2021年公需课《情绪管理》考试试卷1.docx
2021年公需课情绪管理考试试卷1一、判断题（每题2分）1.气质是顺利完成任务及取得活动效率的个性心理特征。r正确°错误2 .气质是人的天性，没有好坏之分，每种气质有利有弊。正确r错误3 .心理压力总的来说有社会、生活、个性和竞争四个压力源。r正确«错误4 .弗洛伊德说“学习掌握自己的情绪是成为文明人的基础”。正确r错误5 .心理危机是指一些危险性的刺激引发人的心理失衡。6正确r错误6 .发泄是心理学中提倡的心理防御机制之一。G正确r错误7 .沟通是人际关系最重要的一部分，它是人与人之间传递情感、态度、事实、信念和想法的过程。正确r错误8 .心理学家研究发现，只要对方和自己的态度相似，哪怕在其它方面有缺陷，同样也会对自己产生很大吸引力。G正确I错误9 .自我管理能力是影响专业技术人员心理健康的重要因素。°正确r错误10 .个体在社会适应的过程中是被动的，无法实现自身的心理需要r正确8错误IL职业规划经过慎重的、全面的职业规划有长效性，无需再改变。r正确«错误12 .因为不同的上级个性不同，因此在与上级沟通时也要采用不同的方式方法。正确r错误13 .俗话说“化压力为动力”，在我们的工作与生活中压力越大越好。r正确C错误14 .良好的沟通是单向的过程，一方说，一方听。r正确8错误15 .人格是构成一个人的思想、情感及行为的特有模式，包含了一个人区别于他人的稳定而统一的心理品质。正确r错误二、单项选择（每题2分）16 .平常称为聪明的人智商为：（）rA80-90B90-110C110-120,D120以上17 .()型人格善良，忍辱负重。AA型rBB型CC型DD型18 .()是是人对现实的稳定态度与习惯化了的行为方式。廿A性格B气质rC能力rD价值观19 .()就是接受自己的全部，无论是优点还是缺点，无论成功还是失败。rA自信心理rB自负心理rC自我欣赏°D自我悦纳20 .现代心身科学研究表明，()的疾病与心理压力有关rA25%rB50%°C75%cD90%2L工作场所的人际因素是专业技术人员压力来源的：()rA个人因素GB组织因素rC外界环境因素rD社会因素22 .专业技术人员普遍缺乏体育锻炼，尤其是（）专业技术人员更为缺乏"A青年rB中年rC老年rD女性23 .心理危机中表现出感到惊慌、害怕是在第几阶段：（）eA第一阶段rB第二阶段rC第三阶段rD第四阶段24,有的国家开设了“骂人”俱乐部，心里有了闷气可以到“骂人”俱乐部去骂工作人员，这属于（）rA矫正人格的方式GB适当发泄的途径C一种娱乐方式rD俱乐部宣传方式25 .个人社会支持系统最重要的一股力量是（）"A血缘关系rB亲密关系rC夫妻关系rD社会关系26 .与人交往时不由自主地感到紧张、害怕，以致手足无措，语无伦次，严重的甚至害怕见人，是（）障碍°A恐惧心理rB孤僻心理rC猜疑心理rD敌意心理27 .影响专业技术人员心理健康的个人因素有：个性特征、个人能力和（）rA社会事件GB个人期望rC生活事件rD行为模式28 .影响专业技术人员心理健康的外部因素有：社会变革、角色压力和（）rA行为模式rB个人期望°C生活事件rD社会事件29 .下列哪个不是人际交往的功能：（）rA心理保健rB行为协调°C展示个人魅力°D协调关系三、多项选择（每题3分）30 .专业技术人员心理健康和心理调适的必要性：（）,7A防治身心疾病17B维护心理健康f7D提高工作绩效31.心理健康的新标准：（）旷A良好的自我意识rB良好的适应能力17C良好的应付能力旷D良好的社会功能32.情商主要是指人在等方面的能力（）7A情绪认知f7B情绪管理,7C挫折耐受17D人际交往33.人的个性心理特征包括（）rA倾向性17B性格BC能力BD气质34.专业技术人员的外在压力来源于（）BA生活琐事,7B生活压力rC情感压力17D工作压力35.专业技术人员常见的心理问题有：（）17A职业倦怠17C抑郁症17D焦虑症36.遇到一个人处在危机状态，该怎么帮助他：（）17 A表达关心18 B多听少说,7C开放式问题提问rD鼓励他坚强，不要流泪37.增加快乐的方式有：（）17A坚持积极的业余爱好17B帮助别人17C积极的自我暗示17D适度宣泄38 .在（）等方面相似的人们容易相互吸引。,7A教育水平旷B经济收入C性格rD资历39 .职业适应主要包括：（）,7A角色17B心理BC人际17D能力40.职业适应方法主要有：（）A目标专一17B低姿态BC能力替代17D培养兴趣41 .职场人际冲突的来源主要有：（）17A上级B下属,7C同事rD客户42 .科研人员进行职业压力应对的方式有：（）,7A制定长远目标，降低期望值f7B提高人际技巧，学会合作17C丰富业余生活BD学会倾诉与寻求帮助43.人事制度改革可能引发的心理不适有：（）旷A抵触心理17B不安全感'C焦虑心理和失落心理17D人际关系不良
