足底按摩有哪些常用手法？.docx

足底按摩有哪些常用手法?1.扣拳法单食指扣拳法是指施术者一手扶持受术者的足，另一手半握拳，中指、无名指、小指的第1、2指间关节屈曲，以食指中节近第1指间关节（近侧指间关节）背侧为施力点,作定点顶压。此法适用于肾上腺、肾、小脑和脑干、大脑、心、脾、胃、胰、小肠、大肠、生殖腺等足底反射区。2 .双指钳法（1）要领：操作者的无名指，小指第1、2指关节各屈曲90度紧扣于掌心，中指微屈后插入到被按摩足趾与另一足趾之间作为衬托，食指第1指关节屈曲90度，第2指关节的尺侧面（靠小指侧）放在要准备按摩的反射区上，拇指指腹紧按在食指第2指关节的梯侧面上，借拇指指关节的屈伸动作按压食指第2指关节刺激反射区。（2）发力点：靠拇指指关节的屈伸动作带动食指对反射区发力。中指不发力只起辅助衬托作用。（3）适用范围：颈推反射区、甲状旁腺反射区。3 .拇指腹按压法拇指腹按压法是指以拇指指腹为着力点进行按压。此法适用于内肋骨、外肋骨、气管、腹股沟等反射区。4 .钩掌法（I）要领：操作者的中指、无名指和小指的第1、2指关节屈曲90度紧扣于掌心，食指第1指关节屈曲，第2指关节屈曲45度，食指末节指腹指向掌心，拇指指关节微屈，虎口开大，形成与食指对峙的架式，形似一镰刀状。（2）发力点：食指第1指关节屈曲90度后顶点的槎侧（靠拇指侧），或食指末节指腹的椀侧，或食指第2指关节屈曲45度后的顶点。适用范围：足底反射区、足内侧反射区、足外侧反射区。5 .拇指推掌法（1）要领：操作者的食指、中指、无名指和小指的第1、2指关节微屈，拇指指腹与其他4指对掌，虎口开大。（2）发力点：拇指指腹的槐侧。（3）适用范围：足内侧反射区、足外侧反射区、足背反射区。