海南省新型冠状病毒肺炎中医药预防建议方案(试行第三版).docx

海南省新型冠状病毒肺炎中医药预防建议方案（试行第三版）为充分发挥中医药在新冠肺炎防控中的特色优势，结合目前 海南地区的气候、季节和人群特点，经国家和省专家组研究，对 海南省新冠肺炎中医药预防建议方案进行了修改，形成本预 防方案。一、预防处方建议（一）使用芳香类中药辟秽化浊，净化空气环境。可采用沉 香、艾叶、艾绒、菖蒲等适量制成香囊佩戴，净化口、鼻小环境 空气;也可煎煮熏蒸净化居室等局部环境空气（注：过敏体质者慎 用）。（二）口服防感汤治法：益气健脾，养阴生津。方药：黄芭15g、白术10g、防风6g、党参10g、山药15g、甘 草5g、芦根12g、麦冬10g、橘红5g煎服方法：每日一剂，煎取400mL,每次200mL,每日2次, 餐后30分钟温服。儿童根据年龄、体重剂量酌减。（三）穴位贴敷。发挥中医药非特异性免疫增强和调节作用， 可到医疗机构选用穴位贴敷疗法（注:有穴位贴敷禁忌者慎用）。对 足三里、合谷、气海、关元等强身壮体的保健穴位，经常施灸、 按摩等，可以增强人体的正气以达到防病祛疾的目的。二、居家防护建议（一）居室保持清洁，勤开窗，经常通风。（二）保持手卫生。咳嗽手捂之后、板前便后，用洗手液或肥 皂，流水洗手，或者使用含酒精成分的免洗洗手液消毒。不确定 手是否清洁时，避免用手接触口、鼻、眼；打喷嚏或咳嗽时，用手 肘衣服遮住口、鼻。（三）保持良好卫生和健康习惯。家庭成员不共用毛巾，保持 家居、餐具清洁，勤晒衣被。不随地吐痰，口鼻分泌物用纸巾包 好，弃置于有盖垃圾桶内。注意营养，适度运动。（四）主动做好个人与家庭成员的健康监测，自觉发热时要主 动测量体温。家中有小孩的要早晚摸小孩的额头，如有发热要为 其测量体温。（五）准备常用物资。家庭备置体温计、一次性口罩、家庭用 的消毒用品等物资。（六）有基础疾病的老年人，要遵从医嘱，坚持用药控制好自 己的血压、血糖和血脂。家属要嘱咐老年人，每天定时开窗通 风，室内的环境、空气质量好，对预防疾病有好处。（七）合理膳食。食物煮熟煮透，营养搭配均衡，可食用一些 药食同源的食物：马铃薯、番薯、蘑菇、山药、大枣、莲子、茨实 等。菜肴中可添加的佐料有：干姜、肉桂、茴香、丁香、花椒等。（八）合理运动。运动适度，可学习运用传统保健强身方法如 太极拳、五禽戏、八段锦等，根据个人条件选择适合自己的锻炼 方法。