2024年国旗下讲话演讲稿《阳光心理健康人生》（共16篇）.docx

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1、2024年国旗下讲话演讲稿阳光心理健康人生（共16篇）目录篇一、2024年国旗下讲话演讲稿阳光心理健康人生3篇二、国旗下的讲话新学期新气象5篇三、2024年春季学期国旗下讲话稿（演讲稿）6篇四、胸怀梦想未来可期国旗下演讲8篇五、国旗下讲话敬畏宪法严守法规9篇六、让文明之花开遍校园国旗下演讲11篇七、国旗下讲话稿关注消防，珍爱生命，共享平安13篇八、国旗下讲话有梦想，更要有行动14篇九、国旗下讲话安全在我心15篇十、2024年国旗下讲话演讲稿劳动促成长实践创幸福17篇十一、国旗下的讲话有梦想，更要有行动.19篇十二、国旗下讲话安全第一，生命是天21篇十三、2024年春季学期国旗下讲话稿（演讲稿）

2、23篇十四、2024年春季学期国旗下讲话稿（演讲稿）25篇十五、国旗下讲话爱护环境，美化校园27篇十六、2024年春季学期国旗下讲话稿（演讲稿）29篇一、2024年国旗下讲话演讲稿阳光心理健康人生尊敬的各位老师，亲爱的同学们：大家上午好！今天国旗下讲话的题目是阳光心理健康人生。健康是人类第一财富。心理学家告诉我们：人的健康一半是身体健康，一半是心理健康。心态决定命运，对小学生而言，心理健康往往起着更为重要的作用。在我们的周围，有的同学脾气暴躁，常常因琐碎小事而火冒三丈；有的同学学习压力大，焦虑，出现厌学情绪；有的同学自卑，总觉得自己不如别人，承受不起挫折或失败；有的同学自负，认为别人都不如他；

3、有的同学逆反心理强,与他人来往采取不合作态度等，这些都与人的心理健康密切相关。作为当代小学生，我们不能左右天气，但你可以改变心情；不能改变容貌，但可以展现笑容；不能控制别人，但可以改变自己。控制自己的情绪，调整自己的心态，做最好的自己。为此，我向同学们提出以下四个方面的建议。一、培养积极向上的人生态度：我们要抓住机会、促成飞跃，不断进步、不断提高，发展自己、超越自己；要相信自己，人生路上，坚定信念，不怕困难，勇往直前。二、提高道德修养水平:道德修养影响着一个人的健康。古人说：“有德则乐，乐则能久二明确指出有高尚的道德，才可能有快乐的心态,有快乐的心态，才可能健康长寿。助人者，人必助人。敬人者，

4、人亦敬之。这种良性的反馈，必使人产生欣慰，受到鼓舞，获得快乐。三、树立正确的名利观。作为当代中学生，我们要有远大的理想、坚定的信念。穷则独善其身，达则来济天下，视名利淡如水。在日常学习和生活中，努力争取进步，提高自身素质；不斤计较得失。扎实干好每件事，快乐过好每一天。四、正确与人交往，建立和谐的人际关系。与人为善，学会宽容，体谅父母的亲情，珍惜同学的友情，尊重老师的恩情。感恩父母，尊重他人，多听取老师、父母、同学的意见，多增加理解和信任，创造良好的学习环境和生活环境，会进步的更快，成长的更好。同学们，健康体魄+健康心理二美好人生。让我们一起行动起来，呵护自己的心灵，调整自己的心态，关注自己的心

5、理健康，做一个身心健康的人。最后，祝愿每位同学都能拥有一个良好的心理状态，快乐学习，快乐生活，快乐成长。谢谢大家！篇二、国旗下的讲话新学期新气象尊敬的各位老师、亲爱的同学们：大家上午好！很高兴能够作为学生代表在这里进行国旗下的讲话。新学期新气象，我们大家一定对开学第一课讲什么，非常的好奇，我也非常的好奇学校会给我们上怎样的第一课，不过在学校给我们上开学第一课前，我想讲讲我心中的开学第一课应该是什么。我们能够成为老师和同学，在一所学校里一起学习和成长，这是我们彼此的幸运。作为老师，老师们肯定知道他们的师德师风非常重要，而我们这群学生呢？又是什么对我们来说非常重要呢？我认为是“文明礼仪”。我们中华

6、民族是一个很讲究礼仪文化的民族，孔子就曾给他的学生们讲过许多关于“礼”的知识。那么“礼”到底是指什么呢？其实就是指我们在为人处世中的礼节和仪式。这些礼节和仪式是对人和事的尊敬和重视，更是饱含敬畏之心的行动。我想，要想我们大家在同一个环境下相处融洽，一定要有文明礼仪的规范，我们才知道怎样才算是认真在对待他人以及自己。这些规范，我们可以结合我们在校的行为来进行,我们可以做到排队要有序、用餐时注意纪律、课间活动时友好不打架、同学老师见面相互问好、卫生保洁一起来维护，还有最重要的一起努力学习，以及在学校生活中做好安全保护彼此。当然，这些要一一列举是列举不完的，更多的，还需要我们在彼此的相处中去感受去学

7、习以及去改正。同学们，试想一下，如果我们没有了文明礼仪，我们生活的环境会是怎样？如果各位想象中的是不怎么好的模样，那我们还是来一起做一个懂文明讲礼仪的好学生吧！这是为他人好，也是为我们自己好。在以往的学期中，我见过同学之间因为打架斗殴，从同学变为“敌人”的同学，看着他们过去甚至还是要好的朋友，我就感到有些难过，毕竟我们相识就是缘，如果我们不好好对待我们身边的人，不用文明礼仪去友好相处，那么我们就不是为自己的人生增加了一扇窗，而是添加了一堵墙。同学们，在这个新学期里，我们一起来做一个讲文明讲礼仪的学生吧！我们一起互相成长，成为更好地自己吧！我相信我们在学校里一起学习成长的几年，将会是美好的几年,

8、将会是我们回想起来非常留恋的几年！我的演讲完毕，谢谢大家倾听！篇三、2024年春季学期国旗下讲话稿（演讲稿）爱绿护绿，争当环保小卫士尊敬的老师、亲爱的同学们：大家早上好！三月，是春暖花开的日子；三月，是活力四射的季节；当我们一起走进春波荡漾的三月，丰富的节日扑面而来。3月5日，学雷锋做好事唤起的是我们内心那股乐于助人的渴望。3月8日，妇女节特有的温馨气息，拉近了我们与亲人之间的距离，亲情和理解变得弥足珍贵。3月12日这天，我们和充满绿色气息的植树节相会。同学们，绿色是人类生存的忠诚卫士，我们应该把珍爱绿色变成保护环境、和平发展的真心行动。是绿色为我们改善了成长的环境，是绿色家园陪伴我们走过每天

9、温馨的生活,我们没有理由不珍爱绿色。可是，对于珍爱绿色，保护环境我们有些人又是怎么做的呢？零落满地的花耨，歪向一旁的小草，踏出小路的草坪，折断枝梗的小树；课桌上的乱刻乱画，墙壁上肮脏的脚印，楼梯上的污渍痰迹，满脸伤痕的电源开关，流泪哭泣的水龙头，在路边随风飘摇的纸屑杂物，这一切的一切都在提醒我们，珍爱绿色，保护环境还没有成为我们每个人的自觉行动。春天已经来了，看着这刚刚苏醒的花草，你还对扼杀在自己脚下的生命无动于衷吗？你还为摘下的花朵沾沾自喜吗？你还无所谓于随地乱扔的纸屑吗？为了保护校园环境，共建绿色校园，我向大家发出如下倡议：1 .立即行动起来，都来关心、支持和爱护绿化，积极参与校园绿化建设

10、和管理。2 .爱护花草树木设施，对破坏绿化设施的行为要敢于制止并举报。3 .养成良好卫生习惯，不随意乱扔瓜皮果壳、烟头，不随地吐痰。4,不使用污染环境的产品，特别是要不使用一次性碗筷。5 .树立和倡导绿色文明意识，积极参加校园爱绿护绿行动。6 .勤俭节约，珍惜校园内的各种资源。7 .师生和谐，同学友好，语言文明，行为规范。同学们，其实真正做到爱护环境没有那么难，如果你能在吃完早餐的时候，下意识的把塑料袋扔进垃圾箱，如果你能在推车行走的时候，注意看看眼前的草坪，如果你能在欣赏小花时，因一点怜悯之心不去折摘那，就是爱护环境的表现。所以，无论是站在国家民族的角度还是人类生存的角度,我们都应重视环境问

11、题，保护绿色，珍爱环境，创建绿色校园，用绿色的实际行动去影响周围的人，争当环保小卫士！我的演讲完毕，谢谢大家。篇四、胸怀梦想未来可期国旗下演讲尊敬的老师，亲爱的同学们：大家好。我是八年级3班的*,今天我演讲的题目是:胸怀梦想，未来可期。梦想对我们每个人来说都不陌生，在我看来，梦想就是一个人对未来的期望，对长大后的自己的描绘，更是一种鼓舞人奋进的强大精神力量。从幼儿园起，我的梦想就在不断的变化，最初，我想做一名卖玩具的人，这样我就可以整天和我喜欢的玩具了在一起了。后来，我又喜欢了上了画画，在我眼里，那绿色的树，红色的花，春天里明媚的阳光，是那样的美丽，长大以后我只想做一名画家，描绘我心中的色彩。

12、如今，我渐渐长大，当我看到神州十三号的航天员在太空中遨游时，我的心里又浮现出了另一个梦想。梦想，每一个人都有。就像鸟儿都有翅膀，鱼儿都有尾巴。梦想还有一个字是梦，它告诉我们，梦想的种子如果不好好培育，不勤浇水施肥，就无法生根发芽，只会逐渐干枯；梦想如果不去努力实现，最终只会成为空想，成为一个无法实现的梦。如果是这样，就不算是胸怀梦想。1910年秋天，十七岁的*离开家乡韶山，走向外面更广阔的世界，怀着激动的心情，他写了一首诗送给自己的父亲：孩儿立志出乡关，学不成名誓不还，埋骨何须桑梓地，人生无处不青山！这是多么铿锵有力的誓言！我想胸怀梦想的人，一定有一种执着，有一种无论如何都要实现梦想的执着；胸

13、怀梦想的人，一定有一种精神，一种百折不挠，坚韧不拔的精神；胸怀梦想的人，一定有一种霸气，一种舍我其谁，勇往直前的霸气。胸怀梦想的人，未来可期。谢谢大家。篇五、国旗下讲话敬畏宪法严守法规大家好，今天国旗下讲话的题目是敬畏宪法严守法规。队员朋友们，12月4日是我国的法制宣传日，同时也是宪法宣传日。宪法是规定公民基本权利和国家根本制度、具有最高法律效力的根本*,它是国法，具有至高无上的权威；同时它又是母法，所有的法律法规都必须依据宪法制定。比如与我们小学生密切相关的未成年人保*、交通安全法、义务教育法、妇女儿童权益保障法等都是以宪法为依据，也正是这些法律法规，为我们少年儿童撑起了一个巨大的保护伞，保

14、护我们的权益不受侵害，保护我们少年儿童健康茁壮地成长。法制教育要从娃娃抓起！所以加强青少年的法制教育一直是普法宣传的重要内容。作为小学生，社会小公民我们应当敬畏宪法、严守法规，更应该学习了解相关的法律知识、法规要求，首先知道什么该做、什么不该做，才能在危险面前积极预防，在伤害时刻自我防护。生活中，离我们最近的法律要算是交通安全法了。因为在每天的车水马龙中经常发生交通事故，它就像一颗威力十足的炸弹，一时大意，这颗埋伏的炸弹就会爆炸，炸得家庭破碎，炸得人心苦悲。有这样一起交通事故，至今让我心有余悸。一辆七座的面包车满载了十二名小学生，在一条比较宽阔的马路上，与对面一辆疾驰而来的货车相撞，面包车当场

15、撞翻，滚落沟底。司机和七名孩子当场死亡，五人重伤，吓得一身酒气的货车司机瘫坐在地，痛哭流涕。队员们，八条鲜活的生命啊，就这样转瞬即逝，试想想，如果面包车司机遵守交通法规，不超员不超载，或许悲剧不会发生；如果货车司机遵守交通法规，酒后不驾车，拉货不超载，或许悲剧不会发生；如果每一位孩子家长都懂得交通法规，不让孩子乘坐没有正规客运手续的车辆，这起由鲜血酿就的惨剧就不会发生！如果可以重来，如果可以重来但一切不会重来。血的教训警醒我们：学习法律法规，势在必行，遵守法律法规，我们人人有责！老师们、亲爱的队员们，敬畏宪法，严守法规。是我们每一个人应具备的基本素质，为了我们的生活更加幸福，为了我们的明天更加

16、美好，让我们从现在做起，做一个知法守法的好公民吧！篇六、让文明之花开遍校园国旗下演讲尊敬的老师，亲爱的同学们：大家早上好！今天我演讲的题目是：让文明之花开遍校园。大家都知道我国是一个有着五千年历史的文明古国，中华民族素来是一个仁义礼让的礼仪之邦。荀子云：“不学礼无以立，人无礼则不生，事无礼则不成，国无礼则不宁J爱迪生说：“生命是短促的，然而尽管如此，人们还是有时间讲究礼仪。”作为现代中学生的我们要将文明礼仪的传统美德发扬光大，让文明之花开遍校园内外。每当走进我们可爱的校园，鲜红的五星红旗迎风飘扬,环顾四周，美丽的环境一尘不染，我们的心情也会因此更加愉快。我们自己也应该扪心自问：见到老师，我们能

17、否停下脚步笑着道声“老师好”；同学遇到困难，我们是否毫不犹豫地伸出援助之手；我们同学的话语中是否带着“请、谢谢、对不起”；迎面飞舞的纸片我们能否弯腰捡起呢？看到同学乱丢纸屑会上前阻止吗？看到墙角的劳动工具乱了，我们能否主动把它们整好摆齐；我们的桌面是否干净、美丽；上课时面对老师的兢兢业业、一丝不苟我们能否全神贯注、认真笔记；望着五星红旗冉冉升起，我们有没有高声唱响国歌,这些点点滴滴，做到了就走近了文明，做不到会玷污了校园的纯洁、损坏了个人形象。亲爱的同学们，文明是一种品质，文明是一种修养，文明更是一种受人尊敬并被大家广泛推崇的行为。文明就像一阵风，轻轻地吹走那些不良的行为习惯；文明就像一盏灯,

18、照亮了前行的路，文明是一场雨，滋润了干涸的心灵，文明还像一把火炬，在每个人的心中传递，汇聚所有人的热情。文明礼仪是中华民族的传统美德。生活在幸福时代的我们,如果不能继承和发扬这种优良传统，就不能真正做一个文明的人。文明礼貌是最容易做到的事，同时也是生活里最重要的事，它比最高的智慧、比一切的学问都重要。亲爱的同学们，就让我们在国旗下共同祝愿，祝愿我们的校园生活处处开遍文明之花！我的演讲完毕，谢谢大家！篇七、国旗下讲话稿关注消防，珍爱生命，共享平安各位老师、同学们，大家早上好！我是五（2）班的*。你们知道我们国家的火警电话是多少吗？是，119。那你们知道国际消防日是哪一天吗？是，11月9日。火警电

19、话119恰好与国际消防日11月9日的月、日数字相同。今年11月9日是第18届国际消防日，今年的主题是关注消防，珍爱生命，共享平安。火是人类的朋友，它给人们带来光明和温暖，给人类带来了文明与进步。但是火如果失去控制，酿成火灾就会给人们的生命财产造成巨大的损失。所以，我们要学习一些消防知识：首先，我们要养成随手拔电源的好习惯。发生火灾，一定要沉着冷静，不要心慌，及时报警。其次，如果发生火灾时，要听从指挥，不得争先恐后，互相拥挤，否则会阻塞通道，发生更严重的伤亡事故。最后，我们要自觉爱护各种消防设施！百善文明为先，万事安全最重！我们要乘第18届119消防日的东风，学习消防知识，加强消防意识，提高消防

20、能力，把马岗实验小学建成文明、安全、和谐的乐园！篇八、国旗下讲话有梦想，更要有行动尊敬的老师们，同学们：早上好！今天，我演讲的题目是有梦想，更要有行动。人不能没有梦想，梦想是美好的，但是如果梦想不付诸现实，都只能是一个美好的幻影。梦想的实现需要我们付出很多努力、艰辛。古语云：“天行健，君子以自强不息”，它告诉我们人要有一种积极进取、永不放弃的精神，高中学习生活中，同学们可能会面临一些如学习竞争、纪律严格、知识更新、能力发展等新问题，会产生一些如生活环境、师生磨合、期望与现实的落差等新的。困惑。但是我希望同学们不论遇到多么痛苦的挫折，不论现实和理想有多大的距离，不论梦想的实现有多么艰辛，永远不要

21、放弃，永远不要让父母、师长对你的殷切期望和你自己的美好理想落空。你想成为什么样的学生，你想要什么样的人生，这是每个个体都无法回避的问题，理想和追求决定着我们行动的方向。记住，在这个世界上，你是独一无二的，我们虽然无法复制他人，但是我们可以借鉴。即便是自己存在弱势和不足,也可以试着扬长避短。当然，理想是离不开现实的，如果一意孤行，主观臆测，那只能算作空想。如果你能清醒地认识环境的变化，并且充分利用它所带来的机遇和挑战，那么你的梦想离现实会更近一步。如果说拥有梦想是一种智力，那么实现梦想就是一种能力。只要你舍得付出，梦想与现实就是一步之遥。如果你想坐享其成，梦想与现实就相隔千里。雄心壮志固然重要，

22、但更重要的还在于行动，在于行动中没有坚韧的毅力，有没有顽强的信念。因此，我们可以试着把目标定在每一天。在一个巨大的目标面前，我们常常会因目标的遥远和艰辛而感到气馁，甚至怀疑自己的能力。而在一个小目标面前，我们却往往会充满信心地去完成。所以我们要学会把手头的学习当作唯一重要的事情去做，全身心的投入，你只有做好了眼前的这些事情你才有可能实现今天的目标，以至更长远的目标。追求梦想的道路上没有一蹴而就，只有脚踏实地。在通往理想的道路上必然会遇到各种各样的障碍，面对挫折，我们要学会坚持。在坎坷中奔跑，在挫折中涅盘，累而不止歇，苦而不逃避。无论压力多大、困难多少，我们都要试着坚持自己最初的梦想。我们改变不

23、了环境，但可以改变自己；我们改变不了过去，但可以改变现在；我们不能预知明天，但可以把握今天。我要说，有梦想，更要有行动。努力吧！篇九、国旗下讲话安全在我心老师们、同学们，大家上午好！今天我在国旗下讲话的题目是安全在我心。生命诚可贵。古今中外，多少诗人、作家用优美的文笔唱出了对生命的歌颂。人们歌颂生命，因为生命是宝贵的；人们热爱生命，因为生命是美好的。然而，生命又是脆弱的。当生命遭到灾难或伤害时，它就会转眼消逝。学习是首要，安全更重要！同学们，今天是3月28日，是三月份最后一周的星期一，是第21个全国中小学生安全教育日。今年全国中小学生安全教育日的主题是“强化安全意识，提升安全素养今天国旗下，我

24、讲安全，希望大家时刻牢记“生命宝贵，安全第一”。安全，与我们每位老师、每位同学密切相关，它关系到同学们是否健康成长，能否顺利完成学业；它关系到老师能否在一个安宁、安全的环境中教书育人。所以，我们要真正提高意识，牢记“没有安全防范意识就是事故”，树立“安全重于泰山，生命高于一切”的观念，并使之转化为一种行动。在此，我向全体同学提出几点，希望认真执行！一、遵守校纪、校规，不做危及自己和他人的事；二、课间文明活动，文明上下楼梯。三、注意卫生安全，讲究卫生，不吃不洁净的食物；四、上学、放学，不在街上、路上逗留、玩耍，受到不法侵害时及时拨打120急救电话或110寻求帮助；五、远离毒品，远离烟花爆竹，注意

25、用电安全、用气安全、护林防火；六、注意道路交通安全，不乘坐火三轮、报废车、拼装车、农用车、超载车等没有任何安全保障的车或者是一些“黑车”，外出走亲戚或旅游时与家长同行，七、预防各类传染病，加强狂犬病、吸血虫病防控。八、不参与任何形式的赌博、迷信、非法集会活动。九、不吸烟、不喝酒，不进营业性的网吧。十、加强紧急避险以及自救知识的学习，遇到特殊情况能够自救并营救他人。老师们、同学们，让我们行动起来，积极创建“平安校园”！让我们记住四大安全问题：校园安全、交通安全、外出安全、家庭安全！让安全伴你在校园，你把安全带回家！让我们在国旗下共同祝愿，祝愿我们每天高兴兴到校、平平安安回家，祝愿我们的生活处处开

26、满安全之花！篇十、2024年国旗下讲话演讲稿劳动促成长实践创幸福尊敬的老师、亲爱的同学们：大家早上好！今天我在国旗下演讲的主题是劳动促成长实践创幸福。五月，是一场雷鸣后大雨来临，南飞的大雁跋山涉水归家的日子；是杏花开遍山野，她在丛中笑的浪漫季节；是冬麦扬樵，农民辛勤耕耘的好时节。五月是全体人民的日子，是全世界劳动人民的节日。劳动人民是世界上最伟大的人民，他们用劳动创造了世界，创造了人类，创造了我们今天的幸福生活。是劳动，建成了今天的万丈高楼，是劳动铸就了现代化的信息高速公路,是劳动让偌大的地球变成了一个个小小的村落，是劳动让浩瀚的荒原变成了万亩良田。爷爷曾说劳动最光荣，劳动最崇高，劳动最伟大，

27、劳动最美丽，人世间的美好梦想只有通过诚实劳动才能实现。同学们，劳动是神奇的，劳动是伟大的，劳动者用勤劳的双手和智慧编织了这个五彩斑斓的世界，创造了人类的文明，让我们一起在这个特殊的节日里向全世界的劳动者致敬。而作为新时代的小学生的我们，应该以积极、主动、热情的态度去对待劳动，从内心深处感知劳动带给我们的快乐,因为劳动对于我们来说，好像是吃饭、睡觉、读书、学习、生活一样，是必不可少的一部分，在这个伟大的节日即将来临之际，我向全校同学发出一下提倡：一、在校园劳动岗上练技能学校是我们的家，我们是学校的主人，班级的干净整洁，学校的一草一木都需要我们用辛勤劳动去创造。在学校，我们要认真打扫我们的教室，保

28、持整净的学习空间；我们要随手让垃圾入箱，保护我们的生活环境；我们要帮助校园除草、护理树木，让学校变成美丽的家园。一点一滴的劳动都会带给我们快乐，我们可以用自己的劳动为班级为学校增光添彩。二、在家庭劳动岗位上学自理我们每个人都是家庭的一员，家务劳动人人有责，虽然我们年纪小，但是，只要我们每天做一件家务就能帮助父母分担一分辛苦，也能让我们体验到劳动的乐趣，养成爱劳动的好品质。扫扫地、收拾自己的房间、叠被子、整理衣服，一件件不起眼的小事，收获的却是勤劳的好习惯。三、在学科活动中涨知识勤奋学习也是一种劳动，要取得优秀的成绩同样我们要付出艰辛的劳动因此，小小的我们要积极参加学校组织的学科活动，在学习中掌

29、握知识，在知识中锻炼本领，在本领中增长才干，不断完善我们，不断丰富自己，从而不断提高自己的综合素养，成就自己的出彩人生。同学们，劳动是辛苦的，劳动是快乐的，劳动也是收获的。当我们在体验劳动的辛苦的同时，也在收获着劳动带给我们的快乐，让我们与劳动为友，与劳动结伴，在劳动中收获，在劳动中成长！篇十一、国旗下的讲话有梦想，更要有行动老师们，同学们：早上好！这天，我演讲的题目是有梦想，更要有行动。人不能没有梦想，梦想是完美的，但是如果梦想不付诸现实，都只能是一个完美的幻影。梦想的实现需要我们付出很多努力、艰辛。古语云：“天行健，君子以自强不息”，它告诉我们人要有一种用心进取、永不放弃的精神，高中学习生

30、活中，同学们可能会面临一些如学习竞争、纪律严格、知识更新、潜力发展等新问题，会产生一些如生活环境、师生磨合、期望与现实的落差等新的困惑。但是我期望同学们不论遇到多么痛苦的挫折，不论现实和理想有多大的距离，不论梦想的实现有多么艰辛，永远不要放弃，永远不要让父母、师长对你的殷切期望和你自己的完美理想落空。你想成为什么样的学生，你想要什么样的人生，这是每个个体都无法回避的问题，理想和追求决定着我们行动的方向。记住，在这个世界上，你是独一无二的，我们虽然无法复制他人，但是我们能够借鉴。即便是自己存在弱势和不足,也能够试着扬长避短。当然，理想是离不开现实的，如果一意孤行，主观臆测，那只能算作空想。如果你

31、能清醒地认识环境的变化，并且充分利用它所带来的机遇和挑战，那么你的梦想离现实会更近一步。如果说拥有梦想是一种智力，那么实现梦想就是一种潜力。只要你舍得付出，梦想与现实就是一步之遥。如果你想坐享其成，梦想与现实就相隔千里。雄心壮志固然重要，但更重要的还在于行动，在于行动中没有坚韧的毅力，是否有顽强的信念。因此，我们能够试着把目标定在每一天。在一个巨大的目标面前，我们常常会因目标的遥远和艰辛而感到气馁，甚至怀疑自己的潜力。而在一个小目标面前，我们却往往会充满信心地去完成。所以我们要学会把手头的学习当作重要的事情去做，全身心的投入，你只有做好了眼前的这些事情你才有可能实现这天的目标，以至更长远的目标

32、。追求梦想的道路上没有一蹴而就，只有脚踏实地。在通往理想的道路上必然会遇到各种各样的障碍，应对挫折，我们要学会坚持。在坎坷中奔跑，在挫折中涅盘，累而不止歇，苦而不逃避。无论压力多大、困难多少，我们都要试着坚持自己最初的梦想。我们改变不了环境，但能够改变自己；我们改变不了过去，但能够改变此刻；我们不能预知明天，但能够把握这天。我要说，有梦想，更要有行动。努力吧，同学们。谢谢大家！篇十二、国旗下讲话安全第一，生命是天亲爱的老师、同学们：大家好！对于每个人来说，生命都只有一次。注意安全，就是善待和珍惜生命的一种有效途径。而在现实生活中，并非人人都具有较高的安全意识。你是否注意到：在我们周围经常有许多

33、人因为自己的疏忽而造成了不可挽回的后果，许多鲜活的生命转瞬即逝，令人痛惜给家庭带来了巨大的精神伤害和无法弥补的损失，为了学生的安全，我们要对学生的不良行为进行监管和教育。每一个人在自己的岗位上把好每一关，关心学生胜过关心自己。我们要做到：积极开展预防溺水事故教育宣传活动,落实“十个一”的要求。布置一篇防溺水安全教育作业；建立每周一次专题教育制度；建立每日一次安全提醒制度，课前课后进行安全提醒。各班利用班会课进行一次“防溺水安全教育课”主题班会活动，并且通过具体案例、典型事例警示学生，让学生谈谈自己身边的事例并且谈他们的感受，增强学生的安全意识，如果他们在遇到危险情况时能够冷静的处理，尽量把伤害

34、降到最低点。家校联合，共同防范。发一份“防溺水告家长书”，把它带回家：孩子下水游泳必须有家长的陪同，平时不到河边玩耍，更不得擅自同学结伴游泳。加强学生上课，放学等的出勤管理，明确专人点名汇报，及时掌握缺勤学生信息，对请假学生采取追踪调查，了解缺勤和请假学生去向，不明去向的学生要第一时间向学校汇报，并和家长联系。深入学生，了解班级学生状况，发现有游泳动向的学生,及时谈心引导，做好学生的思想工作，使学生切实提高认识,从源头上杜绝学生下河游泳。特别要教育学生遇到同伴溺水时避免手拉手盲目施救，要智慧救援，并立即寻找成人帮助,学校也要向学生讲解防溺水知识，提高学生自救自护能力同学们，遵守规则，就是对自己

35、的生命负责，就是对我们所爱的人和爱我们的人负责。严格遵守作息时间，严格履行请假制度，严格服从学校管理，从身边做起，从小事做起。只要严守规则，每一朵生命之花就会更加娇艳，每一个家庭就能更加美满，整个社会就会和谐发展。事故隐患，你查,我查，人人查，校园安全，你管，我管，大家管。谨记：安全第一，生命是天！谢谢大家！篇十三、2024年春季学期国旗下讲话稿（演讲稿）防治结核病，人人保健康尊敬的老师、亲爱的同学们：大家早上好！今天我们演讲的题目是防治结核病，人人保健康。我们知道，春天是万物生长的季节，小草发芽，树木抽枝，一派欣欣向荣的景象，可是，令人厌恶的细菌病毒也开始悄无声息地加速繁殖，是各种呼吸道传染

36、病的高发季节，除了我们经常提到的流感、水痘、腮腺炎等外,其中也包括有死灰复燃趋势的结核病，谈到结核病，大家也许并不陌生，人类与结核斗争的历史至少有两千年。过去有一句俗语叫十唐九死，挎”指的就是结核病；在文学作品中也有描述结核病的情节，如红楼梦中就可发现17人有结核病症状，其中最典型的是林黛玉死于肺结核咯血。确实，在解放前，因为没有特效药物，结核病是不治之症，解放后，随着医疗水平的提高，结核病得到了有效的控制。尽管如此，我国仍是全球22个结核病高发国家之一。据2000年全国结核病流行病学抽样调查结果显示，我国约有5.5亿人受到了结核菌感染，患病人数居世界第二，仅次于印度。近几年来，我国一些地方在

37、学校学生中发生的结核病疫情有明显增加趋势，有的学校甚至在短时间内连续发现多例学生暴发肺结核事件，这不仅严重危害了学生的身体健康，也严重影响了学校的教学秩序。因此，加强学校结核病防治和健康教育工作是非常重要的。做好学校结核病防治工作，是学生传染性疾病防治工作的一个主要任务。那么，大家知道什么是结核病吗？结核病是一种由结核杆菌引起的慢性传染病，其中最常见的是肺结核。肺结核病是一种严重危害人类健康的慢性传染病，是我国传染病中的头号杀手。肺结核病主要通过病人咳嗽，打喷嚏，或大声说话时喷出的飞沫传染其他人。由于学生学校生活比较集中，如果有人得了肺结核，又没有及早进行正规治疗，很容易造成同学之间传染。咳嗽

38、、咳痰、咯血是肺结核最常见的早期症状，如果连续咳嗽、咳痰三周不见好转，或者咳出的痰里面带有血丝，就可能是得了肺结核。应该马上到当地结核病防治专业机构检查治疗。其他常见的症状还有低烧、夜间盗汗、午后发热，疲乏无力、体重减轻等。如果得了肺结核，就应该到结核病专业机构进行正规治疗，只要坚持服药6到8个月，90%以上的结核病人都是可以被治好的。那么我们应当如何预防肺结核呢？预防结核病传播最主要的措施是及时发现和治好传染性的肺结核病人。具体有如下几点：1 .及时发现并治疗在校学生中的肺结核病人。如果发现连续咳嗽，咳痰三周以上或者有咯血等症状的学生.就要怀疑可能得了肺结核，要及时报告班主任、校医和学校领导

39、，并尽快与家长取得联系，及时带同学到结核病防治专业机构检查。2 .一旦确诊学生或教职工得了肺结核，一定要休学或者休假进行正规治疗，以免传染其他同学。等到检查确认不具有传染性了，凭结核病防治机构的证明就可以复学。3 .积极开展卫生运动，改善我们的学习和生活环境，对教室和集体宿舍要经常通风换气，保持室内空气新鲜。4,养成良好的卫生习惯，不随地吐痰，不对着他人咳嗽、打喷嚏或大声说笑。在咳嗽、打喷嚏的时候应该用手纸巾捂住嘴巴和鼻子，避免结核病菌通过飞沫传染他人。5 .加强体育锻炼，生活要有规律，注意保证饮食营养和充足睡眠，保持心理健康，增强机体抵抗力，减小发病机会。希望大家积极行动起来，从我做起.共同

40、关注结核病,促进身心健康！我的演讲完毕，谢谢大家。篇十四、2024年春季学期国旗下讲话稿（演讲稿）优质睡眠助力高效学习与健康生活尊敬的老师、亲爱的同学们：大家早上好！今天我们演讲的题目是优质睡眠助力高效学习与健康生活。人一生中，三分之一的时间都在睡眠中度过。睡眠作为生命所必须的过程，是机体复原、整合和巩固记忆的重要环节，是健康不可缺少的组成部分。睡眠使身体得到休息，体力得到恢复。为唤起全民对睡眠重要性的认识，在2001年，国际精神卫生组织和神经科学基金会主办的全球睡眠和计划发起了一项全球性活动，将每年的3月21日定为“世界睡眠日”。2003年，中国睡眠研究会把世界睡眠日正式引入中国。春光懒困倚

41、微风，世界睡眠日之所以定在初春，是因为季节变换的周期性和睡眠的昼夜交替规律都与我们的日常生活和学习息息相关。每到春天，教室里时常会有人感到昏昏欲睡，一旦有人开始打哈欠，就像传染似的，整个教室的人都会哈欠连天，这是因为冬春交替之时，大脑容易出现供血不足，脑组织的供养就显得相对无力，产生春困的现象，同学们变得容易犯困，从而影响学习效率。那么，如何克服春困呢？平时通过坚持殷炼，参加适当的体育运动，多进行户外活动，来改善生理机能，使身体呼吸代谢功能增大，加速体内循环，提高大脑的供氧量。晚上不过度熬夜，睡前避免过度兴奋，早上不赖床，平时多开窗通风，使空气流通，对春困症状就会有所缓解了。常言说：“睡好才能

42、学好”。睡眠的好坏跟时间长短并无直接关系。有专家研究认为，睡眠分为“浅睡眠”和“深睡眠”两种。前者有利于智力发育和脑力的恢复；后者则能促进身体的发育和体力的恢复。我们中学生正处于长身体和长知识的阶段，两种睡眠缺一不可。每天保证良好的睡眠质量,才会有充沛的精力去学习，去接受新知识，使学习效率明显提高，达到事半功倍的效果；而搞疲劳战术只会适得其反。在直接影响生长发育的同时，免疫力、记忆力、组织能力、创造力和运动技能都会受到不同程度的损害，也会引起一系列情绪行为问题，如自我控制能力差，注意力不集中、上课开小差等。所以我们要充分认识睡眠对健康的影响，用科学的方法提高自己的睡眠质量。形成健康的睡眠习惯。

43、例如：通过一上午连续学习之后，中午的小憩就很有必要了，这不但可以让我们紧绷的脑神经得到放松，还可以缓解眼部疲劳,用最佳的状态迎接下午的学习。一直以来，人们对睡眠的重要性普遍缺乏认识。古书中记有闻鸡起舞，悬梁刺股，范仲淹连夜苦读等故事，似乎人们认为，只有少睡眠，多学习才是正确的。然而，殊不知优质的睡眠才是我们学习的基础。古人所说的牺牲睡眠时间来学习只是教育我们要勤奋刻苦，不要浪费时间。充足的睡眠，白天集中精力，即使不像古人那样熬夜，也一样能保证学习效率！莎士比亚说：“人生第一道美餐就是睡眠”。在321世界睡眠日到来之时，让我们重新意识睡眠的重要性，科学合理的安排好自己的作息时间，让旺盛的精力和健

44、康的体魄来助力我们高效的学习。我的演讲完毕，谢谢大家。篇十五国旗下讲话爱护环境，美化校园尊敬的老师们，亲爱的同学们：大家好!今天，我国旗下讲话的题目是爱护环境，美化校园。作家说环境是心灵的港湾;画家说环境是灵感的源泉;军事家说环境是制胜的法宝;教育家说环境是塑造人的摇篮。可见环境会对每个人产生深远的影响。当我们在绿树成荫的校园中漫步时，一定会感到心旷神怡;当我们在整洁优雅的环境中学习时，一定会感到心情舒畅;但优美的环境是要靠大家共同来营造的。优美的环境，让我们懂得珍惜，学会关爱;优美的环境，让我们知书达礼，更加文明;优美的环境，让我们学习进步，道德高尚;优美的环境，让我们宽容谦让，学会做人。学

45、校是我们的第二个家，更值得我们爱护、美化、呵护。为了使我们的校园多一份绿，多一份生机，多一份洁净，让她成为我们的乐园。所以我向全校同学发出倡议，呼吁大家爱护环境，美化校园。为创建文明校园，和谐校园，请同学们做到以下几点：1.养成良好卫生的好习惯。2.爱护校园的公共设施，不乱涂乱画，不踩踏草坪。3提倡弯腰精神，一见垃圾就捡起。4.以爱护教室环境为己任，自觉维护教室的清洁卫生，做好值日生工作。5.自觉与不文明行为说再见，与不文明行为作斗争，成为环保小卫士。各位老师、同学，让我们从点滴做起，爱护校园环境，自我约束，相互检查。捡起一片垃圾，留下一方洁净。学校无垃圾行动需要你、需要我、需要我们大家共同努

46、力！同学们，我们是21世纪的主人，应当切实地树立起时代的责任感，心系全球，着眼身边，立足校园，从我做起，从小事做起，从现在做起，从爱护校园环境做起。让我们携起手来，共同营造文明、整洁、优雅的校园环境吧!让我们在校园这片圣洁的天空、心灵的净土中放飞希望!那么美丽的校园一定会因我们的文明而锦上添花。篇十六、2024年春季学期国旗下讲话稿（演讲稿）普及安全知识，筑牢安全防线尊敬的老师、亲爱的同学们：大家早上好！今天我们演讲的题目是普及安全知识，筑牢安全防线。人生中最宝贵的是生命。人的生命来到这个世界上，是万分的荣幸，生命使我们能够想象宇宙、游览世界；生命使我们体验到人间的真情、温暖和幸福。生命是花，

47、是上天的恩赐，是父母的开心果，是祖国的未来。有了生命我们才能报答父母，慰问老师，回报学校、社会。因此，平安是金，平安是福，平安应是我们不断的追求。我们没有理由不珍爱自己的健康，生命。作为学生，我们一年中有绝大部分时间在学校和学校周围生活，在这个人口密集，活跃着未成年人的特殊环境里，安全更应是我们关注的重点。可有些同学安全意识淡薄，这就潜伏着一些安全隐患。一个小意外都有可能带给我们大的伤害和损失。也许你早已厌烦了父母的唠叨，听腻了师长的叮嘱，但安全之灯却不可以熄灭。校园安全涉及到青少年生活和学习方面的安全隐患有20多种：食物中毒、体育运动损伤、网络交友安全、交通事故、火灾、溺水、毒品危害等。其实

48、在我们身边也相继出现了不少因思想疏忽而引发的伤亡事故，追逐打闹造成骨折，溺水身亡，打架斗殴以及车祸等意外事故令人防不胜防。不少同学会认为，安全只是指身体的安全甚至是肢体的健壮和不受伤害。我认为，这绝不是安全的全部。如果他的思想道德水平低下、明辨是非能力不强，糊里糊涂攀兄弟、结姊妹、不明不白逞义气、惹事端，不但喜好随波逐流，而且喜欢出点乱子，这表现出来的就是思想上的安全问题。同学们安全意识淡薄就是漠视生命，追求一时的放纵就是对生命的亵渎和不负责任。“生命至高无上，安全责任为天”，安全是人类共同的向往，是快乐生活的根本。出门在外，牢记安全，跨进学校，建设平安校园，是我们共同的责任。幸福是棵树，安全是沃土。安全问题关系到我们每一位同学的切身利益，只有安全才能为我们保驾护航。同学们，让我们一起来创建平安校园吧！让我们在国旗下共同祝愿：祝愿我们每天在学校里平平安安