水平二福山外小支撑跳跃简单技术及组合docx公开课教案教学设计课件资料.docx

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1、支撑跳跃简单技术及组合XXXX四年级XX第一学期XX设计者福山体育组单元名称支撑跳跃简单技术及组合课时数12教材分析教材特征：支撑跳跃是义务教育体育与我类中的技巧与器械体操的其中一个重要内用畴，。支撑跳跃与普通的跳跃项目有所不同跳、支撑、腾空、落地等动作组成，通过股暂腾空时间里做出不同形式的腾跃动作。才件，如：跳箱支撑跳上+跳下，箱上前滚翻,上下肢力量，弹跳力、爆发力、时空感，呼教材价值：支撑跳跃由助跑、踏跳、支撑、面提高人体运动器官、血液循环器官、呼明肩带肌、腰腹肌力量和上肢肌群的爆发力苴能力有着积极的影响。同时发展学生的柔筋能力，提升互帮互助能力，帮助学生克服弄的实用技能和自信、果断、勇敢

2、的意志品月E康课程标准（2022版）专项运动技能体操Fo支撑跳跃活动方法属于器械体操的教学范主要借助跳箱、山羊等器械，由助跑、踏3和手臂短促有力地作用于器械，使人体在短工单元支撑跳跃借助跳箱、山羊等不同器械条跳背，分腿腾跃山羊等身体练习，发展学生Z衡与定向能力。腾跃、落地等动作组成，跳跃练习能够全面Z器官等器官的功能，可以增强学生的下肢、L对发展空间定向判断能力和控制身体平衡D性、灵敏性、协调性等体能，提高自我保护I1与简单器械体操的恐惧，培养学生超越障碍io学情分析认知特征及基础：四年级的学生具备基础理论知识，学生知道支撑跳跃属于专项运动技能，但是部分学生容易混淆归类为田径中的跳跃类，其实支

3、撑跳跃属于专项运动技能体操类中的技巧与器械体操。学生知道支撑跳跃是由支撑和跳跃两部分组成，但是不能准确说出支撑跳跃是由助跑、踏跳、支撑、腾跃、落地等动作组成。技能特征及基础：四年级的学生具备基本的跑、跳、投等能力，之前学习过支撑与悬垂、连续跳跃、不同距离助跑下的跳跃、技巧活动方法等，但是未学习过支撑、跳跃结合的内容。他们处在生长发育的初期，处于运动能力形成阶段，他们的身体和技能正在迅速成长，心肺功能在持续发育，他们喜欢新鲜的事物，喜欢挑战自我，有很强的求知欲和表现欲，对于支撑跳跃练习必定充满兴奋与挑战。本单元借助跳箱、山羊，设计过不同器材条件的支撑跳跃练习，通过跳箱支撑跳上+跳下，箱上前滚翻，

4、跳背，分腿腾跃山羊等练习，发展学生空间定向判断能力和控制身体平衡能力，克服对与简单器械体操的恐惧，培养学生超越障碍的实用技能，在生活中，能安全顺利地迅速超越各种障碍，奠定良好的基础。体能特征及基础：四年级的学生具备一定的体能基础，平时每日会进行体测项目跳绳、仰卧起坐、体前屈等练习，腰腹力量、柔韧等，体育课课练也会放入短距离快速跑、中距离跑、绳梯的练习，增强学生的速度、耐力、灵敏等。上肢力量平时涉及较少，相对薄弱。单元目标能说出支撑跳跃的分类及动作名称，并能合理选择腾跃障碍的动作和相应的保护帮助方法。2 .能在各种“往返接力”等比赛中做出支撑跳上成跪撑+向前跳下成蹲立、支撑跳上成跪撑+跪跳下、助

5、助跑支撑跳上成蹲立+挺身跳下、助跑跳上成分腿立撑+挺身跳下、箱上前滚翻、连续跳背、支撑分腿腾跃不同高度、不同宽度的山羊等动作，表现出良好的空间定向判断能力和控制身体平衡能力，发展上肢力量、腰腹力量、爆发力、灵敏等体能。3 .在练习过程中培养学生相互合作、遵守规则、敢于挑战的体育精神。核心任务在短暂腾空时间里安全迅速做出合理的腾跃器械动作，展现出良好的时空感、平衡力及定向能力。教学过程课时教学内容教学目标关键问题学练三个一1XX1.能说出所测试动作名称及保护帮助方法。敢于尝试1 .支撑跳上成分腿立撑2 .支撑腾跃过70cm高度2 .在测试中，能尝试箱上支撑跳上成分腿立撑、支撑腾跃过70cm高度山

6、羊，表现出一定的身体控制能力，发展平衡、协调、灵敏等体能。3 .在活动中培养主动思考、积极练习的品质。撑山羊2支撑跳跃的练习方法2:支撑跳上成跪撑+向前跳下成蹲1 .能说出支撑跳上成跪撑+向前跳下成蹲立的动作名称及方法。2 .在比赛中，能做出支撑跳上成跪撑+向前跳下成蹲立动作，表现出直臂顶肩、支撑有力，发展腰腹力量、协调性、灵敏性等体能。3 .培养学生在练习中积极应对遇到的困难，互帮互助。直臂支撑1 .支撑跳上成跪撑+向前跳下成蹲立2 .支撑跳上成跪撑+不同形式向前跳下成蹲立3 .比赛：“支撑跳上成跪撑+不同形式向前跳下成蹲立+直臂支撑横向移动”接力3支撑跳跃的练习方法3:支撑跳上成跪撑+跪跳

7、下1 .能说出支撑跳上成跪撑+跪跳下的动作名称及方法。2 .在比赛中，能做出跳上成跪撑+跪跳下动作，表现出提肩摆臂有力、腾起有高度、落地稳，发展腰腹力量、协调性、灵敏性等体能。3 .培养学生在练习中积极应对遇到的困难，互帮互助。提臀收腹眼看前1 .支撑跳上成跪撑+跪跳下2 .支撑跳上成跪撑+跪跳下+前滚翻成起立3 .比赛：“连续支撑跳上成跪撑+前滚翻成起立”往返接力4支撑跳跃的练习方法4:助跑支撑跳上成跪撑+跪跳下1 .能说出助跑跳上成跪撑+跪跳下的保护帮助方法。2 .在比赛中，能够在不同高度的跳箱上，做出助跑跳上成跪撑+跪跳下的动作，表现出良好的空中平衡能力，发展协调性、腰腹力量、灵敏等体能

8、。3 .乐于参与游戏，并在游戏中遵守规则，友好协作。支撑和起跳衔接连贯1 .助跑支撑跳上成跪撑+跪跳下2 .助跑支撑跳上成跪撑+跪跳下+前滚翻成起立3 .比赛：“连续助跑支撑跳上成跪撑+跪跳下+前滚翻成起立往返接力5支撑跳跃的练习方法5:助跑支撑跳上成蹲立+挺身跳下1 .能说出跳上成分腿立撑与跳上成蹲撑的不同。2 .在比赛中，能做出助跑支撑跳上成蹲立+挺身跳下+燕式平衡+单腿前滚翻等动作，表现出良好的瞬间顶肩收腹屈膝能力，收腿迅速、落地稳，发展上肢、协调、灵敏等体能。3 .培养学生主动参与、积极练习、互帮互助的意志品质。瞬间顶肩收腹屈膝1 .助跑支撑跳上成蹲立+挺身跳下2 .助跑支撑跳上成蹲立

9、+挺身跳下+燕式平衡+单腿前滚翻3 .比赛：“助跑支撑跳上成蹲立+挺身跳下+燕式平衡+单腿前滚翻”往返接力6支撑跳跃的练习方法6:助跑跳上成分腿立撑+蹲立+挺身跳下1 .能说助跑跳上成分腿立撑的动作要领。2 .在比赛中做出箱上前滚翻成直腿坐、箱上前滚翻等动作，表现出良好的时空间判断能力和控制身体平衡能力，发展上肢、腰腹、协调性等体能。提督分腿1 .助跑跳上成分腿立撑+蹲立+挺身跳下2 .助跑跳上成分腿立撑+蹲立+挺身跳下+助跑前滚翻3 .比赛：“助跑跳上成分腿立撑+蹲立+挺身跳下3、培养学生主动参与、努力尝试、互相配合、坚持到底的意志品质。+助跑前滚翻”往返接力7支撑跳跃的练习方法7:箱上支撑

10、前滚翻成腿坐+支撑转体成跪撑+后跳下1 .能说出箱上前滚翻成分腿坐的动作方法。2 .能在比赛中，做出箱上支撑前滚翻成腿坐+支撑转体成跪撑+后跳下成蹲撑+后滚翻成跪撑+跪跳起转体90/180度等动作，表现出主动撑箱、提臀分腿、低头屈体、落地稳定，发展上肢、腰腹、协调、灵敏等体能。3 .培养学生主动思考，积极尝试的的品质。提臀分腿1 .箱上支撑前滚翻成分腿坐+支撑转体成跪撑+后跳下2 .箱上支撑前滚翻成腿坐+支撑转体成跪撑+后跳下成蹲撑+后滚翻成跪撑+跪跳起转体90/180度3.比赛：“箱上支撑前滚翻成腿坐+支撑转体成跪撑+后跳下成蹲撑+后滚翻成跪撑+跪跳起转体90/180度”往返接力8（同7）支

11、撑跳跃的练习方法8：箱上支撑前滚翻成腿坐+支撑转体成跪撑+后跳下1 .能说出箱上前滚翻的保护帮助方法。2 .能在比赛中，做出箱上支撑前滚翻成腿坐+支撑转体成跪撑+后跳下成蹲撑+后滚翻成跪撑+跪跳起转体90/180度等动作，表现出主动撑箱、提臀分腿、低头屈体、落地稳定，发展上肢、腰腹、协调、灵敏等体能。3 .培养学生主动思考，积极尝试的的品质。提臀分腿L箱上支撑前滚翻成腿坐+支撑转体成跪撑+后跳下2.箱上支撑前滚翻成腿坐+支撑转体成跪撑+后跳下成蹲撑+后滚翻成跪撑+跪跳起转体90/180度3.比赛：“箱上支撑前滚翻成腿坐+支撑转体成跪撑+后跳下成蹲撑+后滚翻成跪撑+跪跳起转体90/180度”往返

12、接力9支撑跳跃的练习方法9:单个跳背1 .能说出跳背的动作方法。2 .在比赛中能完成连续跳背的动作，并且选择自己适合的高度进行挑战，表现出支撑有力、迅速提臀，发展学生上肢、腰腹、协调等体能。3 .敢于挑战，在练习中能表现出果断、勇敢的良好品质。支撑提臀，快速推手1 .单个跳背2 .往返跳背3 .比赛：“连续跳背”10支撑跳跃的练习方法10:原地支撑分腿腾跃山羊I.能说出连续跳背的动作方法。2 .在比赛中，能连贯完成连续跳背的练习，表现出支撑有力、提臀有高度、推手迅速、动作连贯，发展学生上肢、腰腹、协调等体能。3 .能相互帮助，克服恐惧心理，树立信心。动作连贯1 .原地支撑分腿腾跃山羊2 .原地

13、支撑分腿腾跃不同高度、不同宽度山羊3 .比赛：“不同高度、不同宽度山羊挑战赛11支撑跳跃的动作方法1:助跑支撑分腿腾跃山羊1 .能说支撑分腿腾跃山羊的动作方法及保护帮助方法。2 .在比赛中，能完成前滚翻+支撑分腿腾跃山羊的动作，表现出支撑有力、快速顶肩推手、提臀分腿、落地平稳，发展学生上肢、腰腹、协调等体能。3 .培养学生主动参与、积极练习、正确的保护帮助方法1 .助跑支撑分腿腾跃山羊2 .助跑支撑分腿腾跃不同高度、不同宽度山羊3 .比赛：“助跑支撑分腿腾跃不同高度、不同宽度山羊”挑战赛互帮互助、团队协作的意志品质。12XX能说助跑支撑分腿腾跃山羊的动作方法及保护帮助方法。2 .在测试中，能选

14、择自己合适高度的山羊进行分腿腾跃，能做到支撑顶肩，快速推手，动作连贯，落地平稳，表现出良好的身体控制能力，发展腰腹、灵敏、协调等体能3 .能积极创新，敢于挑战，增强信心。选择适合的高度动作连贯1 .助跑分腿腾跃70cm高度山羊2 .助跑分腿腾跃80cm高度山羊3 .助跑分腿腾跃90cm度山羊评价XX维度评价方法评价内容评价策略运动能力XX能说出本单元所学的支撑跳跃动作名称及支撑跳跃动作技术结构分类。教师以随机抽学号的方式进行提问，并根据回答情况进行评价测验能做出跳上成跪撑+前跳下、助跑跳上成跪撑+跪跳下、助跑跳上成蹲撑+挺身跳下、箱上前滚翻、箱上侧滚翻、跳背、助跑分腿腾跃山羊等动作，能小组完成简单支撑跳跃动作与滚翻组合的编排与练习。采用自评、小组互评、教师考评的方法，根据动作完成的质量和在游戏、比赛中的表现进行评价。健康行为、体育品德XX在比赛或游戏中，能遵守规则，大胆尝试，体验成功的喜悦。学生自评、互评和教师评价相结合。