小学少年宫篮球活动小组第十五周半场人盯人全场紧逼训练计划.docx

小学少年宫篮球活动小组第十五周半场人盯人全场紧逼训练计划活动日期第十五周活动地点篮球场活动内容半场人盯人、全场紧逼活动目标加强裁判实践后的相互交流，提高裁判水平活动过程：自我练习运球、传接球、投篮练习小身心集中，做好准活动战术与演练L无球人盯人移动2 .选位练习3 .回防练习4 .半场教学实践半场人盯人、全场紧逼1. 提高移动技术质量，在辅助练习时，可采用追逐游戏，“影子”游戏等形式提高脚步灵活性。2. 在选位练习时，或半场比赛时，教师可随时鸣哨要大家站立不动，检查防守人的防守位置是否正确。3. 在盯人防守时，要求学生尽量减少不必要的犯规，提倡在正常防守动作下防住对手。4. 集中讲解，注意观察评价5. 教学实践比赛，随时叫停，讲解6. 半场紧逼盯人练习7. 三对三掷端线界外球时的紧逼练习中能进行技术演练开拓与创新全场教学比赛1.投中得分后全场紧逼盯人防守练习2. 半场人盯人、3. 全场紧逼4. 学生裁判的执法5. 教师讲解比赛规则和如何比赛防止犯规，各组组长能随时进行战术安排大能创造性的进行技术组合实践中运用教学比赛素质练习规则讲解半场五对五教学比赛定点投篮摸高练习米字型跑大活动效果