七年级下学期体育第十二课时行进操第二次课教案.docx

第十二课时：课的内容：1、行进操。（第二次课）2、素质练习课的任务：L2、3、促进身体正常发育，养成良好的身体姿势。增强骨骼、肌肉和内脏器官的功能，发展灵敏、柔韧、协调等身体素质。加强组织纪律性，培养集体主义精神。课型:新授课课时次强的部课的内容组织、教法和要求间数度分准备部分、二、四、体育委员集合整队，报告人数师生问好，检查服装宣布本节课内容，安排见习生准备活动：1、集中注意力游戏2、复习行进操上肢运动下蹲运动弓箭步扩胸运动踢腿运动体前后屈运动组织：如图（六）÷÷÷÷÷÷令令令令令士÷÷÷÷÷÷令令令士士令（图六）要求：1、集合快、静、齐。2、准备活动充分。T4*8小基本部分-、行第动i第动;第动QS第动进操六节，腹背运动作要领：如图（一）（图一）七节，全身运动作要领：如图（二）（图二）八节，跑跳运动作要领：如图（三）（图三）九节，跳跃运动作要领：如图（四）组织：四列横队（如图六）教法：示范_讲解_带做_在教师提示下练习。要求：1、认真看示范。2、认真听讲解。3、练习时认真自觉。练习方法：1、全班集体练习2、分队练习，如图（七）÷令÷÷÷÷÷÷O十÷÷÷÷÷÷÷OO0做法：每一队选一个做得好的学生在前面带做并指20,5中结束部分一、放松练习轻松自然地放松，按节拍做深呼吸。二、总结组织：四列横队要求：放松自然轻松认真听总结并做好自我总结16,小预计练习密度：35%40%课后小结：（图四）挥。基 本 部 分第十节，跳跃侧运动 动作要领：如图（五）二、质练习1、快速跑2、蛙跳大312'