常见慢性病中医养生.docx

常见慢性病中医养生1、寒性胃病宜：生姜，大葱，胡椒，羊肉，狗肉，花椒，荔枝，番薯，葡萄忌：冰冷食物，骄猴桃，甘蔗，西瓜，柿子，香蕉，苦瓜，梨甜瓜。治疗穴位:足三里，天枢，中院。2、热性胃病宜：萝卜，柿子，海带，莲藕等水产物，西瓜，菊花，丝瓜，冬瓜,菠菜，苦瓜，豆腐忌：胡椒，花椒，酋香，狗肉，羊肉，龙眼，芥菜，辣椒，生姜。治疗穴位：中腕，足三里，3、便秘宜：番薯，芝麻，香蕉，甘蔗，韭菜，萝卜，菠菜，芋头，蜂蜜，当归，决明子，南瓜，牛奶，苹果，马铃薯,食盐，梨忌：莲子，栗子，高梁，油炸，膨化食物。治疗穴位:天枢，支沟，水道，足三里。4、脂肪肝宜：玉米，兔肉，鸽肉，芹菜，番茄，黑木耳，山植，忌：猪肥肉，猪脑，鹅肉，鸭蛋，动物内脏，动物油。治疗穴位:涌泉，太冲，肝俞。5、高血脂宜：玉米，南瓜，黄大豆，牛奶，酸奶，泥稣，苹果，山植，大枣，花生，萝卜，洋葱，大蒜，豆腐，黄瓜，海带，香菇，植物油忌：羊肉，猪脑，猪肾，猪肥肉，鸡蛋，鸭蛋，鹤蚂蛋，肥肉，猪肝，动物内脏动物油。治疗穴位:涌泉，凤池，6、糖尿病宜：南瓜，苦瓜，西瓜皮，冬瓜，冬瓜皮，山药，黄豆，芹菜，菠菜，空心菜，洋葱，豆腐，蘑菇，黑木耳青菜，西红柿，玉米须，田螺,草莓，米醋，牛奶，羊乳，芝麻，兔肉，黄瓜忌：糯米，锅巴，番薯，梨，桃子，橘子，柿子，大枣，荔枝，香蕉，爆米花，龙眼肉，葡萄，芒果，甘蔗，辣椒，西瓜，芋头，花椒，白糖，蜂蜜，蛋黄。治疗穴位:阴陵泉，涌泉穴。7、肾虚宜：芝麻，狗肉，羊骨，猪肾，栗子，核桃，花生，山药，黑豆，忌：柿子，生萝卜，生黄瓜，生地瓜，西瓜，甜瓜，洋葱，丁香，酋香，胡椒。治疗穴位：腰阳关，肾俞穴。8、高血压宜：芹菜，香菇，黑木耳，山植，三七，三七花，香蕉，青菜，白菜笋等高纤维食物，葡萄，西瓜，花玉米须，决明子海带汤。忌：狗肉，肥猪肉，猪肝，猪肾，鸡肉，鸭蛋，胡椒，酒，食盐，人参，动物油，熏肉。治疗穴位:风池穴，曲池穴，涌泉穴，内关，足三里，降压点。9、脾虚宜：黄豆，玉米，南瓜，香蕉，糯米，锅巴，番薯，牛肉，卿鱼，大枣，樱桃忌：鸭肉，甲鱼，田螺，梨子，山植，治疗穴位：足三里，脾俞。10、气虚宜：黄芭，党参，牛肉，蘑菇，狗肉，鸡肉，大枣，樱桃，葡萄，花生，山药，人参，西洋参。忌：山植，大蒜，萝卜缨，胡椒，荷叶治疗穴位：三阴交，气海。11、血虚宜：牛肉，牛肺，羊肉，鸡蛋，大枣，龙眼肉，葡萄，菠菜，黑艺麻，当归，羊骨，猪肉，荔枝，红豆，。忌：大蒜，荷叶，薄荷，槟榔，生萝卜。治疗穴位：血海穴。12、子宫肌瘤宜：三七，益母草，丹参，红花，王不留行，芝麻，花生干果忌：蜂蜜，黄豆，蜂王浆，阿胶，黄豆，大豆，桂圆，红枣，鸡肉,生葱生蒜，白酒，辣椒，羊肉，狗肉，虾，缓鱼，咸鱼。治疗穴位：三阴交，子宫穴，气海。13、前列腺炎宜：田螺，绿豆，茶，海带，冬瓜，泥稣，甲鱼，黄等水产忌：烟酒，辛辣，羊肉，狗肉，久坐久站，憋尿，紧身裤，胡椒，大葱治疗穴位：关元，中极穴。14、碱性食物豆腐，蔬菜，牛奶，芹菜，土豆，苹果，香菇，香熬，西瓜，草莓,葡萄，海带，黄瓜，胡萝卜，西红柿，柠檬，菠菜，青汁。15、酸性食物肉类，蛋黄，火腿，花生，啤酒，巧克力，葱，章鱼，缓鱼，白糖,海苔，面包。16、痛风宜：蔬菜，水果，蒲公英叶，车前子，五味子，枸杞。忌：啤酒，海鲜，黄豆芽，芦笋，香菇，紫菜，动物内脏，洋葱，辣椒，薄火锅，豆制品。