技术学院体育课传、接、运、上篮练习教案.docx

技术学院体育课传、接、运、上篮练习教案年级二课次5项目学年学期一任课教师课的内容一、复习行进间单手低手投篮二、传、接、运、上篮练习三、学习体前换手运球及交叉步持球突破四、裁判与规则及教学比赛五、体能：柔韧、速度素质锻炼课的任务一、使学生进一步提高己学的篮球基本技术二、初步体会体前换手运球及交叉步持球突破动作要领三、提高学生的柔韧、速度素质结构时间课的内容时间次数组织与教法开始部分准备部分215一、整队及考勤一、布本课内容及要求三、布置见习生活动四、准备活动一）慢跑二）徒手操1、扩胸运动2、体转运动3、腹背运动4、踢腿运动5、正弓步压腿6、仆步压腿7、踝、膝、腕绕环运动一、组织、讲解队形*要求：快、静、齐。二、内容：见上要求：积极主动互帮互学想练结合三、因人而异，安排力所能及的活动四、组织教法一）两路纵队绕田径场一圈二）徒手操要求：1）学会模仿动作2）动作规范、到位3）注意徒手操练习顺序课的内容基二、传接运投综合练习本篮球：一、行进间单手低手上篮二、教法：1、分组练习2、教师指导更正三、要求：1、控制好球，速度不要过快2、拿球，投篮要连贯协调3、“伸翻拨”动作不要走形低手投篮用手指轻拨球，方向向上一、组织:二、教法：1、教师示范后半部讲解2、语言指导更正三、要求：1、传球后等队友接到球后再启动2、先做假动作3、接球后运球上篮4、队友抢篮板结构时间课的内容时间次数组织与教法部三、学习体前换手运球要领：1、换手前后要护好球2、体前球要运的很低，且速度要快3、脚步要有移动四、学习交叉步持球突破交叉步：从防守队员右侧突破为例，突破时，用右脚掌内侧向后方用力蹬地，迅速向防守人右侧跨出一大步，同时弯腰屈膝转探肩，贴近对手身体；在右脚离地前，用左手立一、组织：*二、教法：1、教师示范后讲解2、两人一球，一人做一人指导3、教师巡回指导更正三、练习：直线体前换手运球26M*4一、组织：分即将球拍至左脚侧前方；左脚迅速蹬地跨步，加速成超越对手五、教学比赛（结合犯规规则的教学）二、教法：1、示范后讲解2、分组练习3、教师指导更正三、要求：1、突破前要有假动作2、放球时要探肩3、放球后要有加速动作4、保护好球一、组织：学生自发组织，教师指导裁判二、要求：1、结合犯规规则学生裁判2、多传球，利用策应与传切配合3、注意安全结构时间课的内容时间次数组织与教法结束部分3体能：1 .柔韧2 .速度素质锻炼一.整理活动：（放松练习）二.整队：小结本课情况。三.宣布下周课的内容。四.布置归还器材。五.布置课后作业。六.师生再见！一、归还器材2二、体能：1 .柔韧结合准备活动进行2 .速度素质锻炼30米*2组50米*2组一、组织练习放松性慢跑*二、讲解队形*场地器材学生对课的总体评价很好较好一般差课后小结