来谈，如何 建立一个良好的亲子关系，同时促进亲子间双赢的局面，并 期许能改善亲子间的关系。一、亲子沟通现代的父母常有不知如何与孩子沟通交心的困扰，这不 但与孩子之间的距离拉大，更会随孩子年龄的增长，而日愈 加深，而形成所谓的“代沟问题。其实为人 2父母只要稍稍改变一下，自己与孩子沟通时的态度，其 实要深入孩子的内心世界，解读孩子异常的行为绝非难事。‘倾听’两个字是最基本的不二法门，充份掌 握后，对于亲子沟通并建立亲子和善的关系，绝对是驾轻就 熟；然而在权威教育下成长的父母，常扮演命令者的角色， 对于孩子的反抗，会常不自觉地抱怨孩子都不听我的话，那 我要如何去教养他？其实倾听跟普通人所讲的听是不一样 的，普通的听是所谓左耳进，右耳出，丝毫并没有放在心 上；而倾听则是有目的，专注的听，彻底将对方的话''记下， 但对于孩子的童言童语，父母几乎都是以普通的听来处理， 其实知道倾听是沟通的基础，学习倾听的技巧则是父母所欠 缺的，简述说明倾听的技巧如下：（一）强化身体语言：所谓身体语言就是我们身体所表 现的非语言，这种非语言又分为正面与负面的，举个例子来 说：父母在管教孩子时，翘着二郎腿坐在椅子上看电视，叫 孩子到旁边罚站反省，这就是一种非常不好的身体语言，并 且成效也不大，正确的态度是应两眼平视，眼神专注在孩子 的身上，再谈其犯错的原因，让孩子能感到父母深切的亲情， 达到纠正不良行为的目的。（二）反射孩子的话：将孩子的话像一面镜子，接收过 来后，反射回去给孩子，句子结尾以问号结束；在成长过程 中，孩子的语言发展并不算成熟，容易用错语词，以致让父 3母做了错误的决定；而以问号反射给孩子，就像只鹦鹉一样, 能让孩子思量自己的话语，最后能于是修正自己的用词。（三）请孩子举例说明：倾听孩子的说明后，请孩子举 个例来说明，让他可以回过头去整理他的想法和情绪，像说 故事一样说出来，不仅有语言的发展功能外，更可以找到解 决的方法，甚至发现问题的症结。（四）有效引导：有效地引导孩子将心中的话，说得更 清晰，说得更明白，将事实愈辩愈明，摊在阳光下讨论，父 母就能更了解真象，以便做出正确的决定。愈能将这些方法重复运用，相信可以匡助孩子对你信任, 愿意一五一十将问题告诉你，让孩子愿意把问题告诉你，你 就能真正掌握他，否则孩子将会关上那户与外界沟通的窗户, 想要匡助他就将是一件艰难的事。除了倾听，亲子沟通上的 ‘同理心’也很重要，多站在孩子的立场来看待事 情，体察他的目前的心理状况，放下心防后的孩子，更能向 你诉说一切。二、教养方式在社会快速的发展变迁下，现在的父母已不能再用传统 权威的教养方式，打骂恫吓已成为历史名词，取而代之的是 民主平等的方法，为的是能让孩子在安全环境中学得更多、 说得更多，以下说明几项父母的教养方式，提供当做参考：（一）培养子女主动学习的习惯：身处在终身学习社会 4里，惟有不断地自我学习才干赶上时代的脚步，一个孩子要 能有自动自发的精神、习惯，胆大心细是最佳的代名词， 斗胆的放手让孩子去尝试，细心的在旁修正所犯的错误， 但 这绝非一步就能登天，而是要像钓鱼般的耐心来训练； 教导 孩子自动自发的精神必须在日常生活中用心，要给他 机会，让他有勇气去尝试，但是千万不要没有教就让他去 尝试；平常能肯定孩子正确的地方，指导他改正错的地方, 他就不会 形成负面的自我观，而自我价值、信心、尊严也 会慢慢的建 立起来，最后对自己期许的动力更会持续增强。（二）培养子女做好情绪管理：在这样一个忙碌、高竞 争、高压力的社会里，随时随地都需要不断调适自己的情绪， 才干够适应得很好；无法调适过来的孩子，通常选择堕落、 沉沦的方式过日，严重失调的孩子往往走上自裁的不归路， 如何去训练孩子拥有健全的情绪管理，是项刻不容缓的课题； 情绪比较稳定的人，不论在待人接物上表现良好，他的想法 创意、身心稳定性，甚至对于某些理念跟原则的坚持，也都 有比着别人好的表现；以鼓励取代责罚、以自身好模范为教 材、多看看孩子表现出的优点等等，对于孩子的情绪都能给 予正确的方向，也较能增加情绪的稳定性。（三）培养子女生活基本规范：基本的生活规范包含有 待人接物的应对进退、懂得处理朋友间的纷争、规划自己良 好的作息习惯、拿捏应有的分寸等等；活得精彩不是在追 5求事业成就上的完美，更重要的应该是对己、对人之间的完 美，对己方面，父母应训练孩子在待人接物上，基本的礼貌 习惯深植于心中，与人和平相处，冲突发生后，能平和地协 商解决，相信孩子在人际关系上会有很大收获；科技的普及， 造成资讯流动快速，特别是电视与电脑已是生活不可或者缺 的日用品，因此不少孩子沉溺于其中，以致日夜颠倒，身 心俱 疲，所以父母可与孩子一同订定生活作息时间表，对 电视与 电脑设限，还给孩子一个正常的生活作息，以免身 心失衡的状况。结论良好的亲子关系，不仅仅是上对下单方面的建立，应是 亲子两方面相互的沟通，父母那种望子成龙、望女成凤期待的心理，恨铁不成 钢的沮丧心情，都是充满了父母满满的爱，然而无形中却丢 给孩子莫名的压力，也因此减少真正去聆听孩子内心的话； 而孩子更期待的是父母抛开身份，毫无条件的真爱，能够坐 下来听听自我的想法，其实孩子无时无刻不在等着父母放下 权威，以对待朋友的方式来进入他们的内心世界，他们的心 灵之门正等着父母打开，为得是真正了解他的需求；因此时代正快速变化，所以我们对待小孩、教育子女甚 至待人接物，也应要有所转换，在面对多元化社会下，父母 亲被迫的改变，必须要接受孩子的一些行为，再心平气和地了解用爪住孩子的心。