构建与实施跳绳特色课程促进幼儿园特色发展.docx
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1、36岁儿童学习与发展指南明确强调,发展良好的身体、愉快的情绪、强健的体质、协调的动作等是幼儿身心健康的标志,也是其他领域学习与发展的基础。跳绳是一种很受幼儿喜欢的体育活动,幼儿经常参与跳绳活动,会明显提升身体的协调性,增强心肌,同时还可以畅享体育游戏的快乐,促进身心健康发展。在具体实践中,我们努力构建并实施跳绳特色课程,对幼儿园体育特色的发展起到了推动作用。本文结合实践从如下几方面作浅要论述。一、开展幼儿跳绳运动的价值分析(一)实现强身健体的体育活动目标幼儿园开展好跳绳活动,可以使幼儿在跳绳活动中,加快胃肠蠕动和血液循环,促进机体的新陈代谢,增强肌肉力量,提高心肺功能,促进骨骼的生长。幼儿园开
2、展跳绳特色体育活动是强身健体,提升幼儿身体素质的有效策略。(二)促进幼儿精神系统发育幼儿在跳绳运动的过程中,四肢、手脚、腕、肩等需要有规律、有节奏地相互配合,促进了幼儿神经系统与中枢神经系统的共同发育。运动神经系统是培养幼儿身体的节奏感、协调度、平衡感、反应度、耐力、爆发力的主要系统。同时幼儿在跳绳时需要手握绳子,绳子会刺激手指和手掌中的穴位,两脚心不断与地面接触震动,通过脚底反射刺激脑下垂体,增强脑细胞的活力,思维反应能力和身体协调能力得到快速的进步。(三)促进幼儿心理健康跳绳是一项耐力性的体育活动。幼儿跳绳能力强弱评价的重要标准,是一定时间内的跳绳次数。因此,教师在幼儿跳绳时,要通过计数的
3、方式激发幼儿的竞争意识,让幼儿通过自身的不断努力,提升跳绳能力,增加跳绳次数,增强身体素质。同时,教师还要在跳绳活动中渗透心理健康教育,让幼儿懂得任何比赛都会有胜利,有失败,要做到胜不骄败不馁,勇敢地面对挑战,树立战胜困难的信心,继续加油努力,创出新的成绩,由此促进幼儿心理健康发展。(四)培养幼儿的集体意识跳绳活动有单人、双人、集体几种形式。幼儿通过参与跳绳活动,可以自觉地形成集体意识。尤其是在比赛活动中,幼儿在关注自己小组成绩的同时,会进而关心本班的成绩,集体荣誉感得到强化。二、幼儿园实施跳绳特色体育活动的有效策略幼儿身体的各项技能尚待发育,个人安全意识有待培养。因此,幼儿园教师在开展跳绳特
4、色体育活动时,要通过有效的引导提升幼儿跳绳能力,在保证安全的基础上,开展特色的跳绳活动,实现促进幼儿身心健康发展的目标。(一)循序渐进,有效练习在跳绳运动开展的初期,如果教师疏于指导,让幼儿自己去练习,学习的效果就会大打折扣。因此,教师要结合幼儿的身体状况、体育技能、学习规律等,制定有效的指导策略,开展跳绳活动。结合跳绳运动的特点,可以将其学习的过程设置为递进式的步骤,引导幼儿循序渐进地进行有效的跳绳练习。1 .做好跳绳的相关准备(1)选择恰当的跳绳时间。开展跳绳运动时,教师要注意时间的选择,饭前、饭后一小时都不要进行跳绳运动。秋冬季是适宜跳绳的季节。跳绳的最佳时间与热身也有密切关系,跳绳后要
5、注意做好身体的拉伸动作,使得体能得以尽快恢复。(2)正确选择场地。幼儿在跳绳的过程中,肺活量会增加。不要在路边或者污染度高的天气跳绳,避免呼入尘土及有害气体。也不要在教室内跳绳,因为教室内受空间的限制,容易引起缺氧。跳绳最好选择在幼儿园的操场、公IsI等清静且空气清新的场所。(3)跳绳前要做好热身。在开展跳绳活动之前,教师要对幼儿进行热身指导。跳绳的运动量大,开始之前最好活动一下全身,尤其是相关的部位,如肩膀、手臂、手腕、脚踝,避免扭伤、挫伤。开始跳绳后,速度由慢到快,循序渐进。2 .熟悉跳绳开展跳绳运动首先要让幼儿认识跳绳,熟悉跳绳的玩法,激发幼儿参与跳绳的兴趣。对此,教师可以组织幼儿熟悉跳
6、绳的主题活动,让幼儿掌握绳子的性质,跳绳的玩法等,充分调动幼儿学习的积极性,感受跳绳的乐趣。比如,在小班跳绳活动教学时,教师首先出示了手里的跳绳,并抖动出波浪形提问:“小朋友们,你们看老师手里抖的是什么呢?”有小朋友立刻回答:“绳子!”老师表扬说:“嗯,你真棒,回答得很正确,现在请小朋友们来老师这里,摸一摸这根绳子。”摸完了绳子之后,小朋友纷纷说出了自己的感受,有的说,这绳子比较粗。有的说,这根绳子两头有一个手柄,是干什么用的呢?老师高兴地说:“这个问题提得好,现在老师给你们示范一下,这个手柄和绳子的用处吧工通过这一环节的教学,幼儿熟悉了跳绳,并激发了跳绳的兴趣。3 .增强幼儿跳跃能力跳绳活动
7、中,跳跃是下肢动作的核心,教师在教学活动预备环节中,应该锻炼幼儿的跳跃能力。比如,教师向幼儿讲解跳绳活动的要领,回忆教师以前教过的儿歌,然后再让幼儿自己收拿绳,单脚双脚分别练习,也可组织其他小朋友们一起来跳,可以是单人跳,也可以是双人跳,可以一边一人摇,中间一个人跳,也可多人在中间跳,可以跳进跳出,经过这样的练习,幼儿的跳跃能力得到了提高。跳跃能力是跳绳的关键能力之一,在跳绳教学活动中,教师要对跳跃能力进行专门的重点训练,缓解幼儿学习跳绳的压力。4 .练习跳绳技能教师在跳绳教学活动中,要结合幼儿的实际技能和教学需求,将动作进行合理的分解,让幼儿进行技能的练习,熟悉跳绳的所有环节。在幼儿熟悉了跳
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