蹲踞式起跑教案公开课.docx

梓潼中学初一(2)班蹲踞式起跑教案课程名称蹲踞式起跑类型公开课授课教师授课对象初一(2)班月1数第9周日期2022.10.18班级信息及所需器材初一(2)班全体同学总人数：人，男生：人女生：人橡皮筋12根、竹竿6根，红旗一面、标志桶四个、起跑器6个。教学目标1 .认知目标：学生初步掌握蹲踞式起跑的动作要领及要求，了解蹲踞式起跑的优点及用法。2 .技能目标：发展学生反应、灵敏、快速奔跑能力，以自主学习、合作探索的学习能力，增强自信。3 .情感目标：体验跑的乐趣，培养吃苦耐劳的意志品质，体现团队协作精神。课的部分课的内容组织与教法时间运团量教师活动学生活动组织与要求L体育委员L检查人L在体育OOOOOO3集合整队。数宣布本委员的带O2.检查人数课内容及领下集OOOOOO分宣布本课内要求。合。O钟容及要求。2.安排见3.安排见习习生。2.检查人OOOOOO准生。数。OOOOOOO备部O3.认真听分讲，保持O：学生:老师肃静。要求：声音宏亮，讲解简明，学生精神饱满，着装整齐。一热身活动跑步L老师在L在老师围绕篮球场队伍前面的带领下7螺旋形跑步带领学生有序的热分钟中两圈。并口哨指挥做调整。身。OOOOOO徒手操(4x8)O基1.肩绕环运1.组织队OOOOOO本动伍。L服从队O2.体转运动2.喊口令伍安排。OOOOOO部3.腹背运动带领学生做准备活2.保持安O中4.弓步压腿分5.侧压腿动。静做准备OOOOOO56.手腕踝关活动。O分节钟7.原地小碎O：学生:老师步1.组织游8.原地快速戏，做好fe摆臂判规则。中二、游戏2.讲解游L遵守游“喊数抱团'砌则：听戏规则。OO游戏目的：发数抱团时，aOO1展其反应能不得因人2.认真参0力。数不符而与游戏的要求：组织有序，学分钟游戏方法：教互相推撞师将学生分人。喊数每个环生精神状态好。为四个组，令后，教师要节。大各组学生站读“秒，成一个圈，沿以限制学逆时针方向生反应的慢跑，师时间。突然喊出：7大“4”或者其L组织队L服从安OOOO分它数字时，学伍。排。OOOO钟生应立即与2.讲解示ooAoo邻近的同伴范。2.认真听OOOO8分按所喊数字讲，保持OOOO钟抱成一团，最安静，思后剩下没有考老师所O：学生:老师及时抱成团说的动作的受罚二要领。组织：把全班分成四三、蹲踞式起列横队，一、二排站跑教师左侧，三、四排讲解：前脚掌L讲解示站教师右侧，前排蹲距离起跑线范橡皮筋一脚半距离，使用方法。下。后足跪地，蹲2组织队在腿上，两手伍。四指并拢，虎口新，照L讲解示起跑线后，当范竹竿使L仔细听方法：在跑道上排成听到豫备时，用方法。老师的讲纵队，每两人一组，提臀、臀部稍2.组织学解，认真人完成一人辅助,高于肩，伸直生按要求执行。辅助同学将橡皮筋膝关节在进行练习。120。摆布,缠绕在前一同学腰重心前移，落间，在同学做重心前在前脚上，肩L仔细听移的给到适度的力稍超过起跑教师讲量匡助其稳住重心。线，听到枪声解。（发令声）两2.严格执方法：在前一个I司学手迅速向前行教师所准备起跑时，后一个推地，说方法。同学将竹竿倾斜放速蹬地，使身于前排同学头上，在体向前运动。L橡皮筋辅起跑后，加速期间，助练习重心挪移应徐徐升目的：使学生起，避免与竹竿碰掌握重心前撞，已达到训练目移，和摆臂蹬地加速。的。2.竹竿辅助练习目的：纠正学生蹲踞式起跑出发加速时重心起太快。结束部:分,带领学生做放松运动。1集合检查人数。3.课堂总结。L带领学生做放松运动。2.组织学生集合、检查人数。L在老师的带领下做放松运动。2.集合整队、检查人数，认真听讲。组织：全班成四列横队。要求：快、静、齐。5分钟小