小学一年级体育教案上下册第三十九课时跳长绳游戏拍球比多.docx

小学一年级体育教案上下册第三十九课时跳长绳游戏拍球比多教材：一、跳长绳；二、游戏：拍球比多。任务：一、通过练习，基本掌握跳长绳的动作技术，促进学生内脏机能和下肢肌肉、关节、韧带的发展，增强学生的强跳力、灵敏、协调等素质。二、通过游戏使学生初步熟悉球性，学习原地运球的动作，培养对小篮球的兴趣。教学过程：（一）开始部分一、课堂常规：1.整队；2.师生问好；3.检查人数；4.宣布本课内容：（1）跳长绳游戏：拍球比多。二、队列练习：转法、踏步走、齐步走（二路纵队）、立定。三、徒手操：1.扩胸2.振臂3.臂绕环4.体侧5.体转6.腹背7.压腿8.关节绕环9.踝关节、摆臂练习（二）基本部分一、跳长绳动作要领：两人用单手各握绳子的一端，五对五站立，并同时向同一方向摇转绳子。重难点：起跳的时机配合协调。二、游戏：拍球比多方法：各队第一人先在圈内按规定动作支球，失误后换第二人，每人做完以后，比比谁拍球总数多。规则：（1）必须按规定运球。（2）球出界或拍一次球跳两下算失误。（三）结束部分一、集合做放松活动。二、讲评。三、宣布下课。