6个学习方法助你成为更优秀的自己.docx

6个学习方法助你成为更优秀的自己一、重要前提:学习需要耐心积累俗语说“台阶一步步登”，这句话恰好概括了学习要靠耐心积累的道理。很多人总嫌自己的学习进程缓慢,经常沮丧、焦虑。其实这源于对学习规律的错误理解一一学习并不是简单的知识量积累，而是一个波浪式的上升过程。就像海浪一样,学习也有涨落。刚开始我们会迅速进步,然后进入平台期,这时进步会放缓。在这个阶段,我们需要耐心地累积知识和经验。当积累到一定程度,我们的学习能力就会再次获得飞跃,进入下一个快速上升期。所以，面对学习的低谷期,我们不应丧失信心,而是继续耐心坚持。二、核心要诀:保持清晰头脑很多人学习时经常感到迷茫，这主要是因为对知识点掌握不清晰。学习就像在迷雾中前行,我们必须不断消除眼前的迷雾,才能开辟出一条明确的道路。要保持清晰的头脑,第一需要深入理解知识要点。将每个知识点进行透彻地分析，弄明白其中的原理和逻辑，消除模糊之感。其次,要制定详细的学习计划,将知识点进行系统地梳理,建立知识的关联体系。学习如同搭建一座大厦,我们要为每块知识砖块找到精准的位置,使之牢固互相支撑,方能筑就坚实的知识之城。三、关键态度:全神贯注地专注专注是学习的精华。研究表明，短时间内专注学习比长时间漫无目标的学习更有效果。当我们全神贯注时，大脑会进入超强的工作状态,快速吸收和处理信息。所以,学习任何知识都要给予充分地专注。无论时间多长,始终保持高度集中，则脑力就能不断得到充分运用。反之,如果仅靠拖沓的时间堆砌知识,脑力则很难被有效调动,学习效率极低。当注意力开始涣散时,要及时休息调整,然后再次进入专注。就像马拉松比赛,我们要时刻保持锐利的步伐。四、有效方法:及时反馈学习效果很多人虽然勤奋学习，却没有建立及时的反馈机制，导致学习收效甚微。学习需要像体育训练一样,通过反复检视来找到自己的薄弱环节。我们可以设立学习日志,记录学习情况,然后进行回顾总结。还可以进行自我测验,看看掌握的知识点是否牢固，是否能够灵活运用。当发现问题时,立即针对薄弱部分进行重点巩固。就像给路面补漏一样,及时发现问题且反复修补,才能使学习之路更加平坦通畅。五、正确心态:豁达看待学习过程很多人容易在学习中迷失方向，原因在于对学习过程心态定位不当。其实,学习是一个充满未知数的长期探索过程,我们必须用开阔的心态来对待。首先,要给自己较高的标准,但对过程中的表现要宽容一些。学习有起有伏是正常的，我们不应因短时间内成效不明显而气馁。其次,要心存准备,失败和缓慢都属于学习必经之路。我们要轻装上阵,积极面对过程中的困难,并从中汲取成长的养分。最后,要学会享受学习本身,而不仅仅关注结果。充满智慧感的学习过程,其本身就是人生的一大乐事。六、优化环境:接近正面影响源我们应当注意营造积极向上的学习环境。首先,要观察和模仿优秀者的言行。人有镜像神经元,会无意识地模仿周围人。所以,我们要尽量接近学习高手,让自己也润物细无声地成长。其次,多阅读励志的优秀书籍。书籍能够构建别人无法触及的精神世界,打开我们的眼界。优秀书籍中的智慧会对我们产生持久的激励作用。学习能力并非与生俱来,而是通过后天的培养逐步提升。掌握以上6个提升学习能力的方法,持之以恒地学习实践,我们一定能成就非凡的人生。