团体心理辅导活动方案范本.docx

团体心理辅导活动方案范本活动方案，对具体将要进展的活动进展书面的准备，对每个步骤的具体分析，探究，以确定活动的顺当，圆满进展。下面我给大家带来团体心理辅导活动方案范本，盼望大家宠爱！团体心理辅导活动方案范本篇1活动名称：放快乐扉交挚友活动目标：1 .增进团体成员间的了解。2 .帮助成员树立踊跃主动的人际交往看法。3 .检视团体的凝合力，以及成员在团体中的参与、互动程度。4 .让成员学会放快乐扉，主动去接纳、宠爱和确定他人。5 .在挚友之间，要学会信任和敬重他人，这样，才能获得真正的财产。活动准备：各种颜色的新型至卡片假设干张，用硬纸绘制的标有十个等级的心情温度计每人一个，记号笔每人一只。活动程序：（一）坐地起身暖身游戏（10分钟）1 .将成员随机分成两组，确保两组的人数以及男女生的比例差不多。2 .每组先派出两名成员，背靠背、臀部贴地、双臂相互穿插地坐在地上。当领导者发出"起先的指令时，两人合力使双方一同站起。要求在站起的过程中，手不能松开，也不能触碰地面。假如成功站起，那么该小组接着增加一人，三人一起手挽手地坐地起身。假如失败那么重新再来一次，直到成功方可再增加一人。如此类推，小组成员全部成功地一起坐地起身者为胜方。3 .在游戏过程中，领导者负责发出“起先的指令，并监视各小组不要犯规。（二广爱在指间（30分钟）1.活动过程将团体成员分成相等的两组，一组成员围成一个内圈，再让另一组成员站内圈同学的身后，围成一个外圈。内圈成员背向圆心，外圈同学面对圆心。即内外圈的成员两两相视而站。成员在领导者口令的指挥下。做出相应的动作。当领导者发出手势的口令时，每个成员向对方伸出14个手指：（1）伸出1个手指表示我此时此刻还不想相识你；伸出2个手指表示我情愿初步相识你，并和你做个点头之交的挚友；伸出3个手指表示我很快乐相识你，并想对你有进一步的了解，和你做个平凡挚友;伸出4个手指表示我很宠爱你，很想和你做好挚友，与你一起共享快乐和苦痛。当领导者发出“动作的口令，成员就按以下规那么做出相应的动作：假如两人伸出的手指不一样，那么站着不动，什么动作都不须要做；假如两个人都是伸出1个手指,那么各自把脸转向自己的右边,并重重地跺一下脚；(3)假如两个人都是伸出2个手指。那么微笑着向对方点点头；假如两个人都是伸出3个手指,那么主动热忱地握住对方的双手；假如两个人都是伸出4个手指，那么热忱地拥抱对方。每做完一组动作一手势，外圈的成员就分别向右跨一步，和下一个成员相视而站，跟随领导者的口令做出相应的手势和动作。以此类推，直到外圈的同学和内圈的每位同学都完成了一组动作一手势为止。2 .领导者引导成员进展经验共享刚刚自己做了几个动作?握手和拥抱的亲近动作各完成了几个?为什么能完成这么多(或为什么只完成了这么少)的亲近动作？(2)当你看到别人伸出的手指比你多时，你心中的感觉是怎样的？当你伸出的手指比别人多时，心里的感觉又是怎样的？从这个游戏中你得到什么启示?3 .领导者点评在人际交往中，我们有一个共同的倾向一一盼望别人能成认自己的价值，支持自己。接纳自己，宠爱自己。但是任何人都不会无缘无故地宠爱我们、接纳我们。别人宠爱我们也是有前提的，那就是我们也要宠爱他们，成认他们的价值。也就是说人际交往中宠爱与厌烦、接近与疏远是相互的。一般而言，宠爱我们的人,我们才会去宠爱他，情愿接近我们的人，我们才会去接近他;而对于疏远、厌恶我们的人，我们也会疏远或厌恶他。因此在人际交往中，应遵循交互原那么。对于交往的对象，我们应首先主动放快乐扉，接纳、确定、支持、宠爱他们，保持在人际关系的主动地位，这样别人才会接纳、确定、支持、宠爱我们。4 .成员分小组进展探讨：人际交往中可以通过哪些方式来主动表达对他人的接纳、宠爱和确定?5 .领导者小结与人主动交往的方式，如主动与人打招呼，主动帮助别人，主动关怀别人，主动约别人一起出去玩，等等。（三）盲人旅行（20分钟）1.活动过程将教室桌椅布置成几个障碍物。随机将同学分为两人一组，一人当盲者，一人当领路者。盲者用布遮住眼睛，领路者以话语辅导盲者前进，并饶过障碍物，但两者不行以有肢体接触。时间限制为三分钟，三分钟后更换盲者为领路者者，领路者为盲者，在进展三分钟。回到座位，自由发言，探讨刚刚的感受。2.领导者引导成员进展经验共享。成为盲者的那一刻你是什么感觉?害怕?担忧?还是兴奋？当知道与你一起伙伴的是你不熟悉也不了解的人时，你的第一感觉是什么？你坚信你的伙伴会正确的带路吗?有想过要把伙伴交换成自己熟悉的人吗?当领路者一路领着你平安畅通的走完障碍物时，你的感觉又是什么？（2）当你领着盲人顺当的完成任务时，你的心里是怎么想的?有成就感吗？当你看着本不了解的两个人协作默契的完成任务时，你心里是什么感觉?想想，假如是自己，会顺当完成吗？你从这个游戏中学到了什么？3.活动小结。人与人之间的交往应当是团结合作相互信任的，你毫无条件的信任我，我才可以毫无顾忌的帮助你。就比方刚刚的游戏，盲人完全信任领路者，而领路者感觉到了盲人对他的信任及敬重，为了不让盲人悲观，必定会全力以赴的帮助盲人。假如，你不信任对方，迟迟不愿前行，还这里问，那里摸，领路者也确定会不耐烦的，那样，你们的任务就很难完成了。所以说，在人际交往中信任和敬重也是不行或缺的，我们更是要（四广团体检测站（15分钟）请每位成员从大红、粉红、橙、黄、蓝、绿、紫、白、黑、灰等各种颜色的心形纸卡中选择一个，代表自己进入团体的心情。并在心情温度计上画上相应的温度，代表自己在团体活动中的参与程度（温度越高表示在团体中的参与程度越高），然后加以说明说明。（五）小结（5分钟）领导者总结今日团体辅导的内容，并再次强调人际交往中的相互原那么。强调放快乐扉、主动交往以及敬重和信任的重要性。团体心理辅导活动方案范本篇2一、暖身：握手竞赛（3分钟）规那么：在指导者喊''起先后全部成员必需面带微笑问好的不停的和不同的人握手，一分钟之内与全部的人握一次手，问一声好。在指导者喊一一停后全部人立即停顿全部动作，此时，每个成员会和另外一个成员的手相互握着，此时两人一组用“剪刀、石头、布的方式问对方自己感爱好的一些问题。目的：快速暖身和相识二、知你知我（4分钟）规那么：指导者喊四人组合后，两人一组一起找到另外一组成员，并向另外一组成员介绍自己的伙伴。用剪刀、石头、布的方式确定介绍次序。假如时间允许，同学状态不错，可以接着喊"八人组合。目的：让成员进一步相识，产生亲近感三、解开千千结（5分钟）规那么：让一个自然班每一位手拉手成为一个圈，看清楚自己的左手和右手拉着的是谁,确认松手后，在圈内自由走动，指导者叫停，成员定格，站在此时走到的位置不动，手拉一起先左右手拉着的成员的手，由此而形成许多结或扣，不能松手，但可以钻、跨、绕，要求成员设法解决难题，复原到起始状态。须要成员有耐性，相互协作，同心同德。当解除困难解决问题时，可请成员共享活动感受。手拉手报数分组，每个自然班分成23个组。目的：团体合作，靠集体的力气解决问题，体会团体支持对个人的意义和重要性。四:我们的.家（25分钟）目的：加强团体认同，增加团体凝合力活动规那么：遵照活动三中的分组，让小组内成员相互介绍（循环介绍方法，竞赛哪个小组记得又快又好）。指导者会发给每个小组一盒彩笔和一张白纸让小组成员一起设计本小组的代表标记，标语，以及五条活动契约。并让小组成员自己推选出组长。设计好后，每个小组派一名代表向全部的成员说明本小组的设计。然后全部的小组成员一起喊出自己小组的口号和契约，将小组的设计贴在墙上。留意事项：知道尽量适当的关注每个小组的创作过程，如有时机可适当的参与进去。留三分钟时间给成员共享（灵敏驾驭此环节）五、和我一样（5分钟）目的：找寻彼此间的相识性，加深彼此认同，强化团体平安感。规那么：依据前面活动分成的小组开展，从小组中某个成员起先，大声喊出：我很想知道，在我们小组中有没有人和我一样?（可以是一样的爱好爱好，也可以是相像的身体特征等等）假如有一样特征的呃成员那么一起向前跨出一步，每个成员至少轮回一次。留意事项：指导者可鼓舞成员提出有创意能活泼团体气氛的相像特征。六、集体创作一一四川是个好地方（25分钟）规那么：1.指导语：无论你是不是四川人，假如此时此刻让大家自由创作一幅题为四川是个好地方的画，大家想怎样呈现?我们想让大家遵照此时此刻小组，让大家在一张规定的纸上作画，留意我们的规那么只有这一条：为了不影响大家创作，请大家作画时不要相互沟通。大家可以用你们认为的任何东西来表达四川是一个好地方,请不要沟通，坚信你的队友，你们必需能默契的完成这幅画。2.完成之后，小组内相互沟通画作的内容和想要表达的东西。然后，每个小组派一个代表给全部的成员讲解本小组想要表达的内容。目的：建立团体的力气和支持，供应团体资源同伴间获得支持，突出文化特异性，团体凝合力进一步形成。作画15分钟+共享8分钟留意事项：指导者要敬重小组的创作成果，不对作品做任何评价性描述。团体心理辅导活动方案范本篇3一、活动主题养成好习惯二、活动目的通过活动和游戏的辅导，让孩子们区分好习惯与坏习惯，努力养成良好的生活和学习看法，成就人生的辉煌。三、活动性质支持性、开展性小组四、活动对象6-10岁儿童五、活动人数6-8人六、活动日期20_年2月5日，6日，7H,8日，9日共5次七、活动时间上午9:15-11:00八、活动地点武汉市研口区青少年宫5-2教室九、活动课程支配第一节我们是好挚友小组的形成和组员之间的相相互识包括“我是，我知道、小组契约红绿灯、衣夹怪物其次节好习惯、坏习惯区分好习惯、坏习惯包括一元几毫情景模拟、自由发言第三节抛开坏习惯在相识坏习惯的恶劣后在组员的建议下努力改掉坏习惯包括吹吹、你言我语、作业布置第四节养成好习惯造就养成好习惯的正确看法包括找名字、作业体会击掌话离别第五节做好习惯达人造就坚持不懈地养成并发扬好习惯包括甜心、儿童剧锲而不舍、礼品发放十、活动报名时间1、参与活动的学生，家长需在2月2日（周五）上午9：30一一12：00电话报名。电话：_十一、活动要求1、家长负责接送。2、参与活动人员需听从老师的支配，未经许可，不得擅自离开或者进展其它活动。团体心理辅导活动方案范本篇4人的本质在于其社会性，人的本质是一切社会关系的总和。必需的社会交往是个体生存和开展的前提。个体无法脱离社会群体单独获得开展。借助良好的人际交往，个体可以在其整个人生历程中不断建构出各种具有不同意义的人际关系，进而更好达成个体意愿，实现人生目标。人的认知经验、动作经验和心情经验等也是可以通过人际交往获得的。社交动机那么是个体人际交往行为的内在动力之一。在此根底上，人的特性品质得以形成，实力素养得以开展。为了适应所处的环境，让自己更好的被他人和社会承受，个体还须要不断学习驾驭人际交往的有效行动指南。活动地点：音乐教室活动时间：60分钟依次活动目标时间具体支配一团体建立酌情同学自我介绍小游戏二人际适应和熟悉45分钟暖身活动10分钟左右火星人来了主活动25分钟征兵总发动探讨与共享10分钟三期望10分钟写给将来的信/画（一）活动团体活动一一团体建立从三到五年级的学生中选27名为代表，大家分别进展自我介绍。（二）人际适应和熟悉此活动有三个环节组成：1、暖身活动：火星人来了1）准备：教室、塑料充气棒、音乐、火星人的标牌2）师：活动语言引入选出两名志愿者扮演火星人，一人一个塑料充气棒，两人必需手拉手，不能松手。他们用充气棒触碰任何同学说：僻里啪啦，僻里啪啦。被遇到的同学说：“碰!做出被电击的状态,并参与到火星人中间去，手拉手，直到全部同学都被抓到，计时。共享:1、当你被抓到时你的感觉是什么？2、为什么人越多的时候就越不简洁抓人？3、彼此之间拉着手去完成共同任务时的感受是什么？2、主活动：征兵总发动1）活动准备：音乐、抽签纸2）师：语言引入学生围站成一圈，由我抽签选三人当小队长，限时特别钟，允许小队长自由教室里走动，邀请其他同学参与自己所在的队伍，假如游说成功，那么新参与的队员与其他队员手拉手，一起帮队长加快征兵行动;假如游说不成功，不能强行“征兵。比比哪小队人数最多，就是成功者。时间富有的话，可以轮换小队长，重复游戏。共享与探讨：1、你通常用什么方式相识新挚友，跟别人介绍自己？2、为什么有的人可以很简洁的就劝服别人，而有的人那么不行?3、你宠爱跟什么样的人呆在一个小队里？4、假如你当小队长，你认为如何进展征兵最有效？（三）活动短暂完毕：写给将来的信/画两张信纸，可以用画也可以装饰信封。你们可以在信上写下你那时的自己期望，你可以运用这些词汇来表达你的准备，例如"学会”变更.成为实现等，信被保存在一个地方，我们将在不久的时间内发到主子手上，那时参照一下，自己是否实现了自己承诺的那些行为？团体心理辅导活动方案范本篇5活动主题：增进沟通，提高团队凝合力活动目的：1、使团体成员踊跃融入团体，为团体奉献自己的才智和力气。2、使团体成员彼此信任、相互帮助、融洽相处。3、使团体成员感受团结的力气，体会集体的温煦，并在以后的工作中接着发扬合作精神。活动对象：江苏建筑职业技术学院心理协会成员活动场地：待定准备材料：报纸假设干张活动时间：50分钟活动过程：一、导入在活动起先之前播放背景音乐“相亲相爱一家人，营造活动气氛。主持人说明本次活动主题及活动目的，并说明保密规定。二、破冰之旅一一大风吹活动目的：让学生放松身心，并打乱学生所站位置，便于之后活动的顺当绽开。活动时间：10分钟活动程序：备注：可吹的资料：戴手表的人、扎辫子的人、穿X颜色衣服的人做四组游戏三、团体才智一一心有千千结活动目的：让同学们体验团结与合作的力气，从而增加集体凝合力。活动时间：20分钟活动规那么：A、同学间手拉手围成圆圈，并记住自己的左手和右手边分别拉的是谁。B、记住后，当听到主持人说放手时，大家立刻放手，并在必需范围内走动，要求是走得越乱越好，再当听到主持人说停时，大家都立住不动，快速找到原来左、右手所牵的那两只手。C、当手牵住后，再必需时间内复原到起初的完整的圈。共享感受：(1)一起先面对这个困难的“结时，感觉是怎样的？(2)来自不同班级却同在一个社团，是否曾因为看法不相同产生心结，那我们应当以何种心态来面对这些结？要想解开这个结，靠的是什么？四、团队合作一一同舟共济活动目的：同心同德，发挥集体的机智才智，让学生进一步明白合作的重要意义。活动时间：20分钟活动规那么：每6人一组，每一组的圈内放上一张报纸，要求每组的全部成员同时站在报纸上，尤其是成员的任何一只脚都不行以留在报纸外的地面。在行动之前每一小组可以充分探讨，拿出方案。再请各小组派人将报纸对折，比拟各小组用时。如此下去，不断将报纸对折，让各小组的同学想方设法使全部成员同时站在报纸上。共享感受：描述一下你们组刚刚是用怎样的方法做到的？(2)在此次活动中哪些是让你印象深刻的?之前有无类似这样的感受？五、完毕一一相亲相爱一家人让学生发表在此次活动的感受，主持人总结学生在此次活动中的表现,让学生之间相互拥抱,并说有你们真好!以此完毕本次的活动。设计人：吴师