小学体育兵乒球第五周乒乓球下旋推挡技术教案.docx

小学体育兵乒球第五周乒乓球下旋推挡技术教案任课教师：小学任课周次：第五周教学1.乒乓球下旋推挡技术内容教学1.巩固提高乒乓球反手推挡球的能力任2.巩固提高乒乓球正手挡球的能力务3.掌握乒乓球加力推挡技术部教学内容时教学方法分间一、准备部分15一、组织：1、课堂常规开D体委整队，报告人数。*始2）检查服装。*部3）上课、师生问好。*分4）宣布本课内容二、准备活动要求：快、静、齐1.绕场慢跑23分钟.行进间徒手操（4×8）二、组织：体操队形1）头部运动*2）扩胸运动*3）体转运动*4）振臂运动*5）腹背运动6）弓步压腿教法：教师领做、学生跟做7）仆步压腿要求：口令洪亮、态度认真8）膝关节绕环（原地）队形整齐、舒展有力70一、练习方法：1、全班成四列横队集合，根据教师口令，完成相应的动作一、集中注意力练习2、原地四面转向，但是要求完成的动作与口令相反二、复习正手挡球和反手推挡球二、讲解组织队形：1、复习时教师巡回指导练习三、复习反手加力推挡球1）强调动作要领：三、两人一组进行练习发力主要部位以前臂为主，上臂、前复习时教师巡回指导练基臂、手腕同时发力，腰髓配合，动作过程习本部分中身体重心从左脚移至右脚。四、学习下旋推挡技术1、特点、作用回球下旋，弧线较低，落点长,球落台后向前滑。在略带上旋的对推或对攻相持中，可突然将球变为下旋，从而使对方直接下网或因不适而陷于被动。但是，推下旋难以充分发力,且用来对付上旋较强的球有相当困难,故只宜作为辅助技术使用。2、动作要领手臂微内旋,拍面角度稍后仰。上臂后引，前臂上提,将球拍引至身体前方。当来球跳至高点期，击球中下部，以上臂和前臂为主向前下方用力推切,触球瞬间拍形保持相对固定四、教法：1、教师讲解下旋推挡球特点、作用及技术动作2、教师进行动作示范要求：1、练习时注意动作要领教法：2、双方进行反手加力推挡球技术练习（先推中路后推反手斜线）3、教师巡回指导练习要求：1、练习时注意动作要领2、推挡用力要均匀，多打回合，提高成功率结束部分整理运动1）上肢-躯干-下肢2）按摩放松3、本课小结4、布置课后作业5、宣布下课5要求：整理运动时，学生之间相互按摩肩背部