《绽放自信之花》五年级心理健康团辅课.docx

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1、绽放自信之花五年级心理健康团辅课江苏省吴江实验小学教育集团城中校区周裔【教学目标】1 .知识与能力：知道树立和增强自信的方法，学会正确地认识、评价自我。2 .过程与方法：通过活动、故事、情景设置等环节，采用情感体验教学法、问题教学法来帮助学生树立和增强自信的方法。3 .情感态度与价值观：活动中感受成功的喜悦，增强学生自信心。【教学重难点】1 .重点：掌握树立和增强自信的方法。2 .难点：激励自己，勇于改变与尝试。【教学方法】故事体会法，活动参与法、情感体验法【教学过程】课前谈话：我们的约定一、导入课题，自信小调查。（2分钟）1 .出示“自信”，谁能说说你对自信的理解。2 .同学们如果，如给自信

2、打个分：遇到任何事情都非常自信是10分，一点不自信。分，你给自己的自信打几分？可以用手势告诉老师。3有同学来分享一下自己的分值吗？（如果有，请2、3位同学说一说）4.每一小组的桌上有小红花、小黄花、小蓝花，同学们，如果你觉得自己是一个特别自信的人,请拿一朵小红花：如果你觉得自己做什么事情都没什么自信的，请拿一朵小黄花；如果你觉得自己有时自信有时又不自信，请拿一朵小黄花。5,请大家把选择的花放在手掌中，举给老师看一下，可以吗？嗯，老师发现，很多同学选择了希望通过今天这节心理课，我们都能“绽放自信之花”（把题目补充完整）二、学习绘本，感悟自信。（5分钟）1 .同学们，请回想一下自己曾经经历的事情，

3、你在遇到什么事情时会变得不怎么自信？（请2、3位学生交流，教师简单回应）2 .老师这儿有个绘本故事我们一起来看看故事中的鸟宝宝遇到了什么让它变得不自信的事情。1.播放故事片段1片段L“我想要当一只飞鸟！鸟宝宝嚷嚷道。“时候还不到呀，孩子，”爸爸妈妈安慰他说，“你现在还太小啦！”“假如我还太小，当不成飞鸟的话，“鸟宝宝喃喃自语，“那么”“我就去当蚂蚁J“可你不是我们蚂蚁呀！”小蚂蚁说，“你看，你能像我一样，在长长的树干上走路吗？”“我可以，我可以的，我这就去试试看！”唉，讨厌的树干是那么硬邦邦、直溜溜的！鸟宝宝遇到了一只小松鼠。“嘿，松鼠，我来学你好不好？”“可你不是我们松鼠呀！”小松鼠说，“你

4、看，你能像我一样，从这根树枝跳到那根树枝吗？”“我可以，我可以的，我这就去试试看！”唉，树枝与树枝的距离是那么的遥远呢！可怜的鸟宝宝一下子跌落在小霰鼠的面前。“嘿，锻鼠，我来学你好不好？”“可你不是我们踢鼠呀,”霰鼠说，“你看，你能像我一样，轻轻松松地挖地洞吗？”“我可以，我可以的，我这就去试试看！”唉，地底下真的是好黑好黑啊！鸟宝宝又遇到了一条正在游泳的小鱼。“嘿，小鱼，我来学你好不好？”“可你不是我们鱼呀，”小鱼说，“你看，你能像我一样，在海里自由自在地游泳吗？”“我可以，我可以的，我这就去试试看！”唉，可怕的浪花一下子就把鸟宝宝的翅膀弄湿了！我不会像蚂蚁那样在树干上走路，我不会像松鼠那样

5、从这根树枝跳到那根树枝，我不会像瀛鼠那样挖地洞，我不会像小鱼那样在海里游泳我什么都不会做！2师提问：“我什么都不会做”，同学们，一个原本什么都想去试着做做的好学的鸟宝宝怎么会变得这么不自信呢？如果鸟宝宝就在你身边，你想对它说什么呢？（一次次尝试失败后让它不自信，它会失败是因为没能正确地看待自己；不要羡慕别人，做最好的自己）3 .继续播放绘本片段2“那么，你愿意试试来学学我吗？”小蜜蜂邀请说。“可我什么都不会做，鸟宝宝好伤心哦，“我连飞都不会飞！”“你可以的，你一定可以的，你要再试试看哦！小蜜蜂鼓励他说。扑哧！扑哧！扑哧！扑哧！扑哧！我要当蜜蜂，我要当蜜蜂！鸟宝宝大声喊着。“不，孩子，”爸爸妈妈

6、大声说，“你已经是一只飞鸟啦！”。4 .师提问：故事讲完了，鸟宝宝经历了什么最终成为飞鸟？（敢于尝试，努力拼搏，坚持不懈,从不自信中走出来，突破自我等）这几个词可以建议学生写在自己选择的花朵上，同时，把这几个词以花瓣的图样贴在黑板上。三、欣赏视频，寻找自信。（5分钟）1 .播放视频猫小帅的故事，认真看，寻找可以让自己增强自信的方法，记录在花朵上2 .结束后请同学交流，相机出示板书：喜欢自己、正确看待自己、经常鼓励自己（这几个增强自信的方法也可以用花瓣的形式贴在黑板上，另外视频中有些让自己自信的方法可以请学生现场试试，比如每天早上对着镜子夸自己，如果有学生说到，老师可以说，是的，每天给自己一些鼓

7、励能让自己变得更自信，你愿意来试试吗？（老师准备好一面镜子，学生愿意的，就和学生一起侧对全班同学，让他对着镜子试一试，如果有其他学生愿意的，也可以再邀请2位来试试）3 .小结：同学们,你也可以成功,只要你正确地认识自己，相信自己，就能做最好的自己，拥有自信走向成功。我们每个人都有巨大的潜力，所以请大家一起对着镜子里的自己大声地说：“我行，我能行!”。整齐有力地，充满自信地再来一次：“我行，我能行!乙四、寻找优点，建立自信（10分钟）活动一：找优点1.光喊我能行也不行，你得知道自己哪里能行，才能真正让自己自信。请同学们在手中花朵的另一面的花芯上写上自己的名字，在花朵的空白花瓣上写自己的优点.（这

8、里不分花朵颜色,都让他们写自己，一面写了增强自信的方法，反面写优点）可以从几方面找找,性格、外貌、学习、体育等出示形容一个人优点的词语课件，（勤劳，有礼貌，幽默，爱笑，会唱歌，会下棋，遵守纪律,勤奋学习，受欢迎，关心集体，最节省，最善良，最大方，爱运动，有耐心，独立，诚实）等等活动二：说优点L小组;:请每个组内同学站起来，拿起自己的自信之花，抬头挺胸，大声念出自己的优点,说完后其他同学要给予热烈掌声。活动三：送优点（3-5名同学）1 .请同学上台来送优点，用这样的句式来说,（）同学，你真棒！你（）（）（）把你给他找到的优点放入后面的括号里说出来。2 .说完之后，请对应同学上台，谈谈感受：听到同

9、学说你有这么多优点，你有什么感受？是不是更加自信了？让学生说一句“感谢某某某，谢谢你送我自信之花”老师小结：从大家灿烂的笑容当中，我感受到了一份自信，一份快乐。非常好，这就像心理学家罗伯特安东尼曾经说过的话语：将自己的每一条优点都列出来，用费美的眼光去看它们，经常看，最好能背下来。通过集中注意于自己的优点，你将在心理上树立信心：你是一个有价值、有能力、与众不同的人。五、自主发现，自信方法（8分钟）1 .增强自信，除了我们前面说到的方法，你还有什么妙招吗？随机请学生交流，老师可以随机总结几个词或短语，让学生补充在黑板上，直接拿粉笔写在花瓣周围就行2 .这几条不一定要出示，可以随机说给学生听（1）

10、每天笑着对镜子说：“我最棒！”（2）有话大声说。（3）把走路的步伐加快25船抬头挺胸走快一点，你会感到更有自信。（4）练习正视别人。同桌对视，眼睛看着对方，说一句赞美对方的话。（5）挑前面的位子坐。坐前面会比较显眼，但记住，有关成功的一切都是显眼的。（6）永远不要无缘无故把自己说得一无是处。六、机动环节：多种渠道，展示自信（?分钟）（如果时间有得多，学生也愿意，可以让学生自由来展示自己的特长）八、分享总结（1分钟）1 .请学生谈谈今天这堂课的收获（2、3位）2 .教师总结：同学们，你的自信心有没有增加一点呢？请再给自己的自信心打个分。用手势来告诉老师。同学们，老师发现有同学的自信指数有些上升了

11、，不管你今天在开始上课时选择的是什么颜色的花，老师相信，通过这堂课，握住手中的“自信之花”，在学习生活中去行动起来，原本不怎么自信的你会越来越自信，原本自信的你会变得更加自信。让我们一起绽放自信之花。谢谢大家的认真参与。课堂中每一个环节的活动，学生的交流中，注意多问问学生的内心感受。最后的板书，绽放自信之花，放中间作为花蕊，周围的花瓣上就写增强自信的方法，老师事先准备好，结合绘本故事、视频动画的交流随机贴，不要小组写了贴了，时间不够的，独特的我教学目标1.知识与能力学生能了解到每个人都有自己的特点,正确认识自己的优缺点。2,过程与方法学生通过各种游戏和活动,学会清楚地表达自己的见解和感受,学会

12、比较客观地评价自己。3.情感与态度培养学生认同自我，接纳自我的态度，培养学生的自信心。教学重难点重点:通过学习使学生能了解到每个人都有自己的特点,正确认识自己的优缺点。难点：认识自己的优缺点，正确分析自我，相信自我，完善自我。教学过程一、新课导入师洞学们,在我们的手上隐藏着一个每个人独特的小秘密，你知道是什么吗？对，就是我们的指纹。现在,我们一起来做一个小游戏。请大家准备好印泥和白纸,看看我们的指纹藏着什么秘密。（学生在白纸上印上自己的指纹,观察指纹并交流讨论。）师:现在我们请一些同学来说一说,你发现了指纹有哪些秘密？生:我们的指纹有大有小,形状各不相同。师总结：同学们，你们观察得很仔细。我们

13、在办理很多证件，如身份证、签证时，都要按手印或录入指纹，指纹是我们确认身份的重要依据，就是因为在这个世界上没有哪两个人的指纹是完全相同的。同样，我们每个人在这个世界上也是独特的。二、猜猜我是谁现在我们每个人准备一张小卡片，在卡片上对自己进行描述（可以是性格、爱好、特长等方面的内容），最后署名。师：现在请同学们把准备好的小卡片投入讲台的小纸箱里面，然后我随机抽取几位同学的小卡片，念给全班同学听，大家一起来猜猜这个小卡片里面描述的主人公是谁。卡片一：我在我们班最高，喜欢打篮球。卡片二：我长头发，大眼睛，喜欢做手工。卡片三师：刚才只是让同学们猜，现在我继续抽取几位同学的小卡片，大家除了猜之外，还要说

14、说你们猜到的这个同学和他卡片上所描述的自己一样吗？也可以对“他/她”的描述进行补充哦。师：通过这个小游戏，我相信同学们都对自己有了初步的了解。我们每个人都有自己的兴趣、爱好或特长，每个人都有自己的特点。虽然我们每个人都能找到自己的特点，但是刚才的小游戏也说明我们眼中的自己和别人眼中的自己有时候不太一样。我们还可以通过哪些渠道去了解自己的特点呢？（引导学生阅读“课堂活动一一赵兴的调查结果”，完成P3内容）师：在不同人的眼中我们的特点不一样。假如你不认同某些人对你的看法，你会以什么方式与他们沟通呢？三、展开想象，放飞自我师：生活中，我们常常对自己有特别的期望。假如你拥有神奇的魔法，可以将自己变成你

15、想成为的事物，你想变成什么呢？引导学生阅读教材第4页活动内容，参照活动内容表述自己的想法。刚才同学们都踊跃地表达了对自己的期望。那么，你们是否能从这些期望中，找到自己呢？过渡：每个人都有丰富的内心世界，在个人独特的内心世界中存放着自己喜爱的事物、美好的经历、特别的感受，还会有各种想法和疑问。阅读教材第5页“阅读角”一我独特的内心世界。我相信你们都有属于自己的“故事袋”，里而肯定五彩斑斓。你愿意和大家分享你的秘密吗？四、我能做更好生：阅读教材第6页一一我是不是很差劲呢？师：你是不是和小健一样，会感到自己有这样那样的缺点，有时候甚至认为自己很差劲呢？如果你愿意，把自己的想法和“不倒翁先生”说一说吧

16、！师：现在请一些同学来跟大家说说你刚才和“不倒翁先生”说了些什么。师：你们想知道小健和“不倒翁先生”的故事吗？请同学们翻开教材第8页。生：阅读教材第8页“阅读角”一一其实，你也很棒！师：同学们，我们每个人都有自己的特点，也有不完美的地方。我们可以不断地改进自己，使自己变得更好。把自己擅长的事情做好，你就是最棒的！五、课堂小结同学们，我们每个人都是独特的，都有自己的特点，也有不完美的地方。我们要正确认识自己，客观评价自己，不断改进自己，使自己变得更好。独特的我教学目标1.知识与能力学生能了解到每个人都有自己的特点,正确认识自己的优缺点。2,过程与方法学生通过各种游戏和活动,学会清楚地表达自己的见

17、解和感受,学会比较客观地评价自己。3.情感与态度培养学生认同自我，接纳自我的态度，培养学生的自信心。教学重难点重点:通过学习使学生能了解到每个人都有自己的特点,正确认识自己的优缺点。难点：认识自己的优缺点，正确分析自我，相信自我，完善自我。教学过程一、新课导入师:同学们,在我们的手上隐藏着一个每个人独特的小秘密，你知道是什么吗？对，就是我们的指纹。现在,我们一起来做一个小游戏。请大家准备好印泥和白纸,看看我们的指纹藏着什么秘密。（学生在白纸上印上自己的指纹,观察指纹并交流讨论。）师:现在我们请一些同学来说一说,你发现了指纹有哪些秘密？生:我们的指纹有大有小,形状各不相同。师总结：同学们，你们观

18、察得很仔细。我们在办理很多证件，如身份证、签证时，都要按手印或录入指纹，指纹是我们确认身份的重要依据，就是因为在这个世界上没有哪两个人的指纹是完全相同的。同样，我们每个人在这个世界上也是独特的。二、猜猜我是谁现在我们每个人准备一张小卡片，在卡片上对自己进行描述（可以是性格、爱好、特长等方面的内容），最后署名。师：现在请同学们把准备好的小卡片投入讲台的小纸箱里面，然后我随机抽取几位同学的小卡片，念给全班同学听，大家一起来猜猜这个小卡片里面描述的主人公是谁。卡片一：我在我们班最高，喜欢打篮球。卡片二：我长头发，大眼睛，喜欢做手工。卡片三师：刚才只是让同学们猜，现在我继续抽取几位同学的小卡片，大家除

19、了猜之外，还要说说你们猜到的这个同学和他卡片上所描述的自己一样吗？也可以对“他/她”的描述进行补充哦。师：通过这个小游戏，我相信同学们都对自己有了初步的了解。我们每个人都有自己的兴趣、爱好或特长，每个人都有自己的特点。虽然我们每个人都能找到自己的特点，但是刚才的小游戏也说明我们眼中的自己和别人眼中的自己有时候不太一样。我们还可以通过哪些渠道去了解自己的特点呢？（引导学生阅读“课堂活动一一赵兴的调查结果”，完成P3内容）师：在不同人的眼中我们的特点不一样。假如你不认同某些人对你的看法，你会以什么方式与他们沟通呢？三、展开想象，放飞自我师：生活中，我们常常对自己有特别的期望。假如你拥有神奇的魔法，

20、可以将自己变成你想成为的事物，你想变成什么呢？引导学生阅读教材第4页活动内容，参照活动内容表述自己的想法。刚才同学们都踊跃地表达了对自己的期望。那么，你们是否能从这些期望中，找到自己呢？过渡：每个人都有丰富的内心世界，在个人独特的内心世界中存放着自己喜爱的事物、美好的经历、特别的感受，还会有各种想法和疑问。阅读教材第5页“阅读角”一我独特的内心世界。我相信你们都有属于自己的“故事袋”，里面肯定五彩斑斓。你愿意和大家分享你的秘密吗？四、我能做更好生：阅读教材第6页一一我是不是很差劲呢？师：你是不是和小健一样，会感到自己有这样那样的缺点，有时候甚至认为自己很差劲呢？如果你愿意，把自己的想法和“不倒翁先生”说一说吧！师：现在请一些同学来跟大家说说你刚才和“不倒翁先生”说了些什么。师：你们想知道小健和“不倒翁先生”的故事吗？请同学们翻开教材第8页。生：阅读教材第8页“阅读角”一一其实，你也很棒！师：同学们，我们每个人都有自己的特点，也有不完美的地方。我们可以不断地改进自己，使自己变得更好。把自己擅长的事情做好，你就是最棒的！五、课堂小结同学们，我们每个人都是独特的，都有自己的特点，也有不完美的地方。我们要正确认识自己，客观评价自己，不断改进自己，使自己变得更好。