保护眼睛预防近视演讲稿（32篇）.docx

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1、保护眼睛预防近视演讲稿（32篇）保护眼睛预防近视演讲稿（精选32篇）保护眼睛预防近视演讲稿篇1尊敬的老师，亲爱的同学：大家下午好！如果眼睛是人心灵的窗户，那么近视就是遮住窗户的一层白纱。所以，我们应当保护眼睛，预防近视。近视的构成一般是遗传，营养不良或不正确的用眼方式而导致的。其中，用眼不正确是中小学生眼睛近视的最大因素。在日常生活中，我们应当怎样来预防近视呢1、坚持每一天做几次眼保健操，促进血液循环，加快眼睛的新陈代谢速度。2、学习时要做好“三个一”：手离笔尖要一寸，眼离书本要一尺，胸离桌子要一拳。3、学习时间不宜过长，一般每过一段时间就眺望一下远处的绿色植物，或闭目养神，以减少眼睛的疲劳程

2、度。4、养成良好的用眼习惯，不要在过强或过弱的灯光下学习，不要长时间玩电脑等。5、多锻炼身体，多吃包含维生素a,胡萝卜素等的食品，坚持膳食的营养均衡。6、坚持用眼卫生，如不要用脏手揉眼睛等。7、坚持充足的睡眠能够让眼睛得到最好的休息。近视给我们的.生活带来了许多不便，所以我们要保护眼睛，预防近视，让我们的生活更加绚丽多彩。保护眼睛预防近视的演讲稿同学们，老师们：现在儿童视力下降的现象越来越严重，除社会环境的因素以外,还有其他方面的因素，科学家经长期调查研究后又提出了新的观点,对保护儿童的视力极其重要。一、少吃甜食可保护视力。糖是酸性食物，而身体内环境是弱碱性的，吃甜食过多会使体液变成中性或弱酸

3、性，不仅会引起缺钙、踽齿、肥胖等多种疾病，同时也会导致视力下降。二、护脚有益于保护视力。脚上的穴位与眼睛密切相关，因而科学家认为护眼应先护脚，这就要求我们穿鞋要以合脚、平和、宽松为好，切忌过紧和高低不平，保持脚部血液循环流畅，就可以防治近视下降。三、锻炼咬肌有益保护视力。经科学家调查得出结论，经常吃硬食物的儿童在智力和视力方面都明显高于经常吃蛋糕类软食物的儿童，经常锻炼咬肌，不仅可以健脑，还有明显增强视力的作用。四、两项运动可以保护视力和提高视力。跳绳和打乒乓球都可以使人脑处于兴奋状态，眼睛内部不断调节运转，血液循环增强，视力神经机能提高，因此，也是保护和提高视力的最佳运动。希望大家按照以上方

4、法试一试，会使你的眼睛更加明亮。保护眼睛预防近视演讲稿篇2尊敬的老师、亲爱的同学们：大家好！世界上最大的乐趣是读书，它比电脑游戏那一类可强多了。我也是一个爱读书的人。在我学习桌上的书架上，塞满了不同的书。其实，当你静下心来，拿出一本好书，坐在那里，默默的读书时，你就可以体会到读书的乐趣。书就是你的朋友，而它会为你介绍更多的朋友。比如孙悟空、保尔、成吉思汗等人物都将在你人生未来的路途上成为你精神上的支撑住。品悟着书浓浓的“香味”，真令人回味无穷。“读一本好书，就像和一个高尚的人谈话”，不仅能获得知识，又能领悟到人世的真谛，多有意思！每天放学回家后，我写完作业之后的事便是读书。我坐在椅子上，在不受

5、外界打扰的情况下，一个人拿着一本好书或我最喜欢的书，一个字一个字的去品悟。当我终于将认识的真谛与那漫长的历史留在我我的“记忆库”时，我是多么的高兴啊！每当记住一个故事时，在人类精神界的世界中，我便有多了一份财富。脑子里的东西越多，“钱财”就越多，这难道不是一件好事吗？每当家里来了几个客人时，经常会谈但一些知识的问题，这时,仅仅十多岁的我仿佛顷刻间长大了，变成了一个30多岁的人，坐在大人们的中间，仔细的倾听他们所说的话，又时不时的与他们交流,这不仅让我得到了别人的好评，吸收了更多的知识，连爸爸上班时,别人看见了，都夸他的儿子懂得多，让爸爸总感到自豪，而我听到了这些，虽嘴上不说，可心里比吃了蜜还甜

6、。当然，也有伤心的时候，今年过年的时候就有这么一回。那天，爸爸带我去别人家，我说闲的没事，就拿了一本大明史。这是史书，而我最爱的就是历史。到达了目的地。我在那家带来几个小时，而几个小时里，我也吸取了很多“能量”。到该走时，我才回过神，放下书，准备回家，一路上书上的朱元璋，刘伯温等人物的故事一直在我的脑海中放映。这天晚上，我上了床，打算再看一遍大明史时，竟发现书不见了，我大惊失色，明白走时忘记拿书了。等好不容易再去时，这本书就永远离开了我的生活。这几后的几天，我的心情一直闷闷不乐。有好有“坏”，邻人高兴有令人伤心，但读书的乐趣永远是我心中最大的乐趣！谢谢大家。保护眼睛预防近视演讲稿篇3尊敬的老师

7、，亲爱的同学们：大家好！理想，是夏天的第一束灼光；理想，是秋天的第一颗果实；理想，是冬天的第一片雪花。张海迪阿姨曾经说过：“每个人的生命都是一只小船，而理想就是这只小船的风帆。“每个人都有自己的理想，每个人都有用不同的方式去实现自己的理想。而我的理想就是当一名老师。小时候，我想过当一名女警察，穿着那漂亮而威风的警服走在路上。也想过当一名女医师，穿着洁白的白衣长袍，就像白衣天使一样为病者治病。直到有一次，我和父母出去旅游。夜晚，看到路旁的农民们抱着孩子，坐在路旁的路灯下咿咿呀呀地读着一本脱页的书，他们拥挤在一起，为的是看一看书，学一学字。从那时起，我的心里就萌生了一个念头一一我要当一名老师。为了

8、实现我的理想，我决定先做好课内的工作，从小小的测验中做起，认真对待每一堂课，积极发言，争取每一次考试100分。接着，在课外书中提高自己的阅读量，扩展自己的知识面，多看书,吸取书中的精髓，让我离我的理想更近一步。如果我们的生命是一只小船，如果我们的理想是这只小船的风帆，那就让我们乘着这只小船扬帆起航吧！我的梦想演讲稿篇拿到这个题目的时候，我问自己，我的梦想是什么？也许，在人们的印象中，那些美好而有些可望而不可即的愿望才能称之为梦想，但是对于我来说，我的梦想很简单也很实在。我常对自己说，人生的每一个阶段都有自己该做的事和想要完成的目标，这些目标就是我的梦想。小的时候，我的梦想很简单，考个好成绩，捧

9、一大堆的奖状回家给父母看，只为看到父母那欣慰的展笑容颜，只为了能够得到父母的一句肯定和赞扬。而我做到了。上了初中，我的梦想就是顺利地通过中考，考上市里的重点高中，我也做到了。上了高中，我的梦想依然很简单，那就是熬过高三，考上一所好的大学。高三一年，365个日日夜夜，每天的早起晚归，每天的三点一线，一次次的起落浮沉，一次次的咬牙坚持，所有的这一切,都是为了那三天的到来。然而，当六月的脚步从我身边走过的时候,我却痛苦地发现，以前所有的付出，都在那个六月里灰飞烟灭。四分之差的遗憾，终究让我和省本A线擦肩而过。那段时间，我常问自己一个问题，如果当初我选择的不是竞争最激烈的文科，最后的结果是不是就会不一

10、样？可是，人生永远也不会有如果。有些事情,只有当我们亲身经历过了，才会知道结果的残酷与无奈。有的时候,你的愿望越是美好如花，凋谢起来就越是残酷伤人。如今，曾经的梦想已经如落叶般飘零。但不管怎样，过去的毕竟过去了，不管是美好如花，还是伤感如落叶，都已经不重要了，重要的是现脚下的路和前方的路如何才能走出属于自己的深刻与辉煌。努力过好每一天，就是我现在的梦想，简单的梦想。保护眼睛预防近视演讲稿篇4亲爱的同学们：大家上午好！此时此刻，站在呼啸的寒风中，处在寒冬的料峭里，能用一个字来形容你此刻的感觉吗？是啊！的确冷，冬天已悄无声息的来到了我们的身边。天气寒冷，气候干燥，雨雪冰冻等恶劣天气越来越多。为了搞

11、好冬季校园安全，为我们的学习和生活提供更好的安全保障，在此，我向全校师生提出如下要求。一、交通安全冬季冷空气活动频繁，路面易结冰，非常滑，有时还有大雾天气影响人们的视线。在这种恶劣的气候条件下，人体关节的灵活性较差，反应也相对缓慢，所以在上学放学路上一定要注意交通安全。不许在路上逗留玩耍。同学们，我们要做个文明少年，为了自己和他人的安全，自觉遵守交通规则。在此，我代表学校再次重申：不满12周岁，严禁骑自行车上路，更禁止骑车带人。二、校内安全在校园内体育课上课间活动时也要提高警惕，不做危险的游戏,不追逐打闹。打扫卫生时，清洁用水不要滴洒在路面上，更不能随意乱倒。同学们，上下楼梯要有序，切不可急步

12、上下，要养成上下楼梯靠右行的良好习惯，以防止校园拥挤或者踩踏事故的发生。如果遇上下雨天，我们的教学楼楼梯，校园的路面都会很滑，请同学们，在行走时务必轻脚慢步。三、卫生防病冬季是流感等传染病高发的季节，特别是今年的冬季，新冠病毒还没有完全消除，同学们，要做好预防措施，搞好个人卫生。勤洗手，勤通风，在人多的公共场合佩戴好口罩，在咳嗽或打喷嚏的时候，请用纸巾捂住口鼻，并及时洗手。同时天气寒冷，同学们要多添加衣物，不要为了所谓的风度而挨冻受冷。要重视饮食安全，不要购买食用，生冷的食品和不卫生的垃圾食品。多吃新鲜的水果蔬菜，增强自身的免疫力，让自己有一个棒棒的身体投入到学习生活中。老师们，同学们让我们共

13、同努力，创建“和谐校园，安全校园,幸福校园”，让我们在国旗下共同祝愿：祝愿我们的校园真正成为全校师生安全的港湾，幸福的乐园！好，我的讲话结束，谢谢大家！保护眼睛预防近视演讲稿篇5尊敬的老师，亲爱的同学：大家下午好：今天是我第一天去上校外华文补习班。由于我的华文根基不强,作文常常文不对题，只好听妈妈的话去“进补”一下。我一踏进教室，就马上找一个最前面的位子坐了下来。不久后,我们的老师便走了进来。我看见她，吓了一跳。我是来上华文课，怎么老师像印度少女？她个子瘦瘦小小，皮肤黝黑，头发像丝一般又长又亮。她有一张瓜子脸，笑起来有浅浅的酒窝；眼睛大大，望着我们时炯炯有神，深深吸引了我。我打起精神，全神贯注

14、地聆听她讲课。首先，老师自我介绍。她叫姜华华，是柬埔寨的华人。她十二岁才开始正式学华语；令我大跌眼镜的是，她说的华语很纯正流利,好像中国人在说北京话，实在有趣。她说：“新加坡人很幸福，生活水准很高。可是，新加坡人讲英语多过讲华语，对华文更是一知半解。华人说华语，天公地道。作为一个华人，一定要懂华语，因为这是我们的根。不懂华文将会使我们失去了解中华文化的机会，我们也无法了解自己的族群，又怎么团结和爱国呢？“我的祖国经历战争动乱多年，平时生活一天三餐都成问题。可是，柬埔寨华人热爱学习华文。前辈们教导我们知识和道德的重要性。如：岳飞精忠报国、爱迪生发明电灯等故事，现在我们就像你们的国家一样，正在吸引

15、各方面的人材，所以兼通多种语文的人越来越多，人民也知道学习华文的重要性。”这时，老师在黑板上写着：学好华语，我们生活的语言。哗！好一手漂亮的书法。“所以，从今天开始，希望你们能搞好自己的母语。”上完这堂课，我想：生活的语言，一定要学好。我要多听、多讲、多读和多写，努力把华文学好。这真是令我难忘的一堂课啊保护眼睛预防近视演讲稿篇6尊敬的各位领导、各位同仁：你们好！我叫，一年毕业后，分配至现医院。先后在、等临床一线科室从事护理工作。现在一科任代理护士长。多年来我的工作得到了各方面的好评，多次得到护理部通报表扬。我注重继续学习，已获文凭。撰写的论文（论文护理专业的发展为我们年轻人拓宽了施展才华的天地

16、，呼吸、神经内科的复杂性给护理工作带来了极大的挑战。我愿意接受挑战,迎接考验。我竞聘内二科护士长总的思路是：护理管理创新、护理服务创新、护理科研创新、护理带教创新，我将在医院及护理部领导的大力支持下，和科主任紧密合作，带领全体护士姐妹把内二科建成全院、乃至全市的模范科室。一、现代化护理队伍的管理，只有具备超前意识、协调意识、勤奋意识、质量意识的新时期的护士长才能胜任。好的护士长就能带出高素质的护理群体，形成一个“群雁高飞，头雁领”的局面。我决心在工作实践中坚持不懈地学习、锲而不舍地磨练、鞠躬尽瘁地服务，逐步实现护理管理科学化、系统化、现代化，从而更有效地提高护理质量。二、重视质量监控，强化量化

17、管理，保证整体护理处于良性运作状态。实施以病人为中心的整体护理是护理科学发展的需要，是提高护理质量最有效的保证，也是提高医院社会和经济效益的最佳选择。我将进一步加强和改进实际工作质量，使科室的护理工作始终处于良性状态。现代化质量管理要求用数据说话，要求把软指标变为数据化的硬指标。我将把护理程序思维方式贯穿在实施基础护理和护理技术操作中，并严格要求护士将实施情况及时准确地用文字形式记录在护理病历上，使其成为数据化的依据之一。其二，作为护士长，我将每周进行质量监控，结合病人全面检查护士对其实施整体护理的情况，作出评价，找出存在的问题，把问题和难点作为制定计划的目标，集思广益，制定切实可行的管理措施

18、和监督方法，并每月召开质量讲评会讲解。也以此作为量化管理，做到心中有数。其三，制定具有本科特色的病人满意度调查表。调查表在病人住院期间和出院前以记名形式填写。住院期间每周一次，评出最佳护士和最佳护理单元，并对护士长的工作进行评价。这三方面的结合实施不仅是使整体护理处于良性状态的有力保证，也为护士绩效工资、奖金的发放提供可靠依据。三、继续打破绩效工资、奖金发放的饭，真正做到奖勤罚懒，奖优惩劣。四、加强沟通，增进协调，处理好人际关系，为提高护理质量和管理提供有力的契机。护士长在医院处于多层次、多角度、多方位、多类型的人际关系中，扮演着举足轻重的角色。因此，我将利用自己的特殊地位做好各方面、各层次的

19、沟通和协调工作，尽力化解科室、医护、护护及护患间的矛盾；以谦虚、谨慎和积极完成工作的态度对待领导；以和睦相处、取长补短的态度处理与兄弟科室间的关系；以高度的同情心和责任感对待病人及家属；以博爱之心和心理感悟力来体察、理解科室的每位护士和其他工作人员。我知道，只有关心、体贴、理解护士，才能最大限度的发挥她们的潜能和创造性。也只有做好沟通与协调、团结工作，才能把科室方方面面有限的资源用于最需要的地方，为提高护理质量和管理水平提供有力的契机。五、创立温馨病房，创造名护效应，营造群众满意医院。把健康教育路径贯穿于整体护理中，创立温馨病房，打造温馨护理品牌，是产生护理明星，发生名护效应的最佳途径，也将是

20、营造群众满意医院的最有力的保证。保护眼睛预防近视演讲稿篇7尊敬的老师们、亲爱的同学们：上午好！今天，国旗下讲话的题目是爱惜粮食，文明用餐。说到爱惜粮食，相信很多同学就会想起一首古诗：锄禾日当午，汗滴和下士，谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。这就是李绅的悯农，他告诉我们粮食来之不易，我们要倍加珍惜。今天，我也想把两位名人节约粮食的故事说给大家听。第一位说的是明朝皇帝朱元璋，这位布衣天子在打江山和坐江山时，规定自家的餐桌上每日上的是三菜一汤再加一碗白米饭。就是在他生日的晚宴上，其岳母自作主张多加了几道菜，也得到他的批评，席间小孩洒了几粒米，他瞪着眼睛，自己以身作则夹起掉了的米粒，并吃掉。他说：一粥一饭当思来

21、之不易。第二位是一代伟人我们敬爱的周总理。周总理向来饮食清淡，每餐一荤一素，吃剩的饭菜，要留到下餐再吃，从不浪费一米，一片菜叶。总理吃完保，总会夹起一片菜叶把碗底一抹，把坂汤吃干净，最后才把菜叶吃掉。吃饭时，偶尔掉在桌上一颗饭粒，马上拾起来吃掉。这个学期学校为了同学们的身体健康，规定一天三餐到学校食堂吃基本餐，这是学校增加了工作，特别是食堂阿姨们，起早贪黑,他们为的是什么，就是我们同学们的身体健康着想。同学们如果饭不够吃可以叫食堂阿姨加一点饭，但是，看看我们食堂的餐厅里，各种浪费粮食的现象依然比比皆是。有的同学很是挑食，饭菜吃了几口饭就倒掉了，说这饭菜是自己不喜欢吃的！还有同学甚至有的菜一口都

22、每吃。浪费现象触目惊心。而与之鲜明对比的是，最新报告显示，全球每6秒钟就有一名儿童因饥饿死去。同学们，勤俭节约是中华民族的传统美德，再说，我们的同学正是长身体的时候，更要注重合理的.的营养吸收。那就从今天开始，做一名爱惜粮食、节约粮食的好学生吧！另外，在文明就餐上老师还要提醒大家几点:1、安静包括进餐厅，排队领打饭过程不说笑，不打闹，吃完后安静离开。2、有秩序排队进就餐，学校值日老师要严格要求。对纪律不好、插队的同学要求处理教育。同学们也要敢于向值日老师揭发插队的同学3、卫生呀！可以说，每一粒粮食都浸透了农民伯伯的心血和汗水。有的同学可能认为，我们现在的生活条件好了，浪费一点粮食不要紧。但是你

23、们是否知道，世界上还有许多吃不上饭的人们在苦苦挣扎？在全世界范围，每年有数百万人民，包括六百万5岁以下的儿童，死于饥饿。在我国，每年有许多贫困地区、受灾地区的老人、小孩没饭吃，要靠国家救济，靠大家帮助。由此可见，饥荒已经成为全球第一号杀手！所以，即使我们的生活条件再好，也不能丢弃中华民族勤俭节约的传统美德。无数名人、伟人都是爱惜粮食、生活节俭的典范。北宋时的司马光虽高居宰相，仍然以节俭为本，他认为穿衣能够抵御寒冷、吃饭能够吃饱就足够了，还教导儿子要“俭朴为荣，奢侈为耻”。我们敬爱的周恩来总理也一贯反对铺张浪费，他吃饭时，一粒米也不肯浪费，偶尔洒到桌子上一粒米，也一定要捡起来放到嘴里。同学们，听

24、到这里，请大家想一想：你是否做到爱惜粮食了呢？你有没有浪费粮食的行为？在家里，在学校，你是否将坂菜只吃一部分就倒掉？你是否将吃了几口包子扔掉？当你这样做的时候，你是否感到可惜，感到心疼？“一粥一饭，当思来之不易。”同学们，我们应该把爱惜粮食落实到每一天的行动中。不管在家里吃饭，还是学校用餐，我们都应该不偏食，不挑食，吃多少饭盛多少，不要浪费。这样做，既符合节约的要求，也有利于我们身体的健康。同学们，爱惜粮食就是珍惜农民伯伯的劳动果实，而浪费粮食的行为是可耻的。让我们从现在做起，从自己做起，从珍惜一粒米开始，养成节俭的好习惯！我的发言到此结束，谢谢大家！保护眼睛预防近视演讲稿篇8世上有一部永远写

25、不完的书，那便是母亲。记忆中总有这样一个镜头：吃晚饭时，妈妈总会准备好几个菜,而且大多是我爱吃的。我总是很惊异，妈妈怎么会这么了解我的心意一一总能烧出如此清香可口的饭菜。每次看到那些我爱吃的菜，总会立即拿起筷子夹一些一尝为快！等到一家人到齐，围坐在餐桌前准备用餐时，妈妈总是把新鲜的菜端在我面前，而把昨天剩下的菜放在她自己的面前。偶尔抬起头，正在品尝美味的我也总能看见妈妈就那么笑吟吟地看着我，充满着慈爱，让人心头总能漾起一丝甜蜜。这一段时光总是那样的和谐。而我似乎总是这段和谐乐章中最快乐的音符。爸爸、妈妈会认真地倾听我讲述的校园故事，并不时地插上一两句。有时时过境迁后，却总能感受到正是父母的高明

26、指点，才让我学会了与人相处，让我学会了正确把握自己的人生之帆。有时，用餐时的气氛也会显得压抑，这通常是我那天出现了情况。我还记得有一次，在二年级的期末考试中，我的语文和数学成绩都考得不是很好。回到家，我本以为会受到妈妈的挨骂。因此，用餐时也少了些许轻松和惬意。尽管饭桌上还是那么丰盛的晚餐，尽管妈妈还是习惯性地将我爱吃的菜端到了我的面前，生性胆小的我却不敢抬头再接触妈妈的目光。可妈妈却在旁一个劲地微笑着对我说：“没关系，只要下次努力就可以了，不要难过了。“我知道妈妈是个要强的人。她在自学本科的考试中，只要是出现了一些不应该出现的错误，她都会懊恼一阵子。现在想起来，正是妈妈的这种宽容的爱，才使我再

27、一次次失败后的胜利中逐渐地树立起了信心,鼓起了我前进的勇气。“谁言寸草心，报得三春晖。”这一件件看似平凡的小事，只是母亲这本书中的一些只言片语。然而，就是这些只言片语已经让我深深地感受到了伟大、无私、温暖的母爱。我会永远记住这些，我要永远把母亲的关爱铭记在心。我想我会用自己的健康、快乐的成长历程去回报母亲的这一份爱。谢谢大家！保护眼睛预防近视演讲稿篇9敬爱的老师，亲爱的同学们：也许，你喜欢诗意的春天；也许，你喜欢生机勃勃的夏天；也许,你喜欢硕果累累的秋天；也许，你喜欢纯洁梦幻的冬天。但是，如果没有生命，这些美好的“也许”还有可能吗？世界之所以美好，是因为生命的存在。生活是美好的，因为世界是美好

28、的，美丽的.！如果一个人没有生命，那么这个世界再美好,对他来说也毫无价值！为了让生活更精彩，请珍惜生命！在花季，我们有年轻的身体，有远大的志向，却往往忽略了用电安全的“小事”；我们谈理想，谈报国，往往忽略了“珍爱生命”的底线。电与我们的生活息息相关。它带给我们光明、音乐和乐趣.但我们要记住，“拒绝非法用电”，因为电不仅造福人类，而且对人和物构成广泛而重大的潜在危险。记得看过报道：某年11月24日，俄罗斯一所学校的一个宿舍因为学生不符合安全规定，使用非法电器引发火灾。41人死亡，200人受伤；近日，上海商学院一女学生宿舍楼发生火灾，生命在四季如花的浓烟中逝去。原因是一个女学生用“热快”烧开水，没

29、有及时拔掉电源。据资料显示，每年死于电气事故的人数约占全球所有死亡人数的25%,电气火灾超过火灾总数的20虬在中国，每年有成千上万的人死于电击。一群群惊人的数字，一幕幕恐怖的画面，一条条痛苦却再也回不来了的生命，这些矛头都指向一个共同的事实：非法不当使用电器设备，就相当于不珍惜自己的生命。作文电是一把双刃剑，电能是我们生活中必不可少的重要能源。然而，如果我们不注意安全用电，就会给我们的生活带来不便，甚至导致事故和灾难。预防电力事故的对策是牢固树立“安全第一”的思想，贯彻“预防为主”的方针，切实落实保证安全的组织技术措施，防患于未然。生命只有一次，生命珍贵而脆弱。如果我们想珍惜自己的生命,就必须

30、学会如何防止触电。以下是我的一些建议：1、卧室不要使用“热快”、电磁炉、电热毯等大功率电器；2、不得私自拉线或以其他形式窃电；3、宿舍内不要焚烧杂物；4、出门前及时关闭充电器和电源；5、遵守学校的规章制度，学习用电安全知识，防患于未然。然而，我们仅仅知道这些是不够的。我们必须行动起来，从自己做起，拒绝非法用电，珍爱生命，让生活更加精彩美好!用生命去看世界，你会发现世界是那么美好，用生命去感受大自然，你会发现大自然是那么美好，那么令人向往。让我们携起手来，聚在一起，安全用电，珍爱生命;让我们沐浴在明媚的阳光中，享受和平、健康的成长和幸福的生活，让生命的清泉永无止境地流淌！保护眼睛预防近视演讲稿篇

31、10尊敬的各位老师，亲爱的同学们：大家好！同学们，我们从哪里来？听到这个问题，大家肯定都会说，是父母把我们带到世界上来的。是啊，十多年前的某一天，我们的父母用泪水和幸福的笑容迎接了我们的到来。但当我们来到世上的那一刻起，父母们却多了一项繁重的工作一一照顾我们。尽管这是一种沉重的负担，但父母们却毫无怨言地抚养我长大。为了给我一个舒适的生活环境，他们总是那么辛苦，那么努力。小的时候，我总把这当做天经地义，因为我不知道，也不了解父母的辛苦。现在，我长大了，我知道该怀着一颗感恩的心去体谅父母，应该担当起照顾、孝敬父母的责任。儿女有了快乐，最为之开心的是父母；儿女有了苦闷，最为之牵挂的也是父母。舔犊之情

32、，父母之爱，深如大海。因此，不管父母的社会地位、知识水平以及其他素养如何，他们都是我们今生最大的恩人，是值得我们永远去爱的人。然而，同学们，你们是否扪心自问过，我对父母的挂念又有多少呢？你是否留意过父母的生日？民间有谚语：“儿生日，娘苦日。”当你在为自己生日庆贺时，你是否想到过用死亡般的痛苦让你降生的母亲呢?你是否曾真诚地给孕育你生命的母亲一声祝福呢？我们中国是一个文明古国，自古讲求孝道。孔子言：“父母之年，不可不知也。一则以喜，一则以惧。”也就是讲，父母的身体健康，儿女应时刻挂念在心。但据报道，今年北京某中学的抽样调查却显示，有近百分之五十的学生竟不知道自己父母的生日，更谈不上对父母的生日祝

33、福了。同学们，或许一声祝福对自己算不了什么，但对父母来说，这声祝福却比什么都美好，都难忘，都足以使他们热泪盈眶。孝，其为人之本也。一个只有懂得感恩父母的人，才能算是一个完整的人。同学们，让我们学会感恩父母吧。用一颗感恩的心去体谅父母，用一颗真诚的心去与父母交流。不要再认为父母是理所当然为我们做任何事情的，他们把我们带到这美丽的世界，已经足够的伟大，且将我们养育成人，不求回报，默默地为我们付出，我们就别再一味地索求他们的付出。感恩吧，感谢父母们寄予的一点一滴。在此，祝愿天下所有的父母，安康、快乐！保护眼睛预防近视演讲稿篇H亲爱的老师，可爱的同学们：你们好！我叫王若涵，我能代表七二班来演讲，感到无

34、比荣幸。今天我演讲题目是我的老师，你们真的很伟大。在我们七二班，数学老师王丙英认真负责，20_年如一日，勤字当头，严字当先，虽然有颈椎病的折磨，尽管有冲刺高考的独生子需要照料，可是为了我们，她依然坚持每天按时到班上课、辅导,照常到办公室批改作业，撰写教案，工作一点儿没落下，作业本上、考试卷上那鲜亮夺目的.批改符号就是她奉献精神的写照；英语老师张兰，面对我们基础差底子薄的现实，她没有放弃班级任何一个学生，反而从最简单的发音、字母的书写开始，手把手的教，并抓住每一个学生的闪光点鼓励，面对面的赏识谈心，培养学习兴趣，分小组开展竞赛学习，用小检测督促我们上进，一步一步将我们带进学习英语的佳境；语文教师

35、朱金全，时常结合他的人生经历，用幽默的话语对我们严教善导，引导我们诚信做人认真做事，教育我们多读书读好书，讲课不是照搬教参，而是结合生活深入浅出条分缕析，灵活施教授之以渔，他以身作则，贯穿高效原则，重视方法的指导作用；教我们政治的吴靖老师身体瘦弱，患有关节炎，步履蹒跚，上楼有些困难，每上一层都需要休息一会儿，尽管医生建议休息治疗，可是她仍然坚持上班，她依旧微笑示人，在课堂上有声有色，用自己的坚强激励我们前进。我们学校的老师个个恪守师德，热爱本职工作。他们坚持躬亲示范，引领我们健康成长。学校的十二位班主任，每天早上与星星作伴，五点起床，休息查寝之后，每天三顿饭后到教室问候我们，大课间陪伴我们强身

36、健体，日不错影常年坚持毫无怨言；每次班会他们都能认真总结班级各项工作，因地制宜化枯燥为神奇，循循善诱为我们指明前进的方向。在最后，请允许我再一次向你们说一声：“你们辛苦了，谢谢你们了！”（再次鞠躬）谢谢大家！保护眼睛预防近视演讲稿篇12文明礼仪不仅是一种美好的行为，也是一种高尚的品质。从小，老师就教导我们要文明，要懂礼仪，但是很少有人能真正坚持下去，在生活中做到始终如一。但是那天早上看到一一去上学，我焦急的看着路口。前面有绿灯，但车辆不停地来回行驶。我试了几次，最后为了安全放弃了。眼看就要迟到了，在我着急的时候，交警叔叔大步向我走来。他果断地站着，对我前面的车辆做了一个暂停的手势。我顺利地走过

37、马路，感激地回头看。我看到交警叔叔还在忙，左臂挺得笔直，右手白手套不停的挥舞。他兢兢业业,心思缜密。他是我心目中的“街头天使”。交警叔叔的行为深深感染了我。一年到头，他都是那么默默无闻，无私；在严冬炎热的夏天，他坚守岗位，为人民服务。他很普通，但更伟大。大家坐在屋里吹着冷风喝着冷饮的时候，汗如雨下,指挥交通；当人们脱下身上的雪花藏在房间里时，他们呼吸并保暖。节假日家长带孩子出去玩，无怨无悔，嘲笑行人。如果每个人都能像自己一样认真负责，我们的生活会更加丰富多彩。如果每个人都像他们一样为社会做贡献，世界将会变得更好。文明不是小事，细节才是真的。让我们行动起来。文明礼仪从我做起！保护眼睛预防近视演讲

38、稿篇13尊敬的老师、亲爱的同学们，大家好！我叫范。今天我演讲的题目是：雷锋精神放光芒。雷锋，一个普通的名字，一个平凡的名字，一个响亮的名字，一个响彻了半个世纪的名字。在他的故事中，我最感动的是他节俭的故事。你可知他的袜子,破了缝，缝了破，破了又健，真不知缝了多少次，都舍不得买一双新的。一次，灾区发洪水，他不但去救灾，还从他仅有的二百元钱里拿出一百元捐给了慈善机构，又将剩下的一百元捐给了灾区，自己连一瓶汽水都舍不得买。在我们的身边还有许多“活雷锋”。比如在办理，有一位同学非常节省纸张，连演算告知都得等到把正反面写得密密麻麻，才再换一张；还有一位同学也非常节省纸张，每次默写课文，他都把纸对折,一次

39、只用一半。还有的人非常注意节约粮食，每次都把饭菜吃的一点不剩还有很多人，都是“活雷锋”。“做一件好事容易，做一辈子好事却很难”，“人的生命是有限的，为人民服务却是无限的，让我们把有限的.生命投入到无限的为人民服务中去”，雷锋精神正是从点滴小事上体现出了无私、关爱和奉献。帮别人扶起倒下的自行车，帮别人捡起丢在地上的文具盒，帮别人找寻丢失的东西，这是雷锋精神；帮别人提起沉重的行囊，帮别人拾起地上的垃圾，在公共场所爱护公物、讲究卫生，这是雷锋精神；在学习上勤奋刻苦，在生活上勤俭节约，在独处时胸怀开阔、心理健康，这也是雷锋精神；公交车上见到老人让个座，校内外见到老师时问声好，见到工人师傅说谢谢，这也是

40、雷锋精神。我们应当团结友爱，有钉子般的精神，助人为乐，干一行爱一行、勤俭节约，争当“活雷锋”。让我们永远传承雷锋精神，让雷锋精神永远激励我们前进。岂止一个佩服可言！保护眼睛预防近视演讲稿篇14尊敬的各位领导、各位评委、各位老师：大家好！我是_镇_小学的一名普通教师，今天我演讲的题目是青春无悔，无悔青春。有这样一首诗：我是一个老师，我把手中的红烛高高举起，只要我的鸽群能翱翔蓝天，只要我的雏鹰能鹏程万里，只要我的信念能坚如磐石，只要我的理想能永远年轻，我情愿燃烧我的每一寸躯体，让我的青春乃至整个的生命，在跳动的烛火中升华，在血液的鲜红中奔腾对于一个人来说，青春是美丽的，但一个人的青春可以平庸无奇，

41、也可以放出美丽的光彩；可以因虚度而懊悔；也可以用结结实实的步子，走到辉煌壮丽，这就是我的格言。在工作期间里，我在学校的工作安排下，担任了语文数学教育教学及班主任工作。这么多年以来，在学校领导的关心、支持下，我尽职尽责做好各项工作。记得刚参加工作时，我还很年轻，年轻懵懂的我听到县里举行赛课活动，我毅然的报名参加了，但是，事与愿违，我设计的教案领导看了根本不过关，更谈不上去赛课了，也可以说那根本就不是一个完整的教案。我很气馁，也很失望，但是一向要强的我不想放弃每一次的机会，我的教案写了一遍又一遍，改了一遍又一遍，在校领导的帮助下，我的教案终于合格了，可是时间短，任务重，于是我只能自己对着镜子一遍又

42、一遍的试讲，熟悉教材，熟悉教案，晚上在家人熟睡的时候我再起来熟悉教材，熟悉教案。就这样，反反复复我在不断地磨练中，终于能有效地完成好一节课的教学。就是在这样不断努力的.过程中，就是在这样不断学习的过程中，就是在这样不断进取的过程中，我的教育教学的水平，驾驭课堂的能力都得到了提高。在我参加工作的第六个年头我怀孕了，这对全家人来说是一个喜讯，但是强大的工作强度下，家人又不免为我担心，怀孕后，起初并没有什么反应，我仍然坚持工作在教育的第一线，但是后来情况变得严重了，我的大腿，小腿，脚身体各个部分都出现了严重的浮肿，原本穿35号鞋的我，没办法穿上了37号的，可是到后来连37号的鞋也穿不上了，只能穿拖鞋

43、上班，即使在身体极度需要休息的情况下，我仍然没有休息，没有请假，在课下我听见孩子们议论纷纷，“咱们老师怀孕还会来上课吗？”“老师怀孕了，会不会请假呢？”孩子们都在担心，家长们也在担心，校领导也在担心。都来问我：李岩，能坚持到什么时候啊？后来，我告诉孩子们，告诉校领导，请他们放心，我会坚持到最后。因为这是我热爱的工作！因为这是我执着的事业！日子就这样一天一天的过去，我的肚子也一天一天的越来越大，妊娠的反应也越来越强了，就这样我在身体极度需要休息的情况下，也没有耽误一天的工作时间，仍然坚持没有请一天假，任然坚持工作在自己的岗位上，终于这个学期的工作结束了，那一年的_月_日我完成了全班一名孩子的通知

44、书，那一年的7月15到校把47张通知书发给了每一位同学，参加学校的工作总结会。那一天我托着极度疲惫的身体终于完成了我这一学期的工作，那一年的7月17日我选择了剖腹产手术，我的女儿出生。我可以问心无愧的说我：没让孩子们失望，没让家长们失望，没让学校的领导们失望。我的母亲从远方赶来，心疼自己的孩子，问我：“为什么不请假？你怎么那么傻？”听了妈妈的话我只是一笑而过，或许我就是这么傻吧！或许这种傻就是对教育事业的热爱，或许这种傻就是孩子、家长的负责，或许这种傻就是对这份工作的执着吧！因为我知道孩子们需要我，因为我知道这份工作需要我，我无论付出多少都是值得的，都是快乐的。也许每一位教师都知道做剖腹产手术

45、可以在家休息半年，但是由于工作的需要，我每一天都很担心班级的孩子们，在我的孩子不足百天的时候，又重新回到了自己的工作岗位,又开始了每一天的忙碌的工作，一边要教育好自己班级的孩子，一边还要照顾自己的孩子。而我所教的班级正面临着毕业考试，工作更加繁忙更加沉重，但是在紧张而繁忙的工作中，我一直克服困难坚持完成好自己的工作，圆满地把这一名孩子送入初中。”一份耕耘，一份收获”，在我的努力下，所教的班级在全镇质量监测中取得了优异的成绩，我班郑思佳同学在新世纪入学考试中名列全县第一，我的工作得到了家长和学校的的认可。在荣誉面前，在成绩面前，我终于落泪了，虽然泪水是苦涩的,但我的心里却感到这泪水是快乐的，是幸

46、福的！“爱是教育的灵魂，是教育的生命”，爱心教育是我做好班级工作的宗旨。在我的影响下，所教的班级逐渐形成了团结友爱、积极向上、有凝聚力、有爱心、乐于奉献的班风，还记得20_年5月12日汶川大地震，当学校得知这个消息以后，便组织各个班级为灾区捐款，当我向孩子们诉说这件事的时候，他们都情不自禁的留下了眼泪，我让学生观看电视转播，关心灾区的情况，并为灾区捐款,后来我班的学生纷纷为灾区捐款。保护眼睛预防近视演讲稿篇15各位领导、老师：大家好！我要演讲的题目是爱教师的责任教育是一份爱的事业，陶行知先生的“爱满天下，”影响了一代又一代教育工作者,从事教育工作的人都要懂得教育的核心是爱，“爱为师之魂”，对学

47、生要“以爱育爱”。在教育这片沃野上，只有老师的爱，能点燃前行的灯盏，照亮孩子的心。作为一名教师，我们的主要工作不仅仅是“传道、授业、解惑”，我们还要照顾孩子的吃喝拉撒睡，所以对孩子们的爱，是我们必备的责任。当我第一次站在孩子们面前的时候，一切都让我新鲜、好奇。看看这张脸、摸摸那个头，多像一枚枚蒋蕾仰着小脸，渴求着阳光雨露。每天清晨孩子们说“老师，早上早”时那童稚的问候，给我带来了一天的快乐和生机，每天傍晚随着一声“老师，再见。”给我留下明天的希望之光。孩子们纯洁的心、圣洁的情、深厚的意，净化了我的心灵，激起了我对教育深深的爱，我真正体会到了一个教师所有的幸福和快乐。苏霍姆林斯基曾说“一切最好的

48、教育方法，一切最好的教学艺术，都产生在教师对学生的无比热爱的炙热心灵之中。”作为教师的我们永远不会忘记自己身上的责任，在播撒知识的同时也把爱种在孩子们的心里。蒙古族有一句谚语“爱自己的孩子是人，爱别人的孩子是神”。在这一点上，教师的职业决定着我们在这方面必须是神。当看到孟老师抱着小班刚入园哭闹的孩子哄他们入睡时，当看到康老师忙了一天还要加班给孩子们做教具时，我的心被深深地震撼了，他们在用“爱”教育着孩子，在履行着他们伟大的责任。正如著名教育家夏丐尊所言：“教育之没有情感，没有爱，就如同池塘没有水一样。没有水就不成为池塘，没有爱就没有教育。”教师的职业是平凡而琐碎的，教师的生活是清贫而艰辛的。但是因为有爱，我却是富有而幸福的！虽然我选择了这个清贫而平凡的职业，但我无怨无悔。爱，是一种发自灵魂的芬芳，一种深入骨髓的甜蜜，日子久了，它就会萦绕成一团幸福，紧紧裹住你的心灵。爱是幸福的种子，它会成为我们源源不断的能量。做一名合格的教师是我毕生的追求。“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”！正如汪国真的诗句所言：“我不去想是否能够成功，既然选择了远方，便只顾风雨兼程；我不去想身后会不会