（转）中职生如何做好职业规划公开课教案教学设计课件资料.docx

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1、中职生如何做好职业规划2023-11-08来源：江西教育作者：XX飘职业规划是一个人对自己一生的职业发展道路的设想和规划,是对个人职业前途的展望，是实现职业理想的长远计划。做好职业规划对中职生来说具有非常重要的意义。XX大学曾经做过这样的跟踪调查：对智力、教育、环境条件相近的毕业生进行了职业目标调查，并在25年后再次对这批学生进行跟踪调查,结果是27%的没有目标的学生，在25年后对生活非常不满意，并且经常抱怨他人、社会剥夺了他们的机会；60%的目标模糊的学生，在25年后过着平静的生活，做着平凡的工作，他们都没有什么特别的成就，而且几乎都生活在社会的中下层；10%的目标明确但目标相对短期的学生，

2、在25年后成为各个领域的专业人士，他们XX多数都生活在社会的中上层；而3%的有明确长期目标的学生，在25年后几乎都是各个领域的成功人士，其中不乏行业领袖和社会精英。这个调查告诉我们，设定目标很重要。没有目标，人就会失去方向和动力，一生都会在抱怨、无所事事中度过。设定职业目标固然重要,但只有规划好、实践好,才能真正将其变为现实。当然，成功的职业规划还要根据自己的专业、兴趣和性格等，最大限度地实现自我价值。中职生的职业规划可以从以下5个方面展开。第一步，了解自己。我们今天站在哪里也许不重要，重要的是我们下一次应该站在哪里。有效的职业生涯规划必须建立在全面、正确地认识自身条件和相关环境的基础上。中职

3、生对自己和所处环境了解越透彻，越能更好地规划自己的职业生涯。职业规划的目的不仅仅是帮助学生实现他们的目标，更重要的是帮助他们真正认识自己，让他们进行自我评估。为了准确了解自己，中职生可以问自己5个问题：我是谁？我想做什么？我会怎么做？我的条件支持和允许我做什么？我的职业生涯如何规划？在回答了这5个问题并找到它们的共同点后，中职生就能对自己有一个清晰的认识。如果有兴趣，所有学生都可以来尝试一个方法：首先，取出5张纸、1支铅笔和1块橡皮，将以上5个问题分别写在纸上，然后安静地、不受干扰地、有条不紊地仔细思考每个问题。第二步，明确自己的目标和梦想。制订目标是职业规划的关键,而有效的职业生涯规划需要实

4、事求是的目标来消除不必要的犹豫和分心。设定自己的职业目标并不像人们想象的那么困难。简单地说，就是自己希望在多少年内实现什么目标，然后一步步推进。目标的设定应基于学生本人自身综合条件，如能力、兴趣等。第三步，制订行动方案。正如一场战斗需要一个作战计划一样,有效的职业生涯设计也需要一个可以实施的战略计划。中职生的职业方向选择通常需要考虑三个问题：我想去哪里？我能去哪里？我为何去那里？第四步，停止做梦，开始行动。现在就采取行动，这是所有职业生涯规划中的步骤之一，因为这意味着学生必须停止幻想，开始行动。如果动机没有转化为行动，目标也只会停留在梦想阶段。职业规划的成功人士都有明确的职业目标，然后在求职过程中不断地向该目标靠拢。第五步，调整自己的计划。影响职业规划的因素有很多，有时候计划跟不上变化。有些变化因素对学生来说是可以预测的，有些是不可预测的。有效的职业规划要求学生不断评估职业计划，修改职业目标和职业策略，并使计划更适应环境的变化。总之，合理的职业规划有利于帮助学生明确目标，扬长避短。成功的职业生涯规划需要审视内部和外部环境的变化，调整自己前进的步伐。而中职生可以在不同的时间、不同的情况下对其进行改变，使其更加符合自己的现实情况。