义务教育新课标四年级上学期水平二25米X4往返跑体育与健康课时计划.docx

义务教育新课标四年级上学期水平二25米X4往返跑体育与健康课时计划年级：四年级上期课时：2执教：时间：1 .通过教学，80%的学生基本掌握右错肩.立式传接棒的技术动作，2 .发展学生速度.协调.灵敏等身体素质。3 .引导学生积极参与各种学练活动，培养自信和克服困难的勇气及互相帮助.相互配合敢于承担责任的品质。25米X4往返跑教学重难点重点：右错肩.立式传接棒，合理的折返方法。难点：传接棒的时机和配合。教学内容及主要教学措施次数时间预计问题与处理方法组织形式与要求,教学内容：（一）课堂常规1 .集合整队，清点人数；2 .师生问好；3 .宣布本课教学内容，强调安全注意事项及收取尖锐物品；4 .检查服装.器材，安排见习生。（二）准备活动1.麋3圈。2.活动头.颈.肩.腰.膝.脚踝手腕关节运动。二教学策略：（一）教师讲清楚跑步要求和规则。（二）.教师口令指挥生进行准备活动练习，巡视指导，充分活动各关节。2-3次8分预计问题：1 .个别学生注意力彳赛中，打闹。2 .准备活动不认真完成。处理方法：1 .教师语言激励诱导。2 .强调准备活动在体育课中的重要性。组织：XXXXXXXXXXXXOOOOOO000000要求：精神饱满认真参与一.25米折返跑基本要点：（四）基本要点：1 .练习折返跑时，一般采用站立式起跑。加速跑和途中跑技术要求摆臂快速有力保持步频步幅。2 .跑至终点前两米左右时，速度稍降，上体预计问题：个别学生练习不认真，不积极，偷懒。前倾，两腿弯曲，使身体重心降低（重心落到后脚）跑至折返线时,体前踩线的腿积极有力的蹬地和左右臂摆动带动身体转体。转体后，两腿积极蹬地，两臂用辘动，跑回起点再折返，要求同上。（二）组织学生进行折返跑练习I讲解并示范折返跑练习的方法：8米折返跑1趟2趟3趟2要求：开始不要求速度，主要是注意转身要快，重心要低，动作技术运用合理，尽量跑得快速学生注意听教师讲解，记住动作要点，认真观看示范，建立动作表象。3教师发令指挥学生按组进行练习，观察观察学生练习，语言提示，纠错后让学生继续练习体会。4要求：跑至折返线时应注意及时降低身体重心，不要减速过多，强调身体重心的降低和及时迅速的转体。第一排学生先去拣瓶子，轮过后交换到下一排去拣，学生互相观察，识别正误。二.课课练：（一）原地高抬腿接加速跑：四人一组（二）快速转身跑练习：学生背向跑到做原地加速跑,听到口令后快速转身跑,4人一组一个来回。2-3次27分处理手段：练习前反复强调要求及应该遵守的一些规则，对个别学生给与一定惩由，组织：xxxxxxxxxxxxOOOOOO000000要求：精神饱满认真参与一.放松练习。二.师生共同小结本课内容。三.归还器材。四.师生再见。2-3次5分预计问题：学生不重视，不按要求进行放松法练习。处理方法：教师强调放松活动在体育课中的重要性，组织：XXXXXXOOXXXXOOOOOO0000要求：精神饱满认真参与田径场负平均心率130次/分荷预计练习密度50%强度指数1.4运动密度75%1 .课前认真检查场地器材，消除安全隐患。2 .充分做好准备活动。3 .合理安排练习时间。4 .安全教育贯穿课的始终。