义务教育新课标水平一身体基本活动各种方式的抛接轻物体育与健康教案.docx

义务教育新课标水平一身体基本活动各种方式的抛接轻物体育与健康教案年级周次课次授课教师学习目标1 .通过教学，90%学生能完成抛接轻物游戏，体验抛接轻物游戏的快乐，培养学生有序取放物品的习惯。2 .通过教学，促进身体协调性、灵巧性、判断力和时空感的发展。3 .培养学生认真练习、听从指挥、遵守纪律、克服困难、相互协作等优良品质，并逐步养成投掷练习时注意安全的意识和习惯。教学内容1.各种方式的抛接轻物2.游戏：“抛接比赛”2游戏：夺龙珠教学重点掌心向上垂直上抛，协调用力，高度适中。教学难点上抛正，主动迎接轻物，J项势缓冲。安全防范学生需穿着宽松服装，运动鞋，遵守体育课堂纪律、游戏规则；教师准备好场地及所需器材。场地器材田径场沙包20个音响结构时间教学内容教师教学学生学练组织队形强度开始部分课堂常规1 .集合整队、清点人数02 .师生问好、检查服装。3 .宣布本次课内容及求。4 .安排见习生。5 .强调课堂安全及注意事项。L教师指定集合地点。2 .检查学生服装。3 .教师宣布本课内容C4 .安排见习生。5 .提醒学生课堂纪律及安全。1 .到指定地点集合。2 .体委整队、清点人数。3 .师生问好。4 .明确教学内容。5 .见习生出列旁听。6 .牢记安全问题，遵守课堂纪律。组织队形：要求：快静齐准备部分()热身跑学生成两路纵队绕田径场跑一圈，体育委员领跑。(二)徒手操(4*8拍)扩胸运动振臂运动肩绕环腹背运动体转运动绕膝运动前后弓步压腿手腕、踝关节运动（三）队列练习1 .原地转法；2 .踏步走一立定；3 .齐步走一立定。L带领学生绕操场进行热身跑。1口令指挥学生进行徒手操练习。2 .口令清晰，有节奏，声音洪亮。.及时纠正错误动作。1.教师引导，并提要求；2.教师小结。L学生认真进行热身跑练习1.有节奏地进行徒手操练习。2.充分活动各关节，避免运动损伤。1.学生听教师口令，集体练习。OCjHootTHHHt【要求】动作舒展大方，充分伸展身体各个关节。结构时间教学内容教师活动学生活动组织及要求强度基本部分（一）各种方式的抛接轻物此项练习主要使学生学习简单的单、双手抛接动作和方法，促进身体协调性、灵巧性、判断力和时空感的发展。【动作方法】单手或双手抓握或托住轻物，用站立、蹲立等姿势，将轻物从体前或体侧向上抛出，当轻物落下时用单手或双手顺势接住。【练习】1 .原地单手向上抛和接球2 .原地自抛自接的基础上附加动作的抛接球练习。如：数数字、拍手、拍腿、拍脚等。3 .手抛球另一手接球4 .两人持轻物抛接（二）游戏：“抛接比稳”【游戏方法】两人成功完成抛接球计为一分，在规定时间内成功抛接次数多者获胜。规定动作为体前上抛或体侧上抛。计算成功次数由学生自己完成O（三）游戏：夺龙珠【游戏方法】听到发令后，各组将垫子依次向前传递，学生依次站上垫子，组成一个龙舟，逐渐前进，直至龙珠处举起龙珠结束。L教师给学生讲解原地单手向上抛和接球的动作并示范。2 .原地自抛自接的基础上，安排有附加动作的抛接球练习。3 .教师让学生做一手抛球另一手接球的练习。4 .教师评介学生的练习并纠错。（上抛不正，接不住球）1 .教师给学生讲解游戏方法与规则。2 .教师将学生两人一组分为若干小组，两人相对站立。3 .教师组织学生进行抛接球游戏。.教师对学生的抛接比赛进行评价。1.教师给学生讲解游戏方法与规则。4 .教师组织学生进行抛游戏。5 .教师对学生的抛接比赛进行评价。1 .学生认真听教师的讲解并模仿教师做练习。2 .学生将球向前方高处抛出然后移动接球和增加高度抛接球练习。3 .学生用左手抛球右手接球或用右手抛球左手接球两种方式交替做抛接球练习。4 .学生认真听教师的动作评价并进行纠错练习。1 .学生认真听教师讲解游戏方法与规则。2 .学生按规则开始进行抛接球游戏。3 .学生认真听教师的评课，对比自己的练习自己自评总结。1 .学生认真听教师讲解游戏方法与规则。2 .学生按规则开始进行抛接球游戏。3 .学生认真听教师的评价。11tttftttHTtE=e=-»=&=IE=6=-»=&=IB=6=-»=&=IOE=e=-B=&=IC_>结束部分1 .集合整队。2 .放松练习。3 .课堂总结。4 .收还器材5师生再见1 .教师整队。2 .教师播音乐，放松拉伸练习。3 .课堂总结。4 .安排学生收还器材。5 .师生再见。1 .学生集合。2 .身心放松。3 .认真听教师总结。4 .收还器材。5 .师生再见。Iiiiiiiiiiiii教学反思预计负荷平均心率110-140次/分运动密度65-70%