结核病防治知识100问.docx
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1、1 .何谓健康新概念?12 .什么是健康的生活方式?13 .生活方式与人的健康有何关系?24 .这些不健康的生活方式您了解吗?25 .“五常看”对身体健康有何意义?46 .什么是饮食养生“一三六”?57 .您了解日常生活中的“七不宜”吗?58 .您知道如何界定运动强度吗?69 .您能按照“一周锻炼计划”坚持运动吗?710 .您知道“空气湿度”对人体健康的影响吗?711 .呼吸系统的组成、主要功能以及呼吸系统疾病常见症状是什么?.812 .为什么说随地吐痰是坏习惯?913 .要咳嗽时怎么办?914 .哪些病人需要做肺功能检查?IO15 .肺功能的肺容量测定(静态肺容量)包括哪几项?1016 .如
2、何提高肺功能?1117 .家庭使用制氧机吸氧时如何选择适合自己的吸氧方式?1218 .什么是国家基本公共N生服务?1219 .国家基本公共卫生服务包括哪些项目?1320 .居民能从基本公共卫生服务项目中得到什么好处?1321 .什么是结核病、肺结核和肺外结核?1422 .我国的法定报告传染病有哪些?肺结核属于哪一类?1423 .结核病的疫情现状如何?1524 .肺结核有哪些危害?1625 .什么样的结核病患者具有传染性?1626 .结核病的病原体是什么?1627 .结核病是如何传播的?1728 .肺结核患者排出的带菌匕沫能匕多远?1729 .人体吸入带有结核菌的飞沫后如何形成感染?1830 .
3、如何预防感染结核菌?1831 .人体感染结核菌后就定会发生结核病吗?1932 .肺结核有哪些常见症状?1933 .为什么有些肺结核患者没有症状?2034 .为什么有“肺结核可疑症状”者要怀疑得了肺结核?2035 .发现自己或周围人有“肺结核可疑症状”时应如何处理?2036 .怀疑得了肺结核应做什么检查?2137 .什么是结核菌素皮肤试验?2138 .不同的胸部X线检查方法在发现肺结核上有差别吗?2239 .胸部X线检查发现肺部有结核钙化点是怎么回事?2340 .感染结核菌后,那些人容易发生结核病?2341 .为什么有部分“臼领”人群易患结核病?2342 .吸烟对肺结核有什么影响?2443 .结
4、核病易感人群如何预防发生结核病?2444 .及早发现周围的肺结核病患者有何意义?2545 .怎样才能及早发现周围的肺结核患者?2646 .周围有人得了肺结核时你该怎么办?2647 .为什么要对肺结核患者的密切接触者进行结核病筛查?2648 .肺结核的治疗原则是什么?2749 .常用抗结核药物有哪些?2750 .结核由药物敏感性试验有什么意义?2851 .什么是耐药肺结核?2852 .如何预防耐药肺结核?2953 .肺结核的治疗应注意什么问题?2954 .为什么肺结核患者在治疗期间需要复诊查痰?3055 .什么是规范的抗结核治疗?3056 .不规范的抗结核治疗会产生什么后果?3157 .如何判断
5、肺结核患者的治疗效果?3158 .结核性胸膜炎有哪些症状?传染吗?3259 .结核性胸膜炎如何治疗?3260 .肺结核患者日常生活应注意什么?3261 .肺结核患者如何在家中休养?3362 .肺结核患者如何做好心理调节?3463 .肺结核患者对饮食有什么特殊要求?3564 .预防肺结核的日常消毒方法仃邪UT3565 .为什么“通风”对预防肺结核特别重要?3666 .为何结核病患者在公共场合应戴口罩?3667 .为什么规定肺结核患者要到结核病定点医疗机构诊治?3768 .肺结核患者就诊时为什么需提供个人基本信息?3869 .北京市结核病减免政策包括哪些内容?3870 .社区医生在结核病防治工作中
6、有那些职责?3971 .活动性肺结核患者能恋爱吗?3972 .结核病影响性生活吗?4073 .活动性肺结核患者能怀孕吗?4074 .哺乳期妇女得了肺结核应注意什么问题?4175 .为什么说流动人口是肺结核的易发人群?4276 .流动人口如何预防肺结核?4277 .儿童.肺结核有什么特点?4378 .儿童肺结核的治疗需要注意什么?4379 .如何预防兄童结核病?4480 .卡介苗在结核病预防中有什么作用?4481 .婴幼儿如何接种卡介苗?4582 .肺结核为何青睐老年人?4583 .老年肺结核有何特点?4684 .老年人得了肺结核应注意哪些问题?4685 .老年人如何远离肺结核?4786 .糖尿
7、病人为什么容易发生肺结核?4787 .糖尿病患者如何预防肺结核?4888 .糖尿病患者合并肺结核时抗结核治疗应注意什么?4889 .艾滋病毒感染者为什么容易发生肺结核?4990 .精神病人为什么容易发生肺结核?4991 .中医如何认识肺结核?5()92 .中医怎样认识肺结核的发病机理?5093 .中医药治疗肺结核的原则与辨证方法有哪些?5194 .肺结核病人的饮食宜忌有哪些?5195 .如何对肺结核病人进行中医护理?5296 .治疗肺结核常用的中成药有哪些?5397 .肺站核治疗中药与西药可以一起吃吗?5398 .康复期的肺结核患者可以推拿调养吗?5499 .中灰,隹冷疗肺结核中怎样发挥作用?
8、551()().您知道世界防治结核病日的来历吗?55附表北京市结核病定点医疗机构一览表561 .何谓健康新概念?以往人们对健康的理解是体格健壮没有病。而现在的健康概念不仅仅是没有病或虚弱,更重要的是身体、心理和社会适应的完好状态。(1)身体健康:表现为体格健壮,器官功能良好,即没病不虚弱。(2)心理健康:能正确评价自己,应对处理生活中的压力,能正常工作,对社会做出自己的贡献。(3)社会适应的完好状态:通过自我调节,保持与环境、社会、人际关系的均衡与协调。具备这三要素的人才算健康,健康是通过采取好的生活方式来获取。而健康的生活方式需要培养,培养的主动性在于人们自己。2 .什么是健康的生活方式?生
9、活方式是指与人的生活、价值观、情感相关的生活习惯。健康的生活方式是指有益于健康的习惯化的行为方式。具体表现为:健康饮食、适量运动、不吸烟、不酗酒、保持心理平衡、充足的睡眠、讲究日常卫生等。健康的生活方式不仅可以帮助抵御传染性疾病,更是预防和控制心脑血管病、恶性肿瘤、呼吸系统疾病、糖尿病等慢性非传染性疾病的基础。3 .生活方式与人的健康有何关系?生活方式与人的健康关系极大。世界卫生组织曾对影响健康的因素进行过调查,其结果是:生活方式占60%,遗传因素占15%,社会因素占10%,医疗因素占8%,气候因素占7%。可见,生活方式对人的健康是多么的重要。好的生活方式可使人健康不得病、少得病。健康专家将健
10、康生活方式归纳为4句话:合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。健康专家认为,如果能遵从这4项要求,就人群总体而言,高血压能减少55%,脑卒中减少75%,糖尿病减少50%,肿痛减少1/3,寿命能延长10年,生活质量将大大提高。实践中几乎所有长寿者都能遵循这4条。4 .这些不健康的生活方式您了解吗?(1)极度缺乏体育锻炼:及易造成疲劳、昏眩等现象,引发肥胖和心脑血管等疾病。(2)有病不求医:不理会“小毛小病”,或者随便吃点药扛过去,常常导致疾病拖延,错过了最佳治疗时机。(3)不参加体检:不能及时了解自身健康状况和危险因素,延误了最佳预防治疗时机。(4)不吃早餐:可导致消化系统和代谢性疾病。(5)
11、缺少交流:在缺乏交流、疏导和宣泄的情况下,人的精神压力与日俱增。(6)长时间处在空调环境中:调查显示,常年处在空调房间的“温室人”,自身机体调节和抗病能力明显下降。(7)久坐不动:不利于血液循环,会引发很多代谢性和血管性疾病;坐姿长久固定,也可引发颈、腰椎疾病。(8)不能保证睡眠时间:睡眠不足是导致疾病的重要原因。(9)面对电脑过久:过度使用和依赖电脑,除了辐射会导致眼病之外,颈腰椎病、精神心理性疾病的发生率也明显增高。(10)饮食无规律:不能保证三餐定时适量,常常导致心脑血管和代谢性疾病。5.“五常看”对身体健康有何意义?(1)常看饮食:食欲是身体健康的晴雨表。当您的食欲减弱、食量下降时,一
12、定要请医生查明原因。当然,食欲陡然亢进也是异常表现。(2)常看体重:体重迅速增加或急剧下降,都显示有健康问题,应及时查明原因,将体重控制在一定范围内。(3)常看睡眠:每个人都有自己的生物钟。如果长时间改变生活节奏,就会改变内分泌,导致神经紊乱和睡眠障碍。(4)常看便色(大小便的颜色):食用不同种类的饮食,也会排出不同颜色的粪便。当便中混杂血液或粘液,说明胃肠道出了毛病:大便若呈沥青般黑粘稠状,说明消化道出血;大便若呈白色,可能是患了胆道疾病。(5)常看脾气:如果经常无端地发脾气,有可能是疾病所致。一般来讲,高血压、胃病、肝炎等都会引起烦躁不安,使人容易动辄发脾气。6.什么是饮食养生“一三六”?
13、一是一个坚持:坚持随吃随做,不吃或少吃剩饭剩菜。三是三大原则:(1)宜粗不宜细:多多吃粗粮,营养又健胃。(2)宜杂不宜单:食物越广泛,营养越均衡。(3)宜素不宜荤:多吃蔬菜少吃肉,身轻体健少得病。六是六项注意:(1)饮食适量:七八分饱为宜,不暴饮暴食。(2)饮水充足:要主动饮水,以白开水为宜。(3)果蔬适当:果蔬所含的维生素、矿物质及脂食纤维,对预防便秘和心血管保健有益处。(4)饮酒要限量:尤其不饮烈性酒。(5)营养均衡:粗细搭配,荤素结合,保证营养。(6)饮食定时。不过早过晚,防止损伤胃肠。7.您了解日常生活中的“七不宜”吗?(1)不宜空腹晨练:晨练前喝一杯热糖水或蜂蜜水,可增加体内热量,避
14、免疾病发生。(2)不宜偏食植物油:动、植物油都是维持机体健康的营养物质,保持相对平衡有利于健康。(3)不宜久穿硬底鞋:以穿质地柔软、舒适轻便的布鞋、胶鞋或皮便鞋为好。(4)不宜长时间泡澡:在热水中长时间浸泡,会引发头晕、昏厥等。(5)不宜睡过软的弹簧床:以防身体中段下陷,背部肌肉拉得太紧,引起背部疼痛。(6)不宜多看悲剧:看悲剧易致情绪低落,易诱发冠状动脉痉挛、心律失常等疾病。(7)不宜长时间娱乐:打牌、下棋、搓麻将时间过长,会导致疲劳,影响身体健康。8 .您知道如何界定运动强度吗?适宜的中等强度运动能提高人体免疫力,增强人体免疫功能。过量的运动不但不能增强,反而会削弱人体免疫力。因此运动一定
15、要有度。那么,如何界定运动强度呢?常用又简便的“运动强度”界定方法是测算心率。”中等强度运动”即“适宜运动”的心率测算公式为:中等强度运动时心率(20)=170-年龄如,40岁人的中等强度运动心率约为110-150,最佳心率130;60岁人的中等强度运动心率约为90-130,最佳心率110。(2)自身感觉判断:如果当天锻炼后有疲劳感,但呼吸比较平稳,没有心慌、胸闷等现象,第二天再锻炼时肌肉没有酸痛的感觉,运动量就是比较适宜的。9 .您能按照“一周锻炼计划”坚持运动吗?如果您每天能花一个小时的时间坚持运动,无疑对心肺健康有很大好处。美国预防杂志请资深健身教练设计了“一周锻炼计划”,可供参考。第1
16、天:有氧运动;第2天:力量训练、拉伸训练;第3天:有氧运动;第4天:拉伸训练;第5天:力量训练;第6天:有氧运动、拉伸训练;第7天:休息。有氧运动:最好选择快走,不受场地限制,不需要特殊器械,随时随地都可进行。每小时走5公里左右为宜。力量训练:俯卧撑,可锻炼手臂、胸部、肩部肌肉。下蹲运动,锻炼大腿和小腿肌肉。拉伸训练:舒缓的拉伸运动有助于减少紧张,让血压更加平稳。具体做法:(1)坐在地板上,左腿向左边平伸,右手自头上伸过,够左脚脚尖。保持30秒,换另一边。(2)躺在地板上,臀部尽量向天花板提升,肩胛骨着地,保持1分钟。10 .您知道“空气湿度”对人体健康的影响吗?不少市民只关注天气温度,不关注
17、空气湿度。气象专家提示:空气湿度和人体健康也密切相关。“空气湿度”是指空气中所含水汽的大小,以相对湿度来表示。在一定温度条件下,空气相对湿度越小,人体汗液蒸发越快,人感觉越凉快。但相对湿度如果低于30%(北京地区冬、春季节白天一力北京结核病防治般湿度为20%左右,夜晚一般在70%左右)时,有些人就会出现嘴唇干燥,甚者鼻孔出血、喉头燥痒等现象。空气相对湿度越大表示空气越潮湿,如盛夏季节空气湿度可达80%以上,由于汗液蒸发缓慢,人们感觉酷暑难耐,有时还会出现中暑症状。气象专家表示,居室里比较舒适的气象条件是:室温在25C时,相对湿度应控制在40%至50%;室温在18C时,相对湿度应控制在30%至4
18、0%为宜。11 .呼吸系统的组成、主要功能以及呼吸系统疾病常见症状是什么?人体的呼吸系统由呼吸道和肺两部分组成。呼吸道是输送气体的管道,包括鼻、咽、喉、气管及各级支气管。呼吸道可对吸入的气体进行处理,使到达肺部的气体温暖、湿润、清洁。肺是与外界进行气体交换的主要器官,是由各级细支气管和肺泡等构成。呼吸系统的功能主要是进行气体交换,即从外界吸入氧气,呼出二氧化碳。此外,鼻有嗅觉功能,喉有发音功能。呼吸系统的常见疾病有炎症、结核和肿瘤等。根据疾病侵犯程度的不同,常见症状可以有咳嗽、咳痰,发烧,胸闷、气短、胸痛和呼吸困难等。12 .为什么说随地吐痰是坏习惯?痰是人体呼吸道的分泌物,它通过支气管纤毛和
19、上皮纤毛的运动从肺部向上呼吸道推动,通过人的正常咳嗽反射从气管内咳出排出体外,正常人痰很少,只是保持呼吸道湿润而分泌的少量粘液。如果患有呼吸系统感染性疾病,受致病微生物感染会产生大量痰液。患者吐出的痰中含有大量致病微生物。随地吐痰,痰中的致病微生物会播散到空气中,其他人会因吸入致病微生物感染发病。通过痰液可能传播的疾病有肺结核、流行性感冒、麻疹等。随地吐痰是个坏习惯,但也不要把痰咽到肚子里,因为吞入大量致病微生物可能引起消化道的感染。有了痰应吐在痰盂内或者吐在卫生纸内丢入垃圾箱,就可以减少污染环境、污染空气。13 .要咳嗽时怎么办?咳嗽是机体的正常保护性反应,具有清除呼吸道异物和分泌物的作用。
20、当病原微生物引起肺部感染时,咳嗽就会排出大量含有病原体的飞沫,周围人会因吸入含病原体飞沫感染发病。实验结果显示,每次咳嗽至少产生3000个飞沫。因此咳嗽时一定要捂住口鼻,这是防止呼吸道传染病传播的重要而简便的方法之一。咳嗽时应该用手绢或纸巾捂口鼻,当没带手绢或纸巾时,应该肘部弯曲捂住口鼻,不要直接用手捂,避免喷射到手上的病原体,因“污染手”接触其他物体时导致继续污染。办北京结核病防治,/R1111NGTlW:WH,OSISCOMROfwXNDFRrK11ON14 .哪些病人需要做肺功能检查?肺功能检查是指采用一系列手段检测肺的气体交换功能的医学检查。临床上常规检查项目有肺容量测定、肺通气功能测
21、定和动脉血气分析。肺功能检查是一个完全无创测定肺功能的方法。当肺脏发生病变时就会造成人体的缺氧,引起全身各脏器的损害。通过肺功能检查,医生就可以了解病人的肺脏是否正常或肺脏因病受损的程度,这样有利医生采取积极的方法来阻止病变进一步发展。以下病人需要做肺功能检查:(1)慢性支气管炎,肺气肿患者;(2)支气管哮喘患者;(3)间质性肺病的诊断;(4)做胸部手术的病人,术前要做肺功能检查;(5)长期吸烟者也应定期做肺功能检查,以观察肺功能受损情况。15 .肺功能的肺容量测定(静态肺容量)包括哪几项?(1)潮气容量(VT):指平静呼吸时,每次吸入或呼出的气量,正常参考值:500ML(成人)。(2)补吸气
22、量(IRV):指平静吸气后再用力吸入的最大气量,D正常参考值:乂(男)2.161左右,F(女)L5L左右。(3)补呼气量(ERV):指平静呼气后再用力呼出的最大气量,正常参考值:M(男)0.9L左右,F(女)0.56L左右。(4)残气量(RV):为补呼气后,肺内不能呼出的残留气量,正常参考值:14(男)1.3800.63山下(女)1.3010.466L。(5)深吸气量(IC):指平静呼气后能吸入的最大气量(潮气量+补吸气量)。(6)肺活量(VC):最大吸气后能呼出的最大(全部)气量。(潮气量+补吸气量+补呼气量),正常参考值:M(男)3.5L左右,F(女)2.4L左右。(7)功能残气量(FRe
23、):指平静呼气后肺内所含气量(补呼气量+残气量),正常参考值:M(男)2.770.8L,F(女)L860.5L.16 .如何提高肺功能?人体各器官、系统、组织、细胞每时每刻都在消耗氧,而氧的供给全靠肺的呼吸。当肺功能低下时,人体摄氧能力和排出废气的能力降低,氧供应不足,机体就不能正常工作,出现头痛、头晕、胸闷、精神萎靡、注意力不集中、记忆力下降、失眠等不良反应。要想精神旺盛、体格健壮就要加强体能锻炼、提高肺功能。提高肺北京结核病防治KF11M;11IHFRCVLOKKCONIRDPRF*TN11ON功能的锻炼方法,一是经常做扩胸、振臂运动;二是慢跑、快走运动。跑(走)要和呼吸配合,距离适当、强
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